Экзамен по гимнастике в университете

Вопросы к экзамену

  1. Место гимнастики
    в системе физического воспитания, её
    значение для человека.

  2. Задачи гимнастики
    и средства гимнастики.

  3. Методические
    особенности гимнастики.

  4. Виды гимнастики,
    их характеристика и классификация.

  5. Возникновение и
    эволюция гимнастики.

  6. Национальные
    системы гимнастики. Содержание,
    методические особенности.

  7. Гимнастика в
    дореволюционной России. Развитие
    гимнастики в России после 1917 г.

  8. Значение терминологии
    и требования, предъявляемые к ней.

  9. Правила гимнастической
    терминологии. Правила и формы записи
    гимнастических упражнений.

  10. Причины травматизма
    на занятиях гимнастикой. Меры
    предупреждения травм.

  11. Помощь, страховка,
    самостраховка и их значение. Виды помощи
    и страховки, применяемые в
    учебно-тренировочном процессе.

  12. Характеристика
    упражнений на гимнастических снарядах.

  13. Общие физические
    закономерности маховых упражнений.

  14. Статические
    положения и силовые перемещения.
    Устойчивость позы.

  15. Структура маховых
    упражнений. Классификация маховых
    упражнений.

  16. Характеристика
    и классификация строевых упражнений.
    Методика проведения строевых упражнений.

  17. Определение ОРУ,
    назначение и классификация.

  18. Методика обучения
    ОРУ. Способы проведения комплексов
    ОРУ.

  19. Схема составления
    комплексов утренней гигиенической
    гимнастики, детских комплексов,
    учебно-тренировочных комплексов.

  20. Характеристика
    и значение вольных упражнений. Методика
    обучения вольным упражнениям, правила
    записи.

  21. Дидактические
    принципы обучения гимнастическим
    упражнениям.

  22. Методика обучения
    упражнениям на снарядах.

  23. Отличительные
    особенности урочной формы занятий.
    Структура урока.

  24. Методика проведения
    подготовительной части урока. Задачи,
    средства, организационные особенности.

  25. Методика проведения
    основной части урока. Назначение,
    средства, общие требования к проведению.

  26. Методика проведения
    заключительной части урока.

  27. Характеристика
    прыжков, их место в гимнастике.

  28. Классификация
    прыжков. Методика обучения гимнастическим
    прыжкам.

  29. Значение прикладных
    упражнений, характеристика видов,
    методика обучения.

  30. Способы организации
    урока гимнастики. Приемы регулирования
    нагрузки, плотность урока.

  31. Характеристика
    и классификация упражнений художественной
    гимнастики.

  32. Характеристика
    и классификация акробатических
    упражнений.

  33. Формирование
    правильной осанки на занятиях основной
    гимнастики.

  34. Особенности
    проведения занятий с женщинами.

  35. Методика проведения
    занятий с лицами среднего, старшего и
    пожилого возраста. Содержание и формы
    занятий.

  36. Формы и содержание
    планирования учебной работы. Характеристика
    конспекта урока.

  37. Особенности
    подбора упражнений и схемы комплексов
    вводной гимнастики и функциональной
    нагрузки для групп профессий. Организация
    гимнастики на производстве.

  38. Значение выполнения
    гигиенических требований к гимнастическим
    залам.

  39. Техника и методика
    выполнения висов. Значения упражнений
    в висах на уроках физкультуры в начальных
    классах.

  40. Значение соревнований
    в учебно-тренировочном процессе. Виды
    соревнований, их характеристика.

  41. Характеристика
    основных документов судейства
    (руководящих и рабочих).

  42. Техника и методика
    судейства упражнений. Шкала сбавок и
    классификация ошибок.

  43. Методика судейства
    соревнований по гимнастике низших
    разрядов (массовых соревнований по
    гимнастике).

  44. Техника и методика
    обучения подъему махом вперед на
    параллельных брусьях. Помощь и страховка.

  45. Упражнения в
    равновесии. Методика обучения.

  46. Техника и методика
    обучения кувырку вперёд в сед ноги
    врозь (брусья парал.) Помощь и страховка.

  47. Упражнения в
    лазанье. Методика обучения лазанью.

  48. Техника и методика
    обучения лазанью по канату в 2 приема,
    в 3 приема.

  49. Техника и методика
    обучения подъему переворотом толчком
    одной и махом другой. Помощь и страховка.

  50. Техника и методика
    обучения кувыркам (вперёд в группировке,
    назад в группировке).

  51. Техника и методика
    обучения вскоку в упор стоя на коленях
    с косого разбега (бревно). Помощь и
    страховка.

  52. Техника и методика
    обучения прыжку ноги врозь через козла.
    Помощь и страховка.

  53. Техника и методика
    обучения прыжку согнув ноги через коня.
    Помощь и страховка.

  54. Техника и методика
    обучения прыжку боком. Помощь и страховка.

  55. Техника и методика
    обучения перевороту боком. Помощь и
    страховка.

  56. Техника и методика
    обучения стойке на руках (муж) на локтях
    (жен.). Помощь и страховка.

  57. Техника и методика
    обучения стойке на голове и руках из
    разных и. п.. Помощь и страховка.

  58. Особенности
    массовых гимнастических выступлений.

  59. Особенности работы
    учителя в спец. мед. группах.

  60. Новые виды
    гимнастики, характеристика видов.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #

Учреждение образования

«Солигорский государственный колледж»

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора учреждения образования «Солигорский

государственный колледж»

__________Л.С.Бузун

___________________

Перечень теоретических вопросов

по учебной дисциплине

«ГИМНАСТИКА С МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ»

для учащихся учебной группы ФК-191б, сдающих экзамен по учебной дисциплине «Гимнастика с методикой преподавания» профессионального цикла учебного плана учреждения образования по специальности 2-03 02 01 Физическая культура, специализации 2-03 02 01 31 Физкультурно-оздоровительная работа в очной форме получения образования.

  1. Задачи и средства гимнастики. Классификация видов гимнастики и их характеристика.

  2. Развитие гимнастики в Республике Беларусь.

  3. Причины травматизма и способы его предупреждения.

  4. Требования к страхующему, виды страховки и помощи.

  5. Характеристика гимнастической терминологии. Способы образования терминов.

  6. Правила применения и сокращения терминов.

  7. Формы и типы записи гимнастических упражнений.

  8. Правила записи общеразвивающих упражнений без предмета и с предметами.

  9. Правила записи упражнений на гимнастических снарядах.

  10. Правила записи акробатических упражнений.

  11. Основы техники гимнастических упражнений.

  12. Основы обучения гимнастическим упражнениям. Этапы обучения.

  13. Методы и методические приемы обучения гимнастическим упражнениям.

  14. Оборудование физкультурных залов. Гимнастические площадки и их оборудование.

  15. Технические средства, применяемые на занятиях по гимнастике в общеобразовательной школе.

  16. Место и задачи гимнастики в школьных программах.

  17. Урок гимнастики в школе. Задачи и содержание подготовительной, основной и заключительной частей урока.

  18. Характеристика основных документов планирования по гимнастике в школе.

  19. Особенности занятий гимнастикой с детьми, отнесенными по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинским группам.

  20. Массовые гимнастические выступления и спортивные праздники в школе и детских оздоровительных лагерях.

  21. Ориентация и отбор детей в группы начальной подготовки по гимнастике.

  22. Значение соревнований по гимнастике. Виды и характеристика соревнований.

  23. Документы, необходимые для проведения соревнований по гимнастике.

  24. Состав и работа судейской коллегии на соревнованиях по гимнастике.

  25. Особенности проведения массовых соревнований по гимнастике.

  26. Характеристика строевых упражнений. Основные строевые понятия.

  27. Классификация строевых упражнений и их характеристика.

  28. Методические приемы при обучении строевым упражнениям.

  29. Характеристика общеразвивающих упражнений. Классификация общеразвивающих упражнений.

  30. Способы обучения и проведения общеразвивающих упражнений.

  31. Положения рук, ног, туловища и движения ими в общеразвивающих упражнениях.

  32. Характеристика групп прикладных упражнений. Последовательность обучения простым прыжкам и лазанию по гимнастической скамейке.

  33. Методика обучения лазанию по гимнастической стенке и канату.

  34. Характеристика акробатических упражнений. Методика обучения группировкам и перекатам.

  35. Методика обучения акробатическим упражнениям: кувыркам вперед и назад.

  36. Методика обучения акробатическим упражнениям: стойкам и перевороту в сторону.

  37. Характеристика и классификация опорных прыжков. Фазы опорных прыжков.

  38. Методика обучения опорному прыжку: вскок в упор присев и соскок прогибаясь с козла в ширину.

  39. Методика обучения опорному прыжку согнув ноги через козла в ширину.

  40. Методика обучения опорным прыжкам: прыжок ноги врозь через коня в длину (ю); прыжок боком с поворотом на 90° через коня в ширину (д)

  41. Характеристика и назначение упражнений художественной гимнастики. Элементы художественной гимнастики.

  42. Характеристика и назначение упражнений ритмической гимнастики.

  43. Составление комплексов упражнений ритмической гимнастики.

  44. Методика обучения упражнениям в равновесии в 1-4 классах.

  45. Методика обучения упражнениям в равновесии на гимнастическом бревне в 5-9 классах.

  46. Характеристика упражнений в висах и упорах. Упражнения в простых, смешанных висах и упорах.

  47. Методика обучения подьему переворотом махом одной, толчком другой на перекладине.

  48. Методика обучения упражнению на перекладине: упор ноги врозь одной (упор верхом) и соскок с перемахом другой с поворотом на 90°.

  49. Методика обучения упражнению на брусьях: из размахивания в упоре соскок махом назад (ю); вис прогнувшись на н/ж с опорой ступнями о в/ж и переворот в упор на н/ж (д).

  50. Методика обучения упражнению на брусьях: из седа ноги врозь кувырок вперед в сед ноги врозь (ю); из виса присев на н/ж подъем толчком двумя в упор на в/ж (д).

Составитель:

преподаватель Голубович С.В.

Рассмотрено на заседании

цикловой комиссии

физической культуры и здоровья, музыкально-хореографических дисциплин

Протокол №_____от______________

Председатель цикловой комиссии

_______________И.Я.Пушко

Учреждение образования

«Солигорский государственный колледж»

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора учреждения образования «Солигорский

государственный колледж»

__________Л.С.Бузун

___________________

Практические задания

по учебной дисциплине

«ГИМНАСТИКА С МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ»

для учащихся учебной группы ФК-191б, сдающих экзамен по учебной дисциплине «Гимнастика с методикой преподавания» профессионального цикла учебного плана учреждения образования по специальности 2-03 02 01 Физическая культура, специализации 2-03 02 01 31 Физкультурно-оздоровительная работа в очной форме получения образования.

  1. Составить комплекс общеразвивающих упражнений без предметов для учащихся 1 – 4 классов.

  2. Составить комплекс общеразвивающих упражнений без предметов для учащихся 5 – 7 классов.

  3. Составить комплекс общеразвивающих упражнений без предметов для учащихся 8 – 9 классов.

  4. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой для учащихся 1 – 4 классов.

  5. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой для учащихся 5 – 7 классов.

  6. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой для учащихся 8 – 9 классов.

  7. Составить комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой для учащихся 1 – 4 классов.

  8. Составить комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой для учащихся 5 – 7 классов.

  9. Составить комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой для учащихся 8 – 9 классов.

  10. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с большим мячом для учащихся 1 – 4 классов.

  11. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с большим мячом для учащихся 5 – 7 классов.

  12. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с большим мячом для учащихся 8 – 9 классов.

  13. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с обручем для учащихся 1-4 классов.

  14. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с обручем для учащихся 5-7 классов.

  15. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с гантелями для учащихся 10-11 классов (юноши).

  16. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с использованием гимнастической стенки для учащихся 8-9 классов.

  17. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с использованием гимнастической скамейки для учащихся 10-11 классов (юноши).

  18. Составить комплекс общеразвивающих упражнений в парах для учащихся 6-7 классов.

  19. Составить комплекс общеразвивающих упражнений в парах для учащихся 8-9 классов.

  20. Составить комбинацию упражнений на бревне для учащихся 4 класса.

  21. Составить комбинацию упражнений на бревне для учащихся 7 класса.

  22. Составить комбинацию упражнений на бревне для учащихся 9 класса.

  23. Составить комбинацию упражнений на перекладине для учащихся 7 класса (мальчики).

  24. Составить комбинацию упражнений на перекладине для учащихся 9 класса (мальчики).

  25. Составить комбинацию упражнений на брусьях для учащихся 10 класса (параллельных-юноши; р/в-девушки).

Составитель:

преподаватель Голубович С.В.

Рассмотрено на заседании

цикловой комиссии

физической культуры и здоровья, музыкально-хореографических дисциплин

Протокол №_____от______________

Председатель цикловой комиссии

_______________И.Я.Пушко

Вопросы к зачёту по гимнастике для студентов 1 курса

1.   Место и значение гимнастики в системе физического воспитания (определение понятия “гимнастика”, задачи, которые решаются на занятиях по гимнастике).

2.   Значение, характеристика строевых упражнений и их классификация.

3.   Методы и методика обучения строевым упражнениям.

4.    Методические указания при проведении строевых упражнений.

5.    Требования, предъявляемые к терминологии.

6.    Правила сокращений в гимнастической терминологии.

7.    Способы образования терминов.

8.Правила применения терминов (общие, конкретные и дополнительные термины).

9.       Формы записи гимнастических упражнений.

10.  Запись ОРУ.

11.  Запись вольных упражнений.

12.  Запись упражнений на гимнастических снарядах.

13.  Правила применения терминов.

14.  Определение, классификация и характеристика ОРУ.

15.  Методика составления комплексов ОРУ.

16.  Характеристика раздельного (обычного) способа проведения ОРУ.

17.  Методические указания к проведению комплексов ОРУ.

18.Причины возникновения травм и меры их предупреждения на занятиях гимнастикой. Значение самоконтроля и врачебного контроля для предупреждения травматизма.

19.  Обучение приемам помощи и страховки.

20.  Виды травм, возможных при занятиях гимнастикой и первая помощь.

21.Раскрыть содержание понятий: страховка, помощь, самостраховка. Разновидности приемов помощи.

22.Значение помощи, страховки при обучении гимнастическим упражнениям. Правила и приемы страховки в отдельных видах многоборья.

23.Методические особенности гимнастики (разностороннее воздействие на организм, разнообразие упражнений — средств гимнастики, избирательное воздействие упражнений, регламентация занятий и точное регулирование нагрузки и т.д.).

24.Определение и краткая характеристика средств гимнастики (строевых, вольных, прикладных, акробатических, прыжков, упражнений на снарядах, художественной гимнастики, подвижных игр и эстафет).

25.Виды гимнастики и их характеристика как специфических средств разностороннего педагогического воздействия на занимающихся.

26.Основы музыкальной грамоты (значение музыкального сопровождения, построение музыкального произведения, подача команд, музыкальный размер).

27.Термины строевых упражнений, ОРУ, акробатических упражнений и упражнений на гимнастических снарядах.

Вопросы к зачёту по гимнастике для студентов 2 курса

1.       ОРУ как средство формирования правильной осанки.

2.       ОРУ как  средство укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

3.       ОРУ как средство развития силы (методика развития).

4.       ОРУ как средство развития гибкости (методика развития).

5.      ОРУ как средство развития координационных способностей (методика развития).

6.       Характеристика и методические особенности проведения ОРУ в движении.

7.Характеристика и методические особенности проведения ОРУ с использованием гимнастической скамейки.

8.       Характеристика и методические особенности проведения ОРУ в парах.

9.Характеристика и методические особенности проведения ОРУ с гимнастической палкой.

10.  Задачи, решаемые при обучении гимнастическим упражнениям.

11.  Характеристика знаний, умений и навыков, как результата обучения в гимнастике.

12.  Характеристика гимнастических упражнений и особенности формирования двигательных навыков в гимнастике.

13.Реализация принципов дидактики при обучении гимнастическим упражнениям.

14.  Этапы обучения гимнастическим упражнениям.

15.  Методы обучения гимнастическим упражнениям.

16.Методические приемы обучения гимнастическим упражнениям (классификация по признаку педагогического назначения, Л. Семенов).

17.  Обучение двигательным действиям методом алгоритмических предписаний (по А.М. Шлемину).

18.Характеристика упражнений на брусьях//. Техника выполнения и методика обучения (ТВМО) соскоку махом назад; подъему разгибом из упора на руках согнувшись; подъему разгибом из виса согнувшись; стойке на плечах; подъему махом вперед; подъему махом назад; кувырку вперед; размахиванию.

19. Характеристика упражнений на перекладине. Т.В.М.О. подъему разгибом; соскоку махом вперед; обороту вперед в упоре ноги врозь; обороту назад в упоре; подъему одной из виса; размахиванию в висе.

20.Характеристика упражнений на брусьях разной высоты. Т.В.М.О. из виса присев на н/ж подъему переворотом на в/ж; из виса присев на н/ж подъему толчком в упор на в/ж; подъему переворотом на н/ж; спаду-подъему одной из упора.

21.Характеристика прикладных упражнений. Т.В.М.О. лазанью по канату в два и три приема.

22.Характеристика и классификация прыжков. Т.В.М.О. приземлению; наскоку на мостик и отталкиванию; толчку руками; прыжку углом; прыжку согнув ноги; прыжку ноги врозь; вскоку в упор стоя на коленях и соскоку взмахом рук.

23.Характеристика и классификация акробатических упражнений. Т.В.М.О. группировке; перекатам; кувырку вперед; кувырку назад; стойке на лопатках; стойке на руках; стойке на голове с опорой на руки; перевороту боком («колесо»); кувырку назад прогнувшись через плечо в упор лёжа на бёдрах.

24.Термины строевых упражнений, ОРУ, акробатических упражнений и упражнений на гимнастических снарядах.

Вопросы к экзамену по гимнастике для студентов 3 курса

1.Гимнастика в отечественной системе физического воспитания (определение понятия “гимнастика”, задачи, которые решаются на занятиях по гимнастике).

2. Методические особенности гимнастики (разностороннее воздействие на организм, разнообразие упражнений — средств гимнастики, избирательное воздействие упражнений, регламентация занятий и точное регулирование нагрузки и т.д.).

3.Определение и краткая характеристика средств гимнастики (строевых, вольных, прикладных, акробатических, прыжков, упражнений на снарядах, художественной гимнастики, подвижных игр и эстафет).

4.      Характеристика образовательно — развивающих видов гимнастики.

5.       Характеристика оздоровительных видов гимнастики.

6.        Характеристика видов гимнастики со спортивной направленностью.

7.Причины возникновения травм и меры их предупреждения на занятиях гимнастикой. Значение самоконтроля и врачебного контроля для предупреждения травматизма.

8.    Обучение приемам помощи и страховки.

9.    Виды травм, возможных при занятиях гимнастикой и первая помощь.

10. Раскрыть содержание понятий: страховка, помощь, самостраховка. Разновидности приемов помощи.

11.  Значение помощи, страховки при обучении гимнастическим упражнениям. Правила и приемы страховки в отдельных видах многоборья.

12.ОРУ – средство развития силы, гибкости, координационных способностей (методика развития).

13.      Формы занятий по гимнастике в школе. Урок, как основная форма занятий по гимнастике в школе (структура, разновидности уроков, общие требования к ним).

14.  Задачи, средства и методические указания к проведению подготовительной части урока (способы проведения ОРУ).

15.  Задачи, средства и методические указания к проведению основной части урока (способы организации занимающихся на уроках).

16.Задачи, средства и методические указания к проведению заключительной части урока.

17.Плотность урока (характеристика общей и моторной плотности, способы повышения плотности в основной части урока).

18.        Задачи, решаемые при обучении гимнастическим упражнениям.

19.Характеристика знаний, умений и навыков как «продукта» обучения гимнастическим упражнениям.

20.           Методы обучения гимнастическим упражнениям.

21.           Принципы обучения гимнастическим упражнениям.

22.           Этапы обучения гимнастическим упражнениям.

23.Методические приемы обучения гимнастическим упражнениям (классификация по признаку педагогического назначения,  Л.П. Семенов).

24.           Обучение двигательным действиям методом алгоритмических предписаний (по А.М. Шлемину).

25.           Термины строевых упражнений (дать определение 10 терминам).

26.    Термины ОРУ и В/У (значение понятий: стойка, сед, присед, выпад, упор, наклон, равновесие, волна, круг).

27.  Термины акробатических упражнений (значение понятий: группировка, перекат, кувырок, переворот, мост, шпагат, рондат).

28.  Термины упражнений на снарядах (значение понятий: хват, вис, упор, подъем, спад, опускание, оборот, кач, мах).

29.  Правила гимнастической терминологии (способы образования терминов, правила применения терминов, правила сокращений).

30. Значение терминологии (значение понятия «гимнастическая терминология», «термин», требования предъявляемые к терминологии).

31.           Правила и формы записи гимнастических упражнений.

32.   Техника гимнастических упражнений и закономерности, лежащие в ее основе. Силовые упражнения (характеристика и классификация).

33.           Маховые упражнения (характеристика, структура и классификация).

34.           Определение и характеристика отталкивания и приземления.

35.           Определение и характеристика реактивного движения и реактивной силы.

36.           Определение и характеристика хлёстового движения, вращательного
движения (
название осей вращения и примеры упражнений).

37.           Основные документы планирования и их краткая характеристика.

38.           Учет учебной работы по гимнастике.

39.           Методика составления рабочего плана-графика по гимнастике.

40.           Методика составления конспекта урока по гимнастике.

41.           Педагогическое и агитационное значение соревнований.

42.           Виды и характеристика соревнований.

43.           Документы необходимые для проведения соревнований.

44.           Подготовка и проведение соревнований.

45.           Работа и состав судейской коллегии на соревнованиях.

46.           Оценка гимнастических упражнений на соревнованиях.

47.           Задачи и значение гимнастических выступлений.

48.           Организация, подготовка и проведение гимнастических выступлений.

49.   Характеристика упражнений на брусьях//. Техника выполнения и методика обучения (ТВМО) соскоку махом назад; подъему разгибом из упора на руках согнувшись; подъему разгибом из виса согнувшись; стойке на плечах; подъему махом вперед; подъему махом назад; кувырку вперед; размахиванию.

50.Характеристика упражнений на перекладине. Т.В.М.О. подъему разгибом; соскоку махом вперед; обороту вперед в упоре ноги врозь; обороту назад в упоре; подъему одной из виса; размахиванию в висе.

51.Характеристика упражнений на брусьях разной высоты. Т.В.М.О. из виса присев на н/ж подъему переворотом на в/ж; из виса присев на н/ж подъему толчком в упор на в/ж; подъему переворотом на н/ж; спаду-подъему одной из упора.

52.Характеристика прикладных упражнений. Т.В.М.О. лазанью по канату в два и три приема.

53.Характеристика и классификация прыжков. Т.В.М.О. приземлению; наскоку на мостик и отталкиванию; толчку руками; прыжку углом; прыжку согнув ноги; прыжку ноги врозь;  вскоку в упор стоя на коленях и соскоку взмахом рук.

54.Характеристика и классификация акробатических упражнений. Т.В.М.О. группировке; перекатам; кувырку вперед; кувырку назад; стойке на лопатках; стойке на руках; стойке на голове с опорой на руки; перевороту боком («колесо»); перевороту с поворотом («рондат»); кувырку назад прогнувшись через плечо в упор лёжа на бёдрах.

При объяснении Т.В.М.О. гимнастических упражнений необходимо описать технику исполнения элемента, последовательность обучения, особенности страховки и помощи, возможные варианты выполнения.

Нормативы

по физической подготовке студентов

1 курса

Зачетное упражнение

Оценка

«3»

«4»

«5»

Юноши

Подтягивание в висе, раз

6

9

12

Поднимание ног в висе на перекладине до касания ими грифа, раз

6

9

12

Упор углом (держать), сек

9

12

15

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз

10

15

20

Сгибание и разгибание рук на махе вперед, раз

6

9

12

Девушки

Вис на согнутых руках (держать), сек

9

12

15

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз

9

12

15

Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине согнув ноги, руки за голову (за 30 сек), раз

22

26

30

Поднимание ног в висе на гимнастической стенке до угла 90º, раз

10

15

20

Наклон из положения сидя, см

5

9

13

Нормативы

по физической подготовке студентов

2 курса

Зачетное упражнение

Оценка

«3»

«4»

«5»

Юноши

Подтягивание в висе, раз

9

12

15

Поднимание ног в висе на гимнастической стенке до касания ими рейки над головой, раз

4

7

10

Упор углом (держать), сек

10

15

20

Сгибание и разгибание рук на махе вперед (в упоре на брусьях), раз

9

12

15

Сгибание и разгибание рук на махе назад (в упоре на брусьях), раз

6

9

12

Передвижение в упоре ноги врозь по гимнастическому бревну (5 м) без остановки.

зачтено / не зачтено

Девушки

Вис на согнутых руках (держать), сек

12

15

18

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз

12

15

18

Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине согнув ноги, руки за голову (за 30 сек), раз

24

27

30

Поднимание ног в висе на гимнастической стенке до угла 90º, раз

15

20

25

Наклон из положения сидя, см

6

10

14

Передвижение в упоре ноги врозь по гимнастическому бревну (5 м) с 1-ой остановкой

зачтено / не зачтено

Нормативы

по физической подготовке студентов

3 курса

Зачетное упражнение

Оценка

«3»

«4»

«5»

Юноши

Подтягивание в висе, раз

10

13

16

Поднимание ног в висе на гимнастической стенке до касания ими рейки над головой, раз

6

8

10

Упор углом (держать), сек

12

16

20

Сгибание и разгибание рук на махе вперед и назад (в упоре на брусьях), раз

5

8

10

Передвижение в упоре ноги врозь по гимн. бревну (10 м) с 1-ой остановкой.

зачтено / не зачтено

Девушки

Вис на согнутых руках (держать), сек

14

16

18

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз

12

15

18

Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине согнув ноги, руки за голову (за 30 сек), раз

25

28

30

Поднимание ног в висе на гимнастической стенке до угла 90º, раз

16

20

25

Наклон из положения сидя, см

8

12

16

Передвижение в упоре ноги врозь по гимнастическому бревну (5 м) без остановки

зачтено / не зачтено

Составитель:              
        преподаватель кафедры  С.А.Ахмедова – «Ф
К».

г.
Навои 2019-2020 год.

Тестовые задачи

А

Б

С

Д

1.Что является
целью физического воспитания ?

всесторонне
развитых, готовых к труду и защите нашей Родины

всесторонне
здоровых, активных, готовых к труду и защите нашей Родины

всесторонне, развитых, здоровых, активных, готовых к труду и защите нашей Родины

всесторонне
здоровых, активных, готовых и защите нашей Родины

2.Какие группы
относятся к наиболее типичным для гимнастики ?

общеразвивающие
упражнения

строевые и
порядковые, общеразвивающие, акробатические, вольные упражнения.

художественная
гимнастика

вольные упражнения

3.Что является
характерной особенностью гимнастики ?

эффективность
гигиенического воздействия на занимающихся.

разнообразие форм и
вариантов упражнений.

наличие специальной
терминологии, причиной возникновения которой послужило большое количество
упражнений, не встречающихся в повседневной практике.

К не встречающихся
в повседневной практике.

4.Какие методические
особенности имеет гимнастика ?

разносторонность
воздействия на организм, большое количество разнообразных специально
разработанных упражнений и

разносторонность
воздействия на организм

строгая
регламентация педагогического процесса.

специфические
особенности методики их применения, строгая регламентация педагогического
процесса.

5.Вольные упражнения состоят из ….

акробатических
упражнений и упражнений художественной гимнастики

сочетаний различных
движений руками, ногами, туловищем и головой, шагов, прыжков, поворотов, а
также отдельных элементов равновесия, акробатических упражнений и упражнений
художественной гимнастики.

сочетаний различных
движений руками, ногами,

туловищем и
головой, шагов, прыжков

6.Сколько самостоятельных видов гимнастики ?

3

5

 8

4

7.Что является
задачей основной гимнастики?

общие физическое
развитие, укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, повышение
их работоспособности.

укрепление здоровья
и закаливание организма занимающихся, повышение их работоспособности.

общие физическое
развитие, укрепление здоровья .

укрепление здоровья
и закаливание организма занимающихся, повышение их работоспособности.

8.Цель гигиенической гимнастики …

укрепление здоровья
и закаливание организма занимающихся, повышение их работоспособности.

укрепление здоровья
занимающихся и повышение их работоспособности.

повышение их
работоспособности.

укрепление здоровья
и закаливание организма

9.Что является
основным содержанием спортивной гимнастики

вольные и акробатические
упражнения, упражнения на снарядах и прыжки.

акробатическая
упражнения и упражнения художественной гимнастики.

упражнения
художественной гимнастики.

упражнения
акробатической  гимнастики

10.Только в акробатике встречаются …

сложные упражнения
в равновесии вдвоем.

сложные упражнения
в равновесии вдвоем, втроем и вчетвером.

сложные упражнения
в равновесии втроем.

втроем и вчетвером.

11.Комплексы
гимнастических упражнений, используемые в отдельных видах спорта в целях
общей и специальной физической подготовки, называются …

спортивной
гимнастикой

художественной
гимнастикой

 спортивно
вспомогательной гимнастикой

Музыкальной
гимнастики

12.Кто оказал
значительное влияние на развитие теории и практики гимнастики ?

Жан Жак Руссо,
Песталоцци, Манина, ГутсМутс

Жан Жак Руссо,
Песталоцци

Жан Жак Руссо,
Песталоцци, Гриневич, Фит

Песталоцци,
Гринкевич, Фит

13.Гимнастическая
терминология развивается и совершенствуется …

вместе с развитием
и разработкой гимнастики.

вместе с развитием
и разработкой технологии гимнастики.

вместе с развитием
и разработкой термин
алогии

гимнастики.

С развитием и
разработкой

14.Система основных терминов представляет …

скелет любой
упражнении.

скелет любой
терминологии.

скелет любой
технологии.

Скелет любой технологии
и терминологии

15.Термины делятся на …

основные,. главные.

 основные,
определяющие, главные, типовые движения и положения и дополнительные.

основные,
определяющие, главные, типовые движения и положения.

типовые движения и
положения

16.Спортивная тренировка  …

процесс физического
воспитания, который, помимо решения своих основных задач направлен на
достижение высоких результатов в избранном виде спорта.

процесс физического
воспитания, который, помимо решения своих основных задач направлен на
достижение высоких результатов

процесс физического
воспитания, который,  направлен на достижение высоких результатов в избранном
виде спорта.

на достижение
высоких результатов в избранном виде спорта.

17.Сколько звон
в технической подготовке гимнастов?

2

3

1

5

18.Общая гимнастическая подготовка состоит …

чтобы
систематически совершенствовать двигательные способности занимающихся, и
прежде всего их координационные способности, являющиеся основной для
достижения высоких результатов в гимнастике.

чтобы
систематически совершенствовать двигательные способности занимающихся, и
прежде всего их координационные способности.

чтобы
систематически совершенствовать двигательные способности занимающихся  для
достижения высоких результатов в гимнастике.

чтобы
систематически совершенствовать двигательные способности занимающихся  
спортом

19.Специальная гимнастическая подготовка…

непосредственно
направлена на достижение высоких результатов

непосредственно
направлена на достижение высоких результатов на соревнованиях и заключается
преимущественно в техническом овладении их программой.

непосредственно
направлена на достижение высоких результатов на тренировках и заключается
преимущественно в техническом овладении их программой.

заключается
преимущественно в техническом овладении их программой.

20.Общая разносторонняя физическая подготовка

одна из важных
сторон процесса тренировки в гимнастике.

непосредственно
направлена на достижение высоких результатов

 имеет целью
создание основы для спортивной специализации.

непосредственная
направленность

21.Специальная физическая подготовка …

непосредственно
направлена на достижение высоких результатов

одна из важных
сторон процесса тренировки в гимнастике

имеет целью
создание основы для спортивной специализации.

на достижение
высоких результатов

22.Исходя из
дидактических принципов и опираясь на современные данные физиологии спорта,
тренер может :

правильно
спланировать процесс тренировки .

 правильно
спланировать процесс тренировки и подобрать наиболее эффективные методы и
средства.

правильно
спланировать процесс гимнастики и подобрать наиболее эффективные методы и
средства.

правильно
спланировать процесс гимнастики, эффективные методы и средства.

23.В решение воспитательной
направленности процесса тренировки главная роль принадлежит …?

учителю по
физической культуры.

 тренеру

Тренирующему

спортсмену

24.Основной стимул активности  …

 личный интерес и
сознательное отношение занимающихся к проводимым занятиям.

интерес и
сознательное отношение занимающихся к проводимым занятиям.

сознательное
отношение занимающихся к проводимым занятиям.

личный интерес и
сознательное отношение занимающихся

25.Принцип доступности  …

 обеспечивает
высокую эффективность обучения

обеспечивает
высокую эффективность тренировки

обеспечивает
высокую эффективность гимнастики

Обеспечивает
эффективность организма

26.Гибкость  …

способность
выполнять движения с минимальной амплитудой во всех или нескольких суставах.

способность
выполнять движения во всех или нескольких суставах.

способность
выполнять движения с максимальной амплитудой во всех или нескольких суставах.

минимальной
амплитудой во всех или нескольких суставах.

27.Гибкость особенно необходимо …

тренеру для
совершенного исполнения вольных упражнений

гимнасту для
совершенного исполнения вольных упражнений

учителю по
физической культуры для совершенного исполнения вольных упражнений

учителю по
физической культуры для совершенного исполнения ОРУ

28.Чтобы
добиться звания мастера спорта, нужно …

затратить много
времени и труда, причем мастерами становятся только наиболее способные и
настойчивые.

затратить много
времени, причем мастерами становятся только наиболее способные и настойчивые.

затратить много
времени и труда, причем мастерами становятся только наиболее способные.

причем мастерами
становятся только наиболее способные и настойчивые.

29.Чтобы стать мастером, необходимо …

при наличии
разносторонней общей физической подготовки и средних двигательных
способностей от двух до семи лет систематической тренировки.

при наличии
разносторонней  физической подготовки и средних двигательных способностей от
трех до семи лет систематической тренировки.

при наличии
разносторонней общей физической подготовки и средних двигательных
способностей от четырех до семи лет систематической тренировки.

причем мастерами
становятся только наиболее способные и настойчивые.

30.К методам воспитания относятся :

действия тренера,
методы убеждения, разъяснения, принуждения, взыскания

действия тренера,
методы убеждения, разъяснения, принуждения, взыскания, наказания, поощрения

действия тренера,
методы убеждения, принуждения, взыскания, наказания, поощрения.

разъяснения,
принуждения, взыскания, наказания

Вопросы к экзаменам и зачетам по дисциплинам

Вопросы к экзамену по «Отечественным видам единоборств»


1. Характеристика самбо как вида спорта и средства физического воспитания. История развития.
2. Методика применения подвижных игр с элементами единоборств на уроках физической культуры.
3. Понятие о борьбе как общечеловеческой культурной составляющей.
4. Методика проведения учебных поединков с элементами вольной борьбы.
5. Элементы единоборств в программе общеобразовательной школы.
6. Оценки технических действий в спортивной борьбе.
7. Техника безопасности и запрещённые действия на занятиях по спортивной борьбе.
8. Методика обучения специально-подготовительным упражнениям борца.
9. Инвентарь-оборудование и экипировка на занятиях по спортивной борьбе.
10. Методика проведения вводной части урока по спортивной борьбе
(общие и специально-подготовительные упражнения).
11. Методика составления конспекта занятия по спортивной борьбе для
общеобразовательной школы.
12. Методика обучения технике переворотов.
13. Характеристика борьбы дзюдо как вида спорта и средства физического
воспитания. История развития.
14. Методика обучения технике переводов.
15. Морально-волевая подготовка на уроках с элементами единоборств.
16. Методика обучения технике бросков ногами (с помощью ног).
17. Характеристика вольной борьбы как вида спорта и средства
физического воспитания. История развития.
18. Методика обучения технике разрывов захватов.
19. Характеристика греко-римской борьбы как вида спорта и средства
физического воспитания. История развития.
20. Техника бросков руками (с помощью рук). Методика обучения.
21. Организация места проведения урока с элементами единоборств.
22. Методика обучения технике уходов из опасного положения.
23. Техника безопасности на уроке с элементами единоборств.
24. Методика обучения технике броском с помощью туловища.
25. Запрещённые действия и приёмы в спортивной борьбе
26. Методика обучения технике захватов.
27. Методика воспитания гибкости на уроках с элементами единоборств.
28. Методика проведения учебных схваток с элементами борьбы в школе.
29. Методика проведения вводной части урока с элементами спортивной
борьбы.
30. Методика обучения технике передвижений борца.
31. Методика воспитания специальной ловкости на уроках с элементами
единоборств.
32. Методика обучения технике стоек, рывков, толчков.
33. Методика применения игровых упражнений на уроках с элементами
единоборств.
34. Методика обучения технике контратак в стойке.
35. Методика воспитания специальной выносливости средствами
спортивной борьбы.
36. Методика обучения технике специальной акробатической подготовки
борца.

Зачетные требования по разделу «теория и методика игры в баскетбол»

По теоретическому курсу – в объеме программы.

По практике – умение правильно выполнить основные приемы игры отдельно и в сочетаниях – разновидности ловли и передач мяча двумя и одной рукой, ведение мяча правой и левой рукой, бросок мяча с места,  в движении и в прыжке;

                     умение объяснить и правильно показать на площадке изученные тактические действия;

                     умение вести двустороннюю игру в баскетбол с соблюдением правил.

По судейству соревнований – выполнение обязанностей судьи в поле и за судейским столом.

         Перечень контрольных вопросов для собеседования

Методика обучения (МО) технике игры

1.             Последовательность обучения технике игры.

2.             МО стойкам в нападении и защите.

3.      МО передвижениям в нападении и защите.

4.             МО остановке двумя шагами и прыжком.

5.      МО ловле мяча на месте.

6.             МО передачам мяча на месте.

7.             МО остановке двумя шагами и прыжком с ловлей мяча от партнера.

8.             МО встречным и поступательным передачам мяча в движении.

9.             МО дистанционным броскам с места.

10. МО броску одной рукой от плеча (от головы) в движении (с получением мяча от партнера).

10. МО ведению мяча.

11. МО остановке двумя шагами и прыжком после ведения мяча.   12. МО броску одной рукой от плеча (от головы) после ведения (проходу-броску).

13. МО броску в прыжке (на 1, 2 и 3 счета).

14. МО овладению мячом и противодействиям: вырыванию, выбиванию, перехвату мяча; накрыванию мяча при броске в корзину, взятию отскока.

Тактика игры и методика обучения тактическим действиям

1. Индивидуальные тактические действия при игре в нападении (без мяча; с мячом: выбор способа ловли, передачи, ведения, броска в зависимости от игровой ситуации). Методика обучения.

2. групповые действия при игре в нападении. Взаимодействие двух игроков: «передай мяч и выходи», «двойка». Взаимодействия трех игроков: с использованием разновидностей заслонов, наведения, пересечения: «тройка», «скрестный выход», «малая восьмерка». Методика обучения.

3. Командные действия при в нападении. Распределение функций игроков при позиционном нападении. Стремительное нападение (нападение быстрым прорывом раннее нападение). Методика обучения.

4. Индивидуальные тактические действия при игре в защите. Опека игрока с мячом и без мяча («игровой защитный треугольник»). Противодействие передачам, ведению, броскам мяча в корзину. Методика обучения.

         5. Групповые тактические действия при игре в защите. Взаимодействие двух игроков: «подстраховка», «переключение», «проскальзывание». Методика обучения.

6.  Командные действия при игре в защите. Личная, зонная, смешанная система защиты. Методика обучения

 Правила баскетбола

1. Площадка. Оборудование.

2. Команды, игроки.

3. Игровое время, ничейный счет и дополнительные периоды. Начало и окончание периода и игры. 

4 . Статус мяча.

5. Местонахождение игрока и судьи.

6. Спорный бросок и поочередное владение.

7.           Как играют мячом. Контроль мяча.

8.           Игрок в процессе броска. Заброшенный мяч: когда он заброшен и его цена.

9.           Вбрасывание.

10.   Тайм-аут.

11.   Замена.

12.   Игрок за пределами игровой площадки и мяч за пределами игровой площадки.

13.  Ведение мяча.

14.   Пробежка.

15.  Плотноопекаемый игрок.

16.   Восемь секунд.

17.   Двадцать четыре секунды

18.   Мяч, возвращенный в тыловую зону.

19.   Персональный фол.

20.  Обоюдный фол.

21.   Неспортивный фол.

22.  Дисквалифицирующий фол.

23.  Технический фол.

24.  Пять фолов игрока.

25.  Командные фолы.

26.  Штрафные броски.

27.   Протокол.

28.  Жесты судей. Взаимодействие судей.

Зачетные требования по «Теории и методике подвижных игр»

По теоретическому курсу – в объеме программы.

По практике – уметь пользоваться методикой обучения навыкам организации и проведения подвижных игр с различными возрастными группами учащихся, составлять конспект по подвижной игре.

Перечень контрольных вопросов для собеседования

1.                Понятие об игровой деятельности.

2.                Педагогические основы игры (оздоровительные, образовательные, воспитательные).

3.                Отличие подвижных игр от спортивных.

4.                Педагогические группировки (классификация подвижных игр).

5.                Развитие физических качеств и двигательных умений в играх.

6.                Игры на школьном уроке физической культуры.

7.                Игры во внеурочных формах работы.

8.                Характеристика игр для младших школьников 1-3 классов с методикой проведения.

9.                Характеристика игр для школьников 4-6 классов с методикой проведения.

10.           Характеристика игр для школьников 7-8 классов с методикой проведения.

11.           Характеристика игр для старших школьников 9-11 классов с методикой проведения.

12.           Критерии выбора игры на занятия.

13.           Подготовка руководителя к игре.

14.           Способы разделения игроков на команды и их характеристика.

15.           Способы выбора водящего и их характеристика.

16.           Требования к рассказу и порядок объяснения игры.

17.           Выбор капитанов в игре.

18.           Руководство игрой.

19.           Дозировка нагрузки в процессе игры.

20.           Судейство игры и подведение итогов игры.

21.           Требования к окончанию игры.

22.           Организация соревнований по подвижным играм.

Зачетные требования по разделу «теория и методика игры в волейбол»

По теоретическому курсу – в объеме программы.

По практике – уметь  выполнять  приемы игры: передачу мяча сверху двумя руками, прием снизу, верхнюю прямую и планирующую подачи, прямой нападающий удар; уметь вести двустороннюю игру с соблюдением правил соревнований.

По судейству соревнований – выполнение обязанностей первого, второго судьи, судьи на линии; судьи на протоколе.

Перечень контрольных вопросов для собеседования

Теория и методика обучения (ТиМО) технике игры

1.           Последовательность обучения технике игры.

2.           ТиМО стойкам и передвижениям.

3.           ТиМО передаче мяча сверху двумя руками.

4.           ТиМО передаче двумя руками за голову.

5.           ТиМО передаче двумя руками в прыжке.

6.           ТиМО приему мяча (летящего с малой скоростью) снизу двумя руками.

7.           ТиМО приему мяча (летящего с высокой скоростью) снизу двумя руками.

8.           ТиМО верхней прямой подаче.

9.           ТиМО планирующей подаче.

10.  ТиМО прямому нападающему удару.

11.         ТиМО нападающему удару с переводом.

12. ТиМО удару «обманом» (скидке).

13. ТиМО обучения блокированию.

Тактика игры и методика обучения тактическим действиям

1.           Индивидуальные и групповые тактические действия при игре в нападении (способы осуществления ударов, передач, подач, отвлекающих действий).

2.           Индивидуальные и групповые действия при игре в защите.

3.           Индивидуальные и групповые действия при блокировании.

4.           Командные тактические действия (системы игры, игровых расстановок) и методика обучения им.

Правила волейбола. Взаимодействие судей

1.           Сооружения и оборудование для игры.

2.           Участники (права и обязанности, форма).

3.           Выигрыш очка, партии и встречи.

4.           Подготовка к встрече и ход игры.

5.           Расстановка и переходы игроков.

6.           Замены игроков.

7.           Игровые ошибки. Определение.

8.           Характеристики касаний мяча игроками.

9.           Правила, связанные с нападающим ударом.

10.  Правила, связанные с подачей.

11.  Правила, связанные с блокированием.

12.  Либеро и его функции.

13.  Перерывы и задержки игры.

14.  Неправильное поведение.

15.  Судейская бригада, судейская коллегия.

16.  Первый судья (полномочия, обязанности).

17.  Второй судья (полномочия, обязанности).

18.  Судья-секретарь.

19.  Официальные жесты судей.

20.  Ведение протокола соревнований.

21.  Методика судейства. Взаимодействие судей.

Зачетные требования по разделу «Теория и методика игры в гандбол»

По теоретическому курсу: в объеме программы.

По практике: — умение правильно выполнить основные приемы игры отдельно и в сочетаниях – разновидности ловли мяча на месте и в движении,  передач правой и левой рукой сверху, сбоку, снизу на месте и в движении, ведение мяча, опорные броски мяча с места и после разбега; броски в прыжке после разбега и после ведения; финты;

                     умение объяснить и правильно показать на площадке изученные тактические действия;

                     умение вести двустороннюю игру в гандбол с соблюдением правил.

По судейству соревнований – выполнение обязанностей члена судейской бригады.

Перечень контрольных вопросов для собеседования

Теория  и  методика  обучения (ТиМО) технике  игры

1. Особенности проведения вводной части урока по гандболу.

2.  Последовательность обучения технике игры в гандбол.

3.       Теория и методика обучения  стойкам и передвижениям
в нападении.

4.       ТиМО разновидностям остановок (торможением одной и двумя)
без мяча.

5.       Последовательность обучения приемам нападения в гандболе.

6.       ТиМО разновидностей ловли и передачам мяча на места (одной
и двумя руками).

7.       ТиМО передачам мяча с вышагиванием, с последующим передвиже­нием и в движении.

8.       ТиМО опорным броскам согнутой сверху и сбоку  с места и
движении. Разновидности разбега и особенности обучения им.

9.       ТиМО броскам в прыжке.

10. ТиМО броску в падении.

11. ТиМО ведению мяча.

12. ТиМО передаче после ведения и сочетанию ведения с другими игровыми приемами.

13. ТиМО обманным движениям в сочетании с другими приемами тех­нике нападения.

14. ТиМО стойкам и передвижениям в защите.

1 5  ТиМО  противодействиям владению мячом: блокированию,  выбиванию, отбору.

16. ТиМО приемам игры вратаря: стойке, перемещениям, способам отражения и овладения мячом.

 Тактика  и  методика обучения тактическим действиям

1. Индивидуальные тактические действия в нападении: применение ведения, передач, бросков, финтов. Методика обучения.

2.       Групповые тактические действия в нападении:
 параллельные (без стягивания и на стягивание защитников),
скрестные (внутренние и внешние) и заслоны (внутренний,
внешний). Методика обучения.

3.       Командные тактические действия в нападении:
стремительные нападения (отрыв, прорыв) и позиционное нападение  (системы 3:3, 4:2, поточное). Методика обучения.

4.       Индивидуальные тактические действия в защите: применения выбивания, отбора, блокирования; опека игрока без мяча и с мячом; перехват, финты. Методика обучения им.

5.       Групповые тактические действия в защите: подстраховка, переключение, проскальзывание, разбор. Методика обучения им.

6.       Командные тактические действия в защите: личная, зонная,
смешанная системы защиты и их разновидности. Методика обучения им.

7.       Тактика игры вратаря: индивидуальные (выбор позиции, финты) и командные действия. Методика обучения им.

Правила  гандбола. Взаимодействие судей

1.       Площадка и оборудование для игры. Основные характеристики и размеры. Инвентарь и требования к нему.

2.       Инвентарь (мяч) и требования к нему.

3.       Состав команды и форма игроков.

4.       Правило замены. Процедура замены.

5.       Наказание нарушителей. Удаление игроков. Отбывание наказания, выход на площадку.

6.       Продолжительность игры и управление игровыми часами.

7.       Взятие ворот. Ведение счета. Результат игры. Дополнительное время.

8.       Правила игры вратаря.

9.       Правило «площадь вратаря». Игра полевых игроков по отношению к площади  вратаря.

10.  Правила игры с мячом. Ограничения в игре с мячом.

11.  Отношение  полевых  игроков и  вратаря  к  соперникам. Наказания за нарушения правил.

12.  Правило выполнения «начального броска».

13.  Правило назначения и выполнения «бокового броска».

14.  Правило назначения и выполнения «свободного броска».

15.  Правило назначения и выполнения «7-метрового штрафного броска».

16.  Спорный мяч. Назначение и выполнение.

17.  Общие требования к выполнению бросков в стандартных ситуациях.

18. Методика судейства в поле. Взаимодействие полевых судей.

Перечень вопросов к экзамену по дисциплине «Теория и методика спортивных игр»

1.     Развитие координационных способностей на занятиях по спортивным играм.

2.     Предмет и задачи спортивных игр. Спортивные игры в системе физического воспитания.

3.     Планирование и учет учебной работы по спортивным играм в школе.

4.     Характеристика игры в бадминтон.  Краткие  сведения  о  возникновении  и развитии игры.

5.     Развитие видов выносливости на занятиях по спортивным играм.

6.     Развитие быстроты на занятиях по спортивным играм.

7.     Урок как основная форма организации занятий по спортивным играм. Типы уроков, структура урока.

8.     Характеристика игры в гандбол. Краткие сведения о возникновении и развитии игры.

9.     Характеристика игры в футбол. Краткие сведения о возникновении и развитии игры.

10. Закономерности   формирования   двигательных   навыков   на   занятиях   по спортивным играм.

11. Развитие скоростно-силовых качеств на занятиях по спортивным играм.

12. Методы обучения на занятиях по спортивным играм.

13. Особенности   проведения  уроков   по   спортивным   играм   со   школьниками разного возраста.

14. Организация,  содержание  и методика проведения  секционных занятий по спортивным играм в школе.

15. Характеристика  игры  в  баскетбол.  Краткие  сведения  о  возникновении  и развитии баскетбола.

16. Характеристика  игры  в  волейбол.   Краткие   сведения   о   возникновении   и развитии игры.

17. Формы организации занятий по спортивным играм в школе. Их содержание и методика проведения.

18.    Организация   и   проведение   соревнований   в   спортивных   играх.   Виды соревнований, положение о соревнованиях.

19.    Система розыгрыша с выбыванием и смешанная система.
20. Круговая система розыгрыша.

21. Методы организации деятельности учащихся на занятиях по спортивным играм.

22. Индивидуальные и групповые действия в нападении в баскетболе. Методика обучения основам тактики игры.

         23. Характеристика командных тактических действий в нападении и в защите в гандболе.

24. Принципы обучения в спортивных играх.

25. Нападающие удары в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

26. Опорные броски в гандболе. Методика обучения и совершенствования.

27. Броски в прыжке в гандболе. Методика обучения и совершенствования.

         28. Обучение основам техники игры вратарей в гандболе и в футболе.

29. Прием мяча снизу в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

30. Особенности проведения вводной части уроков по спортивным играм.

31.Стойки     и     передвижения     в     баскетболе.     Методика     обучения     и совершенствования.

32.Стойки      и     передвижения      в      волейболе.      Методика      обучения     и совершенствования.

34. Передачи сверху в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

35. Индивидуальные и групповые действия в нападении в волейболе. Методика обучения основам тактики игры.

36. Остановки  с получением мяча и  после  ведения  в баскетболе.  Методика обучения и совершенствования.

37. Передачи в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

38. Индивидуальные и групповые действия в нападении в гандболе. Методика обучения основам тактики игры.

39. Броски в прыжке в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.

40. Ловля и передачи мяча в гандболе. Методика обучения и совершенствования.

41. Индивидуальные  и групповые действия в защите  в  волейболе.  Методика обучения основам тактики игры.

42. Характеристика командных тактических действий в нападении и защите в волейболе.

43. Ловля и передачи мяча в баскетболе.

44. Индивидуальные и групповые действия в защите в гандболе. Методика обучения основам тактики игры.

45. Броски  в  движении  и  после введения  в  баскетболе.  Методика  обучения  и совершенствования.

46. Блокирование в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

47. Дистанционные   броски   с   места   в   баскетболе.   Методика   обучения   и совершенствования.

48. Удары по мячу в футболе. Методика обучения и совершенствования.

49. Ведение мяча в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.

50. Ведение     и     остановки     мяча     в     футболе.     Методика     обучения и совершенствования.

51. Судейская бригада в волейболе. Обязанности судей на линии.

52. Обязанности   секундометриста   и   оператора   24-скекундного   устройства   в баскетболе.

53. Обязанности судьи-секретаря в волейболе. Ведение протокола.

54. Обязанности судьи-секретаря в баскетболе. Ведение протокола.

55. Тактика нападения в футболе. Индивидуальные,  групповые и командные действия.

56. Характеристика систем игры в нападении в баскетболе.

57. Правило замены в баскетболе, волейболе, гандболе и футболе.

58. Правила игры вратаря в гандболе.

59. Место игры, оборудование и инвентарь в баскетболе. Краткий анализ правил.

60. Обязанности второго судьи в волейболе.

61.Характеристика систем игры в защите в баскетболе.

62.  Правило командных фолов в баскетболе.

63. Судейские жесты в баскетболе. Взаимодействие судей.

64. Место игры, оборудование и инвентарь в гандболе. Краткий анализ правил.

65. Место игры, оборудование и инвентарь в футболе. Краткий анализ правил.

66. Официальные судейские жесты в волейболе. Взаимодействие судей.

67. Разновидности фолов в баскетболе. Правила назначения и характер наказания.

68. Обязанности первого судьи в волейболе.

69. Тактика   защиты   в   футболе.   Индивидуальные,   групповые   и   командные действия.

70. Свободный  и   штрафной  броски  в  ручном  мяче.   Правила  назначения  и выполнения.

71. Индивидуальные и групповые действия в защите в баскетболе. Методика обучения основам тактики игры.

72. Место игры, оборудование и инвентарь в волейболе. Краткий анализ правил.

73. Правила игры, связанные с секундами, в баскетболе.

ПОФКиС

Вопросы к зачету

1. Сущность   и  содержание  Международной   хартии   физического воспитания и спорта.

2. Структура и содержание законов о спорте различных стран мира на конкретном примере по выбору студента.

3. Характеристика нормативно-правовых актов, регламентирующих отдельные  аспекты  (направления,  стороны)  функционирования  и развития физической культуры и спорта.

4. Олимпийская хартия: основные нормы и правила регулирования олимпийского движения.

5. Олимпийская хартия: основные нормы и правила регулирования деятельности национальных олимпийских комитетов.

6. Общая характеристика Кодекса спортивного арбитража.

7. Специальный регламент разрешения споров, возникающих во время Олимпийских игр.

8. Общее и особенное в деятельности спортивных арбитражных судов в различных странах мира.

9. Конституция Российской Федерации о регулировании различных аспектов   (направлений,   сторон)   функционирования   и   развития физической культуры и спорта как предмета совместного ведения Российской Федерации и субъектов Российской Федерации и др.

10. Кодификационные и текущие законы о регулировании различных аспектов   (направлений,   сторон)   функционирования   и   развития физической культуры и спорта как предмета совместного ведения Российской Федерации и субъектов Российской Федерации и др.

11. Федеральный   закон   «О   физической   культуре   и   спорте   в Российской Федерации» о системе физической культуры и спорта в России.

12. Федеральный   закон   «О   физической   культуре   и   спорте   в Российской Федерации» о правах и обязанностях спортсменов и работников физкультурно-спортивных организаций.

13. Федеральный   закон   «О   физической   культуре   и   спорте   в Российской   Федерации»   о   ресурсном   обеспечении   в   области физической культуры и спорта.

14. Состояние   и   перспективы   нормотворческой   деятельности   в области физической культуры и спорта.

15. Указы и распоряжения Президента Российской Федерации как инструменты   нормативно-правового   регулирования   определенных правоотношений в сфере физической культуры и спорта.

16. Федеральные    программы    отраслевого    и    межотраслевого характера в области физической культуры и спорта.

17. Законы субъектов Российской Федерации о физической культуре и спорте: общая характеристика структуры и содержания норм (на конкретном примере по выбору студента).

18.Особенности создания и организации деятельности коммерческих физкультурно-спортивных организаций в различных организационно-правовых формах.

19. Особенности      создания      и      организации      деятельности некоммерческих физкультурно-спортивных организаций в различных организационно-правовых формах.

20. Нормативно-правовые     основы     аккредитации,     аттестации деятельности       отдельных       типов    физкультурно-спортивных организаций (на конкретном примере по выбору студента).

21. Структура и содержание правил спортивных соревнований (на примере вида спорта специализации).

22. Нормативно-правовые основы присвоения спортивных разрядов и званий (на примере вида спорта специализации).

23. Договорные  отношения:   понятие,   классификация,   порядок  и форма заключения, изменение и расторжение договоров.

24. Общая характеристика договоров по отдельным направлениям деятельности в сфере физической культуры и спорта.

25. Особенности  заключения  трудовых договоров  (контрактов)  в сфере физической культуры и спорта.

26. Международные  договора   в  сфере  физической   культуры   и спорта.

27. Общая    характеристика    прав    потребителей    физкультурно-спортивных товаров и услуг.

28. Государственная и общественная защита прав  потребителей физкультурно-спортивных товаров и услуг.

29. Правила   предоставления   отдельных   видов   физкультурно-спортивных услуг (на конкретном примере по выбору студента) и продажи   товаров   физкультурно-оздоровительного   и   спортивного назначения.

30.  Учредительные        документы        физкультурно-спортивной организации.

31. Нормативно-правовые   основы   государственной   регистрации физкультурно-спортивных организаций как юридических лиц.

Зачетные требования для 1 курса Гимнастика-раздел «Музыкально-ритмическое воспитание»

Теоретическая часть

1. Элементарные основы музыкальной грамоты. Понятие о ритме, темпе, размере, такте, динамических оттенках.

2. Методика обучения танцевальным шагом (простого, приставного, переменного, галопа, скачка, польки, вальса)

3. Выполнение требований текущего зачета. Сдача танцевальных комбинаций и танцев.

4. Специальные упражнения художественной гимнастики. Упражнения без предмета.

    Практическая часть

1. Цели и задачи курса музыкально-ритмического воспитания.

2. Методы и методические приемы обучения в музыкально-ритмическом воспитании.

3. Основные средства и методические особенности курса музыкально- ритмического воспитания.

4. Элементарные основы музыкальной грамоты:

— ритм;

— темп;

— размер;

— такт;

— динамические отметки.

5. Хореографические упражнения. Позиции рук и ног.

6. Методика обучения танцевальных шагов:

— простого;

— приставного;

— переменного;

— галопа;

— скачка;

— польки;

— вальса

7. Методика обучения последовательности танцевальных фигур в изученных танцах:

— «Хоровод»

— «Закарпатский»

— «Травушка-муравушка»

— «Школьная полька»

— «Школьный вальс»

Зачетные требования для 1 курса Гимнастика

Теоретическая подготовка

1. Гимнастика в отечественной системе физического воспитания:

— гимнастика, как исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов физического воспитания и её основные задачи;

— основные средства и методические особенности гимнастики;

— виды гимнастики и их характеристика.

2. Гимнастическая терминология.

                                              Методическая подготовка

1. Методика проведения строевых упражнений:

— строевые понятия

— строевые приемы

— перестроение (названия, команды, техника) в объеме пройденного материала;

— ходьба и её разновидности (команды и техника выполнения), бег, прыжки

— фигурные передвижения (команды и техника выполнения, определения)

— умения подавать команды;

— правильно выбирать место во время проведения упражнений и держаться перед группой с соответствующей осанкой.

2. Методика проведения ОРУ:

— знать термины ОРУ

— знать правила записи одного ОРУ

— знать правила составления ОРУ

— уметь правильно показать и терминологически точно называть упражнения

— уметь зеркально показать упражнения и вести ритмичный подсчет

3. Характеристика прикладных:

— переноска груза

— метание (школа мяча Лесгафта)

— прыжки (простые)

— лазание

-равновесие.

Техническая подготовка

1. Лазанье по канату в 3 приема

2. Юноши.

Акробатика:

1. И.П.- руки вверх

              1- выпад правой с поворотом направо, руки в стороны

              2- и.п.

              3- то же налево

              4- полуприсед, руки назад

              5-6- длинный кувырок вперед в упор присев ноги кретсно

              7- поворот кругом

              8- кувырок назад

2.

              1-2- перекатом назад стойка на лопатках

              3-4- держать

              5- перекатом вперед лечь на спину, руки в стороны

              6- согнуть руки (подвести к плечам) и ноги (подвести к ягодицам)

              7-8- встать на «мост»

3.

               1-2-3- держать положение «моста»

               4- поворот кругом в упор присев

               5- встать

               6- шагом правой (левой) равновесие на ней, руки в стороны

               7-8- держать

4.

               1-2- выпрямиться, руки вниз

               3-4- переворот в сторону

               5-6- приставить левую (правую) и полуприсед, рук назад

               7-8- прыжок,  прогнувшись ноги врозь.

Конь с ручками

— взмахи ногами в упоре- перемах правой- мах влево- перемах правой назад -перемах- перемах левой-мах вправо- перемах левой назад- круг правой-перемах правой -перемахом левой и соскок прогнувшись с поворотом направо.

Перекладина (н)

— с разбега подъем правой в упор ноги врозь- спад в вис согнувшись и подъем правой — перехват в хват снизу- оборот вперед в упоре — поворот налево в упор с опорой левой на перекладину и перехватом правой в хват сверху — соскок боком влево.

Брусья (н)

И.П.- упор стоя на руках

 -вис согнувшись махом одной толчком другой  подъем разгибом в сед ноги врозь- перехват вперед — стойка на плечах- кувырок вперед в сед ноги врозь — перемах  внутрь — мах назад — махом вперед в сед на правом (левом) бедре — соскок углом перемахом через обе жерди.

Акробатика

1. И.П. — руки вверх

               1- выпад правой с поворотом направо, руки в стороны

               2- И.П.

               3- тоже налево

               4- полуприсед, руки назад

               5-6- длинный кувырок вперед в упор присев ноги скрестно

               7- поворот кругом

               8- кувырок назад

2.

                  1-2- перекатом назад стойка на лопатках

                  3-4- держать

                  5- перекатом вперед лечь на спину, руки в стороны

                  6- согнуть руки (подвести к плечам) и ноги (подвести к ягодицам)

                  7-8- встать на «мост»

3.

                   1-2-3- выпрямиться, руки вниз

                   3-4- переворот в сторону

                   5-6- приставить левую (правую) и полуприсед, руки назад

                   7-8- прыжок прогнувшись ноги врозь.

Опорный прыжок

Козел в ширину: прыжок ноги врозь.

Конь в длину: прыжок боком и углом с косого разбега (толчком одной и махом другой)

Кольца

И.П.- вис

— размахивания в висе — махом вперед вис на согнутых руках — мах назад — махом вперед выпрямить руки — мах назад- махом вперед вис согнувшись — вис прогнувшись — соскок переворотом назад.

Девушки:

Акробатика

И.П. — о.с.

1.

           1-2-3- шагом правой равновесие (держать)

           4- выпрямиться

           5-6- упор присев и кувырок вперед в упор присев ноги скрестно

           7-8- поворот кругом

2.

           1-2- кувырок назад

           3-4- перекатом назад стойка на лопатках

           5-6- держать

           7-8- перекат вперед (лечь на спину)

3.

            1-2-3-4- « мост» (держать)

            5-6- поворот кругом в упор лежа

             7-8- прыжком поворот кругом

4.

             1-2- глубокий выпад правой, руки: левая вперед — книзу, правая назад-      

              кверху

             3-4- то же другой

             5-6- полуприсед, руки назад

             7-8- прыжок прогнувшись

Бревно

Вскок с косого разбега в упор стоя на одно колено

1 линия  шаг правой полуприседая. шаг левой полуприседая, три -четыре шага на носках- поворот направо (90 градусов)

2 линия  приставной шаг вправо- выпад вправо в продольном положении- поворот направо (90)- вертикальное равновесие на прямой- вертикальное равновесие на левой — стойка на носках шагом левой — два прыжка со сменой ног — шаг галопа правой (левой) — стойка на носках — поворот на носках.

3 линия  два переменных шага — соскок прогнувшись в сторону махом одной и толчком другой.

Опорный прыжок

Козел в ширину: прыжок ноги врозь.

Конь в длинну: прыжок боком, углом с косого разбега (махом одной и толчком другой)

Брусья р/в

И.П.- вис стоя на правой, левая сзади на согнутых руках лицом к н/ж.

— подъем в вис прогнувшись, махом одной и толчком другой с опорой ногами на в/ж- упор на н/ж- перемах правой в упор ноги врозь — перехват правой снизу за в/ж — поворот налево с перемахом правой в вис лежа- перемах назад согнув ноги в вис — мах назад и махом вперед вис присев-подъем толчком двумя в упор на в/ж- опускание вперед в вис лежа — с поворотом направо сед на правом бедре, левая рука в сторону — хватом левой сзади — снизу и соскок прогнувшись с поворотом налево.

Зачетные требования для 2 курса

Теория

1

Урок гимнастики. Структура урока, ее разновидности в зависимости от пед. задач, требования к уроку.

2

Задачи, средства и требования к проведению отдельных частей урока. Плотность урока, методы ее регулирования. Особенность проведения урока в зависимости от возраста занимающихся.

Практика

1

Проведение строевых упражнений на группе в объеме пройденного материала

2

Проведение ОРУ изученными способами

3

Выполнение комбинаций из ранее изученных гимнастических элементов на снарядах гимнастического многоборья

Зачетные требования для 3-го курса

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ.

1.1. Основы спортивной тренировки гимнастов

Определение понятия «тренировка», её цель и основные сред­ства их достижения. Естественно-научные основы спортивной тренировки юных гимнастов.

Этапы подготовки юных гимнастов: а) предварительная подготовка; б) начальная; в) специальная; г) спортивное совершен­ствование; д) высшее мастерство.

Циклы, периоды тренировки. Планирование круглогодичного учебно-тренировочного процесса: перспективное, годовое, опе­ративное.

Методы изучения (оценки) и развития двигательных и психи­ческих способностей у юных гимнастов. Прогнозирование спо­собностей у юных гимнастов, спортивная ориентация, консуль­тация, отбор.

Планирование и учёт интенсивности физической и психичес­кой нагрузки юных гимнастов.

Педагогический контроль в ходе учебно-тренировочных заня­тий, в течение года, периода тренировки за степенью утомления, состоянием здоровья, функциональным состоянием организма, психики юных гимнастов.

Формы и средства воспитательной работы с юными гимнас­тами.

1.2. Упражнения для массовых гимнастических выступлений.

Гимнастические выступления и праздники как средство ре­шения задач нравственного воспитания молодёжи, как форма социальной активности широких масс населения.

Агитационное и педагогическое значение гимнастических выступлений и праздников, их идейная направленность, народ­ность, красочность.

Краткий исторический обзор гимнастических выступлений и праздников.

Задачи и содержание гимнастических выступлений в общеоб­разовательной школе, летнем лагере: индивидуальные, группо­вые, массовые, спортивно-гимнастические выступления. Особен­ности их подготовки и проведения с различными возрастными группами.

Особенности подготовки и проведения гимнастических выс­туплений на сцене.

Художественное оформление и музыкальное сопровождение выступлений.

Применение технических средств.

Роль учителя физической культуры и школьного обществен­ного актива в организации и проведении гимнастических выступ­лений и праздников

П.МЕТОДИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.

1. Проведение гимнастического праздника. Тема праздника, сценарий, план и методика его со­ставления, подбор упражнений.

2. Уп­ражнения, выполняемые на контрастности высот в колоннах и шеренгах, с различными перестроениями.

3. Уп­ражнения, выполняемые с гимна­стическими палками, мячами

4. Методика проведения урока физической культуры в младшем школьном возрасте

III. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН.

Акробатика.

I.

1 – шаг левой, правую руку в сторону

2 – шаг правой, левую руку в сторону

3 – приставить правую к левой, наклон назад руки в вверх — в стороны

4 – руки в стороны

5-6 – стойка на руках, махом одной и толчком другой обозначить

7-8 – кувырок вперед

II.

1-2 – переворот вперед с опорой на руки и голову

3-4 – переворот в сторону ноги врозь, руки в стороны

5-6 – с поворотом направо (лево) приставить ногу опускание в упор присев

7-8 – стойка на голове и руках, силой, согнувшись                  

III.

1-2 – опуститься в упор присев            

3-4 – кувырок назад в упор присев              

5-6 – перекатом назад стойка на лопатках         

7-8 – перекатом вперед встать на правую, левая сзади на носке, руки в стороны        

IV.

1-2 – горизонтальное равновесие 

3-4 – основная стойка.

5-6 – прыжком  кувырок вперед

7-8 – прыжок прогнувшись.

Конь махи.

     С прыжка перемах правой, мах влево – перемах правой назад – перемах левой, мах вправо – перемах левой назад – одноименной круг правой – перемах правой, прямое скрещение, мах правой – перемах левой назад – перемах правой – соскок боком из упора вне после перемаха левой.

Кольца.

     Из виса подъем силой — упор углом – опускание в вис, согнувшись – мах дугой на согнутые руки и мах назад – махом вперед вис – мах назад – махом вперед вис, прогнувшись, – соскок переворотом назад ноги врозь

Опорный прыжок.

Конь в длину: Прыжок ноги врозь.

Брусья

     Подъем разгибом из виса согнувшись на концах жердей – сед ноги врозь – кувырок вперед в упор на руках, мах назад – махом вперед, упор согнувшись на руках – подъем разгибом в сед ноги врозь – стойка на плечах – соскок переворотом в сторону из стойки на плечах.

Перекладина (высокая).

     Размахивания – махом впред подъем разгибом – перемахом правой (левой) сед ноги врозь правой (левой) — перехват в хват снизу — оборот вперед в упоре ноги врозь левой (правой) — спад и подъем разгибом левой (правой) – перемахом левой (правой) поворот на 180* в упор – дуга, махом назад соскок с поворотом кругом.

Брусья разновысокие.

     Из размахивания изгибами в висе на в/ж лицом к н/ж – вис присев на н/ж – подъем в упор на в/ж толчком двух – спад назад в вис, лежа ноги врозь правой (левой) – поворот налево (направо) на 270* в сед на бедре руку в сторону – сед углом – соскок углом назад с поворотом кругом.

Бревно.

линия.

С косого разбега вскок в упор, стоя на правое колено, левую назад, поставить левую вперед руки в стороны, встать на левую  правая сзади на носке руки вверх. Два приставных шага руки в  стороны (правой, с левой). Два переменных (правой, левой) руки на пояс. Прыжок с ноги на ногу в присед и прыжок со сменой ног на месте. Поворот на носках на 180*.

     П  линия.

     Два шага полуприседая руки на пояс, вертикальное равновесие, стоя на левой (правой) правая согнута руки в стороны. Шаг правой левая назад – вертикальное равновесие. Шаги на носках и соскок с конца бревна махом одной и толчком другой.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН.

Акробатика.

     Упражнения на 32-48 счетов составленные из основных пройденных элементов: кувырок вперед и назад прогнувшись через плечо; стойка на лопатках; стойка на голове или предплечьях; шпагат; мост из положения, лежа на спине или наклоном назад, поворот налево (направо) в упор присев; равновесие на правой (левой).

Бревно.

     Вскок в упор стоя на правое колено, левую назад (с косого разбега, мостик у правой трети бревна) – через стойку на правом колене встать на левую, правую назад на носок, руки в стороны – два переменных шага с правой – приставляя правую стойка на носках – поворот направо кругом на одной ноге, другая согнута вперед – три шага на носках с левой – приставляя правую к левой стойка на носках – два прыжка со сменой ног из приседа на месте – упор присев – лечь на спину, коснуться носками ног бревна за головой – упор присев – встать с поворотом на 90*, соскок, прогнувшись махом одной и толчком другой с середины бревна вправо (влево).

Брусья разновысокие.

     Из размахивания изгибами в висе на в/ж лицом к н/ж – вис присев на н/ж подъем в упор на в/ж толчком двух – и перехват за н/ж и опускание вперед в упор на н/ж – перемах правой (левой) – спад и подъем на правую (левую) –  оборот в упоре ноги врозь правой (левой) — соскок перемахом левой и поворотом направо.

Опорный прыжок.

Конь в ширину: прыжок ноги врозь.

Брусья низкие.

     Из размахивания в упоре на предплечьях подъем махом вперед в сед ноги врозь – перемах внутрь и мах назад – соскок махом вперед.

Перекладина низкая.

     Из виса стоя на согнутых руках – подъем толчком двумя  — оборот назад в упоре – перемахом правой упор ноги врозь — соскок перемахом левой с поворотом направо.

Перекладина высокая.

Размахивания изгибами – мах вперед, мах назад — махом вперед поворот плечом вперед – мах назад, мах вперед – махом назад поворот на 90 *.

Кольца.

     Из размахивания в висе – вис, согнувшись – вис, прогнувшись – вис согнувшись – соскок махом назад.

Экзаменационные требования для 4-го курса

Практическая часть экзамена

                                              Мужская программа

Конь

     1-с прыжка перемах левой вперед и мах вправо , перемах назад

     2-круг правой

     3-перемахом правой с поворотом на  налево и переходом правой в    

        упор на тело коня

     4-перемахом левой соскок с поворотом направо

Кольца

подъем силой в упор (подъем махом вперед)

угол (держать)

опускание назад (оборот вперед согнувшись и опускание вперед в вис согнувшись

мах назад и мах вперед

махом назад выкрут вперед  в вис согнувшись

вис прогнувшись и соскок выкрутом назад (мах назад в вис и махом вперед соскок переворотом ноги врозь

Опорные прыжки

Конь h-120 см. в длину

Прыжок ноги врозь, толчком о дальнюю часть

Прыжок согнув ноги

Брусья

Из виса стоя на концах с прыжка вис согнувшись и

-подъём разгибом

-махом назад стойка на плечах

-кувырок вперед

-подъем махом назад

-махом вперед упор углом

-силой согнувшись стойка на плечах

-опускание в упор и мах вперед

-махом назад соскок прогнувшись с поворотом кругом плечом назад

Перекладина

— из размахивания в висе поворот махом вперед плечом назад

— подъем разгибом

— мах дугой с поворотом кругом

— подъем правой (левой)

— поворот с перемахом в упор

— мах дугой

— махом назад скрестный перехват

— соскок махом вперед с поворотом кругом

Вольные упражнения

1.

     1-2-боковое равновесие на левой (правой) с наклоном вперед руки: левая-

            в сторону, правая — вниз

     3-4- приставляя правую и выпрямляясь руки в стороны

      5-   полуприсед. Руки вниз-скрестно

      6-   руки дугами наружу вверх

     7-8- стойка на руках и поворот на 180 градусов

2.

     1-    кувырок вперед

     2-    кувырок вперед прыжком в упор присед

     3-    встать и выпад правой руки: правая-вверх, левая-вперед

     4-    поворот налево в о. ст. руки в стороны

     5-6- переворот в сторону с поворотом на 90 градусов ( в стойку

            спиной по направлению движения)

     7-8- с шагом правой назад и перекатом назад стойка на руках

3.

      1-2- опускание на правую и левое колено руки в стороны

      3-    с поворотом налево кругом, в упор лежа и толчком ног

      4-    упор стойка ноги врозь, руки в стороны

      5-6- стойка на голове и руках

      7-8- опускание в упор лежа

4.

      1-2-перемах ноги врозь в упор лежа сзади

      3-4-кувырок назад прогнувшись через плечо

      5-6-два круга правой

      7-8- Рондат с разбега

      Девушки

Бревно

1-ая линия: мостик середины бревна.

Наскок с прямого разбега в упор присев на прямой левой в сторону-поворот направо в приседе на право — руки: правая вперед к низу, левая вверх -встать на правую, левая сзади на носок, круг правой вперед- шаг левой, шаг правой-поворот на правой кругом махом левой рукой вверх

2-ая линия: вальсовый шаг левой, круг правой к низу, левая рука в сторону-вальсовый шаг правой и круг левой рукой, правая в сторону- два шага на носках руки в стороны поворот на носках кругом руки вверх

3-ая линия:- шаг левой — шаг правой — опуститься на левое колено, руки дугами книзу — вперед- левой рукой дугой книзу — назад опереться на правую руку и поворот правой в приседе кругом опуститься в сед упор сзади — сед углом и упор сзади — опуская ноги  сед на   правом бедре, руки: правая хватом снизу за бревно, левая вперпед -кверху-сед согнув ноги упор сзади лечь- хват снизу на уровне головы — касание ногами — перекат вперед в сед ноги врозь — мах назад в упор стоя на правое колено левой назад (3сек)-полушпагат   на правой — опуская левую и выставляя вперед встать на левую правая назад на носок руки в стороны — шаг правой и прыжок на левую в присед руки в стороны- поворот кругом — встать — два шага польки — шаг левой-мах правой вперед и поворот на левой махом правой назад- шаг правой и полуприсед на ней левая опускается вниз (ниже уровня бревна),руки: правая вверх, левая вниз.

4-ая линия: — шаг левой- шаг правой — горизонтальное равновесие на правой-выпрямляясь, шаг левой и соскок прогнувшись махом правой и  толчком левой.

Брусья разновысокие

— наскок в упор-перемах правой (л)-оборот вперед-перемах левой в упор сзади — перехват за в/ж-перемах согнув ноги в вис сзади с опорой подьемами  о н/ж и поворота 270 в вис присев на одной,другая вперед- подъем переворотом махом одной и толчком другой в упор на в/ж-спад назад с перемахом одной ногой в вис лежа на правой — спад с перехватом за н/ж и подъем на правой с перехватом за в/ж- перемах левой в вис лежа — перехват левой в обратный- поворот налево в сед на левом бедре — сед углом-соскок углом назад.

Акробатика

Составить комбинацию на 32 счета.

Включить элементы:

1) мост из положения лежа и поворот в упор стоя на одном колене;

2) стойка на предплечьях;

3) кувырок назад прогнувшись через плечо;

4) полушпагат, равновесие;

5) прыжковые соединения.

Вопросы к экзамену по гимнастике

Гимнастика как исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов физического воспитания и её основные задачи.

Характеристика групп гимнастических упражнений. Их специфические образовательные, воспитательные и оздоровительные возможности. Методические особенности гимнастики.

Виды гимнастики и характеристика их как специфических средств разностороннего педагогического воздействия на занимающихся.

Значение и место гимнастики в отечественной системе физического воспитания.

Гимнастика как научная и учебная дисциплина.

Прохождение гимнастики и основные закономерности её развития (от древних народов включая дореволюционную Россию).

 Развитие гимнастики после революции 1917 года.

Участие гимнастов в первенствах Европы, Мира, в Олимпийских играх.

Отечественная система гимнастики и её особенности отличие от зарубежных систем.

Гимнастическая терминология, её значение и краткая история развития.

 Требования, предъявляемые к терминологии. Способы образования терминов. Правила сокращенного описания упражнений.

 Форма записи упражнений.

 Словарь основных терминов.

 Особенности применения терминологии во время занятий гимнастикой с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

Травмы и причины их возникновения.

 Правила оказания первой помощи при типичных травмах.

 Профилактика травматизма.

Виды страховки. Основные требования, предъявляемые к страхующему.

  Особенности страховки и помощи при выполнении упражнений на различных гимнастических снарядах.

 Место, задачи и содержание гимнастики в школьных программах по физическому воспитанию.

 Урок гимнастики.

Задачи, средства и требования к проведению отдельных частей урока. Плотность урока.

 План-конспект урока.

 Особенности методики проведения рока гимнастики с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста.

 Организация урока. Оценка и учет успеваемости.

Организация, содержание и методика проведения гимнастики в режиме учебного дня.

 Особенности организации, содержание и методика проведения внеклассной работы по гимнастике.

 Самостоятельные формы занятий гимнастикой, их содержание, организация и методика проведения.

 Взаимосвязь различных форм занятий гимнастикой.

Планирование учебной работы по гимнастике в школе, его значение и задачи.

 Виды планирования.

 Особенности планирования работы в гимнастических секциях.

 Основные документы планирования.

 Учет учебной работы, его значение и задачи.

 Техника гимнастических упражнений и общие закономерности, лежащие в её основе.

 Статистические упражнения, динамические упражнения. Реактивное движение, вращательные движения. Отталкивание. Приземление.

 Силовые и маховые упражнения. Последовательность анализа техники гимнастических упражнений.

 Обучение. Необходимость обучения детей и взрослых гимнастическим упражнениям.

 Знания и их связь с сознанием и сознательным отношением к занятиям гимнастикой.

 Умения и навыки в гимнастике. Специфические особенности методики формирования двигательных навыков в гимнастике.

 Способности гимнастов. Взаимосвязь знаний, умений и способностей гимнастов.

 Этапы обучения гимнастическим упражнениям.

 Методы, приемы и условия обучения.

 Положения о соревнованиях. Заявки.

 Характер соревнований. Программа. Порядок выступления команд и участников.

 Состав судейской коллегии. Их права и  обязанности.

 Права и обязанности участников, представителей и тренеров.

 Комендант соревнований и обслуживающий персонал. Порядок проведения соревнований.

 Методика судейства. Оценка упражнений. Классификация ошибок и их учет в оценке.

 Работа секретариата.

 Информация в процессе соревнований.

 Особенности проведения соревнований в общеобразовательной школе.

 Спортивная тренировка. Этапы подготовки юных гимнастов.

 Цикл, периоды тренировки. Планирование круглосуточного учебно- тренировочного процесса.

 Гимнастические выступления и праздники как форма социальной активности широких масс населения.

 Краткий  исторический обзор гимнастических выступлений и праздников.

 Задачи и содержание гимнастических выступлений в общеобразовательной школе и оздоровительных лагерях.

 Тема праздника. Сценарий, план, методика его составления, подбор упражнений.

 Особенности подготовки и проведения гимнастических  выступлений на сцене. Художественное оформление и музыкальное сопровождение.

 Правила формирования команд на перестроение и размыкание. Правила форм записи ОРУ.

 Правила записи упражнений на снарядах.

Определение точек и границ в зале.

 Способы обучения и проведения ОРУ.

 Приёмы управления строем.

 Характеристика ОРУ с гимнастической палкой.

 Характеристика ОРУ с набивным мячом.

 Характеристика ОРУ с гимнастической скамейкой.

Характеристика ОРУ с использованием гимнастической стенки.

 Техника лазания по канату в два приёма.(методика обучения)

  Техника лазания по канату в три приёма. (методика обучения)

 Переворот в сторону. Техника выполнения, методика обучения.

 Кувырок вперед. Техника выполнения и методика обучения.

 Кувырок назад. Техника выполнения и методика обучения.

 Стойка на голове и руках. Техника выполнения и методика обучения.

 Подъем переворотом в упор. Техника выполнения и методика обучения.

 Оборот назад в упоре. Техника выполнения и методика обучения.

 Соскок дугой из упора. Техника выполнения и методика обучения.

 Подъем силой в упор.

 Из упора на руках, подъем махом вперед.

 Из упора на руках, подъем махом назад.

 Из седа ноги врозь, кувырок вперед.

 Прыжок углом с косого разбега.

 Прыжок углом с косого разбега боком.

 Прыжок углом с косого разбега ноги врозь.

 Прыжок, углом с косого разбега согнув ноги.

 Поворот кругом в движении.

 Перестроение в колонну по 2,4 и т.д. последовательными поворотами в движении.

 Перестроение дроблением, сведением, разведением и слиянием.

 Фигурные передвижения (варианты).

Размыкания (варианты).

Перечень контрольных вопросов для собеседования по дисциплине «Организация и проведение соревнований по спортивным играм»

1. Специфика соревнований в спортивных играх. Виды соревнований.

2. Методика составления положения о соревновании по игровым видам спорта.

3. Составить календарь игр для проведения соревнований по виду спортивных игр круговым способом для заданного количества участников.

4.Составить календарь игр для проведения соревнований по виду спортивных игр способом с выбыванием для заданного количества участников.

5. Составить календарь игр для проведения соревнований по виду спортивных игр комбинированным способом для заданного количества участников.

6. Подготовка отчетной документации по итогам соревнований по игровым видам спорта.

            7. Организация и проведение соревнований по баскетболу.

8. Документы для проведения соревнований по баскетболу. Учет результатов.

9. Официальные правила соревнований по баскетболу Площадка и оборудование, команды.

            10. Официальные правила соревнований по баскетболу. Персональные фолы. Разновидности нарушений и наказание за них.

11.   Официальные правила соревнований по баскетболу. Начало игры. Игровое время. Окончание периода или игры.

            12. Официальные правила соревнований по баскетболу. Спорный бросок. Заброшенный мяч. Ведение счета. Вбрасывание мяча после успешной  атаки.

                13. Официальные правила соревнований по баскетболу. Результат игры. Дополнительные периоды.

                14. Официальные правила соревнований по баскетболу. Как играют мячом. Передвижения с мячом. Ведение мяча.

            15. Официальные правила соревнований по баскетболу. Контроль над мячом. Мяч выходит за пределы площадки. Возобновление игры после остановки. Вбрасывание мяча из-за пределов площадки.

 16. Официальные правила соревнований по баскетболу. Замены. Затребованный перерыв.

17.    Официальные правила соревнований по баскетболу. Правила, связанные с секундами (3, 5, 8, 24 сек.).

18.       Официальные правила соревнований по баскетболу. Правило: «Мяч, возвращенный в тыловую зону».

19.       Официальные правила соревнований по баскетболу. Неспортивный фол. Дисквалифицирующий фол. Наказание.

20.       Официальные правила соревнований по баскетболу. Технический фол игрока, тренеров, запасных. Обоюдный фол. Наказание.

21. Официальные правила соревнований по баскетболу. Фолы команды. Пять фолов игрока. Наказание.

22. Официальные правила соревнований по баскетболу. Штрафные броски. Нарушения при их выполнении.

24. Механика судейства соревнований по баскетболу для 2-х судей.Жесты судей.

25. Механика судейства соревнований по баскетболу для 3-х судей. Жесты судей.

26. Судейство соревнований по баскетболу. Обязанности секретаря помощника секретаря. Методика ведение протокола.

27. Методика судейства соревнований по баскетболу. Обязанности секундометриста.

28. Методика судейства соревнований по баскетболу. Обязанности оператора двадцати четырех секунд.

29. Методика судейства соревнований по баскетболу. Обязанности судьи-информатора.

            30. Организация и проведение соревнований по волейболу.

31. Документы для проведения соревнований по волейболу. Учет результатов.

      32. Официальные правила соревнований по волейболу. Сооружения и оборудование для игры. Участники (права и обязанности, форма).

            33. Официальные правила соревнований по волейболу. Выигрыш очка, партии и встречи. Перерывы и задержки игры.

34. Официальные правила соревнований по волейболу. Замены игроков. Расстановка и переходы игроков.

            35. Официальные правила соревнований по волейболу. Правила, связанные с нападающим ударом. Правила, связанные с подачей.

            36. Официальные правила соревнований по волейболу. Правила, связанные с блокированием. Либерои его функции.

            37. Методика судейства соревнований по волейболу. Первый судья (полномочия, обязанности). Второй судья (полномочия, обязанности). Официальные жесты судей.

38. Методика судейства соревнований по волейболу. Судья-секретарь. Ведение протокола соревнований.

39. Методика судейства соревнований по волейболу. Взаимодействие судей.

            40. Методика судейства соревнований по волейболу. Судьи на линии (полномочия, обязанности).

            41. Документы для проведения соревнований по мини-футболу. Учет результатов.

           42. Официальные правила соревнований по мини-футболу. Площадка. Мяч. Продолжительность матча. Тайм-аут.

           43. Официальные правила соревнований по мини-футболу. Число игроков. Экипировка игроков. Начало и возобновление игры.

           46. Официальные правила соревнований по мини-футболу. Мяч в игре и не в игре. Метод ведения счета голов.

           47. Официальные правила соревнований по мини-футболу. Нарушения правил и недисциплинированное поведение игроков.

           48. Официальные правила соревнований по мини-футболу. Штрафной удар и свободный удары.Пенальти.

           49. Официальные правила соревнований по мини-футболу. Удар мяча с боковой линии. Угловой удар. Бросок от ворот.

 50. Методика судейства соревнований по мини-футболу. Судья. Его полномочия права и обязанности. Официальные жесты.

51. Методика судейства соревнований по мини-футболу. Второй и третий судья. Хронометрист. Их обязанности.

           52. Методика судейства соревнований по мини-футболу. Взаимодействие судей.

ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЭКЗАМЕНУ ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ

«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТИВНЫХ ИГР»

ДЛЯ СТУДЕНТОВ ЗАОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ 

1. Предмет и задачи спортивных игр. Спортивные игры в отечественной системе физического воспитания.

2. Планирование и учет учебной работы по спортивным играм в школе.

3. Методы обучения на занятиях по спортивным играм.

4. Принципы обучения в спортивных играх.

5. Методы организации деятельности учащихся на занятиях по спортивным играм.

6. Формы организации занятий по спортивным играм в школе. Их содержание и методика проведения.

7. Урок как основная форма организации занятий по спортивным играм. Типы уроков, структура урока.

8. Особенности проведения вводной части уроков по спортивным играм.

9. Организация,  содержание  и методика проведения  секционных занятий по спортивным играм в школе.

10. Воспитание координационных способностей на занятиях по спортивным играм.

11. Воспитание видов выносливости на занятиях по спортивным играм.

12. Воспитание быстроты на занятиях по спортивным играм.

13. Воспитание скоростно-силовых качеств на занятиях по спортивным играм.

14. Характеристика  игры  в  баскетбол.  Краткие  сведения  о  возникновении  и развитии баскетбола.

15. Характеристика  игры  в  волейбол.   Краткие   сведения   о   возникновении   и развитии игры.

16. Характеристика игры в гандбол. Краткие сведения о возникновении и развитии игры.

17. Характеристика игры в мини-футбол. Краткие сведения о возникновении и развитии игры.

18. Соревновательная деятельность в спортивных играх. Структура, факторы, определяющие эффективность.

19.Организация   и   проведение   соревнований   в   спортивных   играх.   Виды соревнований, положение о соревнованиях.

20. Система розыгрыша с выбыванием и смешанная система. Способы составления календаря игр.

21. Круговая система розыгрыша. Способы составления календаря игр.

22. Стойки     и     передвижения     в     баскетболе.     Методика     обучения     и совершенствования.

23. Остановки  с получением мяча и  после  ведения  в баскетболе.  Методика обучения и совершенствования.

24. Ловля и передачи мяча в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.

25. Ведение мяча в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.

26. Броски  в  движении  и  после введения  в  баскетболе.  Методика  обучения  и совершенствования.

27. Дистанционные   броски   с   места   в   баскетболе.   Методика   обучения   и совершенствования.

28. Броски в прыжке в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.

29. Стойки      и     передвижения      в      волейболе.      Методика      обучения     и совершенствования.

30. Прием мяча снизу в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

31. Передачи сверху в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

32. Нападающие удары в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

33. Подачи в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

34. Блокирование в волейболе. Методика обучения и совершенствования.

35. Техника нападения игры в гандбол. Классификация. Характеристика основных игровых приемов.

36. Техника защиты игры в гандбол. Классификация. Характеристика основных игровых приемов.

37. Техника нападения игры в ми-футбол. Классификация. Характеристика основных игровых приемов.

38. Техника защиты игры в мини-футбол. Классификация. Характеристика основных игровых приемов.

39. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении в баскетболе. Методика обучения основам тактики игры.

40. Командные тактические действия в нападении в баскетболе. Характеристика систем игры.

41. Индивидуальные и групповые тактические действия в защите в баскетболе. Методика обучения основам тактики игры.

42. Командные тактические действия в защите в баскетболе. Характеристика систем игры.

43. Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении в волейболе. Методика обучения основам тактики игры.

44. Индивидуальные  и групповые тактические действия в защите  в  волейболе.  Методика обучения основам тактики игры.

45. Характеристика командных тактических действий в нападении и защите в волейболе.

46. Тактика нападения игры в гандбол. Классификация. Общая характеристика индивидуальных, групповых и командных действий.

47. Тактика защиты игры в гандбол. Классификация. Общая характеристика индивидуальных, групповых и командных действий.

48. Тактика нападения игры в мини-футбол. Классификация. Общая характеристика индивидуальных, групповых и командных действий.

49. Тактика защиты игры в мини-футбол. Классификация. Общая характеристика индивидуальных, групповых и командных действий.

50. Место игры, оборудование и инвентарь в баскетболе. Краткий анализ правил.

51. Правила игры, связанные с секундами, в баскетболе.

52. Разновидности фолов в баскетболе. Правила назначения и характер наказания.

53.  Правило командных фолов в баскетболе.

54. Правило замены в баскетболе, волейболе, гандболе и футболе.

55. Место игры, оборудование и инвентарь в волейболе. Краткий анализ правил.

56. Место игры, оборудование и инвентарь в гандболе. Краткий анализ правил.

57. Место игры, оборудование и инвентарь для игры в мини-футбол. Краткий анализ правил. 

  ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЭКЗАМЕНУ ПО УЧЕБНОЙ ДИСПЛИНЕ «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТИВНЫХ ИГР» ОБЩИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНЫХ ИГР 1. Предмет и задачи спортивных игр. Спортивные игры в системе физического воспитания.
2. Планирование и учет учебной работы по спортивным играм в школе.
3. Формы организации занятий по спортивным играм в школе. Их содержание и методика проведения.
4. Закономерности формирования двигательных навыков на занятиях по спортивным играм.
5. Урок как основная форма организации занятий по спортивным играм. Типы уроков, структура урока.
6. Особенности проведения уроков по спортивным играм со школьниками разного возраста.
7. Особенности проведения вводной части уроков по спортивным играм.
8. Методы обучения на занятиях по спортивным играм.
9. Принципы обучения на занятиях по спортивным играм.
10. Методы организации деятельности учащихся на занятиях по спортивным играм.
11. Организация, содержание и методика проведения секционных занятий по спортивным играм в школе.
12. Воспитание быстроты на занятиях по спортивным играм.
13. Воспитание скоростно-силовых способностей на занятиях по спортивным играм.
14. Воспитание координационных способностей на занятиях по спортивным играм.
15. Воспитание видов выносливости на занятиях по спортивным играм.
16. Соревновательная деятельность в спортивных играх: структура; факторы, определяющие ее эффективность.
17. Организация и проведение соревнований в спортивных играх. Виды соревнований, положение о соревнованиях.
18. Система розыгрыша с выбыванием и смешанная система проведения соревнований.
19. Круговая система розыгрыша. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ГАНДБОЛА
20. Характеристика игры в гандбол. Краткие сведения о возникновении и развитии игры.
21. Ловля и передачи мяча в гандболе. Методика обучения и совершенствования.
22. Опорные броски в гандболе. Методика обучения и совершенствования.
23. Броски в прыжке в гандболе. Методика обучения и совершенствования.
24. Обучение основам техники игры вратарей в гандболе и в футболе.
25. Индивидуальные и групповые действия в нападении в гандболе. Методика обучения основам тактики игры.
26. Индивидуальные и групповые действия в защите в гандболе. Методика обучения основам тактики игры.
27. Характеристика командных тактических действий в нападении и в защите в гандболе.
28. Место игры, оборудование и инвентарь для игры в гандбол. Краткий анализ правил.
29. Правила игры вратаря в гандболе и футболе.
30. Свободный и штрафной броски в гандболе. Правила назначения и выполнения. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА БАСКЕТБОЛА
31. Характеристика игры в баскетбол. Краткие сведения о возникновении и развитии баскетбола.
32. Стойки и основные способы передвижений в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.
33. Ловля и передачи мяча в баскетболе. Техника и методика обучения.
34. Остановки с ловлей мяча, и остановки после ведения в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.
35. Ведение мяча в баскетболе и в гандболе. Методика обучения и совершенствования.
36. Дистанционные броски с места в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.
37. Броски в движении и после ведения в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.
38. Броски в прыжке в баскетболе. Методика обучения и совершенствования.
39. Индивидуальные и групповые действия в нападении в баскетболе. Методика обучения основам тактики игры.
40. Индивидуальные и групповые действия в защите в баскетболе. Методика обучения основам тактики игры.
41. Характеристика систем игры в нападении в баскетболе.
42. Характеристика систем игры в защите в баскетболе.
43. Место игры, оборудование и инвентарь для игры в баскетбол. Краткий анализ правил.
44. Судейские жесты в баскетболе. Взаимодействие судей.
45. Обязанности секундометриста и оператора 24-секундного устройства в баскетболе.
46. Разновидности фолов в баскетболе. Правила назначения и характер наказания.
47. Правило командных фолов в баскетболе.
48. Правила игры, связанные с секундами, в баскетболе.
49. Правило замены в баскетболе, волейболе, гандболе и футболе.
50. Обязанности судьи-секретаря в баскетболе. Ведение протокола. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ВОЛЕЙБОЛА
51. Характеристика игры в волейбол. Краткие сведения о возникновении и развитии игры.
52. Игра либеро в волейболе: функции.
53. Подачи в волейболе. Методика обучения и совершенствования.
54. Передачи мяча сверху в волейболе. Методика обучения и совершенствования.
55. Прием мяча снизу в волейболе. Методика обучения и совершенствования.
56. Нападающие удары в волейболе. Методика обучения и совершенствования.
57. Блокирование в волейболе. Методика обучения и совершенствования.
58. Индивидуальные и групповые действия в нападении в волейболе. Методика обучения основам тактики игры.
59. Индивидуальные и групповые действия в защите в волейболе. Методика обучения основам тактики игры.
60. Характеристика командных тактических действий в нападении и защите в волейболе.
61. Место игры, оборудование и инвентарь для игры в волейбол. Краткий анализ правил.
62. Судейская бригада в волейболе. Обязанности судей на линии.
63. Обязанности первого судьи в волейболе.
64. Обязанности второго судьи в волейболе.
65. Официальные судейские жесты в волейболе. Взаимодействие судей.
66. Обязанности судьи-секретаря в волейболе. Ведение протокола. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА МИНИ-ФУТБОЛА
67. Характеристика игры в мини-футбол. Краткие сведения о возникновении и развитии игры.
68. Удары по мячу и остановки мяча в мини-футболе. Методика обучения и совершенствования.
69. Ведение мяча и обманные движения в мини-футболе. Методика обучения и совершенствования.
70. Тактика нападения в мини-футболе. Индивидуальные, групповые и командные действия.
71. Тактика защиты в мини-футболе. Индивидуальные, групповые и командные действия.
72. Место игры, оборудование и инвентарь для игры в мини-футбол. Краткий анализ правил.

 ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ «БАСКЕТБОЛ».
1. Место и значение баскетбола в отечественной системе физического воспитания. Влияние занятий баскетболом на организм занимающихся.
2. Методические приемы корректировки техники бросков в прыжке. Совершенствование стабильности и надежности выполнения разновидности бросков.
3. Старший судья: обязанности и права. Механика двойного судейства.
4. История возникновения и развития игры. Отечественный баскетбол на международной арене.
5. Индивидуальные защитные действия. Основные принципы держания игрока без мяча и с мячом в различных позициях. Методика обучения и совершенствования.
6. Игровое время, ничейный счет и дополнительные периоды. Начало и окончание периода и игры. Секундометрист: обязанности.
7. Техника игры. Основные положения. Классификация.
8. Групповые тактические взаимодействия в защите в численном равенстве и меньшинстве. Характеристика основных вариантов. Методика обучения и совершенствования.
9. Судьи: обязанности и права. Механика тройного судейства.
10. Специфические особенности техники игры в современном баскетболе. Тенденции развития техники игры.
11. Позиционное нападение. Характеристика основных вариантов. Методика обучения и совершенствования.
12. Судьи, судьи за столиком, комиссар. Жесты судей. Взаимодействие судей и судей за столом.
13. Тактика баскетбола. Основные понятия. Классификация тактических действий.
14. Передачи мяча на месте и в движении. Техника выполнения, методика обучения и совершенствования.
15. Характеристика способов проведения соревнований по баскетболу (системы розыгрыша).
16. Методы и средства спортивной тренировки в баскетболе. Их общая характеристика.
17. Стойки и передвижения в нападении и защите. Техника выполнения, методика обучения и совершенствования.
18. Правила игры, связанные с отсчетом секунд.
19. Структура соревновательной деятельности. Факторы, определяющие эффективность соревновательной деятельности в современном баскетболе.
20. Понятие «школа технико-тактической подготовки». Последовательность обучения технике баскетбольных приемов. Ситуативный подход в обучении.
21. Правила: «пять фолов игрока» и «командные фолы». Наказание и возобновление игры.22. Характеристика тренировочных и соревновательных нагрузок. Методы и средства интенсификации тренировочных нагрузок.
23. Остановка двумя шагами и прыжком без мяча и с ловлей мяча двумя руками. Техника выполнения, методика обучения и совершенствования.
24. Игрок в процессе броска. Заброшенный мяч: когда он заброшен и его цена. Помеха попаданию и помеха мячу при броске.
25. Восстановление в тренировочном процессе. Рациональный режим питания игрока.
26. Бросок в прыжке и добивание мяча в корзину. Техника выполнения. Методика обучения и совершенствования.
27. Статус мяча: живой, мертвый мяч.
28. Техническая подготовка в тренировке баскетболистов. Определение, задачи, средства и методы.
29. Быстрый прорыв. Характеристика основных вариантов. Методика обучения и совершенствования.
30. Виды соревнований. Основная документация при проведении соревнований.
31. Физическая подготовка в тренировке баскетболистов. Определение, задачи, средства и методы.
32. Броски мяча в корзину с места и в движении. Техника выполнения. Методика обучения и совершенствования.
33. Секретарь и помощник секретаря. Официальный протокол. Методика его ведения.
34. Тактическая подготовка в тренировке баскетболистов. Определение, задачи, средства и методы.
35. Ведение мяча. Приемы обыгрывания защитника в начале ведения. Техника выполнения. Методика обучения и совершенствования.
36. Игрок за пределами игровой площадки. Мяч за пределами игровой площадки. Вбрасывание.
37. Психологическая подготовка в тренировке баскетболистов. Определение, задачи, средства и методы.
38. Тактические взаимодействия двух игроков в нападении. Типичные игровые ситуации. Методика обучения и совершенствования.
39. Персональный фол. Определение. Наказание.
40. Раннее нападение. Характеристика основных вариантов. Методика обучения и совершенствования.
41. Интегральная подготовка в тренировке баскетболистов. Определение, задачи, средства и методы.
42. Технический фол игрока, тренера, помощника тренера, запасного или сопровождающего команду. Определение. Наказание.
43. Планирование учебно-тренировочного процесса в баскетболе. Задачи, виды, содержание. Документы планирования.
44. Ловля мяча на месте и в движении двумя и одной рукой. Техника выполнения. Методика обучения и совершенствования.45. Правило «Мяч, возвращенный в тыловую зону». Определение. Наказание.
46. Структура годичного цикла. Задачи и содержание подготовительного, соревновательного и переходного периодов.
47. Тактические взаимодействия трех игроков в нападении. Типичные игровые ситуации. Методика обучения и совершенствования.
48. Штрафные броски. Порядок назначения и правила выполнения.
49. Виды управления соревновательным процессом в баскетболе. Оперативное управление игрой в типовых ситуациях спортивного противоборства.
50. Концентрированный вид командной игры в защите. Характеристика основных систем. Методика обучения и совершенствования.
51. Спорный бросок и поочередное владение.
52. Модельные характеристики соревновательной и тренировочной деятельности баскетболистов. Основные параметры и взаимосвязь между ними.
53. Командные тактические действия в нападении при введении мяча в игру. Характеристика основных вариантов. Методика обучения и совершенствования.
54. Тайм-аут. Правила его затребования и предоставления.
55. Спортивная ориентация и отбор в баскетболе. Основные критерии родовой и видовой ориентации. Этапы отбора.
56. Командная тактика игры в нападении против различных систем защиты. Характеристика типовых вариантов. Методика обучения и совершенствования.
57. Команды, игроки, тренеры. Замена.
58. Комплексный педагогический контроль тренировочной и соревновательной деятельности баскетболистов. Основные показатели тренированности по видам подготовки.
59. Рассредоточенный вид командной игры в защите. Характеристика основных систем. Методика обучения и совершенствования.
60. Как играют мячом. Контроль над мячом. Ведение мяча. Пробежка.
61. Организационно-методические особенности подготовки юных баскетболистов в ДЮСШ и спортивных секциях.
62. Соревновательная подготовка. Определение, задачи, средства и методы
63. Фолы: неспортивный, дисквалифицирующий. Определение. Наказание.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ «ВОЛЕЙБОЛ».
1. Возникновение и развитие игры.
2. Стойки и передвижения (техника, методика обучения)
3. Общие сведения об игре. Разметка игрового поля.
4. Эволюция техники и тактики игры.
5. Прием мяча снизу двумя руками (техника и методика обучения).
6. Сетка, мяч, стойки, антенны, ограничительные ленты.
7. Основные понятия и терминология.
8. Прием мяча снизу одной и двумя руками в падении (техника и методика обучения).
9. Состав и регистрация команд. Форма игроков.
10. Характеристика соревновательной деятельности в волейболе.
11. Передача мяча сверху двумя руками (техника и методика обучения).
12. Ведение протокола.
13. Структура соревновательной деятельности в волейболе.
14. Передача мяча двумя руками за голову и в прыжке (техника и методика обучения).
15. Права и обязанности участников, капитана.
16. Факторы, определяющие эффективность соревновательной деятельности в волейболе.
17. Верхняя прямая подача (техника и методика обучения).
18. Выигрыш очка, партии, встречи.
19. Модельные характеристики соревновательной деятельности.
20. Планирующая подача (техника и методика обучения).
21. Подготовка к встрече и ход игры (жеребьевка, разминка, расстановка и переход игроков).
22. Соревнования и соревновательная подготовка.
23. Прямой нападающий удар (техника и методика обучения).
24. Ошибки при переходе. Замена игроков.
25. Принципы построения и проведения соревнований в волейболе.
26. Нападающие удары с переводом (техника и методика обучения).
27. Касания мяча (число касаний, характеристика касаний).
28. Тренировка в системе подготовки волейболистов.
29. Обманные удары (техника и методика обучения).
30. Ошибки при касании мяча. Жесты судей.
31. Принципы спортивной тренировки.
32. Одиночное блокирование (техника и методика обучения).33. Состав судейской коллегии. Их обязанности.
34. Закономерности спортивной тренировки.
35. Групповое блокирование (техника и методика обучения).
36. Правила, связанные с подачей (порядок подачи, разрешение на подачу, попытка подачи).
37. Цели спортивной подготовки. Прогнозирование в системе подготовки.
38. Основные понятия тактики игры.
39. Ошибки при выполнении атакующего удара. Жесты судей.
40. Моделирование в системе подготовки.
41. Психофизиологические особенности тактического действия.
42. Ошибки при блокировании.
43. Целевые нормативы по видам подготовленности.
44. Индивидуальные тактические действия в нападении и в защите.
45. Перерывы, предусмотренные правилами.
46. Характеристика ориентации и отбора в волейболе.
47. Групповые тактические действия в нападении и в защите.
48. Виды задержки игры.
49. Прогнозирование спортивных достижений в волейболе.
50. Системы игровых расстановок в нападении.
51. Неправильное поведение (виды, школа наказаний).
52. Связь отбора с модельными характеристиками в процессе многолетней подготовки.
53. Системы игровых расстановок в защите.
54. Судейская бригада и ее обязанности.
55. Планирование процесса подготовки волейболистов.
56. Направленность физической подготовки в волейболе
57. Обязанности первого судьи.
58. Тренировочные нагрузки в волейболе.
59. Специфика психологической подготовки в волейболе.
60. Обязанности второго судьи.
61. Интегральная подготовка в волейболе.
62. Особенности подготовки юных волейболистов. Этапы подготовки.
63. Обязанности судьи-секретаря и судей на линии.ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ «ФУТБОЛ».1. История возникновения и развития игры. Современное состояние футбола и тенденции его развития.
2. Техника, методика обучения удару внешней частью подъема.
3. Расположение игроков и мяча во время начала игры.
4. Планирование учебно-тренировочного процесса по футболу. Виды планирования.
5. Техника, методика обучения удару по мячу головой (разновидности удара).
6. Правила: когда мяч считается в игре и вне игры.
7. Особенности подготовки юных футболистов. Анатомо-физиологические особенности организма детей и подростков.
8. Техника, методика обучения удару внутренней стороной стопы.
9. Назначение и правила выполнения удара от ворот.
10. Методика воспитания быстроты и скоростно-силовых качеств в футболе.
11. Классификация ударов по мячу ногой, последовательность изучения ударов.
12. Обязанности судьи в поле.
13. Круговая система розыгрыша в футболе (привести пример, составить календарь игр с чередованием полей).
14. Техника, методика обучения удару средней частью подъема.
15. Назначение и правило выполнения углового удара.
16. Методика воспитания специальной выносливости в футболе.
17. Классификация остановок мяча. Техника и методика обучения остановкам мяча ногой.
18. Обязанности судьи на линии.
19. Методика воспитания ловкости и гибкости в футболе.
20. Техника и методика обучения остановкам мяча головой и туловищем.
21. Правило назначения и выполнения 11-метрового штрафного удара.
22. Соревновательная подготовка в футболе. Планирование соревнований в учебно-тренировочном процессе.
23. Техника игры вратаря. Методика обучения и совершенствования.
24. Правило назначения и выполнения свободного удара.
25. Виды соревнований по футболу. Особенности организации и проведение.26. Техника и методика обучения удару по мячу внутренней частью подъема.
27. Продолжительность игры, причины ее изменения. Компенсированное и дополнительное время.
28. Система розыгрыша с выбыванием в футболе (привести пример, составить сетку соревнований).
29. Групповые тактические действия в защите. Методика обучения и совершенствования
30. Требования, предъявляемые правилами к мячу.
31. Смешанная система розыгрыша в футболе (привести пример, составить сетку соревнований).
32. Классификация ведения мяча. Техника и методика обучения.
33. Правило назначения и выполнения штрафного удара.
34. Комплектный педагогический контроль в тренировке футболистов.
35. Индивидуальные тактические действия полевого игрока в защите против игрока без мяча. Методика обучения и совершенствования.
36. Правило «Положение вне игры».
37. Структура процесса обучения отдельному техническому приему. Последовательность обучения технике футбола.
38. Классификация обманных движений. Методика обучения финтам.
39. Правило назначения и выполнения вбрасывания мяча из-за боковой линии.
40. Виды подготовки футболистов. Их общая характеристика.
41. Техника и методика обучения отбору мяча.
42. Правило вынесения предупреждения игроку.
43. Эволюция тактики футбола. Тенденции развития.
44. Методы обучения технике и тактике игры.
45. Правило удаления игрока с поля.
46. Средства и методы тренировки футболистов.
47. Индивидуальные тактические действия полевого игрока в защите против игрока с мячом. Методика обучения и совершенствования.
48. Судейские жесты.
49. Средства и методы физической подготовки футболистов.
50. Командные системы игры в защите.
51. Оборудование и инвентарь для занятий футболом. Размеры и разметка футбольного поля.
52. Принципы тренировки футболистов.
53. Индивидуальные тактические действия игрока в нападении без мяча и с мячом. Методика обучения и совершенствования.
54. Состав команды. Правило замены полевых игроков и вратаря. Форма игроков.55. Моделирование тренировочных и соревновательных нагрузок в тренировке футболистов.
56. Групповые тактические действия в нападении. Методика обучения и совершенствования.
57. Методика взаимодействия судьи в поле и судей на линии.
58. Средства и методы технической подготовки футболистов.
59. Командные системы игры в нападении. Методика обучения и совершенствования.
60. Правило назначения и выполнения «спорного мяча».
61. Средства и методы тактической подготовки футболистов.
62. Тактика игры вратаря. Методика обучения и совершенствования.
63. Правило «пас вратарю».  

Вопросы к экзаменам по ПФСС «Спортивные единоборства»
1. Характеристика избранного вида единоборств как вида спорта и средства физического воспитания. История развития.
2. Методика применения игр с элементами единоборств на занятиях по избранному виду.
3. Понятие о единоборствах как общечеловеческой культурной составляющей.
4. Методика проведения учебных поединков по избранному виду спорта.
5. Элементы единоборств в программе общеобразовательной школы.
6. Оценки технических действий в избранном виде единоборств.
7. Техника безопасности и запрещённые действия на занятиях по
спортивным единоборствам (на примере избранного вида).
8. Методика обучения специально-подготовительным упражнениям в
избранном виде единоборства.
9. Инвентарь-оборудование и экипировка на занятиях по избранному
виду единоборств.
10. Методика проведения вводной части урока по спортивному
единоборству (общие и специально-подготовительные упражнения).
11. Методика составления конспекта занятия по спортивному
единоборству для спортивных групп.
12. Методика обучения одной единице техники на примере избранного
вида.
13. Регламент проведения соревнований по избранному виду спорта.
14. Классификация техники атак в избранном виде единоборств.
15. Методика воспитания морально-волевых качеств на занятиях по
избранному виду единоборств.
16. Особенности подготовки спортсменов различной квалификации.
17. Методика проведения контрольных испытаний по специальной
физической подготовке в избранном виде единоборств.
18. Основы профилактики травматизма на занятиях по избранному виду
спорта.
19. Планирование, учёт и контроль тренировочного процесса в
спортивных единоборствах.
20. Понятия ударной нагрузки. Способы регулирования интенсивности на
занятиях по спортивным единоборствам
21. Организация места проведения занятий и соревнований по
избранному виду единоборств.
22. Особенности спортивного отбора в избранном виде спорта.
23. Соревнования и соревновательная деятельность в избранном виде
единоборств.
24. Применение технических средств, тренажёрных устройств в
избранном виде единоборств.
25. Средства восстановления в избранном виде спорта.
26. Классификация спортивных единоборств.
27. Терминология в избранном виде спорта.
28. Организация учебно-тренировочной работы в спортивной школе.
29. Методика проведения вводной части урока с элементами спортивной
борьбы.
30. Спортивные единоборства в общеобразовательной школе.
31. Научно-исследовательская деятельность в избранном виде единоборств, методы.
32. Питание спортсмена, методики регулирования веса в избранном виде.
33. Правила соревнований по избранному виду единоборств.
34. Спортивное оборудование и инвентарь в избранном виде
единоборств.
35. Методика воспитания специальной выносливости средствами
спортивных видов единоборств.
36. Методика обучения технике специальной акробатической подготовки
в избранном виде единоборств.
37. Методика построения годичных циклов тренировочных занятий.
38. Деятельность всероссийской и международной федераций по
избранному виду спорта.
39. Особенности многолетней подготовки в избранном виде спорта.
40. Тренировка и тренировочная деятельность в спортивных
единоборствах (на примере избранного вида).
41. Методика построения средних циклов тренировочных занятий.
42. Методика развития общих физических качеств в избранном виде
единоборств.
43. Методика построения малых циклов тренировочных занятий.
44. Методика развития специальных физических качеств в избранном
виде единоборств.
45. Методика построения средних циклов тренировочных занятий.
46. Методика формирования тактической подготовленности в избранном виде единоборств.

ТЭСТЫ
Вопросы и ответы по дисциплине «Отечественные виды единоборств». Правильный ответ выделен жирным шрифтом.

1. Запрещённые технические действия в греко-римской борьбе.
А) Броски с помощью рук.
Б) Броски с помощью ног.
Г) Перевороты.

2. В борьбе лёжа в самбо разрешены
А) Удушающие захваты.
Б) Болевые приёмы на суставы ног.
В) Удары руками.

3. С какого класса в школе программой предусмотрены элементы единоборств?
А) Второй класс.
Б) Пятый класс.
В) Седьмой класс.

4. Элементы какой борьбы позиционируются программой «ОВЕ» ПГУ для преподавания в общеобразовательной школе

А) Монгольская барильда.
Б) Японское дзюдо.
В) Греко-римская и вольная борьба.

5. С какого упражнения следует начинать обучение самостраховкам?
А) Прыжки в сторону.
Б) Перекаты по спине
В) Падения на грудь-живот.

6. За постановку в опасное положение в вольной борьбе даётся оценка
А) один бал.
Б) Два балла.
В) Пять баллов.

7. Рекомендуемая дозировка учебной схватки в общеобразовательной школе
А) 5 минут.
Б) 6 минут.
В) 1,5-2 минуты.

8. Место борьбы в греко-римской борьбе.
А) борцовский ковёр.
Б) татами.
В) манеж.
9. Форма одежды в вольной борьбе
А) кимоно.
Б) дзюдоги.
В) борцовское трико.
10. Названия техники изученных приёмов в ходе обучения дисциплине.
А) переводы, перевороты.
Б) удушающие, болевые.
В) нырки, удары.

Примерный перечень вопросов к зачёту по дисциплине «Туризм»
1. Воспитательное, образовательное и прикладное значение туризма.
2. Возникновение и развитие туризма в России, современное руководство туризмом.
3. Самодеятельный и плановый туризм, характеристика походов.
4. Основные понятия и описание рельефа.
5. Топографические знаки и их применение в туристическом походе.
6. Характеристика способов ориентирования и основных работ с картой и на местности.
7. План подготовки туристского похода и обязанности участников.
8. Особенности составления сметы похода и питания.
9. Личное и групповое снаряжение в лыжном походе.
10. Техника и тактика передвижения в пешем походе.
11. Особенности быта, бивачных работ и признаки определения погодных условий.
12. Особенности организации и проведения лыжного похода.
13. Организация и проведение соревнований по туризму.
14. Характеристика соревнований на контрольно-туристском маршруте (КТМ).
15. Характеристика соревнований по технике пешеходного туризма (ТПТ).
16. Содержание и формы туристской работы с детьми.
17. Межпредметная связь при изучении курса туризма.

Зачетные требования для 5  курса – дисциплина «Организация и методика проведения туристско-экскурсионной работы»

1.     История развития туристско-экскурсионной работы в России.

2.     Сущность экскурсии.

3.     Методика проведения и подготовки экскурсии.

4.     Технология подготовки экскурсионного тура при организации внутреннего и выездного туризма.

5.     Формы массовой туристской работы в школе

6.     Проектирование и формирование внутренних туров, Интернет ресурсы внешнего туризма, внутреннего туризма.

Дата создания: 21.05.2013 00:40
Дата обновления: 14.02.2015 12:38

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Новое и интересное на сайте:

  • Экзамен по вождению 2013
  • Экзамен по гидротехническим сооружениям в ростехнадзоре
  • Экзамен по военной истории
  • Экзамен по гидрогазодинамике
  • Экзамен по вождению сдают по прописке

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии