Программа экзаменов айкидо айкикай - Exhelper.top

Москва, ст.м. Октябрьское поле, ул. Берзарина, д. 16

Москва, ст.м. Тимирязевская, ул. Дубки, д. 4А

Источник

Аттестация

В ФАР традиционно проходят три всероссийские аттестации в год:

в апреле-мае — на Весенней Школе,

в июле — в Летней Школе,

в декабре — на Зимней Школе.

Также, в каждом из филиалов ФАР в течение года проходят аттестации на Кю.

Опираясь на представленные аттестационные таблицы, а также на аттестационную программу на 6-ой Кю и 5-й Кю в исполнении Натальи Рудневой, ученик может участвовать в аттестации максимум 3 раза в год при сдаче на 6-4 Кю, 2 раза в год – 4-2 Кю, 1 раз в год – 2 Кю-1 Дан и далее по срокам.

Аттестационная программа 6 Кю — 4 Дан (таблица)
Детская аттестационная программа 10 Кю — 7 Кю (таблица)
Аттестационная программа на 6 Кю (видео)
Аттестационная программа на 5 Кю (видео)

Детская аттестационная программа на 10-7 Кю

	10 кю	9 кю	8 кю	7 кю
При каждом следующим Кю (с по 1) кол-во упражнений ОФП увеличивается на 5 раз * На 9-ый Кю отжимания с колен заменяются на отжимания из положения лёжа ** На 8-ой Кю приседания заменяются на выпрыгивания из положения сидя р. — рекомендуемая т. — тачи-ваза с. — сувари-ваза
Минимальный возраст	5 лет	6 лет	7 лет	8 лет
Атаки	Жёлтый	Красный	Злёный	Синий
ОФП	Отжимания с колен 10р Пресс 10р (ноги согнуты в коленях) Приседания 10р Берёзка	Стойка на руках Отжимания 10р* Мостик из пол-я лёжа	Выпры-я из положения сидя 10р.** Колесо Складка 10р Мостик из пол-я стоя	Упор-присяд — упор-лёжа 10р. «Кенгуру» )прыжок с высоким подниманием колен) — 10р.
Кихон Джунби-доса (базовые упражнения одиночные) Тандоку-доса (одиночные упражнения)	Тори-фуне (гребля) Фуритама Укеми: мае укеми (кувырок в стойку), уширо укеми (перкат на спину с возвратом в стойку) Камае (позиция) Аюми-аши, пути-аши Тенкай	Укеми: уширо укеми (березка с возвратом в стойку, кувырок с выходом в стойку) Тэнкан Ирими-тенкан Кокю-хо Акури-аши	Укеми: мае укеми, волна с колена, йоко укеми, волна из стойки (р.) Ирими Шико (мае, уширо)	Шомен учи Йокомен учи Цки чодан Тенкан (с.) Ирими-тенкан (c.)
Сота-доса (упражнения с партнёром)	Укеми (гьяку ханмиб кате дори)	Тенкан	Риоте дори Шихо-наге (омоте) Хирики-но йосей (мае)	Риоте дори Шихо-гири (ура) Хирики-но йосей (уширо) Ирими (ай-ханми, кататэ-дори — одноимённая стойка, разноимённый захват) Укеми (коса дори ай-ханми)
Шомен-учи			Ирими-наге (омоте) Икке (т.)	Ирими-наге (ура) Икке (с.)
Катате-дори		Суми-отоши		Шихо-наге(омоте, ура)
Коса дори		Ирими-наге (омоте)	Иккё (омоте) Ирими-наге (ура)	Иккё (ура)
Риоте дори	Сувари-вадза клкю-хо		Тэнчи-наге (ирими) (р.)	Тэнчи-наге (тенкан) (р.)

Аттестационная программа на Кю и Дан

	6 Кю	5 Кю	4 Кю	3 Кю	2 Кю	1 Кю
* При подготовке на 6 Кю лицам до 16 лет необходимо сдать комплекс ОФП (см. Программа 10-7 Кю) При подготовке на 3 Кю рекомендуется изучить мае-гери и варианты защиты от этой атаки * При подготовке на 1-й Кю необходимо изучить все возможные варианты защиты от уширо кататэ дори куби шиме, уширо рио ката дори, уширо эри дори, муна дори, уватэ дори, шитатэ дори, хиджи дори, цки дзёдан, уметь выполнять все техники в положении сувари-ваза и ханми-хандачи-ваза, изучить вариантызащиты от противника вооружённого танто, а так же варианты защиты от атак мае-гери, маваши-гери, йоке-гери т. — тачи ваза, с. — сувари ваза, х. — ханми-хандачи ваза, если названия техник написаны в одну строку, то применения касаются всех техник о. — омоте, у. — ура у. о. — уровни освобождения 2 вар-а — на бьющую и на держащую руки
Минимальный возраст	9 лет	10 лет	11 лет	12 лет	13 лет	14 лет
Условия допуска к аттестации	Не менее 30 часов и 3-х месяцев занятий. Участие в текущем семинаре	Не менее 40 часов и 4-х мес. после 6-ого Кю. Участие в текущем семинаре	Не менее 60 часов и 6 мес. занятий после 5-ого Кю. Участие в текущем семинаре и предыдущем семинаре.	Не менее 80 часов и 8 мес. занятий после 4-ого Кю. Участие в текущем и предыдущем семинаре	Не менее 100 часов и 10 мес. занятий после 3-ого Кю. Участие в текущем и предыдущем семинаре	Не менее 120 часов и 1-го года занятий после 2-ого Кю. Участие в текущем и предыдущем семинаре
АТАКИ	ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ
Базовые упражнения, передвижения, страховки	Укеми (мае, уширо, йоко) Шико (мае, уширо) Тенкан Ирими-тенкан Тенкай Кокю хо Ирими Тенкан в паре Хирими-но-йомей	Укеми в паре (все виды) Ирими в паре (ай-ханми, кататэ-дори — одноимённая стойка, разноимённый захват)
Шомен-учи	Иккё Ирими-наге (о.)	Иккё (с.) Никё (т.) Ирими-наге (у.)	Никё (с.) Санкё (т. с.) Йонкё (т. с.) Коте-наеши	Кайтен-наге (учи, сото) Суми-отоши Кокю хо	Гокё Шихо-наге Уде кими-наге Дзю ваза	Джуджи-гарами Коши-наге Кокю-наге Дзю ваза (х.)
Коса дори	Иккё Ирими-наге (о.)	Никё Шихо-наге Коте-гаеши Ирими-наге (у.)	Санкё Йонкё Уде кими-наге	Суми-отоше Кокю хо	Каётен-наге (учи, сото) Дзю ваза	Джуджи-гарами Коши-наге Кокю-наге Дзю-ваза (х.)
Катате-дори	Шихо-наге Суми-отоши Кокю хо	Иккё, Никё Коте-гаеши (ниж-й у. о.) Суми-отоши (у.)	Санкё Йонкё Коте-гаеши (3 у. о.) Ирими-наге (3 у. о.) Кайтен-наге (учи, сото)	Уде кими-наге Коши-наге Кокю-наге Дзю ваза	Шихо-наге (х.)	Джуджи-гарами Дзю ваза (х.)
Ката дори		Иккё, Никкё (т.)	Иккё, Никкё (с.)	Санкё, Йонкё (т. с.)	Суми-отоши Кокю-наге	Кокю-хо Каётен-наге (учи, сото)
Йокомон-учи			Уде кими-наге Шихо-наге	Иккё Никё Санкё Йонкё Ирими-наге Коте-гаеши	Гокё Каётен-наге (учи, сото) Кокю-наге Суми-отоши	Коши-наге Джуджи-гарами Кокю-хо Дзю ваза
Мороте дори			Кокю хо	Иккё Никё Санкё Йонкё Ирими-наге Котегаеши	Гокё Каётен-наге (учи, сото) Кокю-наге Суми-отоши	Коши-наге Джуджи-гарами Кокю хо Дзю ваза
Риоте дори	Шихо гири Кокю хо (с.)		Иккё (т. с.) Шихо-наге Кокю хо Суми-отоши	Никё, Санкё (т. с.) Тэнчи-наге (4 вар-ф) Коте-гаеши	Йонкё (т. с.) Ирими-наге Уде уиме-наге Шихо-наге (х.) (2 dfhbfynf)	Коши-наге Клкю-наге Джуджи-гарами Кайтен-наге (учи, сото) Дзю ваза
Рио ката дори			Иккё, Никкё (т. с.)	Санкё, Йонкё (т. с.)	Суми-отоши	Кокю хо Кокю-наге
Уширо риоте дори			Иккё Кокю хо	Никё Санкё Йонкё Шихо-наге Коте-гаеши	Ирими-наге Суми-отоши Тэнчи-наге Уде кими-наге	Кайтен-наге Коши-наге Кокю-наге Джуджи-гарами Дзю ваза
Цки чодан			Иккё Коте-гаеши	Ирими-наге Иккё, Никё, Санкё (2 вар-а входа)	Йонкё (2 вар-а входа) Гокё Уде кими-наге Суми-отоши	Шихо-наге Каётен-наге (учи, сото) Кокю хо Дзю ваза
Ката дори мен-учи			Иккё (2 вар-а)	Никкё, Санкё, Ирими-наге, Коте-гаеши (2 вар-а)	Йонкё, Шихо-наге (2 вар-а)	Уде кими-наге Джуджи-гарами Кайтен-наге (учи, сото) Кокю-наге Дзю ваза

Дан
I Дан	Не менее 1-го года после получения 1-ого Кю, минимум 100 дней практики, участие, как минимум, в двух Школах ФАР ежегодно	Выполнение всех технических приёмов от всех захватов и ударов в положении сувари ваза, ханми-хандачи ваза, тачи ваза Тачи-дори (защита от противника вооружённого бокеном) Дзе-дори (защита от противника вооружённого дзё) Дзю ваза (свободная работа) от любых видов атак (т.)
II Дан	Не менее 2-х лет после получения 1-ого Дана, минимум 200 дней практики, участие, как минимум, в двух Школах ФАР ежегодно	Программа на 1-ый Дан Футаригаке (техника от 2-х нападающих) Дзю ваза (свободная работа) от любых видов атах (с. х. )
III Дан	Не менее 3-х лет после получения 2-ого Дана, минимум 300 дней практики, участие, как минимум, в двух Школах ФАР ежегодно	Программа на 2-ой Дан Танинзутаке (техника от 3-х и более нападающих)
IV Дан	Не менее 3-х лет после получения 3-ого Дана, минимум 400 дней практики, участие, как минимум, в двух Школах ФАР ежегодно	Программа на 3-й Дан Статья на тему айкидо

Источник

В нашем клубе применяется традиционная для айкидо система рангов, состоящая из ученических (с 6 по 1 кю) и мастерских (с 1 дана и выше) степеней.

Для получения очередной ученической степени необходимо регулярно посещать тренировки в течение нескольких месяцев, освоить техники на желаемый кю и сдать экзамен, показав хороший уровень владения техниками. При подготовке к мастерским степеням, экзамены на которые сдаются непосредственно куратору клуба, мы рекомендуем вам уточнять актуальные требования у вашего инструктора.

О предстоящих экзаменах и семинарах можно узнать у своего инструктора либо в соответствующем разделе нашего сайта.

Ниже мы предлагаем вам скачать программы экзаменов.

Источник

Аттестационные программы

Источник

ГлавнаяАттестационные программы для сдачи экзаменов по айкидо.

На данной странице представлены аттестационные программы по айкидо и Катори Синто-рю для сдачи экзаменов на ученические степени (Кю) в Клубе Айкидо Мумонкан. В основу программ по айкидо положены требования Всемирного Центра Айкидо Айкикай Хомбу Додзё. Тем не менее, экзаменационная программа по айкидо шире и содержит ряд дополнительных требований, которые отсутствуют в стандартной экзаменационной программе Хомбу Додзё. Поэтому, если вы занимаетесь в другой школе айкидо, то наши программы могут вам не подойти.

Аттестационные программы

Айкидо

Скачать программу экзамена по айкидо на 6 кю /желтый пояс/.

Скачать программу экзамена по айкидо на 5 кю /красный пояс/.

Скачать программу экзамена по айкидо на 4 кю /зеленый пояс/.

Скачать программу экзамена по айкидо на 3 кю /синий пояс/.

Скачать программу экзамена по айкидо на 2 кю /фиолетовый пояс/.

Скачать программу экзамена по айкидо на 1 кю /коричневый пояс/.

Катори Синто-рю

Скачать программу экзаменов по Катори Синто-рю.

Некоторые сведения об экзамене по айкидо

Неуместно напрашиваться на экзамен. Инструктор внимательно наблюдает на тренировках за всеми учениками и сам предложит вам сдать экзамен, когда увидит, что вы соответствуете аттестационным требованиям.
Экзамен по айкидо – это дело добровольное. Вы можете отказаться.
Между степенями в айкидо существуют определенные временные рамки. Т.е. вы не можете в один день сдать сразу два экзамена, например, и на 6 кю, и на 5 кю.
Экзамену предшествует зачет, на котором инструктор смотрит, как претенденты выполняют программные требования, делает замечания, исправляет ошибки и дает советы.
Как правило, экзамен по айкидо сдают несколько человек, которые разбиваются на пары. Кто в паре будет первым выполнять технику, вы решаете со своим партнером самостоятельно.
Если у вас нет пары, то:
- либо вам будет назначен партнер из числа старших учеников;
- либо вы будете сдавать экзамен в тройке.
Тот, кто выполняет технику, называется тори, а кто ему ассистирует – уке. Учтите, на экзамене по айкидо оцениваются не только действия тори, но и правильность поведения уке, поскольку он обязан создать условия, необходимые для выполнения конкретного приема.
В процессе экзамена инструктор называет лишь тип атаки и технику, которую необходимо продемонстрировать. Подсказки не допускаются.
Уке атакует сначала правой, а затем левой рукой. Если экзамен сдают три человека, а также при выполнении дзюи-ваза (рандори), один из уке атакует правой рукой, другой – левой.
Если техника айкидо предполагает два варианта выполнения (омотэ и ура), то сначала тори показывает вариант омотэ, затем – вариант ура.
Техника должна выполняться непрерывно до тех пор, пока вам не будет дана команда прекратить или поменяться.
После успешной сдачи экзамена вам будет вручен диплом с указанием присвоенной степени.
Если вы являетесь членом Белорусской Федерации Айкидо, то присвоенная вам степень также будет записана в ваш будо-паспорт.
Перед экзаменом обратите, пожалуйста, внимание на свой внешний вид. Вы должны выглядеть опрятно, ваше кимоно должно быть чистым и, при необходимости, выглаженным.

Хотите присоединиться к нам? Первая тренировка бесплатно! Выберите зал и приходите.

Выберите зал

Также смотрите

Типовые вопросы об айкидо.
Контакты инструкторов Клуба Айкидо Мумонкан.

Источник

Чтобы попасть в Нашу дружную семью, нужно заполнить соответствующий бланк. Для взрослых и детей – два разных бланка. Младшей считается группа, где ученикам меньше восемнадцати лет. Заявления находится на сайте, их можно скачать и заполнить. Школа Айкидо – это бесценный опыт, который можно получить от высококвалифицированных тренеров.

Наша школа предлагает уроки Айкидо для начинающих и опытных Айкидок. Поступить в секцию могут, и дети, и взрослые люди. Мы рады абсолютно любому, кто захочет научиться искусству Айкидо, и создаем все комфортные условия для занятий наших подопечных.

В Нашей школе только ответственные и грамотные мастера. Для того чтобы понять все тонкости, требуется программа и наставление от Сэнсэя. Инструктор Айкидо является путеводителем в мир боевых искусств. Единственное, что требуется от наших начинающих учеников и тех, кто планирует достичь каких-либо успехов в Айкидо – желание учиться чему-то новому, и не бояться ошибаться, получая дополнительные навыки.

Источник