Выпускников часто пугают экзаменами: ЕГЭ сложно сдать, нужно готовиться в поте лица, чтобы получить высокие баллы и поступить на бюджет. Возможно, многим знакома такая «мотивация». Только работает она в обратную сторону. И чаще всего школьники подходят к экзаменам с диким страхом и паникой, что негативно влияет на результаты.
Чтобы сдать экзамены на высокий балл, действительно нужно потрудиться. Но так ли сложно сдать ЕГЭ, как кажется? Рассказываем в статье.
Кто сказал, что сдавать ЕГЭ — страшно и трудно?
На самом деле, экзаменов бояться не стоит, в них нет ничего сверхъестественного. В своей основе они напоминают проверочные работы, которые учителя дают после пройденной темы. Отличие лишь в том, что ЕГЭ охватывает больше материала.
Не стоит слушать тех, кто всячески пытается запугать вас ЕГЭ, и уж тем более не стоит бояться этих экзаменов. Для школьника, который ответственно подошёл к вопросу подготовки и начал заниматься заранее — сдать ЕГЭ на высокий балл не составит труда.
Как родитель может помочь своему ребёнку в период экзаменов, читайте в нашей статье.
Как школьнику подготовиться к ЕГЭ без стресса и не довести себя до изнурения
Главное, мыслить позитивно — ЕГЭ это не конец света, а начало интересного пути взросления. Также ребёнку важно помнить, а родителю периодически ему об этом напоминать, что результаты не определяют личность и способности, какие бы они ни были. А чтобы хорошо сдать экзамены, достаточно придерживаться нескольких правил. О них ниже.
Начать подготовку заранее
Если в 10 классе ребёнок уже определился с предметами, можно постепенно начать подготовку. Так у него будет гораздо больше времени, чтобы пройти все темы от и до, отточить теорию и практику и подойти к экзаменам с полной уверенностью в своих силах. А также это поможет сэкономить время, сохранить спокойствие, нервную систему и снизить нагрузку на мозг. Однозначно не стоит оставлять подготовку на последние пару месяцев. Так школьник может быстро переутомиться и подорвать своё физическое и ментальное здоровье.
Распределить нагрузку и составить план
Самый действенный способ — составить чёткий план подготовки и следовать ему. Например, за лето прочитать 2–5 произведений из кодификатора по литературе, к ноябрю освоить тестовые задания, к марту научиться хорошо писать эссе, а к маю разобрать самые сложные задания. Можно составить более подробный график, чтобы всё было ещё нагляднее:
- количество тем, которые нужно разобрать;
- самые трудные задания, на которые нужно сделать упор;
- произведения, которые необходимо прочитать;
- формулы, которые пригодятся на экзамене и т.д.
Заниматься постоянно
Очень важно не пропускать занятия. Так выпускник будет держать себя в тонусе, а информация будет усваиваться в разы быстрее и легче. Например, отрабатывать задачи по математике до тех пор, пока они не будут выполняться автоматически. Это позволит сэкономить время на экзамене, поскольку ребёнок их уже щёлкает как орешки. Также стоит постоянно возвращаться к самым сложным темам и заданиям, чтобы на ЕГЭ они не вызвали панику и оцепенение.
Не забывать про отдых
Некоторые одиннадцатиклассники так зацикливаются на подготовке к экзаменам, что игнорируют сон, еду и прогулки. Да, они дольше готовятся, только вот эффективность таких занятий весьма сомнительна. Чтобы сохранить продуктивность, важно переключаться на другие дела: заниматься любимым хобби, встречаться с друзьями, смотреть фильмы. Так ребёнок получит положительные эмоции и снизит уровень стресса, а подготовка пойдёт быстрее.
Готовиться с репетитором
К ЕГЭ вполне можно подготовиться самостоятельно, и даже сдать на высокий балл. Вот только сделать это не всегда просто. В некоторых экзаменационных вопросах иногда бывает сложно разобраться самому, поэтому репетитор — отличная возможность сделать подготовку легче и быстрее. Он объяснит все тонкости предмета и поможет получить более высокий балл. Но не забывайте, что это не волшебная пилюля. Ребёнок тоже должен прикладывать усилия и повторять материал самостоятельно, а не только на занятиях с репетитором. Так шанс сдать ЕГЭ на хороший балл и поступить в желаемый вуз на бюджет гораздо выше.
Если будете использовать вышеперечисленные рекомендации, подготовка к ЕГЭ будет менее стрессовой для ребёнка, а сдача экзаменов пройдёт гораздо легче и спокойнее. А репетиторы Тетрики всегда рядом и готовы с удовольствием вам помочь!
Влюбляем в обучение на уроках в онлайн-школе Тетрика
Оставьте заявку и получите бесплатный вводный урок
Даже по окончании вуза сложно забыть экзамены, которые заставили не на шутку понервничать.
Читатели Тинькофф Журнала поделились историями о зачетах, пересдачах и защитах, которые до сих пор вспоминают с содроганием.
Это истории читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
История № 1
Когда ушла с экзамена с тройкой и бесценным знанием
Никогда не забуду экзамен по истории на первом курсе. Преподаватель был дотошный, проверял наличие всех конспектов — и чтобы все его шутки-присказки были обязательно выписаны и желательно выделены. Мог каверзно спросить, листая тетрадь: «А где правило Шмеля?» Нужно было найти, а если не получалось, твой рейтинг в глазах препода падал минимум вдвое, и на «отлично» можно было не рассчитывать.
Честно говоря, я готовилась так себе. У меня вообще туго шла еще история со школы, и мне пришлось прийти на пересдачу. Я добросовестно переписала все конспекты и обвела все его правила и присказки.
Более-менее ответила на билет — мне попался несложный, что-то про крещение Руси, кажется. И пришло время дополнительного вопроса — как для провинившейся пересдачницы. Ну, он и спросил: «Какая трава росла на поле Куликовской битвы?»
Я ушла с экзамена с тройкой и новым бесценным знанием, что там рос ковыль.
История № 2
Когда чудом спаслась от слишком требовательного преподавателя
Это была пересдача. На нее пришло относительно много людей с потока, человек 15, и было два преподавателя. Они были на чиле, болтали между собой, и, когда подходило время кому-то отвечать по билету, преподаватель делал пометку на листике напротив фамилии и шел принимать.
Входили мы одновременно со знакомой, обе учились так себе. Она записалась на листик после меня. А когда я закончила готовиться и подняла руку, произошла трагедия. В аудиторию зашел он. Препод-зверь, препод-катастрофа. Человек-беда. Он пришел не к началу, и, пока снимал куртку и болтал о чем-то с лектором, я прощалась со своими надеждами пересдать. До этого я рассчитывала на «хорошо», но теперь отлично знала, что получу неуд.
И вот этот всадник апокалипсиса, сняв курточку, быстрым шагом подходит к столу и отмечается напротив фамилии, и я отлично знаю, что эта фамилия моя! Студент, зашедший передо мной, поднял руку, наверное, минуту назад и уже сдает. И вот человек без сердца берет билеты и идет ко мне, а я экстренно прохожу все стадии траура, твердо зная, что завалит он меня, ирод. И он садится за парту моей знакомой.
Оказалось, меня спасло несколько секунд. Я подняла руку прямо перед приходом чумы во плоти. Лектор, увидев это, пошел отмечать меня в листике и сделал это как раз, когда этот маньяк подходил к столу.
Я уходила, уже не помню, на что сдав, не оглядываясь на сокурсницу. Она была обречена, мы знали обе, но после пережитого потрясения я не могла найти в душе ни капли сострадания. Стрела, которая задела мне лишь волосок, поразила ее в самое сердце.
Конечно, она не сдала. Клянусь вам, этому бедствию невозможно было сдать.
История № 3
Когда лишилась красного диплома из-за шубы и чайника
Это был ненастный вторник…
Не помню, конечно, что был за день, но экзамен, видимо, не забуду никогда. Наш профильный предмет — теория автоматического управления. Препод — старый бубнящий женоненавистник. На парах в основном либо монотонно зачитывал теорию, либо рассказывал, как хорошо учатся казахские и белорусские студенты на нашем фоне. Часто рассуждал о том, что женщинам не место в университетах, что нам бы сидеть по домам да варить борщи, но, увы, женщина не может сварить настоящий вкусный борщ.
Экзамен проходил с девяти утра до девяти вечера. С теми, кто смог втереться к нему в доверие, сидя на первых партах и поддакивая в нужные моменты, он разделался довольно быстро: поставил четверки и пятерки за болтовню на отвлеченные темы. Остальных с удовольствием терзал что есть мочи.
Как сейчас помню, у меня был вопрос «критерий устойчивости Михайлова». Подготовила теорию, расписала формулы, графики — надеялась, что уж на четыре наскребу. Но преподаватель стал спрашивать не этот критерий, а что будет, если горячий или холодный чайник завернуть в шубу. Как могла, пыталась свести шубу и Михайлова вместе, но, видимо, так и не сумела угадать нужный ему ответ.
Ушла с трояком одной из последних, долго рыдала на первом этаже от обиды и бессилия. Пересдать было некому, так что единственная тройка перечеркнула мне красный диплом. Наверное, можно было поискать какие-то пути — обычно краснодипломникам идут навстречу, — но уже не было ни сил, ни желания.
Последним двум парням на том экзамене препод сказал, что у него остались только двойка и тройка и пусть сами решают, кому из них что поставить. Они скидывались на «камень-ножницы».
История № 4
Когда списала, пользуясь проверенным методом
Первый экзамен на первом курсе. Филфак. Весь семестр ходили, сдавали тексты — преподаватель задавал вопросы, касающиеся мельчайших деталей в произведениях на старославянском. Кто сдал 40 текстов, допускался к экзамену.
Я честно учила, но… Прямо перед часом икс у меня просто от волнения все вылетело из головы. Одногруппница заставила надеть наушник, обмотаться шарфом и идти. Эпичный момент: как в известном фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика» я делала вид, что сильно болею и кашляю. Мне даже предложили взять справку и прийти позже, но я гордо отказалась.
Когда начала отвечать, препод прямо сказал: я понимаю, что вы списали, но откуда и как — не понимаю. Поставил три. Я, радостная, встаю, и тут начинает вибрировать телефон, который лежит у меня в бюстгальтере. Убежала из аудитории, кашляя. Оказалось, подруга решила, что я очень долго отвечаю, и начала звонить.
Больше половины группы экзамен в итоге не сдали: препод славился жестокостью.
История № 5
Когда пришлось исправить рисунки детей, чтобы защитить диплом
В педагогическом институте защищала диплом по преподаванию изобразительного искусства. Перед этим провела несколько месяцев в попытках заставить детей в детском саду рисовать акварелью. Добилась, как я думала, неплохих результатов. Условно, от палочек и кружочков они перешли к хорошим рисункам на лист А3 с заполненным фоном и деталями.
На предзащите неприятная женщина из комиссии заявила, что это все не годится и детей я ничему не научила. Повезло, что там же сидела моя преподавательница из колледжа. Она поймала меня после предзащиты и сказала: «Иди домой и дорисуй все, что они хотят, левой рукой».
Оказалось, что это довольно сложная задача — и левой рукой я тоже умею рисовать. Но в итоге все же довела до ума целую кипу рисунков, результат всех устроил.
История № 6
Когда во время экзамена подверглась эмоциональному прессингу
Никогда не забуду экзамен по педагогике на третьем курсе. Предмет вела очень эксцентричная преподавательница, которой было уже далеко за 80. Она заставляла нас разыгрывать сценки из книг Макаренко — в одной из пьес я играла лицо под кодовым именем «ущербная девочка», — а сама, по словам очевидцев, садилась на шпагат.
Мне не посчастливилось пропустить одну пару по уважительной причине, что послужило достаточным основанием для моего разноса на экзамене. Я тянула билет три раза. Каждый из трех отвечала, но преподавательнице все время что-то не нравилось, и она заставляла меня перетягивать. Последний я знала уж совсем хорошо, но подверглась эмоциональному прессингу. Пока рассказывала ответы по черновику, она забрала у меня его из рук и с рассерженным лицом начала там что-то черкать. Типа там все опять не так. Но я продолжала говорить, не поддаваясь на провокации. После того как перформанс закончился, а я ответила билет, она подняла лицо и сказала: «Ну, все хорошо, молодец, четыре».
Потом меня час отпаивали чаем с шоколадкой на профильной кафедре. Я пострессовала, конечно.
История № 7
Когда снизили оценку из-за личной неприязни
У нас оценка за диплом выставлялась как среднее арифметическое между оценкой научника и рецензента.
Звонит мне научник и говорит, что уехал в командировку и передал меня своему коллеге, который оказался отцом парня моей подруги. Парень этот меня жутко не любил, говорил, что я на подругу плохо влияю. Дескать, она приходит после встреч со мной и начинает просить его сделать хоть что-то по дому — так-то он только на диване лежал, не работал, не учился. Естественно, папенька на стороне сыночка.
Первый раз видит диплом, открывает на рандомной странице, даже не читал его. И вот диалог:
— Это у вас что такое?
— Модуль множества.
— А что такое модуль множества?
— Мощность множества.
— Вы не знаете, что такое модуль множества! Вам надо очень постараться, чтобы вообще сдать, это диплом на двойку!
Наверное, он хотел услышать, что это количество элементов, не знаю. В опечаленных чувствах иду к рецензенту, также назначенной экс-научником. Прихожу, а там бывшая моего бывшего сидит, улыбается. Ну, думаю, и правда надо молиться, чтобы сдала: она меня тоже особо не любила — но так, по-женски, она у меня ничего не вела.
Разнесли они мой диплом в своих отзывах, поставили тройки. Прихожу на защиту, а у меня материал от зубов отскакивает. У них начинают выяснять, как так вышло, что там тройки. На что рецензентка сказала, что мой диплом она не поняла, он не в сфере ее научных интересов. Комиссия и студенты после таких слов неодобрительно на нее вылупились, конечно. А научник пошел на попятную, крыть-то нечем, и сказал, мол, тройка за то, что сдала в последний момент, а так-то я заслуживаю пятерку.
История № 8
Когда отказалась от красного диплома, лишь бы снова не сдавать экзамен
Училась я на истфаке, первый курс. Сдавали экзамен по истории политических партий — был и такой предмет в 90-е годы.
Всегда захожу в первой пятерке на экзамены, не вижу смысла трястись и нервничать за дверью в ожидании. Зашли, я понимаю, что билет № 13 почти не знаю. Вернее, на один вопрос ответить могу, а на остальные два — нет. Отвечаю уверенно — и, как ни странно, на второй, третий, четвертый вопрос преподавателя. И тут-то он мне говорит: «Я понял, что вы подготовились не совсем хорошо, но на трояк таки наговорили». Предложил поставить в табель двойку и чтобы я пришла на пересдачу, и я зачем-то согласилась.
Подготовилась, пришла, и что вы думаете? Тяну снова этот злосчастный билет № 13! А его-то я и не учила опять. Стыдно до ужаса… Говорю преподавателю: «Ставьте мне мой законный трояк, все равно ничего нового я сообщить не смогу, и я пойду». На что он мне ответил: «Не-е-ет, тройку еще заработать надобно».
Пришлось снова поговорить с преподавателем «за жизнь», и поставил он мне трояк. Прошло время, я шла на красный диплом, но эта тройка с первого курса… Мне предложили пересдать тот мой первый экзамен, чтобы диплом не портить, но на этот раз я отказалась. Диплом вручили синий, зато радости моей не было предела!
История № 9
Когда преподаватель заметил шпаргалки
Первый курс, первый семестр, матан. Не знаю зачем, но вечером решил, как все, написать шпоры, чтобы запомнилось. Взял перечень вопросов, написал все билеты аккуратно от руки на маленьких бумажках и по памяти, спрятал все это в задний карман джинсов стопкой. Собственно, это был мой первый опыт использования шпаргалок.
Утром пришел на экзамен, написал билет, жду и понимаю, что шпор в кармане нет. Решаю проверить, протягиваю руку назад и разбиваю стопку, которая из кармана вывалилась на стул. Шпоры разлетаются вокруг, как маленькие конфетти, и, конечно же, в этот момент подходит лектор. Я с ходу говорю: «Честное слово, не списывал». А он отвечает: «Ну что, на пересдачу или новый билет и допзадача — и сидишь рядом со мной?»
Соглашаюсь на второе, все быстро пишу, задачу решаю. Дает еще две и теорему — решаю. Дает какую-то сложную, по его мнению, задачку и смотрит, как я ее буду решать. Я логарифмирую интеграл, через 20 секунд даю ему решение. «В общем, — говорит, — последний вопрос: зачем тебе шпоры нужны были?» Я не ответил, и он мне четверку поставил.
История № 10
Когда запуталась в языках программирования
Провалила госэкзамен из-за точек с запятой.
На госах было несколько задач: каждая оценивается отдельно, потом считается средний балл, он идет в диплом. В деканате узнала, что за задачку на кодинг на листочке у меня ноль баллов, поэтому все остальные оценки уже не считаются. А ноль баллов из-за того, что ни одна строчка в коде не заканчивалась обязательной для языка программирования C точкой с запятой. Задача была решена, но на листочке не компилировалась, так что добро пожаловать на пересдачу через год.
Пошла к преподу, рассказала, что у меня на работе старый проект на Delphi, диплом на Python и Matlab, синтаксис всех языков я перевираю ежедневно и еще никто от этого не умер. «А, — говорит, — так вы работаете? Тогда ладно». Поставил трояк. Видимо, отправлять на пересдачу работающих было нехорошо.
ЕГЭ приближается. Страхи, сомнения, тревога тоже будто бы обостряются, создавая ненужный перед экзаменами тремор. Успокаиваемся, смотрим на статистику и факты. Итак, сложно ли сдавать ЕГЭ в 2022?
Сложно ли сдавать ЕГЭ — покажет статистика 2020 и 2021 годов
Ежегодно ФИПИ публикует результаты прошедшего ЕГЭ и аналитику. В предыдущие годы экзамен проходил в пандемийной, нестандартной обстановке, которая могла повлиять на показатели экзаменуемых. Тем не менее в этом году рассчитывать на стабильность — хотя коронавирусные ограничения и почти полностью сняты — не приходится. Посмотрим на показатели прошлых лет.
| Предмет | Средний балл 2020 | Средний балл 2021 |
|---|---|---|
| Русский язык | 71,6 | 71,4 |
| Математика (профиль) | 54,2 | 55,1 |
| Обществознание | 56,3 | 56,4 |
| Физика | 54,5 | 55,1 |
| История | 56,4 | 54,9 |
| Биология | 51,5 | 51,1 |
| Химия | 54,4 | 53,8 |
| Английский язык | 76,73 | 72,2 |
| Информатика | 61,19 | 62,8 |
| Литература | 66,3 | 66 |
| География | 59,1 | 59,1 |
Балл по большей части предметов изменился незначительно, но в сторону понижения. Если говорить не о десятичных колебаниях, то больше всего — и не в лучшую сторону для школьников — изменились средние баллы по английскому языку, химии и истории.
Возможно, сказались результаты выпускников 2020 года, которые отказались сдавать ЕГЭ сразу после 11 класса и решили дать себе еще год на подготовку.
Зато средний балл по информатике, физике и профильной математике вырос — дело в популярности направлений.
Хотя средний балл по стране остаётся относительно стабильным и скорее понижается, проходные баллы в топовые вузы растут. Этот тренд сохраняется уже второй год подряд, и абитуриентам, рассчитывающим на бюджетные места, точно не стоит расслабляться из-за якобы низких средних баллов.
При этом ЕГЭ — по-прежнему один из самых простых и распространенных способов поступить на бюджет в вуз. Но число 100-балльников в 2021 году снизилось: 7 769 человек вместо 8 286 в 2020. Это значит, что экзамены стали сложнее даже для отличников. Поэтому так важно тщательно подготовиться к ним: внимательно изучить кодификатор, узнать лайфхаки решения заданий и научиться правильно вносить ответы в бланк и оформлять решения. Присоединяйтесь к нашему марафону подготовки к ЕГЭ, и за оставшееся до экзамена время вы закроете все пробелы в знаниях и успокоите нервы.
Имя им — легион экзаменуемых
И в 2020, и в 2021 году выпускникам разрешали отказаться от сдачи ЕГЭ, если те не собирались получать высшее образование. Отчасти именно с этим связан ажиотаж вокруг ЕГЭ 2021: на экзамен тогда записалось 795 тысяч человек. Во время проведения испытаний с них удалили только 939 школьников.
Количество участников ЕГЭ 2022, кажется, будет не столь значительным. Пока на экзамен записалось только 737 тысяч человек, из которых 649 тысяч — выпускники этого года.
Новые, но уже изученные КИМы
Важное отличие ЕГЭ 2022 от экзаменов прошлых лет — сильно обновленные КИМы, в которых особенно поменялись задания второй части. Зачем это было сделано? Чтобы убрать довольно бесполезные и ненужные задания, дав экзаменуемым больше времени на важные задачи. В целом ЕГЭ, как и остальные элементы системы школьного образования, меняется в сторону практикоориентированности, но пока радикальных транфсормаций в этом направлении с КИМами не произошло.
На какие предметы стоит особенно обратить внимание? Самые большие изменения коснулись английского языка и профильной математики. При этом во многих предметах, например, русском, информатике и истории изменилось количество первичных баллов и заданий. В целом, тенденция к сокращению заданий первой части проявилась практически во всех экзаменах, так что важно точно понимать — готовиться по сборникам прошлых лет к ЕГЭ 2022 не только бесполезно, но и вредно.
Несмотря на изменения самой структуры экзаменов, темы в кодификаторе остались практически теми же, а значит, в теории человек, который начал готовиться к ЕГЭ еще в 2020 году и планировал сдавать в 2021, но передумал, может сдать ЕГЭ 2022 после нескольких дней подготовки к новой структуре. Но и он не будет застрахован от ловушек ЕГЭ, которые есть в КИМах по любому предмету. Впрочем, они перестают быть такими уж страшными, если экзаменуемый о них знает.
Стереотипы и тренды
На манеже, то есть в топах ЕГЭ, те же. Самыми популярными предметами в 2021 году были русский язык, математика и обществознание. Такой же рейтинг держится и в 2022 году. Среди популярных предметов по выбору, кроме основы гуманитарных основ, английский язык и информатика. Кстати, последняя выбивается в лидеры уже четвертый год подряд — в прошлом году количество участников выросло на 12,5%. Правда, до обществознания все равно далеко: его сдают 42,9% выпускников, в то время как информатику — только 19,3%.
Постепенно возвращается популярность физики, которая теряла участников на протяжении предыдущих лет, но в 2022 году пристроилась прямо за информатикой с 18,9% сдающих.
Показатели по всем популярным предметам по выбору, кроме английского языка, растут — средний балл по ним повышается, что означает и рост конкуренции во время приемной кампании. Но мы уже рассказали вам все, о чем точно стоит помнить перед входом в аудиторию. Время еще есть, а значит, если вы пока откладывали подготовку, самое время приняться за нее.
Присоединяйтесь к марафону подготовки к ЕГЭ в MAXIMUM Education. За недели, оставшиеся до экзамена, вы повторите основные темы по выбранным предметам и узнаете о гарантированно работающих алгоритмах решения самых заковыристых заданий. Успейте подготовиться к экзамену на 80+ баллов!
Колледж экономических международных связей
Для выпускников 9 и 11 классов.
Высшее образование онлайн
Федеральный проект дистанционного образования.
Я б в нефтяники пошел!
Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.
Технологии будущего
Вдохновитесь идеей стать крутым инженером, чтобы изменить мир
Студенческие проекты
Студенты МосПолитеха рассказывают о своих изобретениях
Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА
120 лет опыта подготовки
Международный колледж искусств и коммуникаций
МКИК — современный колледж
Английский язык
Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.
15 правил безопасного поведения в интернете
Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.
Олимпиады для школьников
Перечень, календарь, уровни, льготы.
Первый экономический
Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.
Билет в Голландию
Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.
Цифровые герои
Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.
Работа будущего
Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет
Профессии мечты
Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.
Экономическое образование
О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.
Гуманитарная сфера
Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.
Молодые инженеры
Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.
Табель о рангах
Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.
Карьера в нефтехимии
Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.
Никаких криков «халява приди». Только действенные психологические и практические советы.
За несколько недель до экзамена
1. Создавайте диаграммы связей
Они же карты ассоциаций или карты мыслей. Так называют запись какой‑то информации в виде схемы. Например, «Союзы» — «Сочинительные союзы» — «Соединительные союзы» — «и, да, ни‑ни, тоже, также». Это поможет структурировать и визуализировать знания, запомнить большой объём информации или термины, которые никак не оседают в голове. Получившиеся шпаргалки можно положить или повесить на видное место, чтобы периодически повторять материал.
2. Разработайте расписание занятий
Заранее решите, сколько часов вы будете заниматься в сутки, какие дни будут учебными, а какие — выходными. Чтобы следить за расписанием было проще, распечатайте календарь. Завершённые занятия отмечайте в нём определённым знаком, например крестиком. Получится своего рода трекер привычек.
3. Используйте систему поощрений
Награждайте себя чем‑нибудь небольшим за каждый прочитанный параграф или пройденное пробное тестирование. Мармеладка, яблоко, эпизод сериала или что‑то другое, что вызывает у вас радость. Это поможет побороть лень и прокрастинацию.
Даже если вы не получите максимальную оценку на экзаменах, несмотря на серьёзную подготовку, и не поступите на бюджетное место, это не повод для уныния. Не отказывайтесь от идеи учиться в вузе своей мечты: ведь можно взять образовательный кредит. Платить первоначальный взнос или работать параллельно с занятиями не обязательно.
Например, в «Сбербанке» кредит на образование выдаётся с отсрочкой оплаты: начинать погашать займ нужно только через три месяца после получения диплома. А во время обучения в вузе надо лишь выплачивать проценты. Взять образовательный кредит в «Сбербанке» можно на учёбу в любом российском вузе с лицензией.
Учитесь в классном вузе
4. Скачайте ограничивающие приложения
Чтобы не залипать в соцсетях или играх целыми днями. Установите временное ограничение на Instagram*, «ВКонтакте», YouTube и другие приложения, которые постоянно отвлекают вас от учёбы.
5. Меняйте локацию
Учитесь сначала в одной комнате, потом в другой (или вообще на улице). Это поможет запомнить на 21% больше информации.
6. Занимайтесь спортом
Подойдёт любая активность, которая вам нравится: бег, интервальное кардио, йога, пилатес. Тренировки помогут учиться эффективнее, повысить внимательность и снизить уровень стресса. Последнее особенно важно, так как поводов для волнения перед экзаменами море. В том числе выбор вуза и страх не поступить на бюджет.
7. Делайте нестандартные конспекты
Запомнить длинную простыню текста бывает сложно. Чтобы упростить задачу, можно помечать важные моменты стикерами или маркерами. Или вообще рисовать иллюстрации на полях и даже прямо в тексте.
Ещё один способ лучше запоминать информацию — система конспектирования Корнелла. Разделите лист вертикальной чертой пополам, сверху укажите тему. В левом столбце записывайте ключевые вопросы лекции или урока. Затем, например спустя несколько часов или день, попытайтесь ответить на них в правом столбце.
8. Не забывайте отдыхать
Человек не машина. Поэтому быть максимально работоспособным в течение нескольких часов подряд не может. Кроме того, учёба без передышек может привести к эмоциональному выгоранию или нервному срыву.
Чтобы сохранить продуктивность и запомнить больше, учитесь интервалами, например по технике Pomodoro. Заниматься нужно 25 минут, потом 5 минут отдыхать — это один «помидор». Через четыре «помидора» сделайте получасовой перерыв.
Альтернативный метод — «52/17». 52 минуты учёбы, 17 отдыха. Главное — перерыв проводить не в смартфоне или компьютере.
9. Слушайте спокойную музыку
Включайте фоном классическую музыку, эмбиент, саундтреки к фильмам, инструментальный хип‑хоп или любые другие спокойные мелодии на ваш вкус. Заниматься в полной тишине менее эффективно. При этом старайтесь избегать быстрых композиций и своих любимых треков — слишком высок соблазн подпеть или начать пританцовывать. И не включайте музыку слишком громко: она будет мешать усвоению информации.
За день до экзамена
10. Устройте мозговой штурм
Выделите час, чтобы сделать шпаргалки: выпишите на бумагу всё, что вы помните по предмету. Пользоваться ими на экзамене не нужно. Это задание поможет вам разогреть мозги и убедиться, что вы усвоили пройденный материал. Если что‑то забыли, перечитайте конспекты. Главное — не учитесь весь день и тем более ночь. Зубрёжка перед экзаменом вряд ли поможет что‑то запомнить.
11. Посмотрите видео с собачкой, кошкой или пандой
Вместо непрерывного чтения конспектов откройте YouTube. Видео с милыми животными помогут стать внимательнее и выполнять задания лучше.
12. Хорошенько выспитесь
Недостаток сна делает вас раздражительным и вялым. И, соответственно, не лучшим образом влияет на продуктивность. А ещё негативно отражается на памяти. Чтобы ничего не забыть в важный день и справиться со всеми заданиями, ложитесь рано. И не забудьте поставить несколько будильников или попросите кого‑нибудь из близких вас разбудить. Проспать экзамен — ночной кошмар, которого нельзя допустить в реальности.
В «Сбербанке» можно взять образовательный кредит на один семестр или на весь период обучения. На его погашение даётся 10 лет после окончания вуза. Ставка кредита — 13,01% годовых. Но платить нужно лишь 8,5%: остальная сумма будет возмещена за счёт государственных субсидий. Рассчитать стоимость кредита и сумму ежемесячных платежей можно с помощью калькулятора на сайте «Сбербанка».
Посмотрите условия кредитования
В день экзамена
13. Съешьте на завтрак что‑то белковое
Яичницу, творог, сэндвич с индейкой, жареный тофу, протеиновый коктейль или что‑нибудь другое, насыщенное белком. Такой завтрак положительно влияет на внимательность. А вот от сладкой булочки или шоколадного батончика перед экзаменом лучше отказаться: они могут сделать вас сонным и уставшим. Если очень хочется сладкого, съешьте горький шоколад.
14. Прогуляйтесь
Выйдите из дома пораньше и дойдите до места экзамена пешком. Небольшая прогулка помогает мозгу эффективнее работать и повышает внимательность.
15. Предсказывайте ответы
Этот совет подходит для экзаменов, в которых есть тестовая часть. После прочтения вопросов не смотрите на варианты ответов сразу, сначала попытайтесь сами вспомнить правильный. Это поможет активизировать мозг: вы будете отвечать быстрее.
16. Сидите прямо
Прямая спина и расправленные плечи — поза уверенности и спокойствия. И не только из‑за того, что выглядит так внешне. Правильная осанка повышает производство тестостерона и снижает выброс кортизола. То есть делает вас более решительным и помогает бороться со стрессом.
17. Жуйте жевательную резинку
Этот процесс повышает бдительность и помогает вспомнить важную информацию. Только жуйте тихо и не слишком активно, чтобы не мешать окружающим и не привлекать внимания наблюдателей.
18. Следите за дыханием
Поддаваться панике на экзамене нельзя, иначе можно его завалить. Если вы вдруг занервничали, отложите ручку и экзаменационные материалы в сторону и спокойно подышите, помедитируйте. Достаточно всего 2–4 минут. Закройте глаза и медленно вдыхайте, считая от 1 до 4–6, а затем выдыхайте, повторяя счёт. Сконцентрируйтесь, чтобы не отвлекаться на свои мысли и окружающие шумы. Дыхание поможет вам расслабиться, и вы сможете спокойно вернутся к выполнению заданий.
Учиться в крутом вузе с образовательным кредитом от «Сбербанка» можно даже с невысоким доходом. Чтобы получить заём, не нужно подтверждать платёжеспособность. Сможете выплатить кредит, когда получите профессию и начнёте хорошо зарабатывать.
Поступите по‑своему!
ПАО «Сбербанк». Генеральная лицензия на осуществление банковских операций от 11 августа 2015 года. Регистрационный номер — 1481.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Экзамены — это сложное испытание для любого человека: в школе мы учимся или в Университете, сдаём ЕГЭ или защищаем научную диссертацию — неважно, что именно за экзамен нас ждёт. В любом случае это будет волнительно, и может быть даже пугающе.
Нервное состояние, которое мы испытываем, часто не даёт спокойно готовиться и сдавать итоговые аттестации. Выходит так, что часто даже отличники не могут справиться со стрессом и проваливают важные этапы своей жизни. Однако, любой такой случай расскажет вам, что даже выход из сложившейся ситуации можно найти и в этой ситуации тоже, поэтому чересчур волноваться всё же не стоит: экзамен — это не конец света.
Несмотря на это, сдать его всё же хочется очень хорошо, а лучше прямо на «отлично»! Как же это сделать?
Из года в год из поколения в поколение все, кто был до нас ищут ответы на этот сложный вопрос. И, к счастью, определённый опыт уже накопился.
Что же нужно делать, чтобы сдать экзамен на «отлично»?
Начните готовиться к экзамену хотя бы за несколько недель
Конечно, хорошо, если вы весь выпускной год только и делали, что решали тесты, но тогда эта статья вряд ли бы попалась вам на глаза. Если вдруг по какой-либо уважительной причине этого не случилось, просто возьмите себя в руки за несколько недель. И за это время нужно будет успеть сделать важные вещи:
Создать инфографику для запоминания
Наш мозг так устроен, что хорошо запоминает ассоциации и визуальные стимулы. Вы можете составить схемы для запоминания или «карты мыслей»: например, «причастие — суффиксы причастия — и перечисляем». Кстати, вы помните суффиксы причастия?
Написать шпаргалки
Зачем писать шпаргалки, если ими всё рано не пользуешься? Написание ответов на вопросы от руки самостоятельно позволяет запоминать лучше. То, что мы написали на шпаргалке, мы как правило, хорошо запоминаем: положение в тексте, ориентация на странице, основная мысль. Шпаргалки позволяют уложить всю информацию, запомнить и систематизировать её.
Наладить режим отдыха и обучения
Человек — это человек, а не робот. Со своими базовыми потребностями в сне, еде и отдыхе. Если вы будете пренебрегать этим во имя подготовки, то ваша продуктивность будет снижена по понятным причинам. Из-за бессонной ночи перед экзаменом у вас может быть заторможена реакция и снижена работоспособность.
Еда также сильно влияет на ваш результат, как и сон и учёба. Здесь важно понимать, что она даёт нам силы, которые точно пригодятся. Не забывайте питаться здоровой едой и получать много Омеги-3, витаминов группы В, цельнозерновые и другие продукты и полезные микроэлементы. Учёные говорят, что овсянка перед экзаменом заряжает энергией, которой хватит до самого конца, а куркума, по мнению учёных из Института мозга РАН, укрепляет память.
Составьте свой режим так, чтобы в нём гармонично сочеталась подготовка к экзамену, еда и отдых. И обязательно, даже если кажется, что нужно учиться и нельзя «ничего не делать», постарайтесь отдыхать.
Пробовать учиться в разных местах
Эта рекомендация напрямую связана с работой мозга и, как оказалось, нам важно получать знания по одной и той же теме из разных мест. Это увеличивает шансы на 21 %.
Записывать важную информацию необычно
Говорят, чтобы что-нибудь запомнить, например, какой-нибудь предмет, нужно представить его в смешной обстановке или в необычном месте. Попробуйте так сделать с правилами по русскому языку — можно даже их прорисовать — сделайте всё, чтобы их запомнить.
В ночь перед экзаменом ложитесь спать!
Как мы уже обсудили выше, сон помогает восстановиться, поэтому лучше всего не учиться в ночь перед важным событием, а ложиться спать. Конечно, руки тянутся к конспектам, можно даже ещё раз повторить — просмотреть глазами, возможно, что-то выделить стикерами и маркерами, обратить своё внимание на конкретные темы. А потом идите отдыхать, потому что сил вам понадобится много.
Утром перед экзаменом съешьте сладкое
Тёмный и горький шоколад способствует решению сложных когнитивных задач — это уже не оправдание, а научно подтверждённый факт. Поэтому не бойтесь съесть кусочек шоколадки.
Пейте воду, чтобы успокоиться
Исследования, проведённые в США и Европе, показывают, что ученики, которые регулярно пили воду в процессе подготовки и самих экзаменов, на 10% лучше остальных справляются с экзаменом.
Смотрите видео с милыми животными
Доказано, что милые котики и собачки вызывает прилив гормона радости в мозг, и он учится лучше.
Старайтесь сами отвечать на вопросы, даже в тесте
Если вы видите задание с вариантами ответа, постарайтесь запомнить и дать быстрый ответ самостоятельно. Это поможет структурировать память и активизировать работу.
Дышите
Возможно, это прозвучит странно, однако многие выпускники перестают вдыхать в себя воздух, когда сильно волнуются. Не переставайте дышать, даже, наоборот, вдыхайте воздух намеренно глубже, чтобы получить необходимую дозу кислорода.
Медитация также помогает детям настроиться на день, переключиться и сконцентрировать своё внимание на главном.
Советуем также прочитать нашу предыдущую статью: Как подросткам справиться с предэкзаменационным стрессом?
Все советы, которые мы собрали для вас здесь, работают.
Поэтому помните, несмотря ни на что происходящее в вашей жизни, вы должны заботиться о себе и знать маленькие хитрости подготовки к экзаменам!
Всем удачи и отличных оценок!
Иллюстрация: tubik UX
Какой самый страшный кошмар преследует одиннадцатиклассников? Конечно, это предстоящий ЕГЭ. Уровень волнения зашкаливает у всех: и у тех, кто достаточно хорошо подготовлен и знает предмет, и у тех, кто вовсе не готовился и надеется на «авось». Так как сдать ЕГЭ, и легко ли это сделать? Всем ли ученикам под силу пройти его успешно? Для начала нужно знать, как проводится Единый государственный экзамен. Давайте ознакомимся с основными правилами.
Сейчас существует множество бесплатных инструментов, которые позволяют подготовиться к ЕГЭ и увеличить балл на 40% с минимальными временными затратами.
Наиболее эффективными являются подписки на видеокурсы. Попробовать можно с
компанией Twostu
,
тем более здесь это ничего не стоит.
Содержание
- Что происходит незадолго до экзамена
- Несколько слов о шпаргалках
- Как заработать свои баллы
- Так ли трудно сдать экзамен
- Что же делать, если экзамен уже завтра?
Что происходит незадолго до экзамена
За полгода до окончания обучения в школе стоит поинтересоваться, когда и как сдается ЕГЭ по вашим предметам. Расписание основного потока ежегодно публикуется на сайте ФИПИ, эта информация является официальной.
Каждый участник ЕГЭ обязан прибыть на место его проведения к 10 часам утра по местному времени и обязательно иметь при себе:
документ, удостоверяющий личность (паспорт);- пропуск, с указанием даты и времени проведения ЕГЭ;
- гелевую либо капиллярную черную ручку;
- дополнительные материалы к экзамену, если таковые разрешены перечнем, утвержденным Рособрнадзором.
документ, удостоверяющий личность (паспорт);Не волнуйтесь, обычно всех сдающих сначала собирают в своей школе и централизованно ведут на место проведения экзамена. Там организаторы ЕГЭ подскажут, где и как нужно зарегистрироваться, в какую пройти аудиторию, что стоит оставить за дверью аудитории (например, мобильный телефон, использование которого запрещено и может наказываться удалением с экзамена).
Также, чтобы сдать ЕГЭ успешно, необходимо не только основательно подготовиться и знать сам предмет, но очень важно соблюдать следующее:
- Не опаздывать на ЕГЭ (организация сдачи экзамена очень серьезна и не терпит нарушений).
- Внимательно выслушать инструктаж.
- Заполнить правильно и аккуратно бланки регистрации и бланки с вашими ответами (организаторы в начале экзамена расскажут, как это сделать правильно, а вы сможете задать уточняющие вопросы).
Во время проведения экзамена соблюдать правила поведения: запрещается вставать, отвлекать других участников аттестации, ходить по аудитории, обмениваться вещами, использовать средства связи и т. д.
Несколько слов о шпаргалках
Изобретательные ученики считают, что первый «способ» сдать ЕГЭ хорошо – это постараться списать. Безобиднее всего, если средства связи и шпаргалки заберут до экзамена перед входом в аудиторию. Списывать рискованно и небезопасно, вас попросят удалиться и вашу работу аннулируют. Пересдать можно, но из обязательных предметов в этот же год допускается повторно проходить только один, остальные – через год. Система наблюдения в местах проведения ЕГЭ постоянно усиливается и совершенствуется, поэтому стоит задуматься, нужен ли лишний повод для беспокойства и стресса. Конечно же, нет.
Как заработать свои баллы
Выпускники задаются вопросом: «Как сдать ЕГЭ на высокий балл»? Действительно, каждый год в единый госэкзамен вносятся некоторые изменения (заметьте, речь не идет обязательно о его усложнении). Может меняться порядок заданий, слова в формулировке, количество вариантов ответа и подобное. Само же содержание остается в целом прежним, как и сама школьная программа. На сегодняшний день даже в тестовой части ЕГЭ нужно не просто указать какую-либо букву или цифру из нескольких предложенных вариантов, а обдумать и записать правильный ответ (например, по обществознанию – найти термин, «выпадающий» из общего ряда перечисленных) или даже несколько ответов (при этом уточнить, сколько их должно быть).
Зачем? Это делается для того, чтобы свести к минимуму «угадывание» ответов на экзамене. От учеников требуется более серьезный подход к решению заданий. Но серьезный не означает непосильный. Как обычно, в любом тесте есть более и менее сложные вопросы.
Для вас не составит большого труда пройти базовое тестирование, если у вас есть основные знания по предмету, главное — очень внимательно прочитать задание (например, найти необходимое значение на графике в тесте по математике). Решив такие задания, вы можете рассчитывать на минимальное количество баллов ЕГЭ и получить аттестат, но стать претендентом на поступление в вуз явно не получится. Всегда найдутся ученики, чьи баллы будут приближаться к 100, а не к нижней границе.
Поэтому хорошенько подумайте, какую вы ставите перед собой цель и сколько баллов потребуется для ее достижения. Например, можно посмотреть проходные баллы прошлого года на сайте вузе, в который вы хотите поступать. Может, конкурс на вашу специальность не так велик? Сдать ЕГЭ – это лишь промежуточная задача, основная же – поступление в вуз.
Так ли трудно сдать экзамен?
Не нужно бояться сдавать ЕГЭ. Это легко сделать, если научиться выделять главное в вопросах, расставлять приоритеты. Можно попробовать разработать определенную стратегию в выполнении заданий, которая позволит успешно решить наибольшее количество простых для вас тестов и оставить больше времени на обдумывание сложных.
Какие есть советы по сдаче Единого государственного экзамена? Давайте постараемся разобраться.
Если вопрос «трудно ли сдавать ЕГЭ» или «как хорошо сдать ЕГЭ» возник хотя бы за пару месяцев, у вас есть время хорошо подготовиться. Берите официальные сборники тестов, решайте разные типы задач, используйте онлайн-тесты и даже группы в соцсетях – в них сейчас публикуется большое количество информации по ЕГЭ. Не пропускайте уроки в школе – ведь на них вы лично можете обсудить с учителем хотя бы некоторые задания.
Что же делать, если экзамен уже завтра?
Как удачно сдать ЕГЭ? Выспитесь. За одну ночь невозможно выучить все с нуля. Внимательно выслушайте правила заполнения бланков, ведь за ошибки могут сниматься баллы. И настройтесь на то, что вам действительно нужно поработать. На тесты ЕГЭ в среднем дается 3-4 часа, и не стоит уходить через час от отчаяния. Решайте, пишите, пробуйте разные методы решения заданий на черновике. Терять уже нечего, а попытки могут быть не такими уж бесполезными. Не спешите и дочитывайте формулировки до конца. Начните с более легких вопросов, это поможет успокоиться, освободиться от лишней нервозности и спокойно перейти к более сложным заданиям.
Просмотрите все без исключения задания — непременно попадется то, что знаете хорошо! По русскому языку не пропускайте сочинение. За него можно получить 6-9 баллов, практически ничего не сделав. Просто напишите нужное количество слов, соблюдайте в сочинении нормы этики и вежливости и ответьте хотя бы на 2 поставленных вопроса. План вашего сочинения указан в формулировке задания (как и многие другие подсказки в разных тестах ЕГЭ).
Трудно ли сдать ЕГЭ? Не нужно занижать свой уровень знаний и излишне нервничать. Сам экзамен не так сложен, а времени, отведенного на выполнение заданий, вполне достаточно, чтобы пройти его успешно. Любой экзамен проверяет не только знания, но и умение владеть ситуацией, искать пути решения вопросов и добиваться поставленной цели.
Разработано Федеральной сетью учебных центров «Годограф»