Загрузить PDF
Загрузить PDF
Провал на экзамене может вызвать у человека угрызения совести, не говоря уже о смущении. Однако существует множество способов подбодрить того, кто потерпел неудачу, и помочь ему! Чтобы оказать помощь в преодолении негативных чувств из-за провала, напомните человеку, что время от времени это случается со всеми и что этот случай никак его не характеризует. Вы также можете помочь ему понять, как добиться лучших результатов в следующий раз. Посоветуйте ему найти репетитора, помогите найти новое место для занятий или поделитесь собственными стратегиями по обучению.
-
1
Напомните ему, что неудачи случаются у всех. Провал на экзамене может быть особенно трудным для того, кто никогда не оступался раньше. Напомните человеку, что время от времени это случается со всеми, даже если они не рассказывают об этом. Все мы — всего лишь люди, а люди терпят неудачи! [1]
- Можно сказать что-то вроде: «Со всеми случаются неудачи. В этом классе есть люди, которые не сдали экзамен. В какой-то момент это происходит с каждым, и ты можешь через это пройти!».
-
2
Позвольте человеку выпустить пар. Порой ему просто нужно погрустить или пожаловаться на экзамен или занятия. Это нормально! Внимательно слушайте, позволяя ему выплеснуть все свои эмоции по поводу неудачи.[2]
- Попросите его рассказать, что он чувствует, и позвольте ему говорить столько, сколько потребуется. Можно сказать что-то вроде: «Расскажи мне, что ты чувствуешь по этому поводу. Я готова слушать тебя столько, сколько тебе нужно».
-
3
Скажите человеку, что эта ситуация его не характеризует. Многие люди, которые проваливают экзамен, могут думать, что это делает их неудачниками. Скажите человеку, что это был всего лишь один экзамен на одном занятии. Это не означает, что он неудачник, и даже не значит, что он не может успешно окончить остальную часть курса. [3]
- Можно сказать: «Я знаю, тебе кажется, что ты никогда это не преодолеешь, однако это не так. Провал этого одного теста не означает, что ты — неудачник. Это лишь значит, что ты налетел на кочку на своем пути».
-
4
Приведите ему положительные примеры. Сразу после провала экзамена легко подумать, что у вас больше не получится что-то сделать хорошо. Если вы знаете кого-то, кто не сдал тот же тест или экзамен (или подобный), но потом достиг успеха, расскажите человеку об этом! Это также напомнит ему, что хорошие вещи будут случаться снова.[4]
- Например, скажите что-то вроде: «Ты знаешь, что все говорят о том, что Ростислав — самый успешный выпускник за все время? Так вот, он провалил тот же самый экзамен. И все равно преуспел!».
-
5
Предложите сделать перерыв. После провала теста некоторые люди чувствуют, что должны немедленно снова приступить к обучению. Вместо этого предложите человеку немного отдохнуть, хотя бы всего один день. Посоветуйте ему прогуляться на улице или даже сосредоточиться на домашних делах. Перерыв может быть полезен для его психологического состояния.[5]
- Скажи что-нибудь такое: «Как насчет прогулки? Это отвлечет тебя от плохих мыслей и позволит немного подзарядиться».
-
6
Не смейтесь над ним. Провал теста может серьезно деморализовать. И даже если кажется, что человек не переживает, он может скрывать свои истинные чувства. Не высмеивайте его за неудачу и не сравнивайте его баллы с вашими.[6]
Реклама
-
1
Помогите ему найти новые способы обучения. Спросите, как долго он готовился, как часто делал заметки на занятиях, и чувствовал ли он когда-нибудь, что не прилагает достаточно усилий. Помогите ему найти стратегии по обучению в интернете и выберите те, что он раньше не использовал. Применение новой стратегии может принести лучшие результаты. [7]
- Поделитесь стратегиями, которые считаете успешными. Например, если вы всегда используете дидактические карточки, можно показать человеку, как преобразовать конспекты в такие карточки.
-
2
Предложите наложить временное ограничение на реакцию. Можно с легкостью стать одержимыми неудачей на несколько дней или даже недель. Предложите человеку дать себе определенное количество времени (скажем, 24 часа), чтобы реагировать так, как он хочет. А по окончании этого периода посоветуйте ему сосредоточиться на том, чтобы идти дальше. [8]
-
3
Помогите ему создать новую обстановку для обучения. Спросите, где он готовился к экзамену. Если это шумное место с большим количеством отвлекающих факторов, предложите помощь в поиске нового пространства. Выберите тихий уголок в его доме, чтобы поставить там стол и стул. Или помогите найти тихую кофейню.[9]
-
4
Предложите нанять репетитора. Некоторым людям просто нужна помощь, чтобы понять, как учиться и изучать определенный материал, и это нормально. Скажите потерпевшему неудачу человеку, что репетитор может дать ему необходимый импульс.[10]
- Можно предложить поискать услуги репетитора непосредственно в учебном заведении или через сайты таких компаний, как Preply.
Реклама
-
1
Посоветуйте ему немедленно связаться со своим учителем. Если тест, который он провалил, может повлиять на итоговую оценку или получение диплома, ему нужно немедленно поговорить со своим преподавателем. Ваш друг может чувствовать себя ужасно даже при разговоре о своей неудаче, однако важно как можно быстрее обсудить это с людьми, которые могут повлиять на ситуацию.[11]
- Например, он может сказать что-то вроде: «Антон Сергеевич, я бы очень хотел встретиться с вами, чтобы обсудить этот неудачный экзамен. Я беспокоюсь о том, как это может повлиять на мое дальнейшее обучение или получение диплома».
-
2
Помогите ему понять, как выразить свою озабоченность. Если пойти к преподавателю и просто сказать: «Вы завалили меня, и теперь я не могу окончить обучение», то это вряд ли к чему-то приведет. Лучше представьте, что вы — преподаватель, и позвольте другу отрепетировать с вами свою ситуацию.[12]
- Он может сказать что-то вроде: «Я действительно переживаю из-за этой оценки, потому что это может помешать мне получить диплом. Я просмотрел свои конспекты и прочитал их, но нигде не увидел материала, который был в заданиях теста».
- Или он может сказать: «Я считаю, что правильно ответил на поставленные вопросы в своем эссе. Я отметил в эссе три пункта, которые демонстрируют мои прямые ответы. Я прошу вас, давайте еще раз вместе посмотрим мою работу. Может быть, вы измените поставленную оценку».
-
3
Скажите человеку, чтобы он поделился любыми смягчающими обстоятельствами со своим преподавателем. Если у вашего друга была мигрень, или он только что получил плохие новости из дома, или был болен, то, вероятно, он не был в лучшей форме для написания теста. Ему следует сообщить эту информацию своему преподавателю во время обсуждения неудачи.[13]
- Например, можно сказать: «Я промолчал в день экзамена, потому что это было бы похоже на отговорку, но я правда был очень болен, и я думаю, что это повлияло на мою работоспособность».
-
4
Посоветуйте ему попросить преподавателя об еще одной попытке. Некоторые учителя имеют жесткие правила относительно пересдачи, но если ваш друг продемонстрирует действительно серьезные проблемы, преподаватель может смягчиться. Ваш друг может попросить о пересдаче или о любых других дополнительных заданиях, чтобы повысить балл.[14]
- Например, он мог бы сказать что-то вроде: «Вы позволите мне пересдать этот экзамен?», — или «Есть ли дополнительные задания, которые я могу сделать, чтобы компенсировать хотя бы часть потерянных баллов? Я действительно переживаю, как это влияет на мой диплом».
-
5
Посоветуйте человеку сохранять спокойствие. В ситуации, когда неудачная оценка по одному предмету может разрушить все старания по учебе, человек может пылать негодованием и выражать желание наговорить грубостей преподавателю. Поспособствуйте тому, чтобы друг оставался спокойным и вежливым во время встречи.[15]
- Репетиция разговора с преподавателем поможет человеку держать себя в руках. Предложите выступить в роли учителя и позвольте другу выплеснуть все свое разочарование прежде, чем он даже попросит о встрече.
Реклама
Советы
- Оказывайте поддержку. Это самый лучший подход. Понимание, забота и готовность помочь творят чудеса.
- Будьте терпеливы. Некоторые люди более позитивно реагируют на помощь и поддержку, если вы проявляете уважение и понимание.
Реклама
Предупреждения
- Избегайте вспышек гнева. Если у вас есть какие-либо недовольства, держите их при себе. Озвучивание того, каких усилий «вы» ожидали от другого человека, ничуть не помогает и часто приводит к подрыву его уверенности в себе и усугублению ситуации.
- Не изводите человека. Действуя высокомерно и демонстрируя собственное превосходство, вы показываете свое неумение сопереживать и сочувствовать и лишь настраиваете человека против себя. На самом деле, это может привести к тому, что человек станет более строптивым и бросит заниматься лишь для того, чтобы вам досадить.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 82 528 раз.
Была ли эта статья полезной?
Нервный период для старшеклассников и родителей в разгаре. Каждый год ОГЭ (Основной госэкзамен) и ЕГЭ собирают страшный урожай детских смертей: кто-то с больным сердцем перенервничает, кто-то особенно восприимчивый решится на самое страшное. В Санкт-Петербурге в больнице скончался девятиклассник, решивший уйти из жизни, по предварительным данным – из-за того, что не сдал ОГЭ по математике. «МК» попросил психолога дать рекомендации не только родителям, но и учителям, ведь порой их резкое слово может стать фатальным для подростка.
Хотя ОГЭ основного периода уже закончился, но есть ещё и резервные дни, и дополнительный период. Основная масса 9 классов уже сдала основной госэкзамен. А вот ЕГЭ сейчас в полном разгаре.
В телефоне ушедшего из жизни девятиклассника нашли сообщение от учительницы по математике с фразой «Ты не сдал». Ранее в Северной Осетии девятиклассница скончалась прямо перед сдачей ОГЭ. Девочка почувствовала себя плохо перед тем, как зайти в аудиторию. Предположительно, смерть подростка наступила из-за удушения рвотными массами, а такое бывает из-за чрезмерного волнения.
Психолог Ольга Буланова объяснила, как должны себя вести родители и учителя в напряженную пору ОГЭ и ЕГЭ, чтобы снизить градус волнения детей и не получать на выходе страшные инциденты:
– Надо помнить, что для детей это определенный итог их деятельности, а, кроме того, это еще и некоторая ответственность перед родителями. Они часто слышат от родителей: «Мы в тебя вкладывали-вкладывали, кормили тебя… А ты что?». Особенно остро это ощущают дети в частных школах, чьи родители оплачивают дорогое обучение.
Позиция родителей ясна, они часто себя оценивают: «Я могу считаться хорошим родителем, если у меня хорошие дети, а хорошие дети – это те, которые хорошо учатся. А если все это не так, то я плохой родитель».
Но ситуацию вокруг экзаменов нагнетают не только родители, но учителя. Их тоже можно понять, учителей оценивают по результатам сдачи экзаменов их учениками. Поэтому педагоги тоже требуют, постоянно напоминают детям, что это важно, и не всегда они это делают деликатно, а порой достаточно жестко, утрированно. Конечно, это неправильно. Но самое главное, что в результате идет нагнетание обстановки с двух сторон – учителей и родителей. И дети порой оказываются без помощи, а под каким-то перекрестным давлением…
Психолог объясняет, что отношение к экзаменам должно быть абсолютно другим.
Прежде всего, нужно начать разговаривать с ребенком на эту тему не накануне ГИА, а заранее. Родителям важно занять позицию понимания и внимания на всем протяжении роста и развития ребенка. А когда уже наступил выпускной год, надо помогать. «Все, что от меня зависит, я сделаю, я с тобой, я на твоей стороне», – так должен себя вести родитель.
– Позиция и родителей, и педагогов должна состоять в том, что в приоритете все-таки должно быть здоровье подростка, и оно намного больше значит, чем амбиции взрослых. А некоторые устраивают конфронтацию, а потом удивляются, что ребенок, считая, что не оправдал каких-то ожиданий взрослых, решает уйти из жизни.
Нужно объяснять подростку, что экзамен – это обычная проверка, но только более объемная, чем, например Всероссийская проверочная работа или другие проверочные работы. Родители должны дать понять ребенку, что это не конечная точка в судьбе, в его жизни, а это то, что можно исправить.
Ольга Буланова привела пример своей недавней работы с подростком, который была не столь силен в учебе, не столь уверен в себе. Но его мама заняла мудрую позицию: «Ну, не сдаст в первый раз, сдаст во второй, сдаст в третий. Ничего страшного, позанимаешься летом».
При этом Ольга Буланова подчеркивает, что не призывает родителей и детей к расхлябанности и к безразличию, «но утрировать ситуацию в последний год перед ЕГЭ, это не гуманно».
Что касается рекомендаций учителям, то, чтобы не случалось таких страшных вещей, нужна четная, системная работа на протяжении всех лет обучения ребенка. Должно быть вдумчивое отношение к каждому ребенку. Если он вдруг что-то не усвоил, то ликвидировать пробелы нужно своевременно, а не в год экзамена.
– И еще я бы советовала учителям не сообщать ученикам о плохом результате ОГЭ или ЕГЭ посредством смс-оповещения, – заключает психолог. – Учитель должен собрать всех учащихся и объявить результаты. Тем детям, кто не справился, спокойно объяснить, что, если в первый раз у них не получилось, то летом он с ними поработает, и все обязательно сдадут экзамен. Учитель должен вселять в ребенка надежду, что он обязательно справится с трудностями, а педагог ему в этом поможет.
Пользователи в соцсети развернули дискуссию, кто виноват в смерти детей на экзаменах: «ОГЭ и ЭГЭ не при чем. Мы сдавали экзамены по билетам, и у нас был случай, когда девочка пыталась с собой покончить, так как хотела сдать на пять, а поставили ей четыре, и то, пожалели ее, из трех вопросов она решила два, в третьем запуталась, на дополнительные вопросы тоже ответить не смогла. Ее так настроили родители, что без пятерки она им не нужна. Детей надо поддерживать, ведь оценки не главное, главное – знания в голове, просто так бывает, что человек переволновался», – высказала мнение одна из родительниц.
К выпускным экзаменам начинают готовиться чуть ли не сразу после перехода в среднюю школу. И педагоги, и родители постоянно рассказывают ребенку, как важно получить высокий балл на ЕГЭ. Неудача на экзамене оборачивается для ребенка настоящей трагедией. Как в этом случае поддержать ребенка, рассказала Карина Рихтере, профессиональный психолог, эксперт по детско-родительским отношениям и мама пятерых детей-погодок.
Что влияет на отношение к неудачам
Источник: Unsplash (@lyokomokko)
Наша жизнь состоит из успехов и неудач. И с ними, естественно, сталкиваются и наши дети. Но у одних двойка или потеря любимой игрушки не вызывает бурной эмоциональной реакции, а для других становится настоящей трагедией. Почему так происходит?
На то, как мы реагируем на неудачи и проигрыши, влияет несколько факторов:
1. Особенности характера
Дети очень разные. Это зависит от особенностей их мозга и работы нервной системы. Одни — высокочувствительные. Такие дети остро реагируют на любые события в жизни, быстро устают от новых впечатлений, а ошибки или провалы становятся для них трагедией. Про таких говорят, что они расстраиваются из-за каждого пустяка. Другие более «толстокожи». Выбить их из равновесия могут только серьезные проблемы и знаковые события. Для них неудачей станет не то что они провалили экзамен, а то что не смогли попасть в выбранный вуз.
2. Самооценка
Если ребенок оценивает себя через внешние достижения и для него важны оценки окружающих, даже низкие баллы за ЕГЭ станут поводом для самобичевания. Если же ребенок ориентируется на себя, то провал будет стимулом для роста и поиска выхода из ситуации.
3. Значимость события
Здесь простая закономерность: чем важнее и приоритетнее для нас то или иное событие, тем сильнее реакция на то, что это событие не произошло. С экзаменами все очень просто: если у ребенка нет альтернатив и запасных путей, а успешный экзамен и поступление в вуз — единственный возможный вариант, то в случае неудачи ребенок буквально теряет все и не знает, что делать дальше.
4. Ожидания
Когда ребенок уверен, что он с легкостью напишет любой экзамен, а потом не получает за него ожидаемой оценки, это сильно «бьет» по его самолюбию и самооценке. Тут важно не то, что экзамен провален, а то, что сам ребенок не соответствует своим ожиданиям.
Источник: Unsplash (@jeswinthomas)
5. Требования
И мы, родители, и педагоги хотим лучшего для детей, поэтому часто давим на ребенка и ждем от него высоких результатов. Но такое давление работает против школьников. Ведь к стрессу от самого экзамена добавляется страх подвести маму или любимую классную руководительницу.
Мы не можем изменить характер ребенка или быстро исправить его самооценку. Но мы можем сгладить последствия и сделать провал на экзамене не таким болезненным для сына или дочери.
Как поддержать ребенка в случае неудачи на экзамене
Очень часто для ребенка травмирующим становится не само событие, а то, как на него реагируют родители. Возможно, он и сам не хотел в этом году поступать в институт, а планировал посвятить год после школы поиску себя и работе. Однако родители очень хотели, чтобы сын продолжил семейную традицию и обязательно закончил инженерный факультет. В этом случае низкие баллы за ЕГЭ — это проблема родителей, а не ребенка. Если родители не кричат и не оплакивают его «загубленную» жизнь, то сама по себе тройка за экзамен по математике не станет для ребенка чем-то страшным.
Что делать в случае провала на экзамене:
Источник: Unsplash (@art_maltsev)
1. Очень важно правильно реагировать на неудачу
Не стоит кричать на него, говорить, что он бездарность или бездельник. Низкая оценка необязательно — свидетельство отсутствия знаний. ЕГЭ — стрессовая для ребенка ситуация, поэтому незнакомая формулировка вопроса или новая обстановка могут привести к досадным ошибкам и низким баллам. Постарайтесь держать себя в руках и реагировать спокойно на неудачу ребенка.
Покажите ему, что для вас важнее его благополучие, а не то, какие оценки он получает или в каком университете учится. Кроме того, один проваленный экзамен еще не говорит о том, что шансы на поступление в вуз полностью утеряны. Возможно, ребенок действительно не наберет нужных баллов для поступления в вуз мечты, но он может пройти в другой университет, с меньшим конкурсом.
2. Обсудите саму ситуацию
Подумайте, почему так произошло. Возможно, вы слишком сильно давили на ребенка, или цена ошибки была слишком высока. Возможно, ребенок действительно где-то недоработал, из-за чего и провалил экзамен. Помните, что это не поиск виноватых, а возможность разобраться в ситуации и найти из нее выход. Даже если кажется, что ситуация не имеет решения.
3. Придумайте запасной план
Если вы не продумали ничего заранее, вместе с ребенком поищите варианты выхода из ситуации. Посмотрите вузы и специальности, на которые он точно сможет поступить с набранными за ЕГЭ баллами. Если он не проходит в университет, посмотрите средние специальные учебные учреждения по выбранной ребенком специальности. Возможно, стоит сначала поучиться в медицинском училище, а после его окончания поступить в профильный вуз.
Если вы не находите подходящих вариантов, отложите поступление на будущий год, а этот посвятите подготовке к пересдаче и работе. Может быть, ребенок, попробовав себя в роли помощника повара или офисного работника, вообще решит сменить сферу деятельности. Возможно, он решит поучаствовать в одной из международных волонтерских программ и отправится спасать тропические леса.
Источник: Unsplash (@samr1os_official)
4. Примите выбор ребенка
Постарайтесь поддержать любой выбор, который сделает ребенок. В конце концов старший школьник уже понимает, чего он хочет от жизни. И задача родителей — помочь и направить ребенка. Обсудите последствия и возможные сложности, с которыми может столкнуться ребенок. Подготовьтесь к ним вместе. Даже если ребенок решил уехать и попробовать себя в качестве волонтера на ферме Швейцарии, поддержите его. Он имеет право на свои ошибки.
Возможно, эта поездка станет определяющей, и ребенок решит связать жизнь с разработкой методов экологичного сельского хозяйства. А возможно, поработав на ферме, поймет, что вы были правы, и направит все силы на получение хорошего образования в престижном вузе.
Провал на экзамене — это не повод посыпать голову пеплом. Это повод найти новые возможности и новые горизонты.
Автор
Психолог, специалист по детско-родительским отношениям
Наверное, не осталось уже таких родителей, которые бы недооценивали необходимость качественного образования. С первыми обучающими программами ребёнок знакомится еще в дошкольный период, подготовка к школе стала почти обязательной и иногда длится не один год. Школьная система образования постоянно реформируется, стремясь сделать процесс обучения более удобным и эффективным. Но при этом растет количество разных тестов на всех этапах обучения ребёнка, и не всегда ученик бывает готов продемонстрировать те результаты, которых от него ожидают родители и учитель. Как лучше реагировать взрослым в такой ситуации?
Первая реакция родителей
Получив известие о плохо сданном тесте, родители не могут не огорчиться, и первой реакцией у большинства бывает гнев. Особенно часто злятся те родители, которые в течение долгого времени вкладывали различные ресурсы (время, деньги) в образование ребёнка. Их чувства понять можно — столько усилий потрачено, и что в результате? Но, разумеется, такую реакцию никак нельзя назвать конструктивной. Да, ребёнок увидит крайнее недовольство его результатами. Но неужели ему это и так непонятно? Даже завзятый двоечник понимает, что мама с папой не обрадуются очередному неудовлетворительному результату.
Тогда в чем смысл такого излияния негатива? Речь не идет о спонтанном всплеске эмоций, который трудно контролировать. Родители могут вспылить, как и другие люди, но вспышка не может длиться долго, а вот родительское неудовольствие по поводу плохо сданного теста может высказываться в течение дней и недель. Обычно в качестве объяснения такой реакции взрослые приводят желание показать ребёнку всю серьезность ситуации. Вот только этой составляющей сообщения неуспешный ученик, скорее всего, не услышит. Таково свойство человеческой психики: она защищается от внешней агрессии. Ребёнок часто не в состоянии строить планы по исправлению оценки или наверстыванию упущенного, в его голове будет постоянно звенеть: «все плохо-плохо-плохо». Не лучшая мотивация собраться и привести себя в рабочее состояние.
Негатив не нужен
Чтобы не застрять в собственной злости надолго, родителям все же следует выпустить негативные эмоции. Только, конечно не на ребёнка. Даже если первый скандал уже состоялся, нужно при первой же возможности закрыть эту тему для себя, чтобы снизить эмоциональную реакцию на проблему. Взрослые должны придти в спокойное состояние, в котором уже можно будет думать о мерах по исправлению ошибок.
Существует множество психологических приемов, позволяющих снизить градус накала страстей: покричать, побить подушку, порвать что-то, даже разбить. Каждый выбирает подходящий вариант, а пока надо не дать гневу захватить себя. Потому будет очень хорошо, если родители заведут привычку глубоко вдыхать и считать, например, до пяти при получении плохих известий (а неуспешно сданный тест, несомненно, к таковым относится). Этого хватит, чтобы волна негатива успела отступить, и тогда успокоиться будет проще. Когда сознание снова будет готово здраво мыслить, придет пора переходить к работе.
Ребёнок все понимает
Вот теперь можно звать ребёнка и спрашивать у него, как же так получилось. Если до этого родители были склонны демонстрировать выплеск гнева в ответ на новости о двойках, они сами удивятся реакции ребёнка на новую стратегию поведения. Очень может быть, что давний лентяй вдруг сам начнет взахлеб рассказывать о том, как он хочет исправить результаты, и что ему для этого нужно. Конструктив порождает конструктив: когда у человека отпадает необходимость психологически защищаться, он начинает думать над тем, как решать проблему.
Первые сведения о том, что же случилось, очень важны для общего понимания ситуации. Возможно, неуспешный ученик и не самая объективная сторона этого процесса, но полученные от него данные могут дополнить общую картину и помочь понять, какой выход необходим в сложившейся ситуации. Возможно, ребёнок скажет, что он недопонял тему, вопрос и ему нужны дополнительные занятия. А может быть, имеет место конфликт с учителем или одноклассником. Все эти случаи потребуют особого подхода к устранению проблем.
В сотрудничестве с учителем
Далее необходимо поговорить с педагогом. Неудовлетворительно выполненная работа — это достаточное основание для индивидуальной консультации. Не стоит стесняться беспокоить человека — работа с родителями входит в круг его обязанностей. Неуспевающий ученик в классе — проблема для любого классного руководителя. Учитель лучше кого бы то ни было знает, как обстоят дела с учебой у учеников, он сможет рассказать то, чего из других источников не узнать. Школьник не всегда объективно оценивает свои знания и способности, а может и исказить информацию, желая избежать наказания.
Ситуация может осложниться, если у ученика с педагогом отношения не ладятся. Причина возможна любая — и предвзятость, и непростой характер одной из сторон. Таких факторов существует множество. Довольно часто у родителей возникает стремление защитить ребёнка и ответить учителю резко. Такой реакции следует избегать, также, как и скандала в семье. Взаимные упреки вызовут только негатив и никак не помогут решить проблему. Родители должны показать, что они цель не для ругаться, а найти выход из сложившейся ситуации. Когда учитель увидит конструктивный настрой, он сам пойдет навстречу и подскажет подходящие способы пересдачи теста.
Олимпиада без победы
Если речь идет о том, что ребёнок плохо написал важную олимпиаду, то взрослые должны понять: это однозначный повод сочувствовать, а не ругать за неудачу. Олимпиада — это состязание лучших, победа в ней позволит ребёнку претендовать на бонусы при дальнейшем обучении. Даже если речь не идет об олимпиаде, предполагающей льготы при поступлении в ВУЗ, все равно победа существенно повысит официальный рейтинг ученика. Это не обязательная контрольная, ребёнок вызывается участвовать по своей воле, он готовится к олимпиаде, прилагает большие усилия.
Неудачное участие обычно является большим стрессом для самого ученика. Так зачем добавлять ему страданий, обвиняя в отсутствии успеха? Ребёнок старался, но потерпел поражение. Это тот самый случай, когда участие не менее важно, чем победа. Нужно дать понять, что все поправимо. Будут еще олимпиады, есть еще способы достигнуть желаемого результата. А пока лучше вместе разобрать неправильно выполненные задания, чтобы понять, как их нужно было выполнять — это тоже дополнительные знания на будущее.
Многие родители с первых дней жизни ребёнка имеют чёткую картину его дальнейшего будущего. В какую школу пойдёт сын или дочь, какую профессию выберет, в каком возрасте и с кем создаст семью. Но жизнь довольно часто вносит свои коррективы – ребёнок не сдаёт экзамен, не поступает в нужный институт или вообще не хочет заниматься тем, что выбрали для него родители.
Сегодня мы поговорим о том, как вести себя мамам и папам, если ребёнок не поступил в художественную, спортивную или балетную школу, а также в колледж или ВУЗ. Как помочь справиться с неудачей, поддержать и мотивировать на дальнейшие действия.
Содержание:
- Ребёнок не поступил: кто виноват?
- Как поддержать и помочь? Советы психологов родителям и детям
- Если ребёнок – ещё школьник
- Родителям выпускников посвящается
- А что дальше?
- Немного о мотивации
Ребёнок не поступил: кто виноват?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Как это часто бывает: вы всей семьей дружно готовитесь к поступлению сына или дочери, нанимаете репетиторов, берете дополнительные занятия, но результат оказывается совсем не тот, что вы ожидали, – ребёнок не поступает.
Причины могут быть разные. Не хватило проходных баллов, приёмная комиссия была слишком строга или просто стечение обстоятельств.
Что чувствует в такой ситуации ребёнок?
- стыд – перед родителями, друзьями, учителями;
- страх – что будут ругать и осуждать;
- растерянность и смятение;
- разочарование в себе и собственных возможностях.
Даже у самого сильного духом человека могут опуститься руки после такой неудачи. Что говорить о детях, которые только вступают на порог взрослой жизни и впервые сталкиваются с трудностями!
Поэтому главная задача родителей – не дать ребёнку потерять веру в себя. Не стоит искать виноватых, лучшим лекарством будет помощь и поддержка близких людей.
Многие мамы и папы грешат тем, что воспринимают неудачи ребёнка как собственное поражение: «Если мой ребёнок не смог поступить, значит, я плохая мать/ плохой отец». Этого делать ни в коем случае нельзя, ведь дети чутко улавливают эмоциональное состояние родителей. Если сын или дочь чувствует ваше отчаяние, ему будет гораздо тяжелее справиться с ситуацией.
Поэтому, в первую очередь, родителям самим нужно справиться с негативными эмоциями. Понять, что непоступление ребёнка – это ещё не конец света. Это всего лишь одна из многочисленных ступенек на пути к большой цели. И если она пока не далась вашему ребёнку, это не значит, что он никогда не сможет её преодолеть!
Как поддержать и помочь? Советы психологов родителям и детям
Prostock-studio/Shutterstock.com
Неудача может случиться как со школьником, мечтающим поступить в художественную, балетную или спортивную школу, так и с выпускником, подавшим документы в колледж или ВУЗ.
Если ребёнок – ещё школьник
Случай из практики.
Лена с детства всегда хорошо рисовала. Бабушки и дедушки, глядя на её зайчиков на полянке, умилялись: «Художница растёт». И как только девочке исполнилось 10 лет, мама решила отдать её в художественную школу.
Оказалось, перед поступлением дети должно были сдать экзамен и принести свои лучшие рисунки. Ленины работы не произвели на преподавателей особого впечатления, и девочку не зачислили. Более того, директор художественной школы посоветовала маме Лены не мечтать о том, что её дочь когда-то сможет стать художницей и обратить внимание на другие кружки.
Что могут сделать родители?
Проведите объективный анализ
В первую очередь, дайте анализ ситуации: у моего ребёнка действительно есть способности и ему просто не повезло с поступлением или я удовлетворяю собственные амбиции?
Очень часто мамы и папы, мечтающие в детстве стать великими спортсменами, актёрами или художниками, пытаются воплотить свои желания в детях, не задумываясь о том, а что хочет и может сам ребёнок.
Пробуйте снова
Если у вашего сына или дочери действительно получается хорошо рисовать, танцевать или петь, и ему это нравится, попробуйте поступить на следующий год, не забывая при этом о должной подготовке. Если же ребёнок не хочет больше пробовать, не давите на него, дайте ему возможность самому выбрать интересное для него занятие.
В истории с Леной неудачу ребёнка сильно переживала сама мама, а для девочки это не стало серьёзным ударом. Её подружка давно увлекалась танцами, и Лена решила тоже попробовать. Теперь они вместе занимаются в танцевальной студии, участвуют в городских и районных конкурсах, а рисование стало для девочки любимым хобби.
Разговаривайте и объясняйте
Важно проговорить с ребёнком все его чувства. Обнять, пожалеть, дать понять, что вы не перестали его любить.
Мама и папа должны объяснить детям, что в жизни бывают и успехи, и неудачи. Не стоит расстраиваться, нужно двигаться дальше и достигать новых вершин.
Родителям выпускников посвящается
Prostock-studio/Shutterstock.com
Случай из практики.
После окончания школы Маша подала документы в самый престижный ВУЗ города на юридический факультет, потому что так посоветовали ей родители. Но проходной балл был очень высокий, и Машиных результатов не хватило для поступления.
После горьких слёз и переживаний девушка решила попробовать поступить на следующий год, а пока стала брать заказы на перевод текстов с английского языка, поскольку хорошо им владела. Вскоре Маше предложили работу в крупной зарубежной фирме, и на следующий год она подала документы на заочное отделение лингвистического института.
О сделанном выборе она не жалеет. Говорит, что неудачное поступление помогло ей понять, чем на самом деле она хотела бы заниматься.
Что могут сделать родители:
- Быть рядом с ребёнком. Выслушать все его жалобы на строгих преподавателей, сложные билеты и горькую судьбинушку.
- Не делать трагедии из факта непоступления ребёнка в ВУЗ или колледж. Обвинения в глупости или недостаточном старании могут глубоко ранить выпускника и отбить у него желание учиться дальше.
- Пугать профессией дворника тоже не следует. Одна неудача ничего не решает. У ребёнка будет ещё масса возможностей показать свои навыки, способности и компетенции. А вот испорченные отношения с сыном или дочерью будет восстановить гораздо сложнее.
- У многих школьников после неудачного поступления может начаться депрессия. Обратите внимание на психологическое и физическое самочувствие вашего ребёнка. Если наблюдается пониженное настроение, плохой сон и аппетит, частые головные боли и простудные заболевания – пора бить тревогу!
- Дайте своему ребёнку право на ошибку. Пусть набивает шишки и учится на собственном опыте преодолевать трудности и переживать неудачи.
- Найдите плюсы в сложившейся ситуации. Как ни странно, но они есть. Например, выпускник сможет отдохнуть от напряжённой экзаменационной обстановки и спокойно подготовиться к поступлению на следующий год.
- Продумайте вместе с сыном или дочерью план дальнейших действий. Главное, чтобы это был выбор ребёнка, а не мамы или папы.
Читайте также Как родители могут помочь ребёнку с выбором профессии?
А что дальше?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Этот вопрос закономерно встаёт и перед родителями, и перед ребёнком после неудачного поступления.
Давайте рассмотрим основные варианты.
1. Попробовать поступить на следующий год
Prostock-studio/Shutterstock.com
Для тех, кто не поступил в художественную или спортивную школу, это отличная возможность потратить время на дополнительную подготовку и совершенствование своих способностей.
Выпускники также смогут спокойно подготовиться к экзаменам, не отвлекаясь на уроки и школьные дела.
2. Поступить в другое место
Prostock-studio/Shutterstock.com
Да, этот вариант тоже не стоит исключать. Не получилось поступить в медицинский институт? Можно попробовать начать с мед.училища. Заодно станет понятно, действительно ли ваш сын или дочь хочет посвятить свою жизнь медицине.
Не повезло с балетной школой? Можно найти танцевальную студию или заняться спортивной гимнастикой. Главное, чтобы у ребёнка был к этому интерес.
Согласно статистике, 25% студентов по мере учёбы разочаровываются в выборе своей специальности. Есть, над чем задуматься!
3. Найти работу
Prostock-studio/Shutterstock.com
В освободившееся время выпускник может пойти работать, чтобы накопить деньги на репетиторов или поступление на платной основе.
Читайте также, какие варианты подработок доступны для подростков во время летних каникул (и не только).
4. Стать волонтёром
Prostock-studio/Shutterstock.com
Этот вариант хорош тем, что ребёнок сможет попутешествовать, завести новые знакомства, сделать доброе дело и проявить себя.
5. Сходить в армию
Prostock-studio/Shutterstock.com
Не стоит запугивать себя и сына ужасами армейской жизни. Год в армии – это время для того, чтобы стать взрослее, мужественнее, научиться отвечать за собственные поступки. К тому же, солдаты-срочники имеют весомые преимущества при поступлении в ВУЗ.
6. Просто отдохнуть
Prostock-studio/Shutterstock.com
Это не значит, что ваш отпрыск целыми днями будет лежать на диване или играть в компьютерные игры. Просто у него будет время на то, чтобы восстановить силы и подумать о дальнейшем. На Западе многие выпускники берут так называемый gap year («год перерыва»), во время которого они путешествуют, заводят новые знакомства, помогают родителям или саморазвиваются.
Взвесьте все за и против каждого варианта, и помогите выбрать ребёнку тот, к которому он больше склоняется!
Немного о мотивации
Prostock-studio/Shutterstock.com
Рассказывает мама 17-летнего Вовы: «В этом году мой сын не смог поступить на бюджетное отделение медицинского института. Очень расстроился, долго переживал. Приняли с ним решение попробовать силы на следующий год. Наняла ему репетитора, оплатила подготовительные курсы, он походил туда месяца два и бросил. Сейчас целыми днями сидит дома, играет в «стрелялки», на все вопросы отвечает, что у него всё нормально, и он готовится к поступлению. Но я ведь вижу, что это не так! Что же с ним случилось? Ведь он так мечтал стать врачом!».
Зачастую, когда все эмоции и переживания по поводу неудачного поступления позади, вчерашнего школьника охватывает апатия и безразличие к своей дальнейшей судьбе. Задуманное не осуществилось, так зачем же сейчас напрягаться и тратить силы на учёбу?
Что делать в такой ситуации родителям?
1. Помогите сыну или дочери осознать свою конечную цель, найти смысл в, казалось бы, рутинной деятельности.
«Я учу химические формулы, чтобы поступить в медицинский институт и стать первоклассным хирургом».
«Я пошёл работать официантом, чтобы накопить денег и исполнить свою мечту – побывать во Франции».
«Я занимаюсь с репетитором, чтобы поступить на бюджет и откладывать деньги на покупку машины».
Пусть ребёнок осознает, что всё, что он делает, в конечном итоге приведёт его к исполнению, на первый взгляд, даже самых фантастических планов. Главное – не опускать руки и верить в собственные возможности.
2. Хвалите ребёнка даже за малейшие успехи. За старание, за усидчивость, за то, что двигается дальше.
3. Нередко мотивация снижается из-за повышенной усталости и нервного перенапряжения. Дайте ребёнку возможность отдохнуть от подготовки к экзаменам и учёбы. Нотации и бесконечные понукания приведут к ещё большей апатии и отсутствию желания заниматься даже любимым делом.
4. Расскажите о своих победах и неудачах, о том, как вам самим приходилось приложить усилия, чтобы достигнуть своей цели – «без труда не выловишь и рыбку из пруда». Приведите примеры известных спортсменов, учёных, врачей, которые, несмотря на все трудности и препятствия, смогли добиться определённых высот в жизни.
5. Выслушивайте все идеи ребёнка, поддерживайте его в любых начинаниях, даже если, на первый взгляд, они вам кажутся глупыми или рискованными.
В жизни действительно может случиться всякое. Не поступить куда-то – это не значит провалиться или потерпеть поражение. Это шанс начать всё заново, попробовать себя в чём-то другом и хороший стимул, чтобы двигаться дальше!
Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту
Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик
6 фраз поддержки, которые помогут ребёнку сдать экзамен
Близятся конец учебного года и дни сдачи экзаменов. В этот период для ребёнка как никогда важны поддержка и понимание со стороны родителей. Но не все мы от природы психологи, верно? Как поддержать ребёнка перед экзаменом? Адукар расспросил абитуриентов, какие фразы напутствия они хотели бы слышать от родителей.
«Ты справишься, ведь ты у меня умничка!»
Казалось бы, что может быть проще? Не нужно выдумывать длиннющие напутственные речи, достаточно подойти, обнять ребёнка и дать понять, что в него верят. Важно объяснить, почему вы так считаете, чтобы убедить выпускника в своих силах. «Ты старательно готовился весь год. На экзаменах ничего нового не изобретут. Ты справишься, ведь сделал для подготовки всё, что мог!»
«В школе я очень не любила экзамены!»
Не смотрите на тревогу школьника как на излишнее накручивание себя. Для вас, кто давно прошёл через эти испытания, экзамен вообще не проблема. Поэтому важно вспомнить, как вы переживали выпускные испытания, поставить себя на место сына (дочери). Расскажите, что вы не любили в экзаменах больше всего и как справлялись с волнением. «Представляешь, я тоже в школе не любила экзамены и жутко нервничала! Поэтому вечером перед испытанием мы собирались с подружками на чай-паузу. Ели сладости, делились эмоциями — в общем, готовили себя морально к следующему дню. И, конечно, повторяли вместе сложные темы».
«Расскажи мне, чего ты боишься?»
Порой школьник страшится не самих экзаменов, а того, что произойдёт, ЕСЛИ… Расспросите, чего боится ваш ребёнок, и проговорите, как можно разрешить эти страшные ситуации, если они вдруг случатся. Например, школьник боится, что не наберёт минимальный балл по истории, ведь запомнить все даты и понятия практически нереально. Как разрешить такую ситуацию? Объяснить, что экзамен, по сути, как рулетка. Кому-то повезёт с вариантом теста, а кто-то испугается, если получит нежелательный вопрос. Но это не конец света. Значит, подадим документы на специальность, где история не нужна. Тогда низкого результата можно не бояться.
«Мы любим и будем любить тебя вне зависимости от твоих оценок»
Пожалуй, одна из самых нужных фраз поддержки, которую хочет услышать любой школьник. Позиция «любить ребёнка за что-то» губительная для детской психики. Отсюда берут начало психологические проблемы, страхи и неврозы. Чтобы ребёнок чувствовал уверенность в себе и не боялся экзаменов, говорите ему о своей любви как можно чаще.
«Счастье не определяется баллами»
Объясните ребёнку, что экзамен — это всего лишь маленький эпизод из жизни. Который в скором времени забудется, ведь его место займут учёба в колледже или вузе, новые друзья, работа и так далее. Дайте понять, что поиски себя не заканчиваются дипломом из университета. Часто люди, окончив вуз, меняют решение и переучиваются. Например, после двух высших образований становятся массажистом. И к чему были высокие оценки по экономической теории или хозяйственному праву? Профессия массажиста сделала человека счастливее, а учёба в университетах была этапом поиска себя. В погоне за высоким результатом на экзамене главное — не забыть о своих интересах.
«Победа — это не только быть лучшим»
У каждого школьника свои возможности: кто-то силён в математике, а кому-то проще даётся орфография. И это не значит, что по всем предметам ваш ребёнок должен стать высокобалльником. Все дети разные. Победа — это не значит быть лучшим среди других, а быть лучшей версией себя. Если ребёнок знает предмет на 70 баллов, то что требовать от него сотку?
Конечно, этим списком фраз мы не ограничиваем родителей. Каждый из вас лучше знает своего ребёнка и то, как поддержать его в трудную минуту. Главное — помочь школьнику побороть страхи, обрести уверенность и пройти серьёзные для него испытания без переживаний и стресса.
Cпасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что ответили на твои вопросы. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Каталог учебных заведений Адукар
Курсы подготовки к ЦТ 2022 в Минске
Онлайн-курсы подготовки к ЕГЭ
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook.
***
Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.
Хочешь быть в курсе новостей ЦТ?
Подписывайся на Адукар в соцсетях!
Начни подготовку к ЦТ и ЦЭ прямо сейчас!
Адукар обещает крутых преподавателей и много полезной практики.
итоговые занятия перед ЦТ? Такие занятия мы проводим уже четвёртый год, и преподаватели нашего учебного центра
научились достаточно точно предсказывать, какие вопросы будут на ЦТ. На этом занятии мы прорешаем их вместе с тобой!
Регистрируйся,
если еще не сделал этого — и увеличь свои шансы на поступление!
Ребенок не поступил. Это значит, что он неспособный или лентяй?
Татьяна Бондаренко: Для начала неплохо убедиться, что поступить и учиться в вузе — именно в этом вузе — хотел сам ребенок. Есть такой механизм психологической защиты, как «интроекция». Это процесс, в результате которого нечто, идущее извне, ошибочно воспринимается как идущее изнутри. То есть вполне возможно, что авторитарные родители просто внушили подростку, что это он хочет учиться в данном институте.
Так что причина того, что ребенок провалил поступление, может оказаться в том, что его просто не слушали, выбирая вуз, или слушали вполуха. Еще одна форма защиты — регрессия. Когда ребенок словно соскальзывает к привычкам, присущим более раннему возрасту.
Фактически это незрелость?
Татьяна Бондаренко: Да, если первая причина — в том, что вуз выбрали родители, то очень часто они ведь и выбирают именно потому, что сам ребенок ничего не хочет. Он говорит: «Ну, я все-таки в школе отучился, теперь отдохну».
Но возраст от 18 до 25 лет — это важнейший этап профессионального и личностного становления человека. Время поиска ответов на вопросы «Чего я хочу? Кем я себя вижу в этом мире?». Это очень важно. И задача родителей — лишь направлять и поддерживать детей.
Но многие подростки действительно еще не доросли до способности выбрать профессию.
Татьяна Бондаренко: Здесь очень важен стиль воспитания, которого придерживаются в семье. Если в семье практикуются стили воспитания «Кумир Семьи» и «Гиперопека», то у детей формируется выученная беспомощность.
И такой ребенок действительно не сможет сам принять решение. Тогда как форму защиты он выбирает регрессию, склонность к проявлению моделей детского поведения. Подросток может быть развит интеллектуально, он много читает, многое знает, но психическое развитие его идет с задержкой.
Сравнить и выбрать вуз — это большая и сложная работа, и ребенок должен проделать ее сам
Он не может брать ответственность, все время боится, все переспрашивает. А еще из-за неправильного стиля воспитания, да и из-за очень распространенной сейчас зависимости от соцсетей у многих молодых включается и такая форма защиты, как изоляция. Человек сидит дома, никуда не выходит, в реале ни с кем не дружит, не общается.
Как привычка к изоляции мешает при поступлении?
Татьяна Бондаренко: Такие дети не хотят идти в вуз, они согласны, например, учиться дистантно. Я всегда говорю: пожалуйста, не инвалидизируйте ребенка. Наша с вами задача — не просто сделать его умным. Социальный инвалид — это тот, кто не вписался в общество. Он не умеет выстраивать отношения с другими. С этим нужно работать и адаптировать его к действительности. Вот он пытается поступить. А хочет ли? К школьному окружению он как-то привык. А сейчас боится выхода из зоны комфорта. Выход вызывает тревогу.
Получается, это закладывается с детства. Что-то сейчас можно исправить?
Татьяна Бондаренко: Нужно определить, какие же именно у него желания, и построить планы. При этом вы должны сопровождать его, но не идти впереди — надо держаться рядом и даже чуть сзади, направляя подростка в поиске себя в этом мире. Очень важно «прописать» всю дорожную карту и все варианты развития событий. Недавно я консультировала девочку-подростка, и она рассказала, что родители будут снимать ей жилье рядом с вузом в центре Москвы. Я удивилась, потому что оба родителя работают учителями. — «Вы ведь поступаете на бюджет? Вам будет положено общежитие». — «Я не буду жить в общежитии!» Мама услышала из-за дверей и вбежала с восклицанием: «Что ты выдумываешь! У нас нет таких денег!»
То есть у них совершенно разные картины в голове…
Татьяна Бондаренко: Получается, они ничего не обсудили, не согласовали никакие ключевые вопросы: где жить, на какие средства, будет ли она подрабатывать по вечерам? На каждый вариант развития событий должен быть четко обговоренный план: если поступит, то будет жить там-то или там-то, будет сам себя обеспечивать или же вы будете выделять какую-то (какую?) сумму ежемесячно. Если не поступит туда, куда хотел, то выберет другой вуз или же пойдет работать, желательно «поближе» к своему будущему профилю, и т.д. Сравнить и выбрать вузы, разобраться, где какие существуют факультеты и программы, — это тоже большая работа, и ребенок должен проделать ее сам.
А если и спустя год ребенок так и не может особо определиться?
Татьяна Бондаренко: Я советую пообщаться со сверстниками, послушать, куда идут, где уже учатся они. Если уж ничего не понятно про себя, то неплохой мотивацией может даже быть «поступление за компанию» с другом. В дальнейшем ваш ребенок может и заинтересоваться темой, а может сориентироваться и перевестись на более близкий ему профиль. Главное — не оставаться бездельничать вне колеи, встать на лыжню. Два месяца безделья — и мотивацию вернуть будет очень сложно. Не говорите ребенку: «Если не поступишь, ничего страшного, поедем в отпуск». Если пообещать отдых и развлечение, то какая может быть мотивация…
Сразу после экзаменов происходит «ярмарка тщеславия»: все хвалятся, кто куда поступил. Как тут поддержать своего ребенка?
Татьяна Бондаренко: Два месяца безделья — и мотивацию вернуть будет сложно. Фото: Из личного архива Татьяны Бондаренко
Татьяна Бондаренко: Конечно, мы все разные, и если кто-то клюет своего ребенка, нужно работать с родителями. Но вообще, никакой другой поддержки, кроме той, о которой я сказала, не требуется. Иначе очень быстро «несчастное дитя» начинает манипулировать родителями: «У меня депрессия, я ничего не хочу делать». И дома поселяется такое злобное существо, которое только и делает, что зависает в соцсетях и грубит старшим.
Хорошо, решено идти работать. Правильно ли брать с подростка лепту в бюджет семьи?
Татьяна Бондаренко: Если родители смогли так воспитать ребенка, что он может и хочет вносить свою лепту, это просто прекрасно. Но многие взрослые сами не способны брать деньги с ребенка. Часто, кстати, родители совершают и такую ошибку: пристраивают ребенка на работу к родственникам или берут в свою фирму. Это ни к чему хорошему не приводит, истинной социализации так не произойдет. Хотя есть и другие примеры. Так, я знаю очень обеспеченную семью, где сын-студент снимает у родителей квартиру и платит с собственных заработков. Потому что они считают это необходимым для его взросления.
Я очень люблю одну цитату из Фрейда. Он говорил: «Воспитание должно найти свой путь между Сциллой полной свободы действий и Харибдой запрета»…