Вопросы к экзамену художественная гимнастика

Вопросы к экзамену

1. Место гимнастики
   в системе физического воспитания, её
   значение для человека.

2. Задачи гимнастики
   и средства гимнастики.

3. Методические
   особенности гимнастики.

4. Виды гимнастики,
   их характеристика и классификация.

5. Возникновение и
   эволюция гимнастики.

6. Национальные
   системы гимнастики. Содержание,
   методические особенности.

7. Гимнастика в
   дореволюционной России. Развитие
   гимнастики в России после 1917 г.

8. Значение терминологии
   и требования, предъявляемые к ней.

9. Правила гимнастической
   терминологии. Правила и формы записи
   гимнастических упражнений.

10. Причины травматизма
    на занятиях гимнастикой. Меры
    предупреждения травм.

11. Помощь, страховка,
    самостраховка и их значение. Виды помощи
    и страховки, применяемые в
    учебно-тренировочном процессе.

12. Характеристика
    упражнений на гимнастических снарядах.

13. Общие физические
    закономерности маховых упражнений.

14. Статические
    положения и силовые перемещения.
    Устойчивость позы.

15. Структура маховых
    упражнений. Классификация маховых
    упражнений.

16. Характеристика
    и классификация строевых упражнений.
    Методика проведения строевых упражнений.

17. Определение ОРУ,
    назначение и классификация.

18. Методика обучения
    ОРУ. Способы проведения комплексов
    ОРУ.

19. Схема составления
    комплексов утренней гигиенической
    гимнастики, детских комплексов,
    учебно-тренировочных комплексов.

20. Характеристика
    и значение вольных упражнений. Методика
    обучения вольным упражнениям, правила
    записи.

21. Дидактические
    принципы обучения гимнастическим
    упражнениям.

22. Методика обучения
    упражнениям на снарядах.

23. Отличительные
    особенности урочной формы занятий.
    Структура урока.

24. Методика проведения
    подготовительной части урока. Задачи,
    средства, организационные особенности.

25. Методика проведения
    основной части урока. Назначение,
    средства, общие требования к проведению.

26. Методика проведения
    заключительной части урока.

27. Характеристика
    прыжков, их место в гимнастике.

28. Классификация
    прыжков. Методика обучения гимнастическим
    прыжкам.

29. Значение прикладных
    упражнений, характеристика видов,
    методика обучения.

30. Способы организации
    урока гимнастики. Приемы регулирования
    нагрузки, плотность урока.

31. Характеристика
    и классификация упражнений художественной
    гимнастики.

32. Характеристика
    и классификация акробатических
    упражнений.

33. Формирование
    правильной осанки на занятиях основной
    гимнастики.

34. Особенности
    проведения занятий с женщинами.

35. Методика проведения
    занятий с лицами среднего, старшего и
    пожилого возраста. Содержание и формы
    занятий.

36. Формы и содержание
    планирования учебной работы. Характеристика
    конспекта урока.

37. Особенности
    подбора упражнений и схемы комплексов
    вводной гимнастики и функциональной
    нагрузки для групп профессий. Организация
    гимнастики на производстве.

38. Значение выполнения
    гигиенических требований к гимнастическим
    залам.

39. Техника и методика
    выполнения висов. Значения упражнений
    в висах на уроках физкультуры в начальных
    классах.

40. Значение соревнований
    в учебно-тренировочном процессе. Виды
    соревнований, их характеристика.

41. Характеристика
    основных документов судейства
    (руководящих и рабочих).

42. Техника и методика
    судейства упражнений. Шкала сбавок и
    классификация ошибок.

43. Методика судейства
    соревнований по гимнастике низших
    разрядов (массовых соревнований по
    гимнастике).

44. Техника и методика
    обучения подъему махом вперед на
    параллельных брусьях. Помощь и страховка.

45. Упражнения в
    равновесии. Методика обучения.

46. Техника и методика
    обучения кувырку вперёд в сед ноги
    врозь (брусья парал.) Помощь и страховка.

47. Упражнения в
    лазанье. Методика обучения лазанью.

48. Техника и методика
    обучения лазанью по канату в 2 приема,
    в 3 приема.

49. Техника и методика
    обучения подъему переворотом толчком
    одной и махом другой. Помощь и страховка.

50. Техника и методика
    обучения кувыркам (вперёд в группировке,
    назад в группировке).

51. Техника и методика
    обучения вскоку в упор стоя на коленях
    с косого разбега (бревно). Помощь и
    страховка.

52. Техника и методика
    обучения прыжку ноги врозь через козла.
    Помощь и страховка.

53. Техника и методика
    обучения прыжку согнув ноги через коня.
    Помощь и страховка.

54. Техника и методика
    обучения прыжку боком. Помощь и страховка.

55. Техника и методика
    обучения перевороту боком. Помощь и
    страховка.

56. Техника и методика
    обучения стойке на руках (муж) на локтях
    (жен.). Помощь и страховка.

57. Техника и методика
    обучения стойке на голове и руках из
    разных и. п.. Помощь и страховка.

58. Особенности
    массовых гимнастических выступлений.

59. Особенности работы
    учителя в спец. мед. группах.

60. Новые виды
    гимнастики, характеристика видов.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #

Учреждение образования

«Солигорский государственный колледж»

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора учреждения образования «Солигорский

государственный колледж»

__________Л.С.Бузун

___________________

Перечень теоретических вопросов

по учебной дисциплине

«ГИМНАСТИКА С МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ»

для учащихся учебной группы ФК-191б, сдающих экзамен по учебной дисциплине «Гимнастика с методикой преподавания» профессионального цикла учебного плана учреждения образования по специальности 2-03 02 01 Физическая культура, специализации 2-03 02 01 31 Физкультурно-оздоровительная работа в очной форме получения образования.

1. Задачи и средства гимнастики. Классификация видов гимнастики и их характеристика.

2. Развитие гимнастики в Республике Беларусь.

3. Причины травматизма и способы его предупреждения.

4. Требования к страхующему, виды страховки и помощи.

5. Характеристика гимнастической терминологии. Способы образования терминов.

6. Правила применения и сокращения терминов.

7. Формы и типы записи гимнастических упражнений.

8. Правила записи общеразвивающих упражнений без предмета и с предметами.

9. Правила записи упражнений на гимнастических снарядах.

10. Правила записи акробатических упражнений.

11. Основы техники гимнастических упражнений.

12. Основы обучения гимнастическим упражнениям. Этапы обучения.

13. Методы и методические приемы обучения гимнастическим упражнениям.

14. Оборудование физкультурных залов. Гимнастические площадки и их оборудование.

15. Технические средства, применяемые на занятиях по гимнастике в общеобразовательной школе.

16. Место и задачи гимнастики в школьных программах.

17. Урок гимнастики в школе. Задачи и содержание подготовительной, основной и заключительной частей урока.

18. Характеристика основных документов планирования по гимнастике в школе.

19. Особенности занятий гимнастикой с детьми, отнесенными по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинским группам.

20. Массовые гимнастические выступления и спортивные праздники в школе и детских оздоровительных лагерях.

21. Ориентация и отбор детей в группы начальной подготовки по гимнастике.

22. Значение соревнований по гимнастике. Виды и характеристика соревнований.

23. Документы, необходимые для проведения соревнований по гимнастике.

24. Состав и работа судейской коллегии на соревнованиях по гимнастике.

25. Особенности проведения массовых соревнований по гимнастике.

26. Характеристика строевых упражнений. Основные строевые понятия.

27. Классификация строевых упражнений и их характеристика.

28. Методические приемы при обучении строевым упражнениям.

29. Характеристика общеразвивающих упражнений. Классификация общеразвивающих упражнений.

30. Способы обучения и проведения общеразвивающих упражнений.

31. Положения рук, ног, туловища и движения ими в общеразвивающих упражнениях.

32. Характеристика групп прикладных упражнений. Последовательность обучения простым прыжкам и лазанию по гимнастической скамейке.

33. Методика обучения лазанию по гимнастической стенке и канату.

34. Характеристика акробатических упражнений. Методика обучения группировкам и перекатам.

35. Методика обучения акробатическим упражнениям: кувыркам вперед и назад.

36. Методика обучения акробатическим упражнениям: стойкам и перевороту в сторону.

37. Характеристика и классификация опорных прыжков. Фазы опорных прыжков.

38. Методика обучения опорному прыжку: вскок в упор присев и соскок прогибаясь с козла в ширину.

39. Методика обучения опорному прыжку согнув ноги через козла в ширину.

40. Методика обучения опорным прыжкам: прыжок ноги врозь через коня в длину (ю); прыжок боком с поворотом на 90° через коня в ширину (д)

41. Характеристика и назначение упражнений художественной гимнастики. Элементы художественной гимнастики.

42. Характеристика и назначение упражнений ритмической гимнастики.

43. Составление комплексов упражнений ритмической гимнастики.

44. Методика обучения упражнениям в равновесии в 1-4 классах.

45. Методика обучения упражнениям в равновесии на гимнастическом бревне в 5-9 классах.

46. Характеристика упражнений в висах и упорах. Упражнения в простых, смешанных висах и упорах.

47. Методика обучения подьему переворотом махом одной, толчком другой на перекладине.

48. Методика обучения упражнению на перекладине: упор ноги врозь одной (упор верхом) и соскок с перемахом другой с поворотом на 90°.

49. Методика обучения упражнению на брусьях: из размахивания в упоре соскок махом назад (ю); вис прогнувшись на н/ж с опорой ступнями о в/ж и переворот в упор на н/ж (д).

50. Методика обучения упражнению на брусьях: из седа ноги врозь кувырок вперед в сед ноги врозь (ю); из виса присев на н/ж подъем толчком двумя в упор на в/ж (д).

Составитель:

преподаватель Голубович С.В.

Рассмотрено на заседании

цикловой комиссии

физической культуры и здоровья, музыкально-хореографических дисциплин

Протокол №_____от______________

Председатель цикловой комиссии

_______________И.Я.Пушко

Учреждение образования

«Солигорский государственный колледж»

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора учреждения образования «Солигорский

государственный колледж»

__________Л.С.Бузун

___________________

Практические задания

по учебной дисциплине

«ГИМНАСТИКА С МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ»

для учащихся учебной группы ФК-191б, сдающих экзамен по учебной дисциплине «Гимнастика с методикой преподавания» профессионального цикла учебного плана учреждения образования по специальности 2-03 02 01 Физическая культура, специализации 2-03 02 01 31 Физкультурно-оздоровительная работа в очной форме получения образования.

1. Составить комплекс общеразвивающих упражнений без предметов для учащихся 1 – 4 классов.

2. Составить комплекс общеразвивающих упражнений без предметов для учащихся 5 – 7 классов.

3. Составить комплекс общеразвивающих упражнений без предметов для учащихся 8 – 9 классов.

4. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой для учащихся 1 – 4 классов.

5. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой для учащихся 5 – 7 классов.

6. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой для учащихся 8 – 9 классов.

7. Составить комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой для учащихся 1 – 4 классов.

8. Составить комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой для учащихся 5 – 7 классов.

9. Составить комплекс общеразвивающих упражнений со скакалкой для учащихся 8 – 9 классов.

10. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с большим мячом для учащихся 1 – 4 классов.

11. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с большим мячом для учащихся 5 – 7 классов.

12. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с большим мячом для учащихся 8 – 9 классов.

13. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с обручем для учащихся 1-4 классов.

14. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с обручем для учащихся 5-7 классов.

15. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с гантелями для учащихся 10-11 классов (юноши).

16. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с использованием гимнастической стенки для учащихся 8-9 классов.

17. Составить комплекс общеразвивающих упражнений с использованием гимнастической скамейки для учащихся 10-11 классов (юноши).

18. Составить комплекс общеразвивающих упражнений в парах для учащихся 6-7 классов.

19. Составить комплекс общеразвивающих упражнений в парах для учащихся 8-9 классов.

20. Составить комбинацию упражнений на бревне для учащихся 4 класса.

21. Составить комбинацию упражнений на бревне для учащихся 7 класса.

22. Составить комбинацию упражнений на бревне для учащихся 9 класса.

23. Составить комбинацию упражнений на перекладине для учащихся 7 класса (мальчики).

24. Составить комбинацию упражнений на перекладине для учащихся 9 класса (мальчики).

25. Составить комбинацию упражнений на брусьях для учащихся 10 класса (параллельных-юноши; р/в-девушки).

Составитель:

преподаватель Голубович С.В.

Рассмотрено на заседании

цикловой комиссии

физической культуры и здоровья, музыкально-хореографических дисциплин

Протокол №_____от______________

Председатель цикловой комиссии

_______________И.Я.Пушко

Тест для детей 8-12 лет с целью выявления уровня знаний правил по художественной гимнастике:

1.Сколько предметов в художественной гимнастике:

а.Два(скакалка ,мяч)

б.Четыре(скакалка,обруч,мяч ,булавы )

*с.Пять(скакалка,обруч,мяч ,булавы,лента)

2.Раз во сколько лет один вид многоборья меняет другой?

а.Раз в два года

б.Раз в пять лет

*с.Раз в четыре года

3.Сколько максимально элементов должно быть в упражнении без предмета и в упражнении с предметами для юниорок?

а.7 и 5

*б.9 и 7

с.5 и 5

4.Нужно ли касаться ногой головы  во время элементов кольцо?

*а.Касание любой частью ноги обязательно

б.Касание не обязательно

с.Достаточно просто немного согнуть ногу.

5.Какая стоимость равновесия «пассе» и «арабеск»?

*а.0,1 и 0,2

б.0,2и 0,3

с.0,1 и 0,3

6.Какая стоимость прыжков «касаясь в кольцо» и прыжок в «шпагат»?

а.0,2 и 0,4

*б.0,2 и 0,3

с.0,1 и 0,3

7.Какая стоимость вращения «аттетюд» и «в кольцо с помощью»

а.0,3 и 0,3

б.0,2 и 0,4

*с.0,2 и 0,3

8.Сколько минимум нужно сделать вращений, чтобы был засчитан риск?

*а.Два непрерывных вращения

б.Одно,поймать предмет и сделать еще одно вращение

с.Два разных непрерывных вращения,со сменой уровня или оси.

9.Какой может быть стоимость трудности предмета(мастерства)?

а.0,3

*б.0,2;0,3;0,4

с.0,3;0,4

10.В каком случае гимнастка может начать упражнение сначала:

а.Если предмет укатился или зацепился за конструкцию потолка

б.Если гимнастка забыла упражнение

*с.Если произошла проблема с музыкой по вине принимающей стороны(поломка или выключение света)

Результаты:

7-10 правильных ответов -гимнастка знает хорошо правила по художественной гимнастике, соответственно своему возрасту.

6-4 правильных ответа -знание правил есть, но требуется закрепление и повышение уровня знаний.

Менее 4 правильных ответов- гимнастка не владеет знаниями правил по художественной гимнастике, требуется углубиться в их изучение.

*-отмечены правильные ответы на тест для преподавателя

Тестовые задания по физической культуре по теме: «Гимнастика»

Правильный вариант ответа отмечен знаком +

1. Что называют атлетической гимнастикой?

а – один из методов развития умственной активности;

б – основное средство развития ловкости;

в – метод развития скорости;

г – комплекс упражнений, направленных на развитие силовых качеств, а также гибкости и ловкости (+).

2. Что означает слово «гимнастика»?

а – совокупность упражнений, методических приемов, которые используют для укрепления здоровья и развития физических данных (+);

б – популярный вид спорта;

в – набор специальных снарядов для тренировочного процесса;

г – способ поддержания эмоционального здоровья.

3. Утренняя гимнастика это –

а – ряд физических упражнений, выполняемых в утреннее время, направленных на повышение тонуса организма (+);

б – элемент двигательной активности;

в – совокупность упражнений, которые выполняются в кровати после пробуждения;

г – разминка для мышц и суставов.

4. Лечебная гимнастика при переломах назначается:

а – для улучшения общего состояния;

б – укрепление гипотрофичных мышц, восстановления движений (+);

в – для тренировки вестибулярного аппарата;

г – для снижения болевого синдрома.

5. К формам проведения лечебной гимнастики относят:

а – экстремальные виды туризма;

б – велоспорт;

в – плавание, ближний туризм, упражнения, активные игры на свежем воздухе (+);

г – легкая и тяжелая атлетика.

6. К спортивным видам гимнастики относят:

а – акробатическая (+);

б – цирковая;

в – атлетическая;

г – уличная.

7. Основная цель утренней гимнастики:

а – расслабление мышц и связок;

б – укрепление нервной системы;

в – поддержка нормального физического состояния, повышение жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости (+);

г – развитие силы воли.

8. Физическое качество, которое развивает гимнастика:

а – сила (+);

б – скорость;

в – красота;

г – стройность;

9. Что подразумевают под понятием ритмическая гимнастика:

а – современный вид танца;

б – акробатические упражнения;

в – музыкально-ритмическое воспитание;

г – комплекс специальных ритмических упражнений, направленных на укрепление и развитие организма в любом возрасте (+).

тест 10. Чему способствует гигиеническая утренняя гимнастика:

а – концентрации памяти;

б – укрепление мышечной памяти;

в – комплекс упражнений после сна для повышения общего тонуса (+);

г – восстановление дыхания.

11. Лечебная гимнастика имеет следующие разделы:

а – вводный, основной, заключительный (+);

б – первый, второй, третий;

в – начальный, основной, финишный;

г – разминочный, главный, заключительный.

12. Страна, в которой зародилась гимнастика:

а – Польша;

б – Германия;

в – Древняя Греция (+);

г – Россия.

13. Что называют стретчингом?

а – специальная система упражнений, направленная на повышение гибкости, растяжение связок и мышц (+);

б – виды упражнений на брусьях;

в – комплекс упражнений на развитие ловкости и силы;

г – ряд акробатических упражнений;

14. Какие виды упражнений относятся к акробатике:

а – цикличные;

б – динамические и статические (+);

в – упражнения на снарядах;

г – силовые.

15. Определение слова «акробатика»:

а – разновидность гимнастики, специальные упражнения на ловкость, балансировку, силу, гибкость (+);

б – метод развития и укрепления мышечной ткани;

в – раздел гимнастики для детей;

г – направление в цирковом искусстве.

16. Вид бега, развивающий общую выносливость организма:

а – бег по пересеченной местности;

б – бег на тренажере;

в – марафонский бег;

г – равномерный непрерывный бег (+).

17. Какую систему организма тренирует бег:

а – дыхательная система (+);

б – мышечная система;

в – все системы организма;

г – сердечно-сосудистая система.

18. Какие физические качества проверяют с помощью теста челночный бег:

а – скоростные качества (+);

б – сила;

в – ловкость;

г – гибкость.

19. Какой тест позволяет определить силу человека:

а – сгибание и разгибание рук в локтевом суставе в упоре лежа (+);

б – приседания;

в – бег на скорость;

г – прыжки на скакалке.

тест-20. Что называют акробатической комбинацией:

а – выполнение акробатических элементов в разной последовательности;

б – выполнение акробатических элементов в строго определенной последовательности;

в – последовательное выполнение акробатических упражнений (+);

г – выполнение упражнений на брусьях.

21. Какой тест позволяет точно определить уровень гибкости человека:

а – наклоны в положении сидя (+);

б – наклоны в положении лежа;

в – наклоны в положении стоя;

г – сгибание рук и ног в положении лежа.

22. Способность организма запоминать, а затем воспроизводить движения, усвоенные давно:

а – условный рефлекс;

б – мышечная память (+);

в – моторика;

г – кинестетика.

23. К упражнениям на равновесие относят:

а – выполнение стоек (+);

б – повороты и наклоны;

в – челночный бег;

г – все виды гимнастических упражнений.

24. В первую очередь акробатические упражнения влияют на функцию:

а – сердечно-сосудистой системы;

б – вестибулярный аппарат (+);

в – дыхательную систему;

г – опорно-двигательный аппарат.

25. Что такое челночный бег?

а – разновидность беговых видов легкой атлетики;

б – бег на короткие дистанции с постоянной сменой направления (+);

в – бег на короткие дистанции;

г – спортивная ходьба.

26. Атлетическая гимнастика это –

а – один из способов усовершенствования физической формы;

б – разные виды беговых нагрузок;

в – комплекс упражнений с отягощением, направленный на создание красивого тела, укрепления здоровья (+);

г – упражнение для снижения массы тела.

27. Основная задача стретчинга:

а – развитие выносливости;

б – укрепление мышечной ткани;

в – расслабление и растягивание мышц до и после основной тренировки (+);

г – повышение эстетики тела.

28. Что является средствами гимнастики?

а – все формы контроля со стороны педагога;

б – ежедневный тренировочный процесс;

в – упражнения, музыка, наставления педагога, силы природы (+);

г – возможности организма.

29. Основные требования к гимнастическим терминам:

а – доступность, четкость, краткость (+);

б – подробное раскрытие всех деталей;

в – сформированность;

г – точность.

тест_30. Что принято называть состояние устойчивого положения тела в пространстве?

а – исходная позиция;

б – основная стойка;

в – равновесие (+);

г – балансирование.

31. Классификация видов гимнастики:

а – тренировочные;

б – развивающие;

в – основные;

г – оздоровительные, развивающие, спортивные (+);

32. Положение тела, при котором плечи расположены выше точки опоры:

а – упор;

б – вис;

в – опора (+);

г – приседание.

33. К какому виду гимнастики относят кувырки:

а – легкая атлетика;

б – стретчинг;

в – акробатика (+);

г – аэробика.

34. Вис это –

а – положение тела на снаряде, при котором точка опоры находится выше уровня плеч (+);

б – положение тела на снаряде, при котором точка опоры расположена ниже уровня плеч;

в – способ удерживания на снаряде;

г – хват сверху на ширине плеч.

35. Сочетание нескольких видов акробатических элементов:

а – комплекс;

б – комбинация (+);

в – каскад;

г – упражнения.

36. Что является грубой ошибкой при кувырке вперед?

а – округлая спина;

б – резкий толчок;

в – группировка;

г – опора о мат (+).

37. Что относят к спортивным видам гимнастики?

а – ритмическая, танцевальная;

б – спортивная, акробатическая;

в – художественная;

г – спортивная, атлетическая, художественная (+).