Экзамен по дисциплине здоровьесберегающие технологии в дошкольной образовательной организации

АНО ВПО

«Европейский
Университет «Бизнес треугольник»

РЕФЕРАТ

Тема:

«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ
ТЕХНОЛОГИИ В ДОШКОЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ»

Мирошникова
Наталья Зафаровна

Воспитатель

МАДОУ-детский
сад№25

№2016/02-1071-09

06.09.2016г.

18 октября
2016г.

г.
Екатеринбург

«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ
ТЕХНОЛОГИИ В ДОШКОЛНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ»

Содержание

Введение

1. Здоровьесберегающие технологии: понятие, цель и
задачи.

2. Виды здоровьесберегающих технологий,
используемых в ДОУ.

3. Формы оздоровительной работы в дошкольном
учреждении.

4. Сотрудничество детского сада и семьи: забота о
здоровье дошкольника.

 Вывод

 Дошкольный
возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования
личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные
способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера.
Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент
здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия
ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь,
создает условия для активного и направленного формирования и развития
психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника.

 В Уставе
Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не
только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое,
психическое и социальное благополучие. Именно поэтому проблему здоровья следует
рассматривать в широком социальном аспекте.

           Анализ
состояния здоровья детей дошкольного возраста показывает, что за последнее
десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось с 23 до 15% и
увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания, с 16 до 17,3%. В
среднем по России на каждого дошкольника приходится не менее двух заболеваний в
год. Приблизительно 20-27% детей относится к категории часто и длительно
болеющих. Почти 90% детей дошкольного возраста имеют стандартные отклонения в
строении опорно-двигательного аппарата — нарушение осанки, плоскостопие,
неравновесный мышечный тонус, слабость мышц брюшного пресса, неоптимальность
соотношения статических и динамических движений. У 20-30% детей старшего
дошкольного возраста наблюдаются невротические проявления. По данным прогнозов,
85% этих детей — потенциальные больные сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Около 50% детей нуждаются в психокоррекции и характеризуются серьезным
психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети, начиная с
дошкольного возраста, страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Их
мышечная нагрузка уменьшается в силу объективных причин: у детей практически
нет возможности играть в подвижные игры во время прогулки, да и некоторые
родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей
(компьютерные игры, посещение разнообразных кружков).

           Приведенные
результаты наглядно указывают на социально-педагогический уровень проблем,
которые возникают перед работниками дошкольных учреждений, призванных воспитать
здорового ребенка с оптимальным физическим и психическим развитием, что
соответствует социальному запросу общества.

           Неоспоримо, что
основная задача детского сада — подготовить ребенка к самостоятельной жизни,
дав ему для этого необходимые умения, навыки, воспитав определенные привычки и,
соответственно,  возникла  необходимость  обращения  педагогов образовательного
учреждения  к здоровьесберегающим    технологиям.

1.Здоровьесберегающие
технологии: понятие, цель и задачи

Прежде
чем начать говорить о здоровьесберегающих технологиях, определим понятие
“технология”. Технология — это инструмент профессиональной деятельности
педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным –
педагогическая. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она
имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных
профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе
проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической
деятельности. Педагогическую технологию отличают: конкретность и четкость цели
и задач, наличие этапов: первичной диагностики; отбора содержания, форм,
способов и приемов его реализации; использования совокупности средств в определенной
логике с организацией промежуточной диагностики для достижения обозначенной
цели; итоговой диагностики достижения цели, критериальной оценки результатов.
(Данное определение предлагается Деркунской В.А.-канд.пед.наук)

2. Виды
здоровьесберегающих технологий, используемых в ДОУ

        Здоровьесберегающие
технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение
приоритетной задачи современного дошкольного образования — задачи сохранения,
поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском
саду: детей, педагогов и родителей. 

          Цель  здоровьесберегающих
технологий в дошкольном образовании применительно к ребенку – обеспечение
высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание
валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к
здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и
сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику
самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного
поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской,
психологической самопомощи и помощи.       Применительно к взрослым —
содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры
профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению
родителей.

          В ДОУ может быть
разработана «технология здоровьесбережения», задачами которой являются:

1. Сохранение и укрепление
здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для
детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной
деятельности на свежем воздухе.

2. Обеспечение активной
позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3. Конструктивное
партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их
здоровья, развитии творческого потенциала.

          Виды
здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании — классификация
здоровьесберегающих технологий по доминированию целей и решаемых задач, а также
ведущих средств здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов
педагогического процесса в детском саду.

         Здоровьесберегающая
деятельность в нашем детском саду осуществляется в следующих формах:

·       
Медико-профилактическая технологии

·       
Медико-профилактическая деятельность обеспечивает
сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского
персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами с
использованием медицинских средств. 

         Задачи этой
деятельности:

— организация мониторинга
здоровья детей и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;

— организация и контроль
питания детей, физического развития, закаливания;

— организация
профилактических мероприятий, способствующих резистентности детского организма
(например, иммунизация, полоскание горла противовоспалительными травами,
щадящий режим в период адаптации и т.д.).

— организация контроля и
помощи в обеспечении требований санитарно-эпидемиологических нормативов – Сан
ПиНов

— организация
здоровьесберегающей среды в ДОУ.

         Мониторинг за
состоянием здоровья и физическим развитием детей осуществляется медицинскими
работниками детского сада. Вся работа по физическому воспитанию детей в ДОУ
строится с учётом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии
здоровья. Для этого на основании индивидуальных медицинских карт врач
дошкольного учреждения составляет по каждой возрастной группе сводную схему,
которая помогает воспитателям и медицинским работникам иметь чёткую картину о
состоянии здоровья детей всей группы и каждого ребёнка в отдельности. Эта
схема-анализ и конкретные рекомендации заносятся в групповой «Журнал здоровья»
— «Индивидуальный маршрут ребёнка», — чтобы каждый воспитатель планировал
физкультурно–оздоровительную работу в соответствии с особенностями здоровья
детей.       В дошкольном учреждении ежедневно во всех возрастных группах
предусмотрено несколько форм физического воспитания детей, что способствует
укреплению здоровья и позволяет обеспечить необходимую двигательную активность
детей в течение всего дня.

        Особое внимание в
режиме дня уделяется проведению закаливающих процедур, способствующих
укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Закаливающие мероприятия, как
важная составная часть физической культуры, содействует созданию обязательных
условий и привычек здорового образа жизни. Используемая нами система
закаливаний предусматривает разнообразные формы и методы, а также изменения в
связи с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния
здоровья детей.

Для наибольшей
эффективности закаливания  обеспечиваются:

1)    Чёткая
организация теплового и воздушного режима в помещении («температурная»
гигиена);

2)    Рациональная,
не перегревающая одежда детей;

3)    Соблюдение
режима прогулок во все времена года;

4)    Сон
при открытых фрамугах;

5)    Гигиенические
процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой, полоскание рта
кипяченой водой комнатной температуры);

6)    Хождение
босиком в группе и летом на прогулке, занятия босиком утренней гимнастикой и
физкультурой. Главный смысл хождения босиком заключается в закаливании кожи
стоп к влиянию пониженных температур, которое осуществляется, главным образом,
действием низких температур пола, земли. Именно данное действие и является
определяющим, если не единственным, в закаливании, поскольку убедительных
доказательств в отношении влияния других компонентов в научной литературе не
имеется.

Одной из
самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни является прогулка.
Для того, чтобы прогулка давала эффект, нами меняется последовательность видов
деятельности детей, в зависимости от характера предыдущего занятия и погодных
условий. Так, в холодное время года и после занятия, на котором дети сидели,
прогулка начинается с пробежки, подвижной игры; в тёплое время года или после
физкультурных и музыкальных занятий – с наблюдения, спокойных игр.

Прогулка
– один из важнейших режимных моментов, во время которого дети могут в
достаточной степени реализовать свои двигательные потребности. Оптимальной
формой для этого служат подвижные игры и физические упражнения на улице.

Подвижная
игра занимает особое место в развитии
ребёнка-дошкольника. Она способствует закреплению и совершенствованию
двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать
познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей
действительности, что так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта.

Разнообразные игровые
действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно
влияют на эмоциональное состояние детей.

Потребность в движениях у
дошкольников велика, однако неокрепший организм крайне чувствителен не только к
недостатку, но и к избытку движений. Вот почему при выборе подвижных игр и
игровых упражнений мы стараемся соблюдать оптимальный режим двигательной
активности, регулируем допустимую нагрузку, изменяя игровую ситуацию,
увеличивая или уменьшая количество повторений.

Кроме подвижных игр, в
нашем детском саду мы широко используем разнообразные упражнения в основных
видах движений: 

*Бег и ходьба

*Прыжки

*Метание, бросание и ловля
мяча

*Упражнения на полосе
препятствий

      Проводимые на свежем
воздухе физические упражнения способствуют функциональному совершенствованию
детского организма, повышению его работоспособности, развитию защитных сил по
отношению к неблагоприятным факторам внешней среды. На каждые две недели
имеются 3-4 комплекса физических упражнений на воздухе:

— для хорошей погоды (по
сезону);

— на случай сырой погоды;

— на случай порывистого
ветра.

       Безусловно, особое
значение в воспитании здорового ребёнка в дошкольном учреждении придаётся развитию
движений и физической культуры на физкультурных занятиях. Причём, в каждом
возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

— маленьким детям они
доставляют удовольствие, учат их ориентироваться в пространстве, приёмам
элементарной страховки;

— в среднем возрасте –
развивают физические качества, прежде всего, выносливость и силу;

— в старших группах –
формируют потребность в движении, развивают двигательные способности и
самостоятельность.

       Большое
оздоровительное и воспитательное значение для наших детей имеет плавание,
которое является одним из важных видов циклических нагрузок, обладающим мощным
оздоровительным общеразвивающим действием. Плавание отличается от всех других
спортивных упражнений неограниченным возрастным диапазоном применения и
оказывает благотворное воздействие на сердечно – сосудистую, дыхательную
системы: улучшает терморегуляцию, газообмен, сон, повышает работоспособность.
Плавание является также эффективным средством профилактики и даже лечения
нарушения осанки и сутулости. Во время плавания позвоночник ребёнка
выпрямляется, мышцы рук и ног выполняют ритмические движения, влияющие на
гибкость позвоночника.

       Одним из важнейших
компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации
двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и
мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика.

      Ежедневное
выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует
проявлению определённых волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку
начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает
весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает
кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде,
помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить возникновение
плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы – поднимание
на носки, на пятки.

        В перерывах между
занятиями, особенно в старших группах детского сада, проводится двигательная
разминка. Её цель –предотвратить развитие утомления у детей, снять
эмоциональное напряжение в процессе занятий с умственной нагрузкой, что
способствует более быстрому восприятию программного материала. Двигательная
разминка позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной
статической позы, способствует увеличению двигательной активности детей.
Игровые упражнения, используемые в разминке, хорошо знакомы детям, просты по
содержанию, с небольшим количеством правил, не длительны по времени (не более
10-12 минут), доступны детям с разным уровнем двигательной активности.

       С целью
предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным сидением в
однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной
работоспособности детей на хорошем уровне, в детском саду проводятся физкультминутки.

      Физкультминутки
повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных
процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный
настрой и снимают психоэмоциональное напряжение.

     Физкультминутки
проводятся воспитателем по мере необходимости во время занятий по развитию
речи, формированию элементарных математических представлений и т.д. Длительность
составляет 3-5 минут.

         Наряду с
различными оздоровительными мероприятиями в дошкольном учреждении проводится и гимнастика
после дневного сна, которая помогает улучшить настроение детей, поднять
мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы.
Гимнастика проводится при открытых форточках 7-15 минут. В течение года
используются различные варианты гимнастики. 

        Разминка в
постели. Дети постепенно просыпаются под звуки приятной музыки и, лёжа в
постели на спине поверх одеяла, выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего воздействия.
Упражнения выполняются из разных положений: лёжа на боку, на животе, сидя.
После выполнения упражнений дети встают и выполняют в разном темпе несколько
движений (ходьба на месте, ходьба по массажным коврикам, постепенно переходящая
в бег). Затем все переходят из спальни в хорошо проветренную групповую комнату
и под музыку выполняют произвольные танцевальные, музыкально – ритмические или
другие движения.

       Пробежки по
массажным дорожкам. Сочетаются с контрастными воздушными ваннами и
проводятся 2 раза в неделю по 5-7 минут. Массажная дорожка состоит из пособий и
предметов, способствующих массажу стопы. Дети занимаются босиком, идут в
быстром темпе по дорожке и плавно переходят на бег (1-1.5мин.) и снова
переходят на спокойную ходьбу с дыхательными упражнениями. Это способствует
развитию выносливости, координации движений, формированию стопы и укреплению
организма детей. 

       Дыхательная
гимнастика. От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его
физическая и умственная деятельность. Дыхательные упражнения увеличивают
вентиляцию, лимфо — и кровообращение в легких, снижают спазм бронхов и
бронхиол, улучшают их проходимость, способствуют выделению мокроты, тренируют
умение произвольно управлять дыханием, формируют правильную биомеханику
дыхания, осуществляют профилактику заболеваний и осложнений органов дыхания. 

     
Точечный массаж – элементарный приём самопомощи своему
организму. Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о
своём здоровье, прививают им уверенность в том, что они сами могут помочь себе
улучшить своё самочувствие. Наряду с этим точечный массаж является
профилактикой простудных заболеваний.

       Во время проведения
пальцевого массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий,
пальцев рук, импульсы от которых проходят одновременно в головной и спинной
мозг, а оттуда уже поступает команда включиться в работу различным органам и
структурам. Массаж повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани,
трахеи, бронхов и других органов. Под действием массажа организм начинает
вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень
часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

        Кислородный
коктейль – это сок, фитораствор или любой другой напиток,
насыщенный кислородом до состояния нежной воздушной пены. Кислородный коктейль
— это очень полезный продукт. Он помогает сконцентрироваться и улучшает память,
улучшает зрение. Это естественный природный способ избавиться от головной боли,
увеличивает выносливость, является немедикаментозным способом снижения веса,
успокаивает и стабилизирует нервную систему, служит гарантией хорошего
настроения.

       Его применяют для
устранения гипоксии, повышения работоспособности, устранения хронической
усталости, нормализации сна, повышения иммунитета.

     В дошкольном
учреждении используется аромотерапия. Практическое применение
аромотерапии и аромопрофилактики преследует следующие цели:

— предупреждение и
снижение заболеваемости острыми респираторными и вирусными инфекциями;

— коррекция
психофизиологического состояния, повышение умственной и физической
работоспособности, улучшение координации движений и функций анализаторов,
расширение объёма кратковременной памяти, повышение устойчивости к стрессу,
улучшение сна;

— профилактика
вегето-сосудистой дистонии, функциональных нарушений деятельности
сердечно-сосудистой системы;

— стимуляция общей
иммунологической реактивности организма с целью повышения резистентности к
инфекционным заболеваниям, расширения адаптационных возможностей;

— расширение комплекса
реабилитационных мероприятий у больных с хроническими и неспецифическими
заболеваниями лёгких.

          
3. Формы оздоровительной работы в дошкольном учреждении.

Физкультурно-оздоровительная
деятельность направлена на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка.

Задачи этой деятельности: 

— развитие физических
качеств;

— контроль двигательной
активности и становление физической культуры дошкольников, 

— формирование правильной
осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата;

— воспитание привычки повседневной
физической активности;

— оздоровление средствами
закаливания.

Физкультурно-оздоровительная
деятельность осуществляется инструктором по физической культуре на занятиях по
физическому воспитанию, а также педагогами — в виде различных гимнастик,
физкультминуток, динамических пауз и пр.;

       Технологии
обеспечения социально-психологического благополучия ребенка. 

        Задача этой
деятельности – обеспечение эмоционального комфорта и позитивного
психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и
взрослыми в детском саду, семье; обеспечение социально-эмоционального
благополучия дошкольника, т.к. эмоциональный настрой, психическое благополучие,
бодрое настроение детей является важным для их здоровья. В своей деятельности
«служба сопровождения» руководствуется Положением о
медико-психолого-педагогической службе и ставит своей целью создание в дошкольном
учреждении целостной системы, обеспечивающей оптимальные условия для развития
детей с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, состояния
соматического и психического здоровья. В данной системе взаимодействуют
диагностическое, консультативное, коррекционно-развивающее, лечебно-профилактическое
и социальное направления.

Здоровьесберегающие
образовательные технологии.

   Этот вид деятельности
предполагает воспитание валеологической культуры, или культуры здоровья,
дошкольников. Цель ее – сформировать у детей осознанное отношение ребенка к
здоровью и жизни, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать его.

    Здоровьесберегающие
образовательные технологии наиболее значимы среди всех известных технологий по
степени влияния на здоровье детей. Главный их признак – использование
психолого-педагогических приемов, методов, подходов к решению возникающих
проблем.

        Образовательная
деятельность предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о
необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной
культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и
правилах заботы о нем, дети приобретают навыки культуры и здорового образа
жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных
ситуациях. 

        Подготовка к
здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна
стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного
учреждения для детей дошкольного возрасте.

      Технологии
здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов

На
улучшение здоровья малышей, их благоприятное физическое развитие влияет весь
уклад жизни ребёнка в детском саду, заботливое и внимательное отношение к нему
взрослых, высокое чувство ответственности всего коллектива за каждого
воспитанника. Поэтому большое внимание в ДОУ уделяется подбору и расстановке
кадров на группы с учётом их деловых качеств, опыта и психологической
совместимости. Помня о том, что результаты физического развития зависят прежде
всего от профессиональной подготовки педагогов, их педагогических знаний,
продумана система всесторонней методической работы по совершенствованию
мастерства.

        Педагог, стоящий
на страже здоровья ребенка, воспитывающий культуру здоровья ребенка и родителей
прежде всего сам должен быть здоров, иметь валеологические знания, не
переутомлен работой, должен уметь объективно оценивать свои достоинства и
недостатки, связанные с профессиональной деятельностью, составить план
необходимой самокоррекции и приступить к его реализации.

    4. Сотрудничество
детского сада и семьи: забота о здоровье дошкольника.  

  Технологии
валеологического просвещения родителей.

          Главными
воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован
режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит
его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к
которому его приучают в образовательном учреждении, может или находить
каждодневную поддержку дома, и тогда закрепляться, или не находить, и тогда
полученная информация будет лишней и тягостной для ребенка.

        Информационно-просветительская
деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни как
ценности, а также в знакомстве родителей с различными формами работы по
физическому воспитанию в дошкольном учреждении, информировании о состоянии
здоровья и физическом развитии, об уровне двигательной подготовленности их
ребёнка; привлечении родителей к участию в различных совместных физкультурных
досугах и праздниках.

        В целях
сотрудничества с родителями по формированию здорового образа жизни у детей нами
разработана система мероприятий, к которым относятся: родительские собрания, 
консультации, конференции, конкурсы, спортивные праздники, праздники здоровья,
семейный клуб, папки-передвижки, беседы,  личный пример педагога,  нетрадиционные
формы работы с родителями,  практические показы (практикумы).

        Семья и детский
сад – это тот микроклимат, в котором живет ребенок дошкольного возраста. Это та
среда, в которой он черпает необходимую информацию и адаптируется к жизни в
обществе. В любые времена педагоги работали с семьей своего воспитанника, ища
поддержку и понимание проблем ребенка для всестороннего развития гармонически
развитой и здоровой личности. Однако, родители, не владея в достаточной мере
знанием возрастных и индивидуальных особенностей развития ребёнка, порой
осуществляют воспитание вслепую, интуитивно. Всё это, как правило, не приносит
позитивных результатов. Семья и детский сад – два общественных института,
которые стоят у истоков нашего будущего, но зачастую не всегда им хватает
взаимопонимания, такта, терпения, чтобы услышать и понять друг друга. Для
формирования позиции сотрудничества педагогов с детьми и их родителями
необходимо создание единого пространства развития ребенка, которое должны
поддерживать и детский сад  и семья. 

       В процессе
организации единого здоровьесберегающего пространства ДОУ и семьи   используются
разнообразные формы работы: открытые занятия с детьми для родителей;
педагогические беседы с родителями — общие и групповые родительские собрания;
консультации; занятия с участием родителей; выставки детских работ, изготовленных
вместе с родителями; Дни открытых дверей;  участие родителей в подготовке и
проведении праздников, досугов; совместное создание предметно – развивающей
среды;   работа с родительским комитетом группы;  тренинги;  родительские
гостиные;  почта Доверия, анкетирование. Красочные наглядные стенды в приемных
знакомят родителей с жизнью группы, с Конвенцией о правах ребенка, с
возрастными особенностями детей. В уголках специалистов размещена информация
практической направленности, приводятся интересные факты, даются рекомендации
учителя-логопеда, педагога-психолога, руководителя изостудии, физкультурного и
музыкального работников.

       Условия жизни,
нравственная и эмоциональная атмосфера, в которой живет ребенок, целиком и
полностью зависит от взрослых, и они, бесспорно, несут ответственность за
счастье и здоровье детей.

      Профилактическая
активность людей, определяющаяся осознанием здоровья как ценности и наличием
целенаправленных действий по его поддержанию и укреплению, в настоящее время
становится важным фактором, влияющим на здоровье населения, в первую очередь
детского.  Поэтому так важно помочь родителям понять, что на развитие личности
ребенка оказывают влияние очень многие факторы, и воспитание не должно идти
стихийным путем.

       На сегодняшний день
проблема взаимодействия ДОУ и семьи по вопросам здоровья детей — одна из самых
актуальных. Семье нужны поддержка и сопровождение.

      Цель работы детского
сада в этом направлении — оказывать помощь семье по созданию условий для
воспитания детей дошкольного возраста, охраны и укрепления их здоровья. Она
подразумевает следующие задачи:

• повышать
сопротивляемость и защитные свойства организма ребенка через обеспечение
здорового образа жизни, оптимального двигательного режима, психологической безопасности
личности, внедрение здоровьесберегаюших технологий;

•создавать оптимальные
условия, обеспечивающие охрану и укрепление физического и психического здоровья
детей;

•осуществлять необходимую
коррекцию отклонений в развитии ребенка;

•расширять сотрудничество
с семьей по формированию духовно-нравственного облика подрастающего поколения,
изу-чение и активизацию педагогического потенциала семьи;

•осуществлять профилактику
асоциального поведения средствами физической культуры и спорта.

ВЫВОД

Одним из
аспектов укрепления здоровья участников педагогического процесса ДОУ выступает
создание здоровьесберегающей среды. В основу разработки концептуальных
направлений здоровьесберегающей среды заложены следующие задачи:

• формирование здоровья
детей на основе комплексного и системного использования доступных для
конкретного дошкольного учреждения средств физического воспитания, оптимизация
двигательной деятельности на свежем воздухе;

• использование в
образовательной деятельности ДОУ духовно-нравственного и культурного потенциала
города, микрорайона, ближайшего окружения, воспитание детей на традициях
русской культуры;

• конструктивное
партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их
здоровья, развитии творческого потенциала;

• обеспечение активной
позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

В
качестве средств, позволяющих решить данные задачи, может выступать:

• непосредственное
обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (оздоровительная, пальцевая,
корригирующая, дыхательная гимнастика, самомассаж) и простейшим навыкам
оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах; а
также привитие детям элементарных культурно-гигиенических навыков; 

• реабилитационные
мероприятия (фитотерапия, витаминотерапия, ароматерапия, ингаляция,
функциональная музыка, лечебная физкультура, массаж, психогимнастика,
тренинги);

• специально
организованная двигательная активность ребенка (физкультминутки, занятия оздоровительной
физкультурой, подвижные игры, спортивно-оздоровительные праздники, тематические
праздники здоровья, выход на природу, экскурсии).

Подготовка
к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберсгающих технологий
должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного
учреждения для детей дошкольного возраста.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………стр.2-3

Глава 1. Здоровьесберегающие технологии……………………………стр.4-10

1.1. Теоретические аспекты здоровьесберегающих технологий………стр.4-5

1.2. Цель и задачи здоровьесберегающих технологий…………………стр.5-6

1.3. Виды здоровьесберегающих технологий…………………………стр.6-10

Глава 2. Формы работы воспитателя ДОУ……………………………стр.11-15

2.1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья……………стр.11-13

2.2.Технологии обучения здоровому образу жизни…………………стр.13-14

2.3.  Коррекционные технологии……………………………………..стр.14-15

Глава 3. Реализация здоровьесберегающих технологий воспитателем в течение дня……………………………………………………………….стр.16-23

3.1. Карта использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня……………………………………………………………………….стр.16

3.2. Реализация здоровьесберегающих технологий в I половину дня………………………………………………………………………стр.16-19

3.3. Реализация здоровьесберегающих технологий во II половину дня………………………………………………………………………стр.19-21

3.4. Летняя оздоровительная работа……………………………………….стр.21

3.5. Развивающая среда………………………………………………..стр.21-22

3.6. Работа с родителями. ……………………………………………..стр.22-23

Заключение…………………………………………………………………..стр.24

Приложение ……………………………………………………………стр.25-26

Список используемой литературы……………………………………стр.27-28

Введение

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании — технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования — задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Актуальность исследования определяется тем, что в новых федеральных государственных образовательных стандартах огромное внимание уделяется вопросам здоровьесбережения.

В Концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, отводится ведущее место. Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач развития страны. Решение этой задачи регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании» (ст. 51); «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», а также указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения РФ»; «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в РФ» и другими[10].

Врачи, педагоги и психологи разрабатывают различные подходы внедрения здоровьесберегающих технологий в практику ДОУ. Были определены принципы здоровьесбережения (Аносова М.В. и др.); требования к оснащению кабинетов (Дзятковская Н.Д. и др.); подходы по повышению двигательной активности детей. Однако организация работы воспитателя ДОУ по сохранению и укреплению здоровья детей дошкольного возраста до сих пор не регламентирована.

В связи с этим, разработка научно обоснованных подходов работы воспитателя детского сада  по сохранению и укреплению здоровья детей является актуальным в практике дошкольного образовательного учреждения.

цель исследования – показать особенности использования здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовательном учреждении.

Объект исследования: здоровьесберегающие технологии в детском саду.

Предмет исследования: содержание работы воспитателя детского сада  по сохранению и укреплению здоровья детей дошкольного возраста.

Задачи исследования:

1. Раскрыть общее представление о здоровьесберегающих технологиях;
2. Проанализировать психолого-педагогическую и методическую литературу;
3. Выявить эффективные средства и методы внедрения здоровьесберегающих технологий в детском саду;

4. Определить задачи работы воспитателя ДОУ по сохранению и укреплению здоровья детей дошкольного возраста.

Дошкольные образовательные учреждения поставлены перед решением совершенно новой задачи: необходимо не просто проводить цикл занятий по здоровьесберегающей деятельности, а организовать единый интегративный процесс взаимодействия взрослого и ребёнка, в котором будут гармонично объединены различные образовательные области для целостного восприятия окружающего мира. Конечным результатом такого процесса должно стать: формирование у ребёнка представления о здоровье человека как ценности, являющейся необходимой предпосылкой для полноценной жизни, удовлетворения его материальных и духовных потребностей, активного участия в трудовой и социальной жизни общества, во всех видах человеческой деятельности.

Глава 1. Здоровьесберегающие технологии

1.1. Теоретические аспекты здоровьесберегающих технологий.

Теоретическую и научную основу здоровьесбережения заложили выдающиеся русские физиологи И.М.Сеченов, А.А.Ухтомский, И.П.Павлов, А.И.Аршавский и др.

С точки зрения И.П.Павлова, «человек есть единственная в высочайшей степени саморегулирующаяся, восстанавливающаяся, поправляющая и даже совершенствующая система». Это позволяет считать использование различных технологий сбережения и накопления здоровья всех участников образовательного процесса вполне оправданным. Построить собственную оздоровительную систему, освоить приемы саморегуляции по силам каждому педагогу, главное захотеть и знать, как это делать.

Проблемы теории и практики образовательного пространства с позиции сохранения и укрепления здоровья детей исследуются в физиологическом и психолого-педагогическом аспектах (Г.Н.Сериков, С.Г.Сериков, Ю.П.Сокольников, В.Г.Бочарова и др.) [13].

Подходы к организации целостного педагогического процесса как основы формирования, сохранения, становления здоровья детей разрабатывают М.М.Безруких, Н.В.Богдан, Э.М.Казин, М.Л.Лазарев, Ю.В.Науменко, Т.Ф. Рехова, Е.А.Уланова и ряд других[11].

«Здоровьеформирующие образовательные технологии», по определению Н.К. Смирнова, — это все те психолого – педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у детей культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

    Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина, — это:

•        условия обучения и воспитания ребенка (отсутствие стресса, адекватность
требований, адекватность методик обучения и воспитания);

•        рациональная   организация   учебного   процесса   (в   соответствии   с возраст-ными,     половыми,     индивидуальными     особенностями     и гигиеническими требованиями);

•        соответствие     учебной     и     физической     нагрузки     возрастным возможностям ребенка;

•        необходимый,      достаточный      и     рационально      организованный двигательный режим.

     О.В. Петров под здоровьесберегающей образовательной технологией понимает  систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (воспитанников, педагогов и др.) [9].

Н.И. Соловьева под здоровьесберегающей образовательной технологией понимает функциональную систему организационных способов управления учебно-познавательной и практической деятельностью, учащихся, научно и инструментально обеспечивающая сохранение и укрепление их здоровья [17].

Н.Т. Рылова определяет здоровьесберегающую среду образовательных учреждений как совокупность управленческих, организационных, обучающих и оздоровительных условий, направленных на формирование, укрепление и сохранение социального, физического, психического здоровья обучающихся, педагогов на основе психолого-педагогических и медико-физиологических средств м методов сопровождения образовательного процесса, профилактики факторов «риска», реализации комплекса межведомственных мероприятий по созданию социально-адаптированной образовательной среды [18].

1.2. Цель и задачи здоровьесберегающих технологий

Цель здоровьесберегающих технологий — становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Задачи:

-Культивировать и воспитывать у детей осмысленное отношение к физическому и духовному здоровью как единому целому; расширить на этой основе адаптивные возможности детского организма (повышение его жизненной устойчивости, сопротивляемости, избирательности по отношению к внешним воздействиям);

— закрепить отдельные оздоровительные меры в виде константных психо — соматических состояний ребенка, которые будут воспроизводиться в режиме саморазвития;

— воспитывать у ребенка способности к самосозиданию, к овладению психологической самокоррекцией.

Иными словами, нам важно достичь такого результата, чтобы наши дети, переступая порог “взрослой жизни”, не только имели высокий потенциал здоровья, позволяющий вести здоровый образ жизни,   но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.

1.3. Виды здоровьесберегающих технологий:

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:

-медико-профилактические;

-физкультурно-оздоровительные;

-технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;

-здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования;

-валеологического просвещения родителей;

-здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании — технологии, обеспечивающие сохранение и преумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании — технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др. Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду — технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. Цель — становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка — технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий — обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье. К ним относятся: технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка в педагогическом процессе ДОУ.

Технологии здоровьесбережения и здоровье обогащения педагогов — технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни. Технологии валеологического просвещения родителей: задача данных технологий — обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ.

На сегодняшний день ведущее место должно быть отведено использованию технологий сохранения и стимулирования здоровья, а также технологиям обучения здоровому образу жизни и коррекционным технологиям. Современные технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Стретчинг — специальные упражнения под музыку, которые проводятся не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.

Динамические паузы — во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры — как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате — малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду используются лишь элементы спортивных игр.

Релаксация — в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (П.И. Чайковский, С.В. Рахманинов), звуки природы.

Гимнастика пальчиковая — с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.

Гимнастика для глаз — ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная — в различных формах физкультурно-оздоровительной работы, необходимо обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Гимнастика корригирующая — в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

Гимнастика ортопедическая — в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы

Технологии обучения здоровому образу жизни:

Физкультурное занятие — 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст — в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст — 15-20 мин., средний возраст — 20-25 мин., старший возраст — 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) — в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры — 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Коррекционные технологии:

Технологии музыкального воздействия — в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий, для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Сказкотерапия — 2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

Технологии воздействия цветом — правильно подобранные цвета интерьера в группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.

Здоровьесберегающие технологии должны строиться с соблюдением следующих принципов[16].:

Принцип доступности и индивидуальности — предусматривает учет возрастных особенностей и возможностей ребенка. Одним из основных условий доступности является преемственность и постепенность усложнения заданий — это достигается правильным распределением материала на занятии. Индивидуальность — это учет индивидуальных особенностей. Каждый ребенок имеет свои функциональные возможности, поэтому материал усваивается по-разному.

Принцип постепенного повышения требований заключается в постановке перед ребенком все более трудных заданий и их выполнения. Для этого целесообразно чередовать нагрузки с отдыхом.

Принцип систематичности — непрерывность и регулярность занятий. Систематические занятия дисциплинируют ребенка, приучают его к методичной и регулярной работе.

Принцип наглядности является основным в обучении движению. Занятия обеспечиваются рядом методических приемов, которые вызывают у ребенка желание заниматься. Педагог для каждого задания, выбирает наиболее эффективный путь объяснения данного задания — это такие методы как показ, словесный, игровой, иллюстративно-наглядный.

1.4. Система здоровьесбережения в ДОУ

— Различные оздоровительные режимы (адаптационный, гибкий, щадящий, по сезонам, на время каникул).

— Комплекс закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по «дорожкам здоровья», профилактика плоскостопия, хождение босиком, полоскание рта и горла, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика).

— Физкультурные занятия всех типов.

— Оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки) и инновационные технологии оздоровления и профилактики (ритмопластика, логоритмика, сухой бассейн, массажеры, тактильные дорожки).

— Организация рационального питания.

— Медико – профилактическая работа с детьми и родителями.

— Соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса.

Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ

— Сформированные навыки здорового образа жизни воспитанников, педагогов и родителей ДОУ

— Проявление толерантности всех участников внедрения здоровьесберегающих технологий в педагогическом процессе ДОУ.

— Внедрение научно – методических подходов к организации работы по сохранению здоровья детей, к созданию здоровьесберегающего образовательного пространства ДОУ и семьи.

— Улучшение и сохранение соматических показателей здоровья дошкольников.

— Снижение уровня заболеваемост

Глава 2. Формы работы воспитателя ДОУ

 В настоящее время анализ тематической литературы показывает, что  в ДОУ чаще всего воспитатели используют здоровьесберегающие технологии по следующим  направлениям:

2.1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

-Стретчинг — это способ, позволяющий естественным путём растянуть мышцы, так же он позволяет выделять ту или иную группы мышц и тренировать лишь её. Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием. Опасаться непропорциональной нагрузки на мышцы.                                                                                                                                                

 — Ритмопластика — проводится 1-2 раза в неделю по 30 мин., не раньше чем через 30 минут после приема пищи в форме кружковой работы со среднего возраста.                                                                                                                                       

— Динамические паузы — проводятся во время НОД, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других.  

— Подвижные и спортивные игры – проводятся ежедневно как часть НОД по физической культуре, на прогулке, в групповой комнате — малой, со средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения.                                                                                  

— Релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе воспитатели используют специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Проводятся в любом подходящем помещении. Используется для работы спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов, Моцарт),  звуки природы.                                                                                                    

— Технологии эстетической направленности — реализуются при НОД художественно-эстетического цикла, при посещении музеев, театров, выставок и пр., оформлении помещений к праздникам и др. Для всех возрастных групп. Особое значение имеет работа с семьей, привитие детям эстетического вкуса.             

— Гимнастика пальчиковая – проводится  индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Рекомендована всем детям, особенно детям с речевыми проблемами. Систематические  упражнения пальцев являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Тренирует мелкую моторику,  стимулирует речь, пространственное мышление, кровообращение, воображение. Проводится в любой удобный отрезок времени.

— Гимнастика для глаз — проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.                                 

— Гимнастика дыхательная — проводится в различных формах физкультурно — оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.                            

— Гимнастика бодрящая —  проводится ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ.                                                                                                                                                                                                     

— Гимнастика корригирующая – проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.  Форма проведения гимнастики зависит от поставленной задачи и контингента детей.                                                                                   

— Гимнастика ортопедическая —  проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы

2.2.Технологии обучения здоровому образу жизни.

 — НОД по физической культуре — проводятся 2 раза в неделю в спортивном зале и 1 раз на воздухе. НОД проводится в соответствии программой, по которой работает ДОУ. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.                                                                                   

— Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) – проводятся в свободное время, можно во второй половине дня.  Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно  для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности. Проводят воспитатели, психолог.                                                              

— Коммуникативные игры – проводятся 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Игры строятся  по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В  них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.                                                                                   

— НОД из серии «Здоровье» — проводятся в игровой форме с младшей группы — 4 раза в месяц. Детям даются представления об индивидуальности человеческого организма, знакомят со строением некоторых частей тела и основных органов чувств; условиями их охраны и гигиены. Детей подводят к пониманию того, какие факторы влияют на укрепление здоровья человека.  Используются такие формы проведения НОД: экскурсии, развлечения, праздники, конкурсы, театрализованные сказки, викторины.                                                                                                                                    

— Самомассаж — это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Для детей самомассаж — это профилактика сколиозов, простудных заболеваний, вегетативных дистоний. Самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы в НОД.                                                                                          

— Биологическая обратная связь (БОС) — это метод произвольного волевого управления функциями организма для совершенствования организма в норме или коррекции организма при патологии, посредством электронных приборов, регистрирующих и преобразующих информацию о состоянии органов и систем человека в доступные сознанию зрительные и слуховые сигналы. Рекомендуется со старшего возраста от 10 до 15 сеансов работы с компьютером по 5-10 мин. Необходимы соблюдение правил работы за компьютером.    

2.3.  Коррекционные технологии:

— Арттерапия  – способ оздоровления детей посредством искусства, является методом благотворного психологического воздействия, направленный на восстановление и поддержание душевного баланса, а также на гармоничное развитие личности человека. Это огромный перечень увлекательных творческих мероприятий: деятельность по изотерапии: рисование, лепка, аппликация, оригами и т.д.; занятия музыки, пения и танца, а также чтение художественной литературы, сказок, драматическое искусство и многое-многое другое. Таким образом, комплексная методика арттерапии направлена на всестороннее развитие ребенка. Мероприятия проходят в увлекательной игровой форме, в непринужденной и уютной атмосфере.

— Технологии музыкального воздействия – проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Используются для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр. Проводят воспитатели и музыкальный руководитель.                                                                                                  

 — Сказкотерапия —  проводятся 2-4 раза в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Используется для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый,  это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками  необходимые движения.

— Технологии воздействия цветом – проводятся, как НОД 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров ДОУ. Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка. Проводят воспитатели и психолог.

— Технологии коррекции поведения – проводятся  сеансами по 10-12 НОД по 25-30 мин. со старшего возраста по специальным методикам в малых группах по 6-8 человек в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы занятий. Проводят воспитатели и психолог.

— Психогимнастика —  проводится 1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 мин. по специальным методикам. Проводят:  воспитатели, психолог.                                                                                                                                       

— Фонетическая и логопедическая ритмика – проводится 2 раза в неделю с младшего возраста не раньше чем через 30 мин. после приема пищи. Мл. возраст-15 мин., старший возраст-30 мин. НОД рекомендованы детям с проблемами слуха либо в профилактических целях. Цель НОД — фонетическая грамотная речь без движений.  Проводят: воспитатели, руководитель физического воспитания, логопед.

Глава 3. Реализация здоровьесберегающих технологий воспитателем в течение дня.

3.1. Карта использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня.

Весь режим дошкольного учреждения, характер отношений и методы воспитательной работы, разные виды деятельности – все это должно способствовать укреплению здоровья и позволять обеспечить необходимую двигательную активность детей в течение всего дня, формировать осознанное отношение ребенка к своему здоровью. 

Целью совершенствования  оптимизации двигательного режима и повышения двигательной активности разработана карта использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня для детей в детском саду, которая включает разнообразные формы двигательной активности, такие, как: утренняя гимнастика, индивидуальная работа, физминутки, подвижные и спортивные игры, оздоровительный бег, гимнастика после сна и прохождение по  «тропе здоровья», спортивные досуги и праздники, музыкальные и физкультурные занятия. (см. приложение 1)

3.2. Реализация здоровьесберегающих технологий в I половину дня.

Утро начинается в детском саду с радостных встреч с детьми. Доброжелательное  отношение к каждому пришедшему ребенку, атмосфера дружеского участия позволяют положительно настроить детей на предстоящий день, снять тревожность, усталость, замкнутость. Этому  способствуют коммуникативные игры и игры, повышающие настроение детей, которые воспитатель с успехом использует в утренние часы приема детей. Такие игры по своему замыслу предполагают рукопожатие, поглаживание, теплые, ободряющие слова, заинтересованное отношение к настроению, самочувствию друг друга, юмор, улыбки и смех детей.  Они развивают умение лучше понимать себя и других, умение подчиняться определенным правилам, развивают способности к самовыражению, умение регулировать свое поведение, обучают элементам техники выразительных движений, приемам снятия психического напряжения; создают здоровое эмоциональное возбуждение, бодрое настроение. Эти   игры проводятся не только в утренние часы, но и во второй половине дня и в минуты свободного общения.

Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика. Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определённых волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики, которая постепенно вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде, помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы – поднимание на носки, на пятки. Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.

Утренняя  гимнастика проводится ежедневно до завтрака, в течение 10–12 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от погодных условий). В течение  всей утренней гимнастики, проводимой в помещении, форточки остаются открытыми, дети занимаются в физкультурной форме и босиком.

Содержание  утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы, разученные предварительно на физкультурном занятии и хорошо знакомые детям.

С целью предупреждения утомления во время НОД, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной работоспособности детей на хорошем уровне, воспитатель проводит физминутки, которые повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение. Длительность составляет 3-5 минут. Физминутки проводятся в многочисленных формах: в виде упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног), подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений. Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с содержанием НОД. Часто такие паузы представляют собой гимнастику для стимуляции деятельности речевых центров, куда входят упражнения для коррекции речи: логоритмика, пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, зрительная гимнастика. Иногда в непосредственно образовательную деятельность можно включать релаксационные упражнения. Они  позволяют успокоить детей и снять мышечное и эмоциональное напряжение. Выполнение упражнения под тихую, спокойную, плавную музыку или под звуки природы «Шум леса», «Море» повышает эффективность релаксационных упражнений, помогает более полному расслаблению. 
Также помогает восстановлению и сохранению эмоционального благополучия и предупреждает психические расстройства, включаемая в педагогический процесс, психогимнастика. Это такие  игры, как создание образов знакомых животных, передавая их характерные особенности и повадки. («Веселый зайчик», «Грустный котенок», «Сердитый волк» и т. д.). Такие  задания способствует снижению эмоционального напряжения; обучают детей выразительным движениям; корректируют эмоциональную сферу; обучают способам общения, способствующим коррекции настроения и поведения в коллективе сверстников и взрослых.

 Непосредственно образовательная деятельность серии «Здоровье»,  которые могут быть включены и в сетку НОД в качестве познавательного развития. В ходе  такой непосредственно образовательной деятельности детям даются представления о строении собственного тела, назначении органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма, а также прививаются элементарные навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи. НОД имеют огромное значение в воспитании у ребёнка потребности в здоровом образе жизни.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка воспитатели придают развитию движений и физической культуры во время НОД по физкультуре. Причём, в каждом возрастном периоде НОД по физической культуре имеют разную направленность: маленьким детям они доставляют удовольствие, учат их ориентироваться в пространстве, приёмам элементарной страховки; в среднем возрасте – развивают физические качества, прежде всего, выносливость и силу; в старших группах – формируют потребность в движении, развивают двигательные способности и самостоятельность.

Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействует созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Используемая воспитателями система закаливаний предусматривает разнообразные формы и методы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния здоровья детей.

Для наибольшей эффективности закаливания воспитателями обеспечиваются:

чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении («температурная» гигиена); рациональная, не перегревающая одежда детей; соблюдение режима прогулок во все времена года; сон при открытых фрамугах; гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой, полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры); хождение босиком в группе и летом на прогулке, занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой.

Одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни является прогулка. Для того чтобы прогулка давала эффект, воспитатель меняет последовательность видов деятельности детей, в зависимости от характера предыдущей НОД и погодных условий. Так, в  холодное время года и после непосредственно образовательной деятельности, на которой дети сидели, прогулка начинается с пробежки, подвижной игры; в тёплое время года или после физкультурных и музыкальных занятий – с наблюдения, спокойных игр.

Прогулка –  один из важнейших режимных моментов, вовремя которого дети могут в достаточной степени реализовать свои двигательные потребности.  Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и физические упражнения на улице. Кроме подвижных игр, воспитатели широко используют разнообразные упражнения в основных видах движений: бег и ходьба; прыжки; метание, бросание и ловля мяча; упражнения на полосе препятствий.

Проводимые  на свежем воздухе физические упражнения способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, развитию защитных сил по отношению к неблагоприятным факторам внешней среды.  На каждые две недели имеются 3-4 комплекса физических упражнений на воздухе: для хорошей погоды (по сезону); на случай сырой погоды; на случай порывистого ветра.

3.3. Реализация здоровьесберегающих технологий во II половину дня.

Большое значение уделяется организации полноценного дневного сна. Для засыпания детей используются различные методические приемы: колыбельные песенки, слушание классической музыки и сказок.

Оздоровительные мероприятия после дневного сна предназначены для постепенного перехода детей от спокойного состояния к бодрствованию. Гимнастика проводится при открытых форточках 7-15 минут. В  течение года используются различные варианты гимнастики.

Разминка  в постели.  Дети постепенно просыпаются под звуки приятной музыки и, лёжа в постели на спине поверх одеяла, выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего воздействия. Упражнения выполняются из разных положений: лёжа на боку, на животе, сидя.  После выполнения  упражнений дети встают и выполняют в разном темпе несколько движений (ходьба на месте, ходьба по массажным коврикам, постепенно переходящая в бег). Затем все переходят из спальни в хорошо проветренную групповую комнату и под музыку выполняют произвольные танцевальные, музыкально – ритмические или другие движения. Гимнастика игрового характера состоит из 3-6 имитационных упражнений: дети подражают движениям птиц, животных, растений, создают различные образы («лыжник», «конькобежец», «петрушка», «цветок»).

Пробежки  по массажным дорожкам сочетаются с контрастными воздушными ваннами и проводятся 2 раза в неделю по 5-7 минут. Дети занимаются босиком, идут в быстром темпе по дорожке и плавно переходят на бег (1-1.5мин.) и снова переходят на спокойную ходьбу с дыхательными упражнениями. Это способствует развитию выносливости, координации движений, формированию стопы и укреплению организма детей.

 Проводится дыхательная гимнастика. К гимнастическим упражнениям, формирующим правильное дыхание, относятся упражнения для постановки правильного дыхания через нос, развития мышц грудной клетки для увеличения ее эластичности, на активное вытягивание позвоночника.

 Точечный массаж – элементарный приём самопомощи своему организму.  Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье, прививают им уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие, наряду с этим точечный массаж является профилактикой простудных заболеваний. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

Самым ярким событием в спортивной жизни детей является активный отдых: физкультурные праздники, спортивные досуги, «Дни здоровья». Активный отдых оказывает благотворное воздействие на организм ребенка, закрепляет двигательные умения и навыки, развивает двигательные качества (быстроту, ловкость),  способствует воспитанию чувства коллективизма, дружбы.

3.4. Летняя оздоровительная работа

Оздоровительная работа воспитателями усиленно проводится и в летний период и представляет собой комплекс мероприятий, направленных на восстановление функционального состояния детского организма. Центральное место в этом комплексе занимает режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов отдыха. Вся  деятельность, связанная с физическими нагрузками (подвижные игры, труд, занятия физической культурой) проводятся в часы наименьшей инсоляции.

При осуществлении летней оздоровительной работы воспитатели придерживаются следующих принципов: комплексное использование профилактических, закаливающих и оздоровительных технологий; непрерывное проведение профилактических, закаливающих и оздоровительных мероприятий; преимущественное использование немедикаментозных средств оздоровления; использование простых и доступных технологий; формирование положительной мотивации у детей к проведению профилактических, закаливающих и оздоровительных мероприятий; интеграция программы профилактики закаливания в семью; повышение эффективности системы профилактических, закаливающих и оздоровительных — мероприятий за счет соблюдения в ДОУ санитарных норм и правил, оптимального двигательного режима и физической нагрузки, санитарного состояния учреждения, организации питания, воздушно-теплового режима и использования различных форм оздоровительной работы.

3.5. Развивающая среда.

Необходимым   условием для осуществления обогащенного физического развития и оздоровления детей является создание развивающей среды. В группе создается «Уголок здоровья» Он оснащается как традиционными пособиями, так и нестандартным оборудованием, сделанным руками педагогов:
1. «Сухой аквариум», который способствует снятию напряжения, усталости, расслаблению  мышц плечевого пояса.
2. Коврик из пробок, пуговиц, крупы — для массажа стопы ног. 

3. Султанчики, вертушки — для развития речевого дыхания и увеличения объема легких.

4. Различные массажеры, в том числе и самодельные. Общеизвестно, что на ладонях рук, находится много точек, массируя которые можно воздействовать на различные точки организма.

5. Коврики: веревки с узелками, нашитые фломастеры — для массажа ступней ног и развития координации движений

6. Спортивные мешочки и др.

В «Уголке здоровья» находятся осиновые плошки, грецкие орехи, разнообразные запахи (аромотерапия), кора, бусы, чётки, мага, схемы для выражения эмоций, схемы для точечного массажа и т.д.  Все эти предметы хорошо  снимают напряжение, агрессию, негативные эмоции. Дети, занимаясь этими предметами, незаметно для себя укрепляют свое здоровье.

В «Уголке здоровья» также находятся книги, энциклопедии, иллюстрации, схемы, рассматривая их, у детей проявляется интерес к своему здоровью; дидактические игры: «Структура человеческого тела», «Спорт – это здоровье», «Чистим зубы правильно», «Бережём уши» и т.д. Все эти игры научат детей контролировать себя и своё поведение, настроение, закрепят культурно – гигиенические навыки, заставят задумываться о здоровье.

3.6. Работа с родителями.

С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая здоровьесберегающая технология не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй. В процессе  организации единого здоровьесберегающего  пространства группы  и семьи, используются разнообразные формы работы: открытый НОД  с детьми для родителей; педагогические беседы с родителями; родительские собрания; консультации; выставки детских работ, изготовленных вместе с родителями; дни открытых дверей; участие родителей в подготовке и проведении праздников, физкультурных досугов;  совместное создание предметно –  развивающей среды; работа с родительским комитетом группы, анкетирование.

Наглядные стенды знакомят родителей с жизнью группы, с Конвенцией о правах ребенка, с возрастными физиологическими особенностями детей. Широко используется информация в родительских уголках, в папках-передвижках («Если хочешь быть здоров — закаляйся!», Правильное питание», «Режим дня» и т. д.).

Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно — образовательного процесса, формирует у воспитателей и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка — стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.     

Заключение

Итак, здоровьесберегающая среда, создаваемая  в условиях детского сада воспитателями, способствует обеспечению адаптации ребенка в социуме, реализации потребностей детей в двигательной активности и более эффективному развитию двигательных навыков. Результатом эффективной работы воспитателей является снижение заболеваемости детей.

Здоровье детей зависит не только от особенностей их физического состояния, но и от условий жизни в семье, санитарной и гигиенической культуры людей, уровня развития здравоохранения и образования, социально-экономической и экологической ситуации в стране. Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как одну из самых перспективных систем 21- го века и как совокупность методов и приемов организации обучения дошкольников, без ущерба для их здоровья.

Именно обучение и воспитание, проявляясь в единстве целей формирования гармонично развитой личности, создают мотивацию в человеке. Поскольку все составляющие здоровья тесно взаимосвязаны, а реализация программы развития зависит от множества факторов, основной задачей «педагогики здоровья» является целостное формирование потребностей в сохранении и укреплении здоровья, в осознанной мотивации на здоровый образ жизни посредством методов воспитания, самовоспитания, создание программы обучения здоровью.

Только здоровый ребенок может быть успешен в процессе личностного и интеллектуального развития, а значит, успешен в обучении. От того насколько грамотно организована работа с детьми по физическому воспитанию, насколько эффективно воспитатель использует  для этого условия дошкольного учреждения, зависит здоровье ребенка

Приложение

Карта использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня

Список используемой литературы

1. Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально – ориентированный подход. – Школа здоровья. 2000 т.7 №2 с.21 — 28

2.Безруких М. М. Здоровье, формирующее физическое развитие. Развивающие двигательные программы для детей 5 -6 лет. — Издательство: Владос, 2001 г.

3. Береснева З. И. Здоровый малыш: программа оздоровления детей в ДОУ. – М.: Сфера, 2005г.

4.Волошина Л. Н, Играйте на здоровье. – М.: 2003

5.Волошина Н. Л, Организация здоровьесберегающего пространства. – Дошкольное воспитание, 2004 №12 с. 107 -109

6. Маханева М. Д. Воспитание здорового ребенка. Пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. – М.: АРКТИ, 1999г.

7.Новикова И. М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Пособие для педагогов дошкольных учреждений. – М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2010

8.Павлова М. А., Лысогорская М. В, Здоровьесберегающая система ДОУ. – Волгоград: Учитель, 2009

9. Выготский Л.С. Педагогическая психология /Под ред. В.В.Давыдова.// -М.: Педагогика, -1991. -С 87.

10. Концепция модернизации российского образования до 2010 года.- М.: -2003. -С 67.

11.Солдатова, Е.Л. Психология развития и возрастная психология. Онтогенез и дизонтогенез /Е.Л. Солдатова// — Ростов на Дону: Феникс-2004. С 15.

12. Белая К.Ю. Инновационная деятельность в ДОУ: Метод. пособие.- М.:     Т.Ц. Сфера, 2005.

13. Педагогика и психология здоровья. / Под ред. Н. К. Смирнова. – М.: АПКиПРО, 2003

14. Подольская И. Формы оздоровления детей 4-7 лет. – Издательство Учитель, 20012

15. Рунова М. А, Двигательная активность ребенка в детском саду. – М.: Мозаика – Синтез 2002

16. Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Пособие для педагогов дошкольных учреждений. – М.: МОЗАИКА — СИНТЕЗ, 2 010.

17. Педагогическая валеограмотность. / под редакцией Т.А. Солдатовой. // — Ростов-на-Дону-1997. — С 13.

18.Рылова Н.Т. Организационно-педагогические условия создания здоровье сберегающей среды образовательных учреждений. Автореферат кандидатской дис. Кемерово: КГУ.-2007.-С 21.

Охарактеризуйте основные здоровьесберегающие технологии в дошкольной образовательной организации. Приведите примеры их реализации на практике.

Часть выполненной работы

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:
-медико-профилактические;
-физкультурно-оздоровительные;
-технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;
-здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования;
-валеологического просвещения родителей; здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.
1.Медико-профилактические технологии применяются на практике в виде профилактик заболеваний, углубленного медицинского осмотра, с участием узких специалистов, приходящих из поликлиники, коррекции возникающих функциональных отклонений, отслеживание характера течения хронической патологии (для детей, имеющих III-У группу здоровья), реабилитация соматического состояния здоровья, противоэпидемическая работа и медицинский контроль работы пищеблока в соответствии с действующими санитарно-гигиеническими правилами, витаминопрофилактика (отвар шиповника в осеннее – зимний период, витаминизация третьих блюд с использованием аскорбиновой кислоты), санитарно-гигиеническая деятельность всех служб ДОУ.
2. Физкультурно-оздоровительные технологии:
– закаливание КГН;
-беседы по вылеологии;
-спортивны праздники;
-спортивные развлечения и досуги;
-недели здоровья;
-соревнования;
-прогулки-походы.
3.Здоровьесбережение в работе с педагогами ДОУ:
-Семинары-тренинги «Психологическое здоровье педагогов»;
-Консультации для педагогов «Признаки утомляемости ребёнка дошкольника», «Запрещённые физические упражнения для детей дошкольного возраста», «Как правильно провести гимнастику (различные виды) с дошкольниками», «Профилактика утомляемости дошкольников в ДОУ» «Работа воспитателя по разделам программы «Основы безопасности и жизнедеятельности детей» и др.;
-Практикум для педагогов ДОУ «Приёмы релаксации, снятия напряжения в течение рабочего дня»;
-Обсуждение вопросов здоровьесбережения на педагогических советах и медико-педагогических совещаниях в группах раннего возраста и коррекционных группах.
4.Взаимодействие ДОУ с семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей:
-Информационные стенды для родителей в каждой возрастной группе работают рубрики, освещающие вопросы оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры;
-Информационные стенды медицинских работников о медицинской профилактической работе с детьми в ДОУ;
-Приобщение родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ (соревнования, спортивные праздники, дни открытых дверей, Дни и Недели здоровья, встречи детей ДОУ с родителями-спортсменами и др.);
-Консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.
5.Современные здоровьесберегающие педагогические технологии:
-Ритмопластика;
-Динамические паузы (физкультминутки);
-Подвижные и спортивные игры;
-Релаксация ;
-Технологии эстетической направленности;
-Гимнастика пальчиковая;
-Гимнастика для глаз;
-Гимнастика дыхательная;
-Гимнастика пробуждения;
-Оздоровительный бег и т.д….

Контрольная работа: Здоровье сберегающие технологии в образовательном процессе ДОУ

Оглавление

Введение……………………………………………………………………2

1. Здоровьесберегающие технологии: понятие, цель и задачи…….…4

2. Виды здоровьесберегающих технологий, используемых в ДОУ….6

3. Формы оздоровительной работы в дошкольном учреждении……..11

Заключение……………………………………………………………..….22

Список литературы……………………………………………………..…23

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять:

забота о здоровье – это важнейший

труд воспитателя. От жизнерадостности,

бодрости детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы».

В.А. Сухомлинский

Введение

Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника.

Что же такое здоровье? Обратимся к «Словарю русского языка» С.И. Ожегова: «Правильная, нормальная деятельность организма». В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Именно поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

Анализ состояния здоровья детей дошкольного возраста показывает, что за последнее десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось с 23 до 15% и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания, с 16 до 17,3%. В среднем по России на каждого дошкольника приходится не менее двух заболеваний в год. Приблизительно 20-27% детей относится к категории часто и длительно болеющих. Почти 90% детей дошкольного возраста имеют стандартные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата — нарушение осанки, плоскостопие, неравновесный мышечный тонус, слабость мышц брюшного пресса, неоптимальность соотношения статических и динамических движений. У 20-30% детей старшего дошкольного возраста наблюдаются невротические проявления. По данным прогнозов, 85% этих детей — потенциальные больные сердечно-сосудистыми заболеваниями. Около 50% детей нуждаются в психокоррекции и характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Их мышечная нагрузка уменьшается в силу объективных причин: у детей практически нет возможности играть в подвижные игры во время прогулки, да и некоторые родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей (компьютерные игры, посещение разнообразных кружков).

Приведенные результаты наглядно указывают на социально-педагогический уровень проблем, которые возникают перед работниками дошкольных учреждений, призванных воспитать здорового ребенка с оптимальным физическим и психическим развитием, что соответствует социальному запросу общества.

Неоспоримо, что основная задача детского сада — подготовить ребенка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимые умения, навыки, воспитав определенные привычки. Но может ли каждый профессионально подготовленный педагог, просто взрослый ответственный человек бесстрастно относится к неблагополучному состоянию здоровья своих воспитанников, его прогрессирующему ухудшению? Одним из ответов на этот вопрос и стала востребованность педагогами образовательного учреждения здоровьесберегающих образовательных технологий.

1. Здоровьесберегающие технологии: понятие, цель и задачи

Прежде чем начать говорить о здоровьесберегающих технологиях, определим понятие “технология”. Технология — это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным – педагогическая. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности. Педагогическую технологию отличают: конкретность и четкость цели и задач, наличие этапов: первичной диагностики; отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации; использования совокупности средств в определенной логике с организацией промежуточной диагностики для достижения обозначенной цели; итоговой диагностики достижения цели, критериальной оценки результатов. (Данное определение предлагается Деркунской В.А.-канд.пед.наук)

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования — задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Применительно к взрослым — содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

В нашем ДОУ разработана «технология здоровьесбережения», задачами которой являются:

1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе.

2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3. Конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала.

2. Виды здоровьесберегающих технологий, используемых в ДОУ

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании — классификация здоровьесберегающих технологий по доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду.

Здоровьесберегающая деятельность в нашем детском саду осуществляется в следующих формах:

· Медико-профилактическая технологии

Медико-профилактическая деятельность обеспечивает сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами с использованием медицинских средств.

Задачи этой деятельности:

— организация мониторинга здоровья детей и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;

— организация и контроль питания детей, физического развития, закаливания;

— организация профилактических мероприятий, способствующих резистентности детского организма (например, иммунизация, полоскание горла противовоспалительными травами, щадящий режим в период адаптации и т.д.).

— организация контроля и помощи в обеспечении требований санитарно-эпидемиологических нормативов – Сан ПиНов

— организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

Мониторинг за состоянием здоровья и физическим развитием детей осуществляется медицинскими работниками детского сада. Вся работа по физическому воспитанию детей в ДОУ строится с учётом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья. Для этого на основании индивидуальных медицинских карт врач дошкольного учреждения составляет по каждой возрастной группе сводную схему, которая помогает воспитателям и медицинским работникам иметь чёткую картину о состоянии здоровья детей всей группы и каждого ребёнка в отдельности. Эта схема-анализ и конкретные рекомендации заносятся в групповой «Журнал здоровья» — «Индивидуальный маршрут ребёнка», — чтобы каждый воспитатель планировал физкультурно–оздоровительную работу в соответствии с особенностями здоровья детей.

· Физкультурно-оздоровительная технология

Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка.

Задачи этой деятельности:

— развитие физических качеств;

— контроль двигательной активности и становление физической культуры дошкольников,

— формирование правильной осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата;

— воспитание привычки повседневной физической активности;

— оздоровление средствами закаливания. Физкультурно-оздоровительная деятельность осуществляется инструктором по физической культуре на занятиях по физическому воспитанию, а также педагогами — в виде различных гимнастик, физкультминуток, динамических пауз и пр.;

· Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;

Задача этой деятельности – обеспечение эмоционального комфорта и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду, семье; обеспечение социально-эмоционального благополучия дошкольника, т.к. эмоциональный настрой, психическое благополучие, бодрое настроение детей является важным для их здоровья. В своей деятельности «служба сопровождения» руководствуется Положением о медико-психолого-педагогической службе и ставит своей целью создание в дошкольном учреждении целостной системы, обеспечивающей оптимальные условия для развития детей с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, состояния соматического и психического здоровья. В данной системе взаимодействуют диагностическое, консультативное, коррекционно-развивающее, лечебно-профилактическое и социальное направления.

· Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов

На улучшение здоровья малышей, их благоприятное физическое развитие влияет весь уклад жизни ребёнка в детском саду, заботливое и внимательное отношение к нему взрослых, высокое чувство ответственности всего коллектива за каждого воспитанника. Поэтому большое внимание в нашем ДОУ уделяется подбору и расстановке кадров на группы с учётом их деловых качеств, опыта и психологической совместимости. Помня о том, что результаты физического развития зависят прежде всего от профессиональной подготовки педагогов, их педагогических знаний, продумана система всесторонней методической работы по совершенствованию мастерства.

Педагог, стоящий на страже здоровья ребенка, воспитывающий культуру здоровья ребенка и родителей прежде всего сам должен быть здоров, иметь валеологические знания, не переутомлен работой, должен уметь объективно оценивать свои достоинства и недостатки, связанные с профессиональной деятельностью, составить план необходимой самокоррекции и приступить к его реализации.

· Технологии валеологического просвещения родителей.

Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном учреждении, может или находить каждодневную поддержку дома, и тогда закрепляться, или не находить, и тогда полученная информация будет лишней и тягостной для ребенка.

Информационно-просветительская деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни как ценности, а также в знакомстве родителей с различными формами работы по физическому воспитанию в дошкольном учреждении, информировании о состоянии здоровья и физическом развитии, об уровне двигательной подготовленности их ребёнка; привлечении родителей к участию в различных совместных физкультурных досугах и праздниках.

В целях сотрудничества с родителями по формированию здорового образа жизни у детей нами разработана система мероприятий, к которым относятся:

родительские собрания,

консультации,

конференции,

конкурсы,

спортивные праздники,

праздники здоровья,

семейный клуб

папки-передвижки,

беседы,

личный пример педагога,

нетрадиционные формы работы с родителями,

практические показы (практикумы)

· Здоровьесберегающие образовательные технологии.

Этот вид деятельности предполагает воспитание валеологической культуры, или культуры здоровья, дошкольников. Цель ее – сформировать у детей осознанное отношение ребенка к здоровью и жизни, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать его.

Здоровьесберегающие образовательные технологии наиболее значимы среди всех известных технологий по степени влияния на здоровье детей. Главный их признак – использование психолого-педагогических приемов, методов, подходов к решению возникающих проблем.

Образовательная деятельность предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях.

Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возрасте.

3. Формы оздоровительной работы в дошкольном учреждении

В нашем дошкольном учреждении ежедневно во всех возрастных группах предусмотрено несколько форм физического воспитания детей, что способствует укреплению здоровья и позволяет обеспечить необходимую двигательную активность детей в течение всего дня.

Особое внимание в режиме дня мы уделяем проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействует созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Используемая нами система закаливаний предусматривает разнообразные формы и методы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния здоровья детей.

При работе с детьми обязательно соблюдаются основные принципы закаливания:

o Осуществление закаливание при условии, что ребёнок здоров;

o Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства);

o Тщательный учёт индивидуальных особенностей ребёнка, его возраста, возможности повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям;

o Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно и последовательно, с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания;

o Систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю.

Для наибольшей эффективности закаливания нами обеспечиваются:

o Чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении («температурная» гигиена);

o Рациональная, неперегревающая одежда детей;

o Соблюдение режима прогулок во все времена года;

o Сон при открытых фрамугах;

o Гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой, полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры);

o Хождение босиком в группе и летом на прогулке, занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой. Главный смысл хождения босиком заключается в закаливании кожи стоп к влиянию пониженных температур, которое осуществляется, главным образом, действием низких температур пола, земли. Именно данное действие и является определяющим, если не единственным, в закаливании, поскольку убедительных доказательств в отношении влияния других компонентов в научной литературе не имеется.

o Методика контрастного воздушного закаливания, которая проводится в конце дневного сна попеременно в холодном и теплом помещениях. Температура воздуха в тёплом помещении поддерживается с помощью подогревателей, в холодном понижается за счёт интенсивного проветривания, летом вплоть до сквозняков.

Одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни является прогулка. Для того, чтобы прогулка давала эффект, нами меняется последовательность видов деятельности детей, в зависимости от характера предыдущего занятия и погодных условий. Так, в холодное время года и после занятия, на котором дети сидели, прогулка начинается с пробежки, подвижной игры; в тёплое время года или после физкультурных и музыкальных занятий – с наблюдения, спокойных игр.

Прогулка – один из важнейших режимных моментов, во время которого дети могут в достаточной степени реализовать свои двигательные потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и физические упражнения на улице.

Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка-дошкольника. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта.

Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей.

Потребность в движениях у дошкольников велика, однако неокрепший организм крайне чувствителен не только к недостатку, но и к избытку движений. Вот почему при выборе подвижных игр и игровых упражнений мы стараемся соблюдать оптимальный режим двигательной активности, регулируем допустимую нагрузку, изменяя игровую ситуацию, увеличивая или уменьшая количество повторений.

Кроме подвижных игр, в нашем детском саду мы широко используем разнообразные упражнения в основных видах движений:

Бег и ходьба

Прыжки

Метание, бросание и ловля мяча

Упражнения на полосе препятствий

Проводимые на свежем воздухе физические упражнения способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, развитию защитных сил по отношению к неблагоприятным факторам внешней среды. На каждые две недели имеются 3-4 комплекса физических упражнений на воздухе:

— для хорошей погоды (по сезону);

— на случай сырой погоды;

— на случай порывистого ветра.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка в нашем дошкольном учреждении придаётся развитию движений и физической культуры на физкультурных занятиях . Причём, в каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

— маленьким детям они доставляют удовольствие, учат их ориентироваться в пространстве, приёмам элементарной страховки;

— в среднем возрасте – развивают физические качества, прежде всего, выносливость и силу;

— в старших группах – формируют потребность в движении, развивают двигательные способности и самостоятельность.

Именно поэтому в нашем детском саду используются разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

· Занятия по традиционной схеме;

· Занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности;

· Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей;

· Занятия серии «Здоровье», которые могут быть включены и в сетку занятий в качестве познавательного развития. В ходе таких занятий детям даются представления о строении собственного тела, назначении органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма, а также прививаются элементарные навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи. Эти занятия имеют огромное значение в воспитании у ребёнка потребности в здоровом образе жизни.

Большое оздоровительное и воспитательное значение для наших детей имеет плавание , которое является одним из важных видов циклических нагрузок, обладающим мощным оздоровительным общеразвивающим действием. Плавание отличается от всех других спортивных упражнений неограниченным возрастным диапазоном применения и оказывает благотворное воздействие на сердечно – сосудистую, дыхательную системы: улучшает терморегуляцию, газообмен, сон, повышает работоспособность. Плавание является также эффективным средством профилактики и даже лечения нарушения осанки и сутулости. Во время плавания позвоночник ребёнка выпрямляется, мышцы рук и ног выполняют ритмические движения, влияющие на гибкость позвоночника.

Проводя занятия в бассейне мы учитываем возрастные и индивидуальные особенности детей, обеспечиваем соблюдение правил инструкций по обеспечению безопасности детей на воде, систематический медико-педагогический контроль за выполнением режима и организацией занятий по плаванию, за планированием и методикой проведения.

Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика .

Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определённых волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде, помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы – поднимание на носки, на пятки.

Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака, в течение 10–12 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от погодных условий). В течение всей утренней гимнастики, проводимой в помещении, форточки остаются открытыми, дети занимаются в физкультурной форме и босиком.

Содержание утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы, разученные предварительно на физкультурном занятии и хорошо знакомые детям.

В перерывах между занятиями, особенно в старших группах детского сада, проводится двигательная разминка. Её цель –предотвратить развитие утомления у детей, снять эмоциональное напряжение в процессе занятий с умственной нагрузкой, что способствует более быстрому восприятию программного материала. Двигательная разминка позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной статической позы, способствует увеличению двигательной активности детей. Игровые упражнения, используемые в разминке, хорошо знакомы детям, просты по содержанию, с небольшим количеством правил, не длительны по времени (не более 10-12 минут), доступны детям с разным уровнем двигательной активности.

С целью предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной работоспособности детей на хорошем уровне, в детском саду проводятся физкультминутки .

Физкультминутки повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение.

Физкультминутки проводятся воспитателем по мере необходимости во время занятий по развитию речи, формированию элементарных математических представлений и т.д. Длительность составляет 3-5 минут.

Физкультминутки проводятся в многочисленных формах: в виде упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног), подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений. Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с содержанием занятия.

Наряду с различными оздоровительными мероприятиями в дошкольном учреждении проводится и гимнастика после дневного сна, которая помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастика проводится при открытых форточках 7-15 минут. В течение года используются различные варианты гимнастики.

· Разминка в постели. Дети постепенно просыпаются под звуки приятной музыки и, лёжа в постели на спине поверх одеяла, выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего воздействия. Упражнения выполняются из разных положений: лёжа на боку, на животе, сидя. После выполнения упражнений дети встают и выполняют в разном темпе несколько движений (ходьба на месте, ходьба по массажным коврикам, постепенно переходящая в бег). Затем все переходят из спальни в хорошо проветренную групповую комнату и под музыку выполняют произвольные танцевальные, музыкально – ритмические или другие движения.

· Гимнастика игрового характера. Состоит из 3-6 имитационных упражнений. Дети подражают движениям птиц, животных, растений, создают различные образы ( «лыжник», «конькобежец», «петрушка», «цветок»).

· Пробежки по массажным дорожкам. Сочетаются с контрастными воздушными ваннами и проводятся 2 раза в неделю по 5-7 минут. Массажная дорожка состоит из пособий и предметов, способствующих массажу стопы. Дети занимаются босиком, идут в быстром темпе по дорожке и плавно переходят на бег (1-1.5мин.) и снова переходят на спокойную ходьбу с дыхательными упражнениями. Это способствует развитию выносливости, координации движений, формированию стопы и укреплению организма детей.

· Дыхательная гимнастика . От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Дыхательные упражнения увеличивают вентиляцию, лимфо — и кровообращение в легких, снижают спазм бронхов и бронхиол, улучшают их проходимость, способствуют выделению мокроты, тренируют умение произвольно управлять дыханием, формируют правильную биомеханику дыхания, осуществляют профилактику заболеваний и осложнений органов дыхания.

У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы ещё слабы, поэтому необходима специальная система упражнений в естественном ритмичном дыхании, а также в правильном использовании вдоха и выдоха при простых и более сложных движениях, причем ритм дыхания и движения образуют одно ритмическое целое. К гимнастическим упражнениям, формирующим правильное дыхание, относятся упражнения для постановки правильного дыхания через нос, развития мышц грудной клетки для увеличения ее эластичности, на активное вытягивание позвоночника. Все упражнения проводятся в собственном дыхательном ритме, медленно, следя за вдохом и выдохом и компенсаторной паузой после выдоха.

Методика применения дыхательных упражнений:

Вдох через нос, выдох через рот в сомкнутые трубочкой губы, сочетать дыхательные упражнения с общеразвивающими упражнениями, формировать дыхание смешанного типа.

· Точечный массаж – элементарный приём самопомощи своему организму. Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье, прививают им уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие. Наряду с этим точечный массаж является профилактикой простудных заболеваний.

Во время проведения пальцевого массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, пальцев рук, импульсы от которых проходят одновременно в головной и спинной мозг, а оттуда уже поступает команда включиться в работу различным органам и структурам. Массаж повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

В нашем детском саду функционирует фитобар , где воспитанники получают кислородный коктейль. Кислородный коктейль – это сок, фитораствор или любой другой напиток, насыщенный кислородом до состояния нежной воздушной пены. Кислородный коктейль — это очень полезный продукт. Он помогает сконцентрироваться и улучшает память, улучшает зрение. Это естественный природный способ избавиться от головной боли, увеличивает выносливость, является немедикаментозным способом снижения веса, успокаивает и стабилизирует нервную систему, служит гарантией хорошего настроения.

Его применяют для устранения гипоксии, повышения работоспособности, устранения хронической усталости, нормализации сна, повышения иммунитета.

Для повышения сопротивляемости организма простудным заболеваниям в нашем саду детям рекомендовано орошение зева отварами календулы, эвкалипта, шалфея, ромашки, зверобоя, подорожника, мать-и-мачехи, дубовой коры. Дети в течение всего года получают витаминные чаи, настои трав ромашки, крапивы, зверобоя, мяты, подорожника. Постоянно дети полощут рот отварами трав шалфея, эвкалипта, календулы. С большим удовольствием наши воспитанники участвуют в дегустации травяных чаев:

— успокаивающего чая (мята, пустырник);

— противовоспалительного чая (зверобой, ромашка, подорожник);

— витаминного чая (смородина, крапива, шиповник);

— чая регулирующего обмен веществ (шиповник, земляника).

Доказано, что различные ароматы определённым образом влияют на развитие ребёнка, на его здоровье и настроение (Б.В. Шеврыгин). Различать запахи способен даже грудной малыш. Разные запахи влияют на детей по-разному: приятные ароматы способны действовать как хорошие лекарств, могут вызывать аппетит, нормализуют деятельности нервной системы, улучшают зрение в сумерках и цветоощущение; и, наоборот, неприятные запахи могут угнетать и раздражать ребёнка.

В нашем дошкольном учреждении используется аромотерапия. Практическое применение аромотерапии и аромопрофилактики преследует следующие цели:

— предупреждение и снижение заболеваемости острыми респираторными и вирусными инфекциями;

— коррекция психофизиологического состояния, повышение умственной и физической работоспособности, улучшение координации движений и функций анализаторов, расширение объёма кратковременной памяти, повышение устойчивости к стрессу, улучшение сна;

— профилактика вегето-сосудистой дистонии, функциональных нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы;

— стимуляция общей иммунологической реактивности организма с целью повышения резистентности к инфекционным заболеваниям, расширения адаптационных возможностей;

— расширение комплекса реабилитационных мероприятий у больных с хроническими и неспецифическими заболеваниями лёгких.

Использование аромотерапии в детском саду происходит согласно «Индивидуального маршрута ребёнка» во избежание различных аллергических заболеваний, учитывая принцип «Неуверен – не назначай».

Оздоровительная работа в нашем саду усиленно проводится и в летний период и представляет собой комплекс мероприятий, направленных на восстановление функционального состояния детского организма.

Центральное место в этом комплексе занимает режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов отдыха. Вся деятельность, связанная с физическими нагрузками (подвижные игры, труд, занятия физической культурой) проводятся в часы наименьшей инсоляции.

При осуществлении летней оздоровительной работы в детском саду наш коллектив придерживается следующих принципов:

· комплексное использование профилактических, закаливающих и оздоровительных технологий;

· непрерывное проведение профилактических, закаливающих и оздоровительных мероприятий;

· преимущественное использование немедикаментозных средств оздоровления;

· использование простых и доступных технологий;

· формирование положительной мотивации у детей к проведению профилактических, закаливающих и оздоровительных мероприятий;

· интеграция программы профилактики закаливания в семью;

· повышение эффективности системы профилактических, закаливающих и оздоровительных мероприятий за счет соблюдения в ДОУ санитарных норм и правил, оптимального двигательного режима и физической нагрузки, санитарного состояния учреждения, организации питания, воздушно-теплового режима и использования различных форм оздоровительной работы.

Заключение

Одним из аспектов укрепления здоровья участников педагогического процесса ДОУ выступает создание здоровьесберегающей среды. В основу разработки концептуальных направлений здоровьесберегающей среды заложены следующие задачи:

– формирование здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для конкретного дошкольного учреждения средств физического воспитания, оптимизация двигательной деятельности на свежем воздухе;

– использование в образовательной деятельности ДОУ духовно-нравственного и культурного потенциала города, микрорайона, ближайшего окружения, воспитание детей на традициях русской культуры;

– конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала;

– обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

В качестве средств, позволяющих решить данные задачи, может выступать:

– непосредственное обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (оздоровительная, пальцевая, корригирующая, дыхательная гимнастика, самомассаж) и простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах; а также привитие детям элементарных культурно-гигиенических навыков;

– реабилитационные мероприятия (фитотерапия, витаминотерапия, ароматерапия, ингаляция, функциональная музыка, лечебная физкультура, массаж, психогимнастика, тренинги);

– специально организованная двигательная активность ребенка (физкультминутки, занятия оздоровительной физкультурой, подвижные игры, спортивно-оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья, выход на природу, экскурсии).

Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберсгающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возраста.

Список литературы

1. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребёнка// Пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. – М.: АРКТИ, 1999.

2. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста( 3-7 лет). – М.: ВЛАДОС, 2002.

3. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. – М.,2006.

4. Оздоровительный комплекс в детском саду: бассейн – фитобар – сауна/ Методическое пособие // Под ред. Б.Б.Егорова. – М.,2004.

5. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. – М.: Мозаика – Синтез, 2002.

6. Каралашвили Е.А. Физкультурная минутка/ Динамические упражнения для детей 6-10 лет. – М.,2002.

7. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С.21 – 28.

Пройдите онлайн тестирование и получите сертификат!

Тема тестирования: Организация образовательного процесса в дошкольной образовательной организации на основе здоровьесберегающих технологий

Пройдите курсы повышения квалификации и получите документы установленного образца:

• |
• Ответы на тесты
• |
• Здоровьесберегающие технологии в дошкольной образовательной организации (Решение → 1503)