Не спала перед экзаменом форум

HypeX3 сказал(а):↑

Я тебе больше скажу.Ты когда поступишь в универ,сразу же забудешь,что такое сон.
А тут не спал перед диктантом.Мне бы так)

Нажмите, чтобы раскрыть…

завтра пересдаю зачет, сижу сбиваю лп, к зачету не готов

Завтра защита диплома, посплю 5 часов (изи лайф):zzz:

Выпей кофейку дома, а по пути купи пару энергетиков, даю гарантию на 80% что поможет)

DnoQQ сказал(а):↑

Выпей кофейку дома, а по пути купи пару энергетиков, даю гарантию на 80% что поможет)

Нажмите, чтобы раскрыть…

Щас бы купить пару энергетиков и сидеть весь диктант дерганным

Всю сессию так сдавал) Встал в 7-8 вечера, играл всю ночь, потом на утро часов в 9 ехал на экзамен, писал, приходил и ложился спать )
Завтра экзамен в автошколе в 7 вечера, не сплю с 8 вечера, на часах 7.11
Если что, выпей кофе ложки 3, через пару часов выпей 2-3 банки энергетика и прими душ холодный.

HypeX3 сказал(а):↑

Я тебе больше скажу.Ты когда поступишь в универ,сразу же забудешь,что такое сон.
А тут не спал перед диктантом.Мне бы так)

Нажмите, чтобы раскрыть…

Чёт хз, у меня брат на вышке учится в другом городе. Учёба с 14 00 до 23 00 (примерно), а остальное время они с друганом гуляют/спят, 0 напряга.

BananLalkovich сказал(а):↑

Чёт хз, у меня брат на вышке учится в другом городе. Учёба с 14 00 до 23 00 (примерно), а остальное время они с друганом гуляют/спят, 0 напряга.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Ну кто-то гуляет и спит,а кто-то учит материал на семинары)

так если не можешь уснуть, можешь не спать. профит, не?

DnoQQ сказал(а):↑

Выпей кофейку дома, а по пути купи пару энергетиков, даю гарантию на 80% что поможет)

Нажмите, чтобы раскрыть…

не стоит пить енергетики, лучше кофе попить и поесть

HypeX3 сказал(а):↑

Я тебе больше скажу.Ты когда поступишь в универ,сразу же забудешь,что такое сон.
А тут не спал перед диктантом.Мне бы так)

Нажмите, чтобы раскрыть…

чет хз, закрыл сессию на пятерки, при подготовке спал по 12 часов)

oktopy сказал(а):↑

чет хз, закрыл сессию на пятерки, при подготовке спал по 12 часов)

Нажмите, чтобы раскрыть…

Что это за шарага такая?)
Ну хз,просто я уже 3 сессию по всем предметам автоматы получаю,потому столько не сплю.Но это того стоит)
Особенно тогда,когда твои одногруппники пыхтят над вопросами,а ты отдыхаешь культурненько)

Alex13579 сказал(а):↑

Не спал всю ночь(я живу в уфе и у меня сейчас 4:16), а утром диктант по русскому языку для поступления в элитную школу. Что делать?

Нажмите, чтобы раскрыть…

чувак знал бы ты как я очкую перед дипломом на этой недели,изи напишешь диктант.

HypeX3 сказал(а):↑

Что это за шарага такая?)
Ну хз,просто я уже 3 сессию по всем предметам автоматы получаю,потому столько не сплю.Но это того стоит)
Особенно тогда,когда твои одногруппники пыхтят над вопросами,а ты отдыхаешь культурненько)

Нажмите, чтобы раскрыть…

у меня автоматы четверки-пятерки, я делаю пятерки дальше)
хз, как ты там не спишь — я не сплю только по своей вине (в компуктер играю)
P.S. специальность ультраматематическая (ВУЗ), а общага — политеховская (у них договор с вузом, меня в нее направили). Так вот: тут есть воспитатель, и он гоняет малолеток-птушников, а мне норм)

Задам вопрос в этой теме. Здесь больше тех, кто уже прошел это. Давали детям успокоительное перед экзаменом или оно родителям нужнее?

вы что, а если ребенок так «успокоится», что вообще все реакции растеряет? Как он соображать будет? Сами попейте)))

Конечно, нет. Только родителям. Дети обычно уже по- боевому настроены. А вот родители, пока дождутся телефонного звонка, уже с ума сойдут

Дочери даю глицин перед экзаменами, она свято верит, что это ее успокаивает,:) и идет спокойно. Понятно, что эффект ноль от него. Сын не нервничает совсем, не знаю, как у него это получается. Я обычно занята на работе в дни их экзаменов. Выходные не беру, дома бы с ума сошла.

Дочке пока до ЕГЭ еще далеко, но просто предупредить, что бывает. Аккуратно с лекарствами перед важными событиями! Я как-то еще в дочкином детстве дала ей Супрастин во время важного шахматного матча, не от хорошей жизни — аллергия началась. И она реально УСНУЛА, прямо посреди партии, какое там играть — она еле до машины добрела.

поэтому прежде чем что-то запихивать в рот, надо это рассмотреть и прочитать инструкцию, разделы показания, противопоказания и побочное действие обязательны для прочтения

У нас в чате мам спортсменов не раз поднимался этот вопрос по поводу соревнований. тут как бы и реакции должны сохраниться, не должно быть сонливости, и чтобы не трясло от страха. Кто-то дает глицин, кто-то валерьянку. Один раз уже в подростковом возрасте моя заранее пропила курс афобазола. не сказать чтобы все это как-то действовало)) но самовнушение — великая вещь. Так что в итоге помогало

Либо с санкции врача, либо привычное, либо за пару недель. Спать на экзамене плохо, а небольшой адреналин необходим.

готовьтесь заранее, не за несколько месяцев и не нужно успокоительных

Да я имею ввиду не на сам экзамен естественно!) Допустим, на ночь перед ответственным днем давали что то, чтобы хорошо спал? Сами пили? У нас первый экзамен совпадает с первым моим выходом на работу после изоляции. Режим сбился за 2,5 месяца. Мне, наверное, пить нужно будет что то:scared2

снотворное, что ли, имеете ввиду? Сами пробовали? Я от любого снотворного на ночь — овощ весь следующий день. А однажды невролог назначила мне по 1/4 таблетке на ночь, так я 2е суток проспала. Зачем такие эксперименты? Все сдают без всяких снотворных. Помню, в институте всю ночь готовилась перед экзаменом, спала очень мало, и ничего, отлично себя чувствовала на экзамене. А вот после ваших «успокоительных»(может огласите, что именно имеете ввиду, будет понятней) — неизвестно, какая реакция будет у организма.

Нет, не давали и сама не пила. Но у меня ребенок был психологически подготовленный, имелся большой опыт публичных выступлений в спортивных соревнованиях и участия в заключительных турах олимпиад (которые проходили постоянно в новых зданиях и даже других городах), соответственно, уровень адаптации в нестандартных условиях довольно высокий.

Жаропонижающее в этом году надо будет давать) Температура вдруг от волнения поднимется, а проверять будут.

Класрук сказала брать у врача справку, что у ребенка может от волнения подниматься температура и иметь в кармане. Жаропонижающее тоже не самый лучший вариант. А вдруг давление понизится от него? И в обморок.

парацетамол как бы на давление не влияет :mda

Влияет на почки

1 раз? не знаю никого, у кого бы на что-то повлияло, и даже несколько дней если пьют во время болезни. У кого проблемы, тот и так знает, какие ему лекарства нельзя.

Жаропонижающее Пьют во время болезни, да. А просто так на всякий случай чревато.

про «на всякий случай» — согласна, незачем пить. Но вот у меня, например, всю жизнь, сколько себя помню, субфебрильная температура, 37 — 37,3. Приходится теперь перед походом в общественные места пить (где температуру на входе замеряют), не хочется выяснений, или просто развернут восвояси.

Вы уже знаете свой организм. Если ребенок от волнения тоже температурит, то легче взять справку у врача, что вот такая особенность организма есть, чем принимать таблетки. Он редко так сильно волнуется и опыта приема жаропонижающих у него нет. Неизвестно, как организм отреагирует. Про справку такую нам в школе сказали.

я очень удивлюсь, если врач даст такую справку)) честное слово, у меня такое всю жизнь и я на 146% уверена, что терапевт выпучила бы на меня глаза и сказала бы, что не имеет права дать такую справку, в карте нет обследований на эту тему и т.п. А парацетамол все эти дети пили не раз, уж болели точно за столько-то лет. Вы поймите, я не агитирую за парацетамол и вообще какие-то не известные ранее дитю лекарства. Но нагнетать так в случае с парацетамолом точно излишне. Если раньше ребенку сбивали им температуру и ничего не было, то и не случится ничего точно. И если б утром у моего поднялась температура на нервной почве, дала бы точно парацетамол в минимальной дозировке. Не будет никаких побочек точно, в отличие от успокоительных. В справку я не верю, не дадут.

Моя тоже боится этого. Когда в Сириус прилетела, говорит, измерили температуру и градусник показал 37.2. Но никаких признаков болезни так и не появилось, и температура дальше была нормальной, так что термоневроз ,видимо, реально существует. Но опять-таки просто так пить таблетки :sad2 … наверное перед выходом будем измерять сами дома и там решать.

Капли Баха дочери в прошлом перед огэ давала

Присоединюсь. Сама перед экзаменами принимала и сейчас перед ответственными мероприятиями могу. При том у меня было два вида. Одни для энергии — с ними учила. Другие для спокойствия — их перед экзаменами непосредственно.

Помогают?

Ничего не давала, следила только за сном. Прям уговаривала убрать учебники и спать. Мы благополучно в прошлом году это пережили. Мне очень жалко детей и родителей поступающих в этом году, испытание какое-то. Пожелаю вам удачи и стальных нервов [-0<

Наоборот, больше времени на подготовку.

времени может и бОльше… но перегорели дети уже многие. слишком долгое ожидание «события» очень плохо.

это время -лишнее. Как там ниже написали-многие перегорели.И к тому же нас совершенно не готовят.Учителя закончили учебу 25-29 мая.На это все. Никах консультаций. И это печально

Если так рассуждать, то можно сдать через год и результат будет 100 баллов по всем предметам. Ну времени то ещё больше будет. Не все так однозначно. Много времени на подготовку не означает, что все сдадут лучше, чем если бы месяц назад сдавали.

Нет, не больше. Они перегорели, мозг начинает отторгать напряжение, когда уже готов, а все откладывается. Тоже плохо.

Мой относительно с пользой время проводит… иногда занимается. Вообщем-то доволен, что переренсли

Спасибо!

у моей не егэ правда, первый курс. сессия. очень переживает. да тут еще подготовка к брекетам, боится зубы дергать. в общем, сама не своя… даю ей два раза в день бальзам на травах, успокоительный, не на спирту. очень помогает. меньше переживает, лучше спит. сама, глядя на нее, тоже стала по ложке в день принимать.

название бальзама, озвучьте, пожалуйста))

да это не суть, какой бальзам. в аптеке посмотрите. у меня «Антистресс» алтайский, фирма altay seligor. У них и офиц сайт есть, там выбор огромный, ну и в инет-магазинах его продают, в том числе и на вайлдб. брала их же бальзамы сердечный, для иммунитета. мне антистресс очень помогает, аналогичное действие мне только афобазол давал, только от афобазола я тормозила, а здесь торможения нет. по чайн ложке в чай или кофе утром и вечером. ну или только вечером, часа за два до сна. спать лучше будет… на вайлд он 276 р есть сейчас

Не дергайте пока зубы. Моей тоже надо, сдаст егэ, отметит др (24 июля) и тогда пойдем, до этого и напоминать не буду. И моя уже в брекетах, наш врач сразу говорил, и сейчас повторил, что лучше рвать, когда уже поносил брекеты, так как зубной ряд становится подвижным, тогда процедура пройдет легче.

уже рвем. нам до нового учгода управиться надо

Я вот тоже надеюсь, что до нового учебного года распрощаемся с этой проблемой ). Вы 4 рвете или по одному? забыла у врача спросить. Тяжело конечно это всё, но оно того стоит, у моей уже красивые ровные зубы, а восьмерки еще не выросли, без корней в десне лежат, надеюсь такие рвать легче…

по одному. дочь не согласилась по два. у моей сложные зубы, не прорезавшиеся тоже. а у вас еще и лежат…. первый зуб вытаскивали 40 минут. благо, что не больно

Спасибо за ответ. Удачи!

и вам. мой вам совет… мы делаем в президенте. это дорого. но моей перед удалением делают внутримышечно укол: противоаллергичный, седативный какой-то и обезболивающий. после удаления не приняла ни одной обезболивающей таблетки. совсем не болело. из неприятный побочек только отек нормальный такой, рот не открывался ну и синяк ажно до ключицы растекся желтый. в остальным — не больно совсем, правда, страшновато….

Никаких успокоительных и снотворных. Капельки баха,думаю можно, при условии, что раньше их давали ребенку. Своему ребенку весь период экзаменов и даже чуть раньше давала витамин В5, магний хорошо, можно подавать, 5нтр. такого плана препараты. и то,начинать заранее надо. не ха день-два перед экзаменом.

Я своей начала заранее давать МагнеВ6. И уже она начала перестраивать режим сна. Ложится в 11, чтобы раньше уснуть и проснуться хотя бы в 9:30-10. А то последние месяцы ложилась после 12, вставала к 11.

а магнев6 что дает? мы пропили весной, невролог назначала, перед экзаменами зачем?

Моей тоже врач прописал, когда я сказала, что предстоит нервозный период. Но она пьет курсом, без привязки именно к экзаменам. Недостаток магния вызывает нервозность, а его не хватает практически у всех)

Слежу за режимом сна. Прогудки обязательны. Ничего давать не буду

В прошлом году врач прописал легкое успокомтельное на травках дочери 12 лет. Зашли в аптеку купить, не было. Фармацевт сказала, что они за месяц во время ЕГЭ и перед ними продают 2/3 всех успокоительных за год. И расхватывают влет, для выпускников и их мам специально предварительные заказы.

Вы правда верите, что травки безопасны, а опасна только химия? В травках те же химические вещества. Конопля, мак, беладонна — тоже травки)) Зверобой — тоже довольно опасная «травка», хотя ее как раз и выписывают часто, как успокоительное.

Подумали: нет так нет, может и к лучшему, подавали таблетки валерьянки, которые дома были, и все. Дето наступило — надобность пропала. А беладонну в этом году принимали- уже для сердца

нет, ничего давать не буду, убрала сейчас даже обычные поливитамины солгар

Я пока только душеспасительные беседы веду, про то, как всё это не конец света и тп ). Хотя сегодня что-то дочь начала капризничать, а литра еще только 3… Скорее бы уже конец июля :ups3 . С глицином советую поосторожнее быть, вроде как он считается чуть ли не за плацебо, но у моего сына была реакция на него и не успокоительная, а наоборот, просыпался ночью в истериках, пока не отменили!

И у моей лит-ра) Если честно, уже мечтаю, чтобы все это началось и закончилось. Никаких нервов не хватает, причем не из-за результата даже! Главное, быть здоровой на этот день, еще эта термометрия добавляет нервозности. Мечтаю, чтобы было уже 6 июля 14-00)) Надеюсь, к этому времени история с ЕГЭ будет позади. Правда, потом еще 10 дней творческих экзаменов…)

У моей развлечение продлится до 22 включительно! 5 дней экзаменов, литра как раз так… запасной вариант, хорошо, что первая, потом нужные пойдут:русский, профиль по математике, английский (2 дня).

Да уж… Удачи! И сохранить нервы родителям, в первую очередь))

Да, у нас это надолго, наверное можно на себе успокоительные какие-нить попробовать )). Вам тоже удачи :party2

У моей 3-го информатика. Чот меня колбасить начало.

Чай с мятой дам, для снятия нервозности и концентрации внимания! Правильный завтрак — яйца, овсянка с медом, курага, изюм, грецкий орех

И шоколадку не забудьте :chr6

да))

В Москве 27 обещают! Какая уж шоколадка!

дома! на завтрак кусочек горького

Глицин у моей не пошел из-за желудка, капли какие-то покупала — тоже не пошли (либо не действуют, либо вырубает, только если на ночь, но на ночь и валерьянку можно). Помогали длинные пешие прогулки: выйти сильно заранее и пешочком километров 3-5 до пункта. Но тут надо норму подобрать, что б нервничать уже сил не было, а работы писать были.

У моего ребенка не только на глицыин, но и на другие препараты часто бывает обратное действие — перевозбуждение. Врач кардиолог уже всю карту пометила — противопоказание, противопоказание. Да, и еще: некоторые средства в более раннем возрасте шли на ура, а спустя год-два стали давать ровно обратное действие. Так что завязали полностью с подобными препаратами.

А как глицин на желудок влияет? У моей гастрит, может тоже нельзя? В инструкции ничего подобного вроде нет.

Моя вычитала, что ей противопоказан. Среда не та. Я особо не настаивала.

А где бы почитать? Может и я вычитаю? Но в противопоказаниях ничего не сказано.

Ну если просто почитать противопоказания: «Возможные побочные действия средства «Глицин»: снижение артериального давления при изначально патологически низких показателях; кожные аллергические реакции в виде крапивницы, сыпи, волдырей на коже, дерматитов; иммунный ответ в форме отека тканей. В редких случаях у пациентов развивается отек Квинке или происходит увеличение объема тканей внутренних органов; судороги и припадки при нарушении дозировок средств на фоне приема нейролептиков; легкая эйфория, которая сопровождается рассеянностью, снижением концентрации внимания; теоретически возможен анафилактический шок. Вероятность развития подобных реакций повышается при длительном употреблении продукта.» «снижением концентрации внимания» — опасно таки давать перед экзаменом.

Ничего близкого к желудку не нашла.

Она с точки зрения химика смотрела на состав. Чего-то там углядела не не с той кислотностью и сказала, что ей от этого хуже будет.

Ясно, спасибо.

Давала одну таблетку Персена (проверено заранее, нормально действует), плюс резиновые браслеты (как в отелях некоторых выдают) с написанными на них ЦУ))), плюс пятак в ботинок) Парень крайне нервный, так что все вместе + бубубу родителей насчет «жизнь не кончится, даже если что не так» более-менее подействовало.

что за браслеты?

Налью чай, сажу, что с успокоительным, плацебо, короче

Я своим детям, когда они маленькие были, приносила перед сном теплую воду и говорила, что это «сонная вода» Они до сих пор вспоминают как после пары глотков чувствовали тяжесть в теле и глаза закрывались Начните заранее такой чай и скажите еще, что он улучшает функции мозга )) Я вот забыла в прошлом году про этот фокус :ups3

Готовить нервную систему надо хотя бы недели 2 перед экзаменами, одна таблетка чего-либо в день экзамена или накануне даст только туманную голову.