Надо сразу договориться с родителями, что результат экзаменов, какой бы они ни был, это не только результат лени или кропотливой работы, но и череда случайностей, от которых совершенно никто не застрахован. Надо готовиться к любому исходу, всегда иметь запасной вариант, тогда вам не придется закатывать истерики или слушать гневную отповедь родителей, винить всех и каждого, но только не себя самого.
Если результат получился такой, что его никто не ждал, все ориентировались на большее, первое, что надо сделать — признать ошибку. Ни в коем случае не перекладывать ответственность на кого-либо: учителей, репетиторов, соседей, братьев и сестер. Это вы писали экзамен! Ваша зона ответственности — ответить за результат.
Прямо сейчас задайте себе вопрос: что вы будете делать, если всё пойдет по наихудшему сценарию? Вы плохо сдали и не смогли поступить на бюджет, родители за обучение платить не готовы. Предлагаю каждый шаг разбить на отдельные зоны риска.
а) Плохо сдал экзамен. Вариантов много: пересдать в следующем году, заранее выбрать запасные предметы и попытать счастье на других специальностях, заключить договор с организацией на целевое обучение, подготовиться к олимпиаде и пройти вне конкурса.
б) Не прошли на бюджет. На самом деле, такое может случиться только в двух случаях: либо у вас действительно низкие баллы, либо вы замахнулись на крайне популярное направление. Но даже в первом случае вы можете поступить, главное хорошенько поискать. Почему-то многие ограничивают свой выбор только 1 вузом и 1 специальностью. Надо всегда исходить из той ситуации, в которой вы оказались. Если не прошли по приоритетному направлению, то не стоит отвергать второстепенные, потому что программа обучения на первых курсах зачастую ничем не отличается, за исключением лишь нескольких дисциплин. Это значит, что по истечению одной-двух сессий, вы сможете претендовать на перевод внутри вуза или факультета на ту, желаемую вами специальность, если там освободилось место. А места, как правило, освобождаются. Поэтому смело поступайте «не на ту специальность», шанс перевестись без потери времени подвернется. Кстати, перевод можно осуществить и в другой вуз. Совет: не брезгуйте звонить в приемные комиссии, общайтесь с секретарями факультетов, пишите письма и требуйте больше информации. Кто владеет информацией — тот владеет миром, так-то!
в) Родители не готовы платить за обучение. Рассмотрим и такую ситуацию: вы упорно считаете, что достойны большего и не собираетесь учиться в другом месте, пусть даже бесплатно. Только этот вуз, только эта программа сделает вашу жизнь лучше и наполнит ее смыслом!
Что ж, давайте подумаем, где найти деньги и как выкрутиться из этой ситуации. Для начала просчитайте свои шансы. Позвоните в деканат и попросите информацию о количестве отчисленных и отчислившихся с бюджета за последние несколько лет. Дальше постарайтесь найти студентов, которые смогли перевестись с платной формы обучения на бесплатную. Собрав данные, оцените свои шансы. Сможете ли вы изыскать средства хотя бы на 1-й год обучения, а не на весь срок. Поговорите с родителями и скажите, что нужна сумма на первые 2 семестра, если не сможете за это время перевестись на бюджет, то там уж сами решайте — либо продаёте свою почку, либо умудряетесь учиться и работать, чтоб обеспечивать себя. Вы также можете взять кредит на обучение, но тут надо отдавать себе отчет в том, что взрослая жизнь через какое-то время может наступить вам на горло.
В заголовке у нас был вынесен достаточно простой вопрос, но мы подробно расписали всё это с той целью, чтобы вы не жили в иллюзии, что всё всегда должно идти строго по тому плану, который себе начертили. Это рано или поздно сыграет злую шутку. Если вы сможете проработать максимальное количество сценариев, то никакой, даже самый плохой результат экзаменов не сломит ни вас, ни ваших родителей.
Любите друг друга и цените, несмотря ни на что! Ведь балл ЕГЭ — это всего лишь один незначительный измеритель, по которому всецело никогда никого не оценит.
Как объяснить маме, что не сдать экзамен — это не конец?
Кристина
Здравствуйте!я пишу вам насчет меня и моих родителе.Дело в том что я завалила экзамен,тех кто не прошел исключают из школы.Мама относится довольно странно,может утешить и сказать что это не конец,а когда приходит с работы может сказать что я специально не прошла,я знала что так будет и таким оброзом на меня давит,да и не только после оаботы,по настроению.Может просто не с того ни с сего начать ругатся,а я не выдерживаю и плачу либо тоже даю ответ иногда и грубо.А теперь насчет папы.Папа с виду кадется делает вид что не знает,но я то знаючто сама уже всем рассказала,она мне это даже сказала сама.Говорит что он очень зол на меня и то что они зря за меня вкладывались.Считает что все это из-за интернета.Говорит маме что вот купила ей телефон теперь и зрение испортила окончательно да еще и не учится!как то обидно и странно себя чувствую,он может мне в лицо улыбатся и поддерживать и говорить маме такое…так и бабушка сказала что он так говоиит за моей спиной им.Обидно очень.Скажите как объяснить маме что это не конец,у нас есть много школ и я могу пойти в любой из них и не надо портить настроение и себе и ей.Ни как не могу ей это объяснить.Да и поговорить не могу.Начинаю оазговор и она начинает бесится и говорить что я виновата и никто другой,я знаю что виновата я а не другие,просто хочу сказать ей что все будет хорошо и один раз поговорить с ней на чистоту в последний раз о школе(на ту которую я не поступила) и больше не вспоминать ее.Простите если не понятно,это опечатки.
Кристина, здравствуйте. Ваши родители и так все понимают, что это не конец. Им просто обидно… Поверьте, чем больше будете объяснять, тем больше они будут об этом говорить…, да еще Вам высказывать, какая Вы безответственная… Вам это надо? Наберитесь терпения, со временем все успокоятся, ведите себя с родителями корректно, на критику спокойно говорите, что в новой школе будете стараться, что бы не повторить прошлых ошибок, такой вариант, намного лучше, чем объяснять им, «что это не конец…» От всей души, желаю Вам — УДАЧИ и УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!!
Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант
Кристина, здравствуйте!
Тему экзамена, который не сдан, стоит уже отпустить.
Но Вам необходимо вместе с родителями продумать план в отношении Ваших дальнейших действий.
Если Вы меняете школу, то когда и в какие сроки это должно осуществиться и так далее…
Родители должны слышать от Вас то, что Вы несете полную ответственность за себя и готовы исправлять те ошибки, которые были допущены.
Ошибки — это опыт, а он, безусловно, ценен.
Не совсем понятна картина, которую Вы описали в письме, но, если посчитаете нужным, то можете вмете с мамой обратиться за консультацией с той целью, чтобы отрегулировать как Ваши отношения в семье, так и обозначить все имеющиеся перспективы.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Наверное, не осталось уже таких родителей, которые бы недооценивали необходимость качественного образования. С первыми обучающими программами ребёнок знакомится еще в дошкольный период, подготовка к школе стала почти обязательной и иногда длится не один год. Школьная система образования постоянно реформируется, стремясь сделать процесс обучения более удобным и эффективным. Но при этом растет количество разных тестов на всех этапах обучения ребёнка, и не всегда ученик бывает готов продемонстрировать те результаты, которых от него ожидают родители и учитель. Как лучше реагировать взрослым в такой ситуации?
Первая реакция родителей
Получив известие о плохо сданном тесте, родители не могут не огорчиться, и первой реакцией у большинства бывает гнев. Особенно часто злятся те родители, которые в течение долгого времени вкладывали различные ресурсы (время, деньги) в образование ребёнка. Их чувства понять можно — столько усилий потрачено, и что в результате? Но, разумеется, такую реакцию никак нельзя назвать конструктивной. Да, ребёнок увидит крайнее недовольство его результатами. Но неужели ему это и так непонятно? Даже завзятый двоечник понимает, что мама с папой не обрадуются очередному неудовлетворительному результату.
Тогда в чем смысл такого излияния негатива? Речь не идет о спонтанном всплеске эмоций, который трудно контролировать. Родители могут вспылить, как и другие люди, но вспышка не может длиться долго, а вот родительское неудовольствие по поводу плохо сданного теста может высказываться в течение дней и недель. Обычно в качестве объяснения такой реакции взрослые приводят желание показать ребёнку всю серьезность ситуации. Вот только этой составляющей сообщения неуспешный ученик, скорее всего, не услышит. Таково свойство человеческой психики: она защищается от внешней агрессии. Ребёнок часто не в состоянии строить планы по исправлению оценки или наверстыванию упущенного, в его голове будет постоянно звенеть: «все плохо-плохо-плохо». Не лучшая мотивация собраться и привести себя в рабочее состояние.
Негатив не нужен
Чтобы не застрять в собственной злости надолго, родителям все же следует выпустить негативные эмоции. Только, конечно не на ребёнка. Даже если первый скандал уже состоялся, нужно при первой же возможности закрыть эту тему для себя, чтобы снизить эмоциональную реакцию на проблему. Взрослые должны придти в спокойное состояние, в котором уже можно будет думать о мерах по исправлению ошибок.
Существует множество психологических приемов, позволяющих снизить градус накала страстей: покричать, побить подушку, порвать что-то, даже разбить. Каждый выбирает подходящий вариант, а пока надо не дать гневу захватить себя. Потому будет очень хорошо, если родители заведут привычку глубоко вдыхать и считать, например, до пяти при получении плохих известий (а неуспешно сданный тест, несомненно, к таковым относится). Этого хватит, чтобы волна негатива успела отступить, и тогда успокоиться будет проще. Когда сознание снова будет готово здраво мыслить, придет пора переходить к работе.
Ребёнок все понимает
Вот теперь можно звать ребёнка и спрашивать у него, как же так получилось. Если до этого родители были склонны демонстрировать выплеск гнева в ответ на новости о двойках, они сами удивятся реакции ребёнка на новую стратегию поведения. Очень может быть, что давний лентяй вдруг сам начнет взахлеб рассказывать о том, как он хочет исправить результаты, и что ему для этого нужно. Конструктив порождает конструктив: когда у человека отпадает необходимость психологически защищаться, он начинает думать над тем, как решать проблему.
Первые сведения о том, что же случилось, очень важны для общего понимания ситуации. Возможно, неуспешный ученик и не самая объективная сторона этого процесса, но полученные от него данные могут дополнить общую картину и помочь понять, какой выход необходим в сложившейся ситуации. Возможно, ребёнок скажет, что он недопонял тему, вопрос и ему нужны дополнительные занятия. А может быть, имеет место конфликт с учителем или одноклассником. Все эти случаи потребуют особого подхода к устранению проблем.
В сотрудничестве с учителем
Далее необходимо поговорить с педагогом. Неудовлетворительно выполненная работа — это достаточное основание для индивидуальной консультации. Не стоит стесняться беспокоить человека — работа с родителями входит в круг его обязанностей. Неуспевающий ученик в классе — проблема для любого классного руководителя. Учитель лучше кого бы то ни было знает, как обстоят дела с учебой у учеников, он сможет рассказать то, чего из других источников не узнать. Школьник не всегда объективно оценивает свои знания и способности, а может и исказить информацию, желая избежать наказания.
Ситуация может осложниться, если у ученика с педагогом отношения не ладятся. Причина возможна любая — и предвзятость, и непростой характер одной из сторон. Таких факторов существует множество. Довольно часто у родителей возникает стремление защитить ребёнка и ответить учителю резко. Такой реакции следует избегать, также, как и скандала в семье. Взаимные упреки вызовут только негатив и никак не помогут решить проблему. Родители должны показать, что они цель не для ругаться, а найти выход из сложившейся ситуации. Когда учитель увидит конструктивный настрой, он сам пойдет навстречу и подскажет подходящие способы пересдачи теста.
Олимпиада без победы
Если речь идет о том, что ребёнок плохо написал важную олимпиаду, то взрослые должны понять: это однозначный повод сочувствовать, а не ругать за неудачу. Олимпиада — это состязание лучших, победа в ней позволит ребёнку претендовать на бонусы при дальнейшем обучении. Даже если речь не идет об олимпиаде, предполагающей льготы при поступлении в ВУЗ, все равно победа существенно повысит официальный рейтинг ученика. Это не обязательная контрольная, ребёнок вызывается участвовать по своей воле, он готовится к олимпиаде, прилагает большие усилия.
Неудачное участие обычно является большим стрессом для самого ученика. Так зачем добавлять ему страданий, обвиняя в отсутствии успеха? Ребёнок старался, но потерпел поражение. Это тот самый случай, когда участие не менее важно, чем победа. Нужно дать понять, что все поправимо. Будут еще олимпиады, есть еще способы достигнуть желаемого результата. А пока лучше вместе разобрать неправильно выполненные задания, чтобы понять, как их нужно было выполнять — это тоже дополнительные знания на будущее.
Нервный период для старшеклассников и родителей в разгаре. Каждый год ОГЭ (Основной госэкзамен) и ЕГЭ собирают страшный урожай детских смертей: кто-то с больным сердцем перенервничает, кто-то особенно восприимчивый решится на самое страшное. В Санкт-Петербурге в больнице скончался девятиклассник, решивший уйти из жизни, по предварительным данным – из-за того, что не сдал ОГЭ по математике. «МК» попросил психолога дать рекомендации не только родителям, но и учителям, ведь порой их резкое слово может стать фатальным для подростка.
Хотя ОГЭ основного периода уже закончился, но есть ещё и резервные дни, и дополнительный период. Основная масса 9 классов уже сдала основной госэкзамен. А вот ЕГЭ сейчас в полном разгаре.
В телефоне ушедшего из жизни девятиклассника нашли сообщение от учительницы по математике с фразой «Ты не сдал». Ранее в Северной Осетии девятиклассница скончалась прямо перед сдачей ОГЭ. Девочка почувствовала себя плохо перед тем, как зайти в аудиторию. Предположительно, смерть подростка наступила из-за удушения рвотными массами, а такое бывает из-за чрезмерного волнения.
Психолог Ольга Буланова объяснила, как должны себя вести родители и учителя в напряженную пору ОГЭ и ЕГЭ, чтобы снизить градус волнения детей и не получать на выходе страшные инциденты:
– Надо помнить, что для детей это определенный итог их деятельности, а, кроме того, это еще и некоторая ответственность перед родителями. Они часто слышат от родителей: «Мы в тебя вкладывали-вкладывали, кормили тебя… А ты что?». Особенно остро это ощущают дети в частных школах, чьи родители оплачивают дорогое обучение.
Позиция родителей ясна, они часто себя оценивают: «Я могу считаться хорошим родителем, если у меня хорошие дети, а хорошие дети – это те, которые хорошо учатся. А если все это не так, то я плохой родитель».
Но ситуацию вокруг экзаменов нагнетают не только родители, но учителя. Их тоже можно понять, учителей оценивают по результатам сдачи экзаменов их учениками. Поэтому педагоги тоже требуют, постоянно напоминают детям, что это важно, и не всегда они это делают деликатно, а порой достаточно жестко, утрированно. Конечно, это неправильно. Но самое главное, что в результате идет нагнетание обстановки с двух сторон – учителей и родителей. И дети порой оказываются без помощи, а под каким-то перекрестным давлением…
Психолог объясняет, что отношение к экзаменам должно быть абсолютно другим.
Прежде всего, нужно начать разговаривать с ребенком на эту тему не накануне ГИА, а заранее. Родителям важно занять позицию понимания и внимания на всем протяжении роста и развития ребенка. А когда уже наступил выпускной год, надо помогать. «Все, что от меня зависит, я сделаю, я с тобой, я на твоей стороне», – так должен себя вести родитель.
– Позиция и родителей, и педагогов должна состоять в том, что в приоритете все-таки должно быть здоровье подростка, и оно намного больше значит, чем амбиции взрослых. А некоторые устраивают конфронтацию, а потом удивляются, что ребенок, считая, что не оправдал каких-то ожиданий взрослых, решает уйти из жизни.
Нужно объяснять подростку, что экзамен – это обычная проверка, но только более объемная, чем, например Всероссийская проверочная работа или другие проверочные работы. Родители должны дать понять ребенку, что это не конечная точка в судьбе, в его жизни, а это то, что можно исправить.
Ольга Буланова привела пример своей недавней работы с подростком, который была не столь силен в учебе, не столь уверен в себе. Но его мама заняла мудрую позицию: «Ну, не сдаст в первый раз, сдаст во второй, сдаст в третий. Ничего страшного, позанимаешься летом».
При этом Ольга Буланова подчеркивает, что не призывает родителей и детей к расхлябанности и к безразличию, «но утрировать ситуацию в последний год перед ЕГЭ, это не гуманно».
Что касается рекомендаций учителям, то, чтобы не случалось таких страшных вещей, нужна четная, системная работа на протяжении всех лет обучения ребенка. Должно быть вдумчивое отношение к каждому ребенку. Если он вдруг что-то не усвоил, то ликвидировать пробелы нужно своевременно, а не в год экзамена.
– И еще я бы советовала учителям не сообщать ученикам о плохом результате ОГЭ или ЕГЭ посредством смс-оповещения, – заключает психолог. – Учитель должен собрать всех учащихся и объявить результаты. Тем детям, кто не справился, спокойно объяснить, что, если в первый раз у них не получилось, то летом он с ними поработает, и все обязательно сдадут экзамен. Учитель должен вселять в ребенка надежду, что он обязательно справится с трудностями, а педагог ему в этом поможет.
Пользователи в соцсети развернули дискуссию, кто виноват в смерти детей на экзаменах: «ОГЭ и ЭГЭ не при чем. Мы сдавали экзамены по билетам, и у нас был случай, когда девочка пыталась с собой покончить, так как хотела сдать на пять, а поставили ей четыре, и то, пожалели ее, из трех вопросов она решила два, в третьем запуталась, на дополнительные вопросы тоже ответить не смогла. Ее так настроили родители, что без пятерки она им не нужна. Детей надо поддерживать, ведь оценки не главное, главное – знания в голове, просто так бывает, что человек переволновался», – высказала мнение одна из родительниц.
Александр Шарапов, специалист социально-психологического центра для молодежи:
Что-то пошло не так. Только ты не можешь вспомнить, с какого момента. Утром вы вместе с одноклассниками пришли на важный экзамен. Нарядные и очень взволнованные. Сдали мобильные телефоны контролёру и проследовали в класс. Учитель вскрыл конверт. Все получили задания. Экзамен начался. Неожиданно мысли начали путаться, возникла лёгкая паника. Пришлось перескакивать с одного задания на другое. А время текло катастрофически быстро! Вот уже близко окончание. Как мало сделано! Это провал. Мысли и чувства спутались, внутри опустошение. Что теперь скажут родители? Сколько будет крика и угроз! А ребята? Кто-то криво ухмыльнётся, кто-то посочувствует, но всё равно будет тяжело! Что делать? Как быть? Это конец!
Подожди, давай присядем, поговорим. Тебе обидно, досадно и грустно? Да, это так. Сделай несколько вдохов и выдохов. Для успокоения нужно, чтобы выдох был в два раза длительнее, чем вдох. Чуть легче? Хорошо. Теперь нам нужен план, для исправления ситуации. Давай начнём с эмоций. Всё, что сейчас в тебе происходит, это последствия испытанных тобою чувств. Очень неприятных. От них нужно избавиться, но безопасным способом. Как? У всех по-разному.
Во-первых, с помощью любой двигательной активности. Плавание, бег, ходьба, поход в спортзал. Во-вторых, поможет поддержка близких. Это могут быть друзья, родители (которые готовы слушать), а можно просто позвонить по телефону доверия. Тебе нужны не советчики, а слушатели. Поверь, ты сможешь преодолеть и эти трудности. Дело в том, что пока ты говоришь о своих эмоциях, другая часть твоего сознания усиленно думает, как преодолеть препятствие. Вот почему так важно, чтобы нас выслушали! Постепенно тебе будет становиться легче. Теперь можно рационально поразмыслить. Только так – сначала эмоции, потом мысли.
Итак, что мы имеем. Неудачный экзамен. Очень неприятно, но не смертельно. Герои – это не везунчики по жизни, а те, кто может вновь подняться и пройти испытание. Да, скорее всего родители будут недовольны. Они тоже живые и испытывают страх. Но как они будут рады, когда всё положительно завершится. А для себя важно найти личную мотивацию к учебе. Иногда у людей не получается, потому что им навязывают цели со стороны. Не нужно никому ничего доказывать. Лучше найти свою выгоду и пользу. Простую и ясную. Возможно, это внутреннее спокойствие, шанс больше посвящать времени любимому человеку, уехать с друзьями в весёлое путешествие или поступить в конкретное учебное заведение. Это будет твоя личная цель. Она должна греть и вдохновлять. Помнишь, как барон Мюнхгаузен вытащил сам себя за волосы из болота? Так и цель тебя вытащит из затруднения.
Дальше – режим дня. Да-да, то, что родители проповедовали, когда ты учился в начальных классах. Только они тогда тебя гнали в постель в девять вечера. Теперь ты должен это делать самостоятельно. Для чего? Наверное, нелепо кричать на свой телефон, когда у него закончился заряд батареи. Мозг человека – крутая вещь, но тоже никуда без полной зарядки.
Поставь цель минимум один час посвящать ходьбе. Тоже здорово заряжает. Или выберу другую активность по вкусу. Учи материал в одно и то же время. Можно использовать метод Помодоро. Ставишь таймер на 25 минут. Учишь. Потом делаешь перерыв на пять минут. Четыре таких «помидора» – два часа полноценного тренинга. Затем можно погулять. И ещё раз повторить цикл. Старайся не зубрить. Важно понять и уяснить информацию, например, с помощью образов. Хорошо помогают рисунки и схемы. Бери большой лист бумаги, и цветные фломастеры, в центре пиши основное понятие. Лучами от него записывай ключевые понятия по теме.
Не стоит превращаться в отшельника. Общайся и встречайся с друзьями. Если кто может подсказать по предмету, попроси о помощи. Помнишь как в русской пословице: «Пришла беда, отворяй ворота»? Да это и не беда вовсе! Временное недоразумение. Хотя и поучительное.
Перед повторным экзаменом за учебниками не засиживайся. Хорошо выспись. А когда пойдёшь утром, обязательно вспомни о своей цели во всех вкусных и красочных деталях. И у тебя всё получится.