Как я научился кататься на сноуборде сочинение

Сочинение на тему: Сноуборд

Сегодня был супер день! Было всё : страх, радость, ужас, восторг, боль, эйфория!
Сегодня я впервые катался на сноуборде!
Если в двух словах : сложно, интересно. Но двух слов мало Постараюсь описать подробнее.
Итак, я вернулся с горнолыжного комплекса «Мельничная» и спешу написать об этом пост, чтобы не забыть этот яркий день. Очень очень яркий день!

Пятница.
В этот день я бегал за амуницией. Прикупил новые перчатки и термобельё. Собственно всё. А, ну может ещё в недрах шкафа-купе нашёл крутой такой свитер с воротом. Кстати, ворот очень помог, так как на очень большой скорости ( я просто не знал как останавливаться) задувал не самый тёплый ветер.

Далее я благополучно забыл о субботе и продолжал заниматься весь день своими делами. Перед сном, сидя с планшетником, меня вдруг осенило, что катание на сноуборде — не самое лёгкое занятие в мире, и что это, мягко говоря, чуть опаснее чем игра в шахматы. Я быстренько нашёл пару-тройку сайтов с пометкой «Как стать профессионалом в сноубординге за 5 мин». И тут я был слегка ошарашен. Сколько же нужно знать! Есть куча всяких нюансов что да как делать. Как нужно поворачивать (я так и не понял как поворачивать направо), как разгоняться ( хотя тут и так ясно) и главное — как тормозить. Но так получилось что последнему пункту я не придал особой важности, сославшись на то, что у меня есть опыт в пк играх про сноубординг, там я показывал не плохие результаты кстати.

Также там были пункты типа «Как начать двигаться», рассказывающие чему сначало нужно научиться. В самом начале нужно научиться двигаться боком, т.е. доска стоит боком, и ты давишь на неё пятками. В теории всё показалось не таким уж и сложным. Но это в теории. На практике же это давалось очень трудно. Я только понял, что это помогает не развить огромную скорость и вовремя затормозить. Или я не прав?

И тут я дошёл до защиты. Там куча всего должно быть. Например чего стоит только костюм с защитой спины, шеи и чего-то ещё. Этот костюм в народе называется «Черепашкой», потому как похож на черепаший панцирь (Очень сложно догадаться без объяснения?). Также ещё необходим шлем и налокотники/наколенники. Да вообще там много что есть.

Про травмы я даже и не стал читать. Не горю особым желанием думать о тройном переломе, когда на дикой скорости спускаюсь с горы.

Суббота.
Итак! День Х. Сегодня у меня будет два варианты : либо я приду домой с огромной улыбкой на лице, либо приду домой со свёрнутой шеей. Как не сложно догадаться, шею я не свернул.

Предварительно созвонившись с друзьями, я жду на часах 15:30. Потом сразу отправляюсь на указанное место, где меня будет ждать братва машина. Пришёл, никого нет. У меня тихая паника, т.к. я сам ещё опоздал на 7 мин к назначенному времени. Неужели уже уехали без меня? А нет, зазвонил телефон, дали новые координаты и я рванул на новое указанное место. Ура! Я встретил друзей, сел в машину, и мы поехали.

Приехав в сам комплекс, стали осматриваться что к чему. Мы приехали самые первые ( Я и Саня), оставалось ждать ещё 4 человек. Решили осмотреться пока, прогуляться. Я был на «Мельничной» уж очень давно, многое уже и забыл даже, но после быстрого осмотра территории память вернулась. Прошли немного дальше…и увидели ту самую горку, с которой нам предстояло сегодня кататься. Честно скажу : очко у меня заиграло не на шутку от увиденного :)). У и Сани тоже. Он тоже впервые сегодня встанет на сноуборд. Но мы не показывали страх, а только подкалывали друг друга. Ещё меня очень смущало то, что в самом конце горки была река. Совсем не хотелось сегодня утонуть в мучениях. Но как оказалось на практике, до реки не так уж и легко доехать + большие сугробы у берегов.

Осмотрев трассу, мы пошли …в здание. Я не знаю как называется то место одним словом, где находится касса, прокат лыж, обуви и сноубордов, а так же небольшой буфет с телевизором. Очень не понравилось то, что все 5 (или 6) столов полностью засраны. На каждом столе есть какие то крошки, разводы, лужи. Ну ок, мы сюда не есть пришли.

Через минут 10 приехал Кирилл и Дима. Мило потрындели и через минуты 2 приехала Алина и Данил. И тут произошел первый фэил. Мне сказали сколько брать денег, но никто не сказал что нужно иметь с собой какой-нибудь документ чтобы сдать его под залог. У меня паника. Был вариант чтобы оставить свой телефон под залог, но он меня совсем не устраивал — я планировал немного пофоткать, но другого выбора не оставалось. Но тут меня спасла Алина, дав мне свой пропуск на завод (Ещё раз спасибо, Алина!). Положил его под залог, и всё ок. Далее мы с Сашей бегаем за Кириллом и Димой, которые попутно объясняют что нам делать, куда идти, что говорить. Заплатили за час (250 или 300 руб — не помню), пошли за обувью. «Сорок пятый размер, сэр». Далее сдали свою, и нам нужно было взять доски. И тут то я узнал, что оказывается не всё равно какая нога будет у тебя впереди, а какая сзади. Нужно было говорить какая у тебя ведущая нога. После не большого опыта «Толки меня сзади, я посмотрю на какую ногу я облакочусь» я узнал что ведущая нога у меня левая. «Мне доску на левую ногу, сэр».

Кстати, в пятницу вечером я читал о защите. Везде говорилось что её не бывает много. «Черепашку» так вообще везде говорят обязательно нужно одевать. Нам же не выдали ничего. Даже налокотников не дали. «Первый раз на доске, без защиты» — эта мысль не прибавляла оптимизма. Успокоил себя мыслью : «Я уралец черт побери! Мне всё по плечу!». Помогло.

Одев ботики, я долго всматривался вниз, пытаясь найти какую-нибудь причину не съезжать с этой горы. Не нашёл, к счастью. Саня поехал первым, но уже упал через 5 метров. Я попытался исполнить тот приём катания на боку. Упал уже через 3 метра. Но сразу встал и поехал дальше. Проехал целых 10 метров! Упал. Далее попробовал поехать доской прямо, как обычно видел это в фильмах. Упал через 4 метра. Встал, попробовал поехать. Упал, не проехав и сантиметра. И так 3 раза подряд. Далее решил снова поехать доской прямо, но вот не задача : впереди огромный батут и я несусь прямо на него с космической скоростью. Решил, что лучше упасть. Упал. Далее, нацелив себя на то направление в котором должен двигаться, оттолкнулся и поехал. Но не тут то было. Я набрал огромную скорость, и меня начало резко кренить влево, и я опять мчался в батут, до которого оставалось уже 5 метров. Другого выхода как упасть я не видел. Упал, но из-за инерции я продолжал движение на спине. В итоге по пузо ушёл под этот самый батут, из под которого очень долго выбирался. Я представляю как ржал народ везде, но успокаивал себя мыслью, что, возможно, их первый день был ещё хуже. Только за первый спуск с горы я упал раз 20, при том проехав 1/4 часть склона у себя на жопе. Очень сложно далось то, что у тебя ноги намертво прицеплены к доске.

Но это было только начало моих пыток. Теперь я должен был подняться вверх на подъёмнике. Этот подъёмник представлял из себя нечто. Палки, прикрепленные к движущемуся тросу. На конце палок что-то наподобие тарелок. Мы с Саней долго стояли и смотрели последовательность действий : человек подъезжает, хватается на палку, просовывает между ног и едет вверх. Не так уж и сложно, как нам показалось. Саня первый. Он попытался взять движущуюся палку, но не дотянулся и упал. Попытка №2 тоже не принесла результатов. В третий раз он дотянулся и поехал, но сноуборд перекосило и он упал. И так 3 раза подряд. В итоге попробовал я решиться на этот героический поступок. Я сразу схватился за палку, и даже поехал. Но проехав метров 10 я упал, т.к. сноуборд повернуло боком. Я оказался уже на склоне, и около меня проезжали люди на подъёмнике, так не принуждённо и легко держась за него одной рукой. Я попытался сделать вид, что так всё и было задумано, говоря каждому проезжающему вверху : «Как дела?», «Правда хорошая погодка?». Не сработало, меня вычислили. Съезжать было рискованно, т.к. справа была огромная снежная куча, и как то не эстетично я смотрелся бы, перелезая через неё. Слева был сам подъёмник, и было очень опасно съезжать вниз, так как я поворачивать вообще не умею, и надеюсь только на судьбу. Если бы я съехал вниз, то это было похоже бы на боулинг, где в роли кегель выступают люди.
Решил просто снять сноуборд, и подняться вверх пешком.

Я не предполагал, что подъём в горку и езда со склона меня так быстро выматают, т.к. я хожу в качалку уже 5 месяцев и год в бассейн (Третий взрослый по плаванью). Но через минут 5 я и Саня поднялись пешком вверх на гору. Да, у Саши тоже ничего не вышло с этим подъёмником. Мы шли вверх по склону в двоём, справа на подъёмнике ехали люди и показывали на нас пальцем, слева проносились на бешеной скорости лыжники и сноубордисты.

Но мы всё таки поднялись на верх. Но тут мы должны опять пройти этот ужас снова. Одеваем доску и едим опять вниз. В этот раз вышло всё намного лучше! Я упал всего то 6 раз. Правда четвёртый раз был не очень приятным : доску повело боком => я упал на живот => сделал двойное сальто => меня окатило волной снега. Сплюнул, поехал дальше. Далее, меня больше не манил к себе батут и я проехал в 2 метрах от него. Я очень крут! Но тут опять меня ждала эта адская машина! Я дождался пока толпа рассосется ( Саню я уже давно потерял на склоне) и попытался снова поехать на этой палке. В этот раз вышло всё намного удачнее. Я схватился за середину палки и начал движение, но пока долго разбирался с доской, руки начали медленно сползать вниз. В итоге я ехал, держась изо всех сил за конец этой палки, в позе типа «раком». Отступать было уже поздно. Я сжимал эту палку так, как только мог, при этом смотрел себе под ноги, ведя сноуборд. Можете себе представить как это выглядело? Все люди как люди, едут, сидя на тарелке, держась одной рукой, и я такой, еду раком, держась за эту самую тарелку. :)) Подъём занимает примерно 1.5 минуты. И именно в тот момент это были самые долгие и мучительные 1.5 минуты в моей жизни. До вершины оставалось всего метров 5, но тут я обнаружил, что моя правая перчатка намертво примёрзла к палке. Я в панике начал её отдирать, и буквально в 40 см от того места, где нужно сходить, я сдёрнул перчатку.

Итак, теперь третий круг. Я просто сел на вершине горы и отдыхал. Нет, я не устал, я просто был в шоке от стольких фэилов подряд! Я сидел и уже представлял как пишу этот пост, и пытался себе представить на что будет похож третий и четвёртый круг. Ну ладно, собрался и поехал. Вау! Совсем не плохо даже! Упал всего то раза 3. Но перед третьим разом я набрал настолько огромную скорость, что упав, моё лицо было полностью белым из-за волны снега окатившей меня. Нет, даже не волны, а цунами! И, кстати, на третьем круге я научился поворачивать налево! Ну или условно налево. Как поворачивать направо, для меня до сих пор оставалось загадкой. Ну ладно, отряхнулся и поехал дальше, и только я задумался на сколько круто у меня получается ехать, как вдруг вспомнил про батут! Я даже не успел упасть, я просто протаранил его и свалился. Сижу такой, ржу. Вижу Дима едет на большой скорости, старается, и я кричу ему : «О, привет Диман!». Через секунду он падает и делает два оборота через себя. Мне кажется я его немного отвлек. Далее подъёмник! АААА! Но и в этот раз всё вышло совсем не плохо. Я поймал палку и сунул между ног. И даже поехал! Приходилось подруливать пяткой правой ноги, из-за чего у меня разрывалась правая нога как-будто после присяда со штангой. Но я вытерпел и смог доехать до вершины. Там встретил Алину и Кирилла, быстро обменялись впечатлениями.

Заключительный круг. Мне сказали что ещё есть минут 20 у меня, но это было на втором круге. Я собрался и поехал. В этот раз всё вышло не так удачно. Упал. Я просто взрыл накатанную трассу, и сидел в маленьком краторе! Кстати, перед моим любимым батутом находится трамплин и лыжники, разгоняясь, взлетают и приземляются на этот батут. Как раз один такой поехал. Я смотрел как он сделал небольшое сальто и упал на батут, я же решил ехать дальше. Так получилось, что когда вылезал этот лыжник, неподалеку проезжал я на сноуборде. Но меня снова повело в сторону батута. Я не мог с этим ничего сделать, честно! В итоге я протаранил этого лыжника. Я извинился, он даже и не думал ругаться :). Далее подъёмник. Рядом находилась скамейка и я сел так по типу упоротой лисы, но только со сноубордом. Я долго высматривал наших, но не мог их увидеть. В итоге понял, что они уже давно сидят в здании. Просунул палку между ног и поехал, в этот раз без приключений. На вершине меня ждал Дима, он оказывается долго наблюдал как я сижу на скамейке и жду его.

Зашёл внутрь, сдал сноуборд, ботинки. Оказалось что я просрочил на 30 минут своё катание, пришлось доплатить 110 руб. Я увидел, что все давно уже сидят и смеются, при этом рассказывая что было с каждым. Мне тоже было что рассказать

Мы катались всего час. Но после этого часа я был самым счастливым человеком на Земле! Я не знаю из-за чего именно, просто такое чувство было, и щас остается

А каким у Вас был первый день, когда вы начали заниматься чем-либо?

FOLLOW ME
twitter.com/Wasskeen
instagram.com/wasskeen

Обновлено: 10.03.2023

А правда — почему? Почему сотни тысячи людей уже катаются на лыжах и сноуборде, и каждый сезон их ряды пополняются новоиспечёнными спортсменами?

Вообще, мысль эта очень верная, скажу я вам. А я знаю, что говорю — этот горнолыжный сезон будет 20-м по счёту для меня. И всё лучшее, что происходило в моей жизни, так или иначе связано с горными лыжами. Так что мне хочется сказать большое спасибо тому, кто придумал кататься с заснеженных горных вершин на лыжах!

И когда у меня спрашивают, почему я так фанатично тащу всех на гору зимой, я даю почитать им вот эту статью.

7 причин, почему стоит подружится с лыжами или сноубордом

Итак, зима наступила, как всегда — неожиданно, в декабре Хотя неожиданно она наступает для тех, кто зимой после работы заезжает в супермаркет за пивом и проводит вечер у голубого экрана (неважно, телевизора или компьютера).

Но те, кто дружит с зимой, в это самое время уже летят с горы. Или на самолёте до этой самой горы. Сама я стала фанаткой горнолыжного отдыха 19 лет назад, и за это время обзавелась многочисленными друзьями и знакомыми в этой среде.

За эти 19 сезонов я ездила кататься на лыжах с разными горнолыжными компаниями, на разные курорты, в разные страны. И поняла, для разных людей идеальный отдых в горах выглядит по-разному. Для кого-то отдых это подъем в 8 утра, чтобы успеть на самый первый подъемник, череда бесконечных подъемов и спусков, возвращение в свою гостиницу (апартаменты) после закрытия трасс, ужин, довольно ранний отбой и повторение этого цикла в течение всего отпуска.

1. Горнолыжный отдых — это полное отключение от рабочего ритма, решения своих проблем и сложностей. Ведь когда вы на скорости 60 км/час летите по горе на высоте 2000 метров над уровнем моря, всё это кажется таким мелким и незначительным!

2. Чистейший горный воздух, который заряжает энергией на довольно продолжительное время. Честное слово, этот запах – запах ветра с заснеженных склонов – хочется упаковать в бутылочку, чтобы потом вдыхать маленькими глотками, простаивая часами где-нибудь в пробке родного мегаполиса…

3. Возможность провести несколько часов в день, занимаясь активной физической нагрузкой, после которой чувствуешь себя не уставшим, а, наоборот, бодрым. Не верите? А вы посмотрите, как отплясывают (причём, прямо в горнолыжных ботинках) на après-ski вечеринках даже довольно немолодые дядечки и тётечки!

4. Периодическая возможность добавить в кровь адреналина и проверить свои силы (и смелость) на какой-нибудь интересной и сложной лыжной трассе. При этом не обязательно быть фанатом черных трасс, ярым приверженцем фрирайда — свою порцию адреналина можно получить даже в процессе спокойного знакомства с горой.

5. Ну и, конечно же, возможность, пусть и в течение всего нескольких дней, наблюдать всю эту величественную красоту, которую можно увидеть только в горах.

У горнолыжников известную поговорку переиначили так: можно бесконечно долго смотреть на огонь, на воду и на заснеженные горные вершины.

6. Прибавьте также к этому списку также бонус в виде подтянутого тела. Конечно, есть среди поклонников горных лыж и полные люди. Но среди поклонников компьютерных игр их гораздо больше. А лично я теряю за горнолыжный сезон до 5 кг (а это, на секундочку, 10 % моего веса) и могу спокойно одеть вещи, которые покупала 10- 15 лет назад.

Так что, если хотя бы один из этих пунктов стоит у вас на повестке дня — вот вам палки и вот вам лыжи! Только мой вам настоятельный совет: не полагайтесь на то, что ваши друзья научат вас кататься или сами уж как-нибудь справитесь. Возьмите хотя бы пару занятий в горнолыжной школе, с горнолыжным инструктором. Это как минимум сделает вашу попытку подружиться с горными лыжами или сноубордом безопасной (и для вас, и для окружающих), и в целом вы сразу освоите правильную технику, и потом не придётся переучиваться.

Узнать больше об обучении вы можете здесь: Что нужно знать при заказе услуг горнолыжного инструктора, а найти ответы на другие вопросы горнолыжного отдыха можно здесь: Горные лыжи как образ жизни: путеводитель по горнолыжному отдыху

И вот увидите — скоро вы в разгар жаркого лета, будете видеть сны, как вы покоряете очередной склон или рыхлите пухляк на фрирайде!

А сама зима больше не тянется бесконечной чередой унылых холодных дней, а начинает пролетать для вас просто с космической скоростью! Вот только вроде был декабрь, открытие сезона … Как уже мартовская капель наполняет ваше сердце смутной тревогой – скоро снег растает, надо срочно откатать на лыжах ещё разок!

Наверняка, кто-то другой добавит к этому списку какие-то свои причины и бонусы. И это замечательно, ведь мы все разные! А значит, каждый найдёт для себя свой собственный вариант ответа на вопрос, почему люди встают на горные лыжи.

Написать эту историю меня сподвиг тот факт, что многие прекрасные люди из моего круга, до сих пор не знакомы с темой горных лыж. И даже говорят: «это не моё», «я боюсь», «это опасно». и т.п.

Выбор «лыжи или сноуборд», и что лучше — здесь не рассматриваем. Это дело каждого. Лично моя история именно о лыжах, и с ними я остаюсь.

Хочу рассказать свою историю » становления » на лыжи, и почему это увлекает меня настолько, что каждый год мы ездим кататься. Возможно, это продвинет вас в вашем решении приобщиться.

1. Про горы

Я всегда любил горы. Находиться в горах. Гулять по горным тропам. Ездить по горным серпантинам. Смотреть с вершин или с перевалов. Со смотровых площадок. Когда захватывает дух.

В школьной юности я занимался туризмом, и мы с одноклассниками обошли много разнообразных горных мест. Крым. Хибины. Кавказ.

Всегда оказываясь в горах (или рядом) на территории бывшего СССР или в Турции, или где-то в Европе — я испытываю волнение и радость.

2. Про приближение к теме

Мой бывший босс, а также некоторые коллеги, и некоторые друзья уже были в теме лыж. А я, несмотря на желание быть в горах, насчёт лыж как-то. побаивался. Мне рисовалась куча проблем:

• я не умею;
• учиться — это сложно;
• учиться — это долго;
• учиться — это дорого и нужен инструктор;
• сами лыжи — дорогие;
• нужны ботинки, куртка, шлем и куча всего — и это дорого;
• всю эту кучу снаряжения — нужно возить и таскать с собой;
• можно упасть, сломать ногу, руку и т.п.;
• страшные рассказы про столкновения, лёд, лавины и пр.;
• другие кошмары.

• многие катаются;
• очень увлечённо и весело обсуждают тему и выглядят при этом счастливыми;
• показывают красивые фотки;
• ездят в разнообразные горно-лыжные места в России и за рубежом;
• катаются также и их дети, как маленькие, так и взрослые;

В общем интриговало. А поскольку спорт для меня был не последним делом со школы (баскетбол, туризм, коньки), меня всё больше притягивала тема «встать на горные лыжи». Я стал много говорить об этом вслух, обсуждая со всеми, и, в первую очередь понял, что нужно найти друзей, которые будут готовы помочь в становлении, потому что в одиночку не справлюсь.

И нашёл таких друзей. Вадим и Евгения катались давно и много рассказывали.

Собираясь в «Волен парк» покататься, они предложили поехать с ними, попробовать. Или я напросился сам, не помню

3. Первые шаги на горных лыжах

Было это примерно так. Помню почти ясно.

Приехали мы в «Волен». Перед поездкой я надел обычную куртку и джинсы. Другого ж ничего толком не было. Друзья помогли мне взять напрокат лыжные ботинки, лыжи и палки, шлем и маску. Здесь в первый раз обязательно нужен кто-то, кто хоть немного разбирается. Но может хватить и консультанта в прокате.

Друзья договорились с инструктором. Даже заплатили, я потом вернул.

Инструктором оказалась пожилая женщина. Лет. под 60. Реально. Бывшая спортсменка и тренер. Очень позитивная тётенька. Спокойная и рассудительная.

Мы пошли с ней на самую небольшую и самую учебную детскую горку. Тётенька объяснила и показала мне основные моменты. Куда надо приседать и переносить вес, чтобы лыжа поворачивала. Лыжи поворачивали! Поездил я «плугом» немного, поворачивая туда и сюда, и стал жутко радоваться что всё получается!

Лыжи горные — они же такие как и беговые, но немного «кривые». И если их чуть-чуть ставишь набок («на кант»), они сами поворачивают. Даже не надо на кант — чуть больше веса на правую или левую ногу переносишь, и оппа. поворот!

Тут я порадовался, что сказывается координация приобретённая от общего спорта и, особенно, от катания на коньках! Или на беговых лыжах коньковым ходом. Очень похожие движения. Ну а если по прямой нужно куда-то доехать, когда нет спуска или в горку даже — то вообще — коньковый ход — самое оно!

Дальше мы пошли на горку посерьёзней. Покруче. Купили ски-пасс, на 10 спусков. Это карточка, которая позволяет проходить на подъёмник. Кстати, справляться с подъёмником, даже с кресельным, а особенно с бугельным — тоже нужна определённая ловкость и привычка.

На горке побольше — у меня не всё получалось, но я ни разу не упал! .

Пару раз съехал я за инструктором. Потом она поехала за мной, посмотрела как еду, давала советы. Внизу сказала «короче, всё у тебя нормально, катайся дальше сам».

Полчаса! Полчаса, Карл! :). всего полчаса провела со мной инструктор. и вот я сам поднимаюсь, и сам спускаюсь. очкую, конечно дико, но не столько от боязни упасть, сколько от крутости горы, и немного непривычных движений. А ещё от толпы катающихся, которые мешаются везде. В общем, остальные 7 или 8 спусков-подъёмов я сделал сам. Раз или два упал, совсем не сильно, потому что лыжа зацепилась за бугор снега. Сильно упасть я и не мог, скорость была небольшая. Кстати, вставать после падения инструктор меня тоже научила, сам бы долго доходил.

Во так я с радостью откатал свои первые шаги, точнее спуски на горных (!) лыжах. И понял, что научиться значительно проще, чем думал. И вообще ничего страшного в этом нет.

Здесь надо отметить, что научить вас может и опытный друг. Или подруга. Не обязательно брать инструктора. Главное — найти такого опытного друга и договориться с ним

4. Покупка снаряжения

Эта тема очень широка и необъятна. И каждый для себя определяет, что он будет покупать, а что нет. Цены тоже очень разные.
Мне повезло, и мой друг Валерий, помог мне составить основной список.

Вот всё что нужно:

• горные лыжи (я не стал покупать, беру напрокат);
• палки (беру напрокат);
• горнолыжные ботинки + носки (ботинки лучше иметь свои, под себя);
• куртка + штаны (можно по отдельности);
• термобельё (лучше два комплекта);
• флиски (кофты из флисса, 2 штуки);
• шлем + подшлемник (можно и напрокат, но у меня свой);
• маска (можно напрокат, но у меня две своих — тёмная и светлая);
• перчатки (свои, конечно);
• остальное (зимние ботинки для ходьбы по снегу, солнечные очки, шапка, защитные средства от ветра и солнца и пр. );

Костюм, бельё, флиски, шлем и маску, я покупал на «рынке». Сейчас все рынки загнали в торговые центры. В общем, надо ехать туда, где большой выбор. Декатлон (и подобные магазины) — тоже вариант.

Насчёт ботинок — первые пару раз в «Волене» я брал их напрокат. Мне не понравилось. Это лотерея. Один раз хорошо, другой плохо. Но для начала можно и в прокатных.

Лучше иметь свои ботинки. Поэтому я собрал все возможные советы и двинул выбирать-покупать. Выбрал и успешно купил. Думаю, мне повезло — вот уже 7 лет я катаюсь в одних и тех же ботинках Rossignol.

Сейчас есть интересная тема — формовка ботинок под вашу ногу или даже изготовление персональных стелек, которые сделают ботинки «незаметными» — настолько это комфортно для ног. Рекомендую.

Всем снаряжением я решил обзавестись перед первой поездкой в Итальянские Альпы. В Доломиты. Закупил всё и поехал проверять

5. Первая поездка в Италию

Настоящие горы. Наконец-то. Я часто говорил и говорю, что мне нравится не столько кататься на лыжах, сколько находиться в горах. А когда спрашивают:

— Какой у Вас стиль катания?
— Мой стиль катания: «от Глинтвейна до Глинтвейна»

Да, именно отдыхать сюда, в горы, приезжают большинство людей. Ну почти большинство . неспешный спуск по широким и пологим склонам. отдых на подъёмнике по пути наверх, созерцая красоты. спуск к другому подъёмнику. и таким образом путешествие по целой долине разных горок. Обед на вершине горы или посередине в уютном кафе. Посиделки-загоралки на шезлонге, подставив лицо солнцу. ну правда ведь? Продвинутые лыжники называют таких «горнопляжники» А что? Нам нравится!

6. Про трассы (горки) и сервис

Трассы в Итальянских Доломитах шикарные. Я могу сравнить с Волен парком , Сорочанами , с Красной поляной и австрийским курортом Бад Гаштайн . (ух, блин, сколько я всего уже проехал!). в Доломитах очень разнообразные по ширине, сложности и красоте трассы. Есть сноупарки (это такая трасса с разными трамплинчиками, холмами. трубами и прочим). Вообще, настоящие горные трассы не сравнить ни с какими холмами Волена, Степаново или Сорочан.

Любимое место нашего посещения (ездим с дочкой) — это городок Ортизей (Ortisei) . В его окрестностях — Санта-Кристина и Сельва — тоже отлично.

Горнолыжный сервис в Европе почти везде одинаковый (так говорят). Я успел сравнить Италию и Австрию. Мне показалось в Италии лучше. Отличный сервис. Качество лыж в прокате, сервис ски-пассов, подъёмники, качество трасс, указатели, кафе-рестораны и обслуживание, ски-бассы (автобусы) между городками, шоппинг, и конечно же — итальянская кухня! Не говоря о том, что после катания обязательно нужно идти в сауну-бассейн, расслабиться и восстановить мышцы. Собственно все так и делают.

Всё это приводит к ежегодному желанию снова посетить ставшие любимыми места, что нам пока удаётся делать почти без промежутков каждый февраль. Планировать начинаем уже в октябре предыдущего года! (а в этом году, мы даже открыли летний горный отдых. Но об этом в следующих статьях)

Сравнивать российский сервис (даже в Розе Хутор) с европейским — пока рановато. Мягко говоря. Но есть надежда что всё скоро изменится!

Наступила настоящая зима. На улице много снега. Теперь можно кататься на санках, скользить по льду на коньках, катиться на льдянках с горки, строить снежные фигуры. И это ещё не всё, чем можно занять себя зимой.

Мне очень нравятся прогулки на лыжах. В выходной день мы всей семьёй выезжаем в лес. Берём с собой лыжи, немного еды, фотоаппарат. Впечатление от этой прогулки необыкновенное. Во – первых, это красота. В лесу деревья стоят в серебряных нарядах, словно окутанные белыми шапками снега. Снег блестящий – блестящий, на его чистоту приятно смотреть. Он переливается то серебром, то бриллиантами. Во — вторых, чистый воздух в лесу поднимает настроение. А однажды мы смогли увидеть лисичку. Она нас испугалась. Мне стало немного смешно, потому что она была похожа на моего кота Тимошу. Он у нас тоже рыжий, быстрый, смелый. А в — третьих, само катание на лыжах доставляет много удовольствия. Нашей семье нравятся небольшие привалы. Мы кушаем наши припасы, потому что на природе естся намного лучше, чем дома. Моя мама очень любит фотографии зимней природы. Каждый раз с лыжной прогулки в лес мы привозим отличные фотографии. Скажу по секрету, что на каждом снимке есть я! Как папа ухитряется так фотографировать, для меня пока непонятно. В лесу нам встречается много лыжников. Кто хочет, просто катается по лыжне, а многие, в том числе и мой папа, любят кататься с горы. Это немного страшновато, но, когда я вырасту, буду с папой скатываться с его любимой горы. Накатавшись, уставшие, мы едем домой. До свидания, зимний лес! До следующих выходных!

Лесные

Любители экстремального отдыха довольно часто сталкиваются с множеством проблем, связанных с выживанием в лесной местности. Рассказы бывалых путешественников о зимней тайге можно слушать часами, но лучше всего увидеть это собственными глазами. Видеоблог Лесные представляет аудитории уроки по обустройству бушкрафт-лагеря, приготовления пищи в диких условиях, а также способов выживания в зимнее время года.

Ведущие программы знают, что главный враг тайги — это, безусловно, холод. Человеческий организм тратит много сил и энергии на то, чтобы согреться, а значит шансы на переохлаждение значительно увеличиваются. В каждой серии зрители могут учиться как правильно устанавливать палатку, разводить костер в полевых условиях и осваивать навыки бушкрафта.

Большое внимание авторы блога Лесные уделяют строительству деревянных конструкций своими руками, которые помогут пережить сильные морозные ветра. Для этого не понадобиться множество стройматериалов и инструментов, достаточно иметь с собой небольшой топор, брезентовые шторы и веревку. После проделанных работ авторы приступают к приготовлению еды без посуды, используя только подручные средства. В конце каждой программы ребята подводят итоги своего экстремального отдыха в лестной местности.

Крепления, обувь, палки

Палки для лыж
Но нельзя обходить своим вниманием остальное снаряжение: крепления для лыж, обувь и палки. Большое значение для комфортной прогулки имеют крепления.

Сегодня существует три вида креплений. NN75 или рантовое крепление на сегодняшний день уже является морально устаревшим, хотя еще и используются. Они плохо фиксируют стопу относительно лыжи. Они худо-бедно позволяют кататься классическим ходом, коньковый же становится практически невозможным.

Современными считаются две примерно равнозначные системы креплений: SNS и NNN.

Следующий элемент – лыжные палки. Они, так же как и крепления, могут попортить кровь лыжнику. Конструкция палок не меняется уже довольно давно, а вот материалы меняются стремительно. Еще недавно палки делали из бамбука, затем – из металла. Сегодня для их изготовления применяют в основном современные композитные материалы. Они прочнее, легче и удобнее.

Лыжные ботинки для лесных прогулок сегодня бывают очень разнообразными и по ценовой категории, и по применяемым материалам, и по креплениям. Логика простая: чем выше цена – тем лучше материал и конструкция.

• Гора Эверест
  Эверест или Джомолунгма является высочайшей вершиной Земли. Эта гора находится на высоте 8848 метров над уровнем моря. Находится Эверест в Китае, в горной системе Гималаи.
• Щитовидная железа
  На сегодняшний день болезни щитовидной железы занимают лидирующие позиции. Кроме этого участились патологии щитовидной железы, а это пагубно сказывается на здоровье женщин. Заболевания этого органа приносят расстройства психики,
• Всемирная паутина
  В эпоху технологических новинок и их внедрения в повседневную жизнь человечества все более актуальным становиться знания тех или иных фактов про уже обычные для нас вещи. Компьютеры, электронные банковские системы, социальные сети и т.д.

Доклад 3

Лыжный спорт зародился в далекой Норвегии. Изначально лыжи были придуманы северными народами для передвижения по глубокому снегу, ведь порой высота снежного покрова достигала целого метра! Хищные звери не могли быстро бежать по сугробам. Лыжи часто спасали людям жизнь.

Лыжи были короче и шире современных. Они больше подходили для ходьбы, чем для катания. Изготавливались из самого распространенного материала – из дерева. Если местность была не очень ровной по рельефу, если было много склонов, то лыжи подбивались шкурами оленей, чтобы погасить скорость спуска.

В наше время благодаря внедрению научных разработок лыжи стали изготавливаться из пластика. Лыжи и палки стали длиннее. Это увеличило скорость. Теперь основа успеха в лыжном спорте – это не только физическая выносливость спортсмена, но и подходящие материалы, смазки. Аэродинамика просчитывается до мелочей.

В нашей стране любовь к лыжным гонкам прививается детям со школьной скамьи. Для учеников, проводящих много времени в классах, урок на улице – прекрасная возможность не только отдохнуть и провести время с пользой, но и попробовать себя в одном из олимпийских видов спорта.

Лыжный спорт развивает все тело, особенно сердечно — сосудистую систему. Поэтому нормативы разработаны для каждого возраста отдельно. Для тренированного лыжника нагрузки не ощущаются чем-то сложным и изнуряющим. Главное, не пропускать тренировки.

Для обычных лыжных прогулок не нужно тратить много денег. Вам не нужно арендовать стадион или покупать абонемент. Достаточно одеться по-спортивному, выйти в лес – и вот оно, ощущение полета! Морозный воздух в лицо! Скорость! Спуск с горы!

Технике лыжных гонок научиться можно. Существует два основных хода: коньковый и классический. Классический ход не дает лыжнику развить большую скорость, но легче в освоении. Новички начинают именно с него. Коньковый ход появился совсем недавно – в конце 70-х. Очень любим среди профессиональных спортсменов, ведь кататься становится легче, а скорость возрастает.

Лыжные гонки – один из самых доступных и распространённых видов спорта. Он входит в программу зимних Олимпийских Игр, где сильнейшие лыжники мира соревнуются в скорости и выносливости!

Вариант 2

Лыжи – это самый известный и популярный вид спорта в зимнее время. Заниматься им под силу людям всех возрастов. Он так же не требует особой физической подготовки и при этом полезен для здоровья и поддержания тонуса.

История возникновения лыжного спорта

Стоит упомянуть, что изначально лыжи не были видом спорта. Они были изобретены людьми для передвижения зимой по сугробам, преимущественно во время охоты. Известно, что лыжи существовали уже в VI веке, однако история лыж как спорта начинается в XVIII веке. Создателями лыжного спорта можно считать норвежцев. В 1733 году в Норвегии был издан указ о подготовке к соревнованиям по лыжному спорту. И уже в 1767 проводились чемпионаты по многим видом лыжного спорта известным и в современности – биатлон, гонки, скоростной спуск и слалом.

Второй после Норвегии была Финляндия, в которой так же открылось множество спортивных клубов для лыжников. Спустя некоторое время к лыжному спорту присоединились европейские и азиатские страны, а так же США. Так лыжный спорт распространился почти по всему миру. Сначала им занимались только профессионалы, но вскоре этот спорт привлёк и всех остальных людей, осознавших доступность лыж для каждого.

В 1924 году лыжные соревнования были включены в Олимпиаду. Это случилось благодаря деятельности ФИС – международной организации, занимающейся регулированием спортивной деятельности и установлением правил.

Так же немаловажно упомянуть, что в России лыжный вид спорта появился лишь в конце XIX века. 16 декабря 1895 года в Москве был открыт первый официальный лыжный клуб.

Виды лыжного спорта

Спринт – классический вид лыжного спорта. Спринт идеально подходит для улучшения выносливости и укрепления сердечнососудистой системы.

Прыжки с трамплина – очень увлекательный и не менее экстремальный вид спорта. Основной целью является преодоление дистанции более ста метров в воздухе после прыжка с трамплина. Спортсмену необходимо совершить прыжок и плавно приземлиться после него. Естественно, это требует не малой подготовки.

Горные лыжи являются одним из самых популярных видов зимнего спорта. Как и прыжки с трамплина, горные лыжи – весьма экстремальное занятие, способное зарядить адреналином любого. Так же данный вид спорта способствует развитию выносливости и концентрации. Минимальная дистанция – 3 километра, в то время как минимальная скорость в момент спуска – 100 км/ч. Всё это само собой подразумевает, что человек должен пройти длительные тренировки и иметь хорошо отработанную технику.

Слалом – более сложный вид спуска с горы лыжника, во время которого ему необходимо преодолевать специальные препятствия, такие как флажки. Перед тем, как заняться этим видом лыжного спорта, человеку необходимо сначала стать профессионалом в простом спуске с горы на лыжах.

Фристайл – вид лыжного спорта, отличающийся своей красотой и зрелищностью. Лыжник исполняет разнообразные акробатические трюки во время спуска с горы.

Говоря о пользе лыжного спорта, стоит отметить, что он способствует физическому развитию всего тела, улучшению работы сердечнососудистой системы и поддержанию психического равновесия.

Виды лыж для леса

Деревянные лыжи
Современная промышленность радует покупателей очень большим ассортиментом лыж самых разных видов. Прежде всего, лыжи делятся на горные и равнинные. Горные лыжи для леса, конечно же, не подходят, так как на них очень сложно передвигаться по ровной местности.

Но и равнинные лыжи бывают самыми разными. Отличаются они и по материалу, из которого их изготавливают:

Также выделяют лыжи спортивные, прогулочные и охотничьи. Спортивные лыжи изготавливают при использовании самых современных технологий, да и стоят они немалых денег. Другое дело, что для обычной прогулки вполне подойдут более простые лыжи.

Прогулочные лыжи как раз и предназначены для неспешных прогулок по лесу или парку, по готовой лыжне или же в тех местах, где снега не много или он уже хорошо утрамбован. Если же вы планируете прогулку по лесы за пределами города, где снега много, и он не примят, лучше остановить свой выбор на охотничьих лыжах.

Автор: Марина Грибок | 12.02.2014 16:59:02 |

Тем временем мы получили новую порцию писем и фотографий от читателей — о любимых зимних видах спорта. Олимпийскую сборную “Розового жирафа” составили участники из США, России, Сербии и Израиля.

Мастер горнолыжного спорта Сеня из Нью-Йорка (12 лет)

Мой любимый зимний вид спорта — катание на лыжах. Это мой первый зимний спорт. Я начал кататься, когда мне было 4 года, а значит, катаюсь уже 8 лет! В зимнее время, пока есть снег, можно кататься почти в любом месте. Например, в штате Колорадо, Юте, Вермонте, Нью-Йорке, а весной и летом в Южной Америке (например, в Чили).

Главная причина, почему я люблю кататься на горных лыжах — ветер, дующий в лицо! Я люблю гонять вниз по склону, прыгать по буграм, лететь в воздухе и чувствовать ветер в лицо. Я не участвую в лыжных соревнованиях, а катаюсь просто как любитель.

(фото Сени см. выше)

Хоккеист Лука из Москвы (7 лет) , помогала писать письмо мама Мария.

Я люблю зиму и всегда жду появления снежинок за окном. Конечно во многом потому, что можно валяться в снегу, играть в снежки и лепить снеговиков. Но все это не главное. Главное — хоккей! Еще в позапрошлую зиму я почти не умел кататься на коньках. Но мой папа купил мне коньки и клюшку. С тех пор, почти каждый зимний вечер, папа, когда выходит из офиса и садится в машину, звонит мне и поет в трубку: «В хоккей играют настоящие мужчины. Трус — не играет в хоккей!» А я же не трус! И я сразу бегу одеваться.

Мы играем на катке напротив и собрали уже настоящую дворовую команду, состоящую из мальчишек и их пап и братьев. В этом году я обязательно приглашу одноклассников поиграть с нами. А еще у меня большая радость — бабуля и дедуля подарили мне на Новый Год настоящий хоккейный шлем. Теперь я должен стать настоящим чемпионом!

В прошлом году я схлопотал огромную шишку. И на следующий день снова катался))

Лыжница и фигуристка Милена из Белграда (10 лет)

Мой любимый зимний вид спорта — лыжи. Мы всей семьей ездили в горы в Сербии на курорт Златибор. Снега в этом году там не было, поэтому я не каталась на лыжах. Зато я каталась на коньках, и это мне очень понравилось. Лед, скорость, было весело. Особых достижений не было, если только вращение, но правда на двух ногах.

Олимпийская команда из Иерусалима: Наоми, Шломит, Тали и Эден (на фото слева направо)

Девочки прислали целую дискуссию о зимних видах спорта:

Зимы у нас почти нет, потому что круглый год жарко или тепло или прохладно или дождь, но снег бывает очень редко. Если мы хотим покататься на коньках, лыжах или санках, мы едем на гору Хермон. На горе Хермон зимой, весной и осенью лежит снег.

Шломит: Я была там в прошлом году. Мы поехали туда смотреть на снег и играли там в снежки. А лыж у меня нет. Поэтому на лыжах мы не катались.

Наоми . А я каталась там на канатной дороге. Мне было года четыре, но я все помню — потому что я люблю снег, хотя мне было очень холодно.А на лыжах я не поехала — потому что я не умею кататься на лыжах!

Наоми: Но один раз два часа я каталась на коньках! В Луна-парке в Тель-Авиве. В
Луна-парке есть разные аттракционы: американские горки и прыгающий лифт. Вначале мы пошли на аттракционы и увидели, что есть каток. А потом специально пошли на каток. Сначала я ничего не умела. Я шла вдоль поручней. А потом подошел тренер и научил меня кататься — двигать ногами по очереди и чуть-чуть сгибать ноги. А потом я стала кататься сама. Папа мне немножко помогал. Я упала только один раз. Сама каталась — это ведь достижение?

Шломит: А я умею кататься на роликах!

Тали: А я каталась на велосипеде, который ездит по снегу, в Суперленде — это как Луна-парк, только страшнее — в городе Ришон Ле Цион. У этого велосипеда широкие колеса и еще к нему были приделаны лыжи. Сначала я не знала, как его двигать. А потом пришла девушка и мне показала педали. Я села и поехала. Сначала мне немножко помогала девушка, а потом я поехала сама. Было очень страшно. Я ехала, ехала, а потом подпрыгнула — когда нажала на вторую педаль. А когда нажала на третью — стала ехать зигзагом. Я каталась где-то час. И в конце уже ездила совсем хорошо, почти танцевала.

Наоми, Тали, Шломит: Мы очень любим снег, это наша любимая погода.

Эден: А я не люблю, потому что от холода нос красный!

Шломит: Ну вот я, когда вырасту, поеду куда-нибудь кататься на лыжах.

Шломит и Наоми: А мы бы хотели танцевать на льду. Потому что мы ходим на балет.

Читайте также:

  

• Сочинение на тему монастырь

  

• Большинство людей представляет себе счастье очень конкретно сочинение

  

• Хорошая книга драгоценный источник жизненной силы духа сочинение

  

• Как полюбить другого человека сочинение

  

• Пришвин москва река сочинение