
Смотреть видео, Если лень читать
Необходимо в короткие сроки запомнить большой объем информации? Готовитесь к экзамену? Хотите улучшить память, повысить уровень IQ и снизить риск развития старческой деменции? Тренируйте мозг, не давайте ему скучать и лениться, нагружайте полезной информацией, причем, чем больше ее будет, тем лучше!
Мы же расскажем о методиках и небольших хитростях, которые помогут надолго запоминать максимум информации за минимум времени.
1. Вникание в суть

Немецкий психолог Герман Эббингауз составил «кривую забывания», демонстрирующую, как долго в памяти человека может храниться новая информация.
Так, механическое заучивание (или зазубривание) материала без вникания в его смысл приводит к тому, что через час Вы будете помнить около 60% новой информации, спустя 10 часов – 35%, а через 6 дней из глубин Вашей памяти Вы извлечете не более 20% выученного материала.
А вот осмысленная информация откладывается в так называемой долговременной памяти, а, следовательно, и помнится намного дольше, особенно если периодически ее повторять. Кроме того, вникнув в суть изучаемого материала, Вы запомните его в 9 раз быстрее.
2. Интервальные повторения

Повторение – мать учения. И, действительно, чем чаще мы повторяем выученный материал, тем меньше скорость его забывания.
Метод интервальных повторений поможет запомнить информацию любых объемов.
Если Вам необходимо быстро выучить стих или подготовиться в авральном режиме к экзамену, используйте следующий алгоритм повторений:
- первое – спустя 20 минут после заучивания;
- второе – спустя 6 – 8 часов;
- третье – через сутки.
Для лучшего усвоения материал рекомендуется не просто перечитывать, а активно извлекать из памяти, то есть вспоминать, подглядывая в источник.
Если запомнить предстоит большой объем информации, которая пригодится Вам не только на ближайший день или неделю, следуйте такому интервалу повторений:
- первое – непосредственно в день заучивания (повторите весь материал);
- второе – через 3 дня (повторите только ключевые моменты, которые выделены самим автором или Вами);
- третье – через 6 дней (повторите всю информацию, но постарайтесь сделать это в другом порядке).
В идеале рекомендуется повторять изучаемый материал ежедневно, но уделять этому не больше 15 – 20 минут, чтобы не перегружать мозг.
Еще один совет: попробуйте объяснить непонятные или трудно запоминающиеся моменты кому-либо. Если желающих выслушивать лекцию относительно теории вероятности или значения Ренессанса в живописи не найдется, просто проговорите ту часть информации, которая вызывает наибольшие сложности воображаемому собеседнику. В процессе такого изложения мозг автоматически будет подбирать максимально упрощенные формулировки.
Читайте также : Тест: Какой у вас тип памяти?
3. Эффект края

Данное явление, открытие которого также принадлежит Г. Эббингаузу, заключается в том, что мы быстрее запоминаем и наиболее точно воспроизводим информацию, расположенную в начале и в конце текста.
Не верите? Проведем небольшой тест на внимательность и запоминание. Мы озвучим ряд слов, которые Вам необходимо повторить.
Готовы?
Шоколад, листопад, поезд, газета, радиоволны, кровать, вышка, радость, сон, стройка, ручка, шахматы.
Какие слова из списка Вы вспомнили первыми? Шоколад и шахматы?
А как насчет слов из середины списка? Сколько из них Вы смогли воспроизвести – три, пять? Что ж, Вам есть к чему стремиться.
Но как эффект края поможет запомнить информацию? Легко!
Прочтите текст, который Вам необходимо выучить. Выделите наиболее сложные части и начинайте заучивать их первыми либо последними.
Конечно, нельзя утверждать, что эффект края срабатывает всегда на 100%, но в большинстве случаев он действительно работает.
4. Метод Фейнмана

Ричард Фейнман – физик-теоретик и лауреат Нобелевской премии – сформулировал алгоритм обучения, позволяющий быстрее и глубже изучать любую тему.
Этот простой метод основан на объяснении нового и сложного материала понятным и простым языком, облегчающим запоминание.
Суть методики можно свести к трем простым пунктам:
- Тезисно выписываем все, что знаем по теме, которую необходимо выучить.
- Выделяем «пробелы» в знаниях и восполняем их, причем новую информацию следует записывать максимально простым языком, не содержащим сложных терминов и длинных предложений.
- Объединяем всю имеющуюся информацию в одну простую и интересную историю, изложить которую на листке бумаги необходимо так, чтобы ее понял восьмилетний ребенок. А затем пересказываем ее.
Используйте сравнения, визуализацию (сопровождайте записи схемами, графиками, рисунками). Помните о том, что 90% информации мы воспринимаем посредством зрения.
Можете записать свой рассказ на диктофон или любой другой гаджет, что поможет обнаружить во время пересказа «белые пятна», которые необходимо снова проработать.
Вы можете возразить, что этот метод давно используется и без Фейнмана, и будете абсолютно правы. Все новое – давно забытое старое. Фейнман систематизировал, структурировал и дополнил этот простой, но эффективный метод запоминания.
Прибегнув к методу Фейнмана, из самого скучного и неинтересного материала можно сделать интересную и увлекательную историю, которую поймет и запомнит как взрослый, так и ребенок.
Читайте также : ТЕСТ на память, который НЕ могут пройти 98% мужчин
5. Метод массированного запоминания

Этот метод знаком нам со школьной скамьи. Он максимально прост, понятен и приносит свои плоды.
Конспектируйте материал, который необходимо выучить. Выписывайте основные тезисы от руки, перефразируйте их более понятным языком, выделяйте важную информацию с помощью контрастного цвета, используйте списки и нумерацию. Это поможет не только вникнуть в материал и надолго его запомнить, но и при необходимости быстро освежить в памяти основные моменты.
Но это не все, ведь мы говорим о массированном запоминании, а, следовательно, задействуем все органы чувств. Поэтому не только переписываем и просматриваем материал, но еще проговариваем и прослушиваем его.
6. Интерференция

Схожие воспоминания смешиваются – в этом и состоит суть интерференции. Новая информация, накладываясь на похожую старую, усложняет процесс запоминания.
Приведем простой пример: для разблокировки своего гаджета Вы годами используете один и тот же пин-код (рисунок, графический символ). Со временем он Вам порядком надоедает, и Вы решаете его сменить. В первое время при каждом введении нового кода или графического символа автоматически память будет выдавать старый вариант кода, поэтому от Вас потребуется определенное усилие, чтобы вспомнить новую комбинацию. Пройдет несколько дней или недель, и Вы автоматически будете вспоминать уже новый код, тогда как старый постепенно забудете.
Для уменьшения негативного влияния интерференции рекомендуется схожую информацию изучать в разные временные промежутки. Если такой возможности у Вас нет, разбейте материал на блоки и организуйте процесс запоминания таким образом, чтобы изучаемые друг за другом части текста были максимально непохожи.
И еще один совет: если Вам необходимо осилить большой объем информации, не просто разбейте ее на блоки, а еще изучайте в разных помещениях (при желании, можете делать это на улице или в транспорте). Смена обстановки при запоминании отдельных блоков поможет избежать перемешивания информации.
Читайте также : 20 эффективных способов улучшить свою память
7. Дворец памяти (чертоги разума)

Мнемотехника с таким поэтичным названием основана на построении ассоциативного ряда. Она позволяет не только разложить информацию по ячейкам памяти небольшими порциями, но и связать между собой логическими ассоциативными нитями.
Скажем сразу – это достаточно непростая техника для новичка, но освоив ее, Вы сможете не только быстро запоминать информацию, но и использовать лишь ту ее часть, которая необходима здесь и сейчас, тем самым не перегружая мозг.
Как создать стойкие ассоциативные связи между знакомой информацией и новой:
- Выберите место «строительства» замка. На первых порах лучше, чтобы в качестве знакомой информации выступала Ваша квартира, где Вам все знакомо до мелочей. Со временем, когда Вы освоите технику, может «строить» в своем воображении настоящие дворцы.
- Прикрепите новые образы к предметам интерьера, которые принято называть «опорными пунктами». Важно, чтобы опорные пункты выделялись последовательно: по часовой стрелке либо против нее. Это поможет выстроить логически понятные связи и не запутаться в локациях. Кроме того, чем эмоциональнее и неординарнее будут ассоциации, тем быстрее они запомнятся.
- Включаем воображение и придумываем небольшой рассказ с учетом опорных пунктов и ассоциаций.
Рассмотрим, как работает метод, на примере.
Составляем список покупок, в который входят 10 продуктов (не будем оригинальными и возьмем базовый набор):
- бублик;
- сахар;
- молоко;
- бананы;
- картофель;
- куриное филе;
- яйца;
- зеленый лук;
- печенье;
- кофе.
Представим наш «дворец памяти», вернее, кухню, раз уж мы собрались в продуктовый магазин. Выделим опорные пункты, расположенные по часовой стрелке в такой последовательности:
- дверь;
- обеденный стол;
- ваза с фруктами на обеденном столе;
- стул;
- подоконник;
- холодильник;
- столешница;
- хлебница;
- раковина для мытья посуды;
- плита.
Приступаем к созданию ассоциативных связей:
- Мы хотим открыть дверь, чтобы войти на кухню, но на дверной ручке висит три бублика (количество можете менять на необходимое).
- Подходим к обеденному столу, который весь усыпан сахаром.
- Из вазы с фруктами течет молоко.
- На стуле лежит кожура от банана.
- На подоконнике растет картофель, как на грядках.
- Открываем холодильник, а там нас ждет сюрприз в виде живой курицы.
- На столешнице видим разбитые яйца.
- Из хлебницы торчат перья зеленого лука.
- В раковине вместо посуды лежат килограммы печенья.
- А на плите, несмотря на весь этот хаос, варится чашечка ароматного черного кофе.
Может показаться, что все это глупо, нелепо и требует массы времени и сил (легче ведь написать список продуктов на листке бумаги), но на самом деле после нескольких тренировок Вы сможете запоминать списки из 50 пунктов. Главное – не менять обстановку в Вашей локации и последовательность ее прохождения.
Проверьте на себе эффективность техники и поделитесь своим результатом в комментариях.
8. Использование мнемотехник
Вообще ассоциативные связи, являющиеся основой мнемотехник, это мощное подспорье при запоминании информации:
- Применяйте мнемонические фразы: все мы с детства помним цвета радуги и их расположение благодаря выражению «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».
- Рифмуйте информацию, которую Вам тяжело запомнить.
- Помогает овладеть новым материалом его напевание (вспомните, как в детстве мы учили нараспев стихи). Аудиальные ассоциации многим из нас помогли выучить английский алфавит со знаменитой песенкой «ABC song». И вообще: если Вы легче запоминаете информацию на слух, просто записывайте ее на диктофон или любой другой гаджет. К тому же это очень удобно, ведь повторить материал Вы можете всегда и везде – в транспорте или на пробежке.
- Визуализируйте: чертите схемы, диаграммы, графики, создавайте целые картины, пусть даже понятны они будут только Вам, причем не только на бумаге, но и в своем воображении.
Читайте также : Сколько мегабайт вмещает человеческий мозг?
9. Структурирование информации

Всем известная техника, заключающаяся в том, что информация делится на части для более глубокого изучения и максимально продуктивного запоминания. При этом важно грамотно структурировать материал, сгруппировав блоки по темам и подтемам.
Приведем небольшую аналогию. Если нам необходимо перенести груз весом в 100 кг, у нас есть два варианта:
- сэкономить время и перенести в один заход все 100 кг, но при этом надорвать спину, уронить что-либо и повредить ценный груз;
- разбить 100 кг на равные части и сделать 5 – 10 заходов, потратить на это чуть больше времени, но остаться здоровым и обеспечить целостность и сохранность того, что мы переносим.
Так же и с информацией: лучше разбить ее на части, чем попытаться зазубрить все и сразу, но при этом ничего не понять и не запомнить важных деталей.
Именно так мы учили стихи: сначала одно четверостишье, затем другое, а после объединяли обе части в одно целое.
И еще несколько простых советов, которые помогут быстро запомнить новую информацию:
- Делайте перерыв каждые 20 минут, ведь мозгу тоже необходим отдых. Ударные темпы освоения материала в итоге приведут к тому, что Вы забудете даже то, что знали до этого.
- Не отвлекайтесь на посторонние дела. Выделите 2 часа свободного времени исключительно на изучение информации, а вот в перерыве можете выпить чаю или послушать спокойную расслабляющую музыку.
- Помните о том, что мозг наиболее активно работает в период с 8 до 10 утра и с 8 до 11 вечера. К тому же во время сна активно осуществляется синтез информации. Вот почему повторяемый перед сном материал запоминается лучше, а вовсе не потому, что мы кладем книгу под подушку.
- Ходите: это усилит кровообращение и обогатит мозг кислородом, что положительно скажется на процессе запоминания.
- Не тратьте силы на обучение, если плохо себя чувствуете, или у Вас болит голова. Вы все равно ничего не запомните, сколько бы ни учили.
- Если Вы устали, поспите. Даже получасовой сон повышает эффективность запоминания материала в 2 – 3 раза.
- Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. Грамотно распределите время, чтобы ежедневно осваивать равное количество информации, а не в ночь перед экзаменом стараться прыгнуть выше головы.
Наконец, не бойтесь трудных задач, которые максимально тренируют мозг.
Глаза боятся, а руки делают.
Download Article
Download Article
Pharmacology is the study of how drugs interact with the body and how the body responds to those drugs.[1]
Most students studying to be doctors, nurses, and pharmacists will study pharmacology at some point. Unfortunately, pharmacology is a notoriously difficult subject because there are hundreds of drugs to study. The good news is that there are tons of effective pharmacology study tips that students use all the time to succeed. Stay organized, work from the top down, and collaborate with your classmates to ace that pharmacology exam you’ve been dreading.
-
1
Structure drugs into large classes. When studying pharmacology, start big and work your way down. If you start at the bottom, you’ll be bombarded with hundreds of drugs and be overwhelmed trying to memorize each one. Take the opposite approach and organize from the top down. Divide drugs into large classes with similar characteristics and effects. Then get more specific when you’re comfortable with the large groups.[2]
- For example, there are over 100 antibiotics divided into multiple different categories.[3]
Memorizing all of them individually would be overwhelming. Start at the top and organize a general set of “Antibiotics” and then begin learning more specific information as you study. - For other large drug categories, visit https://www.drugs.com/drug-classes.html.
- For example, there are over 100 antibiotics divided into multiple different categories.[3]
-
2
Study how each drug class interacts with the body. A defining characteristic of different drug classes should be their specific effect on the body. Once you’ve identified the large drug sets, start learning general information about each one. How does this drug set work in the body? What mechanism does it use to do this? What conditions do this drug class treat? Fill in this information for each large drug group.[4]
- Antibiotics, for example, work by fighting bacterial infections within the body. They do not have any effect on viruses. This is all important information to learn about the antibiotic set.[5]
Advertisement
- Antibiotics, for example, work by fighting bacterial infections within the body. They do not have any effect on viruses. This is all important information to learn about the antibiotic set.[5]
-
3
Start learning drug types within larger classes. Once you’ve learned the general characteristics of each drug class, start getting more specific. Learn the drug types within these larger sets. You already know the similarities between these drug types because they’re within the same class, so focus on how each individual type is different from the other.[6]
- There are 7 main types of antibiotics. They are all similar in that they fight bacterial infections, but each type is more effective against different infections and has different side effects. Study these differences to develop a clear understanding of how drug types within the same class are distinct from each other.[7]
- There are 7 main types of antibiotics. They are all similar in that they fight bacterial infections, but each type is more effective against different infections and has different side effects. Study these differences to develop a clear understanding of how drug types within the same class are distinct from each other.[7]
-
4
Focus on specific side effects. Don’t try to learn every single side effect of each drug. Almost every drug lists nausea, diarrhea, and upset stomach as potential side effects, so don’t waste time memorizing these. Instead, focus on more specific side effects.[8]
- For example, if one class of drug lists nausea, diarrhea, and insomnia as potential side effects, insomnia is the important one to remember. The other two are very common and not unique to a particular drug.
-
5
Learn the suffix of drugs. Drugs are usually named in ways that indicate their function. Specifically the suffix, or ending, of a drug name indicates the category it belongs to. Memorize the suffix meanings for each drug category and even if you don’t know a specific drug, you can figure out its function from its suffix.
- For example, drugs that end in “-pril” are ACE inhibitors, meaning they affect the heart and kidneys. Drugs that end in “-olol” are Beta blockers, meaning they affect the heart, lungs, GI tract, and kidneys.
- For a comprehensive list of drug suffixes, visit the US National Library of Medicine portal at https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/jsp/drugportal/DrugNameGenericStems.jsp.
-
6
Plug drugs into a spreadsheet. This will all be an enormous amount of information and you don’t want to lose track of it. A good organization tactic is plugging all of this information into a spreadsheet. This keeps all the information in one place and is easily accessible whenever you have to study.[9]
- List all the relevant information about each drug you have to study. Include class, category, interactions, side effects, dosage, etc.
- Use this spreadsheet as your master resource while studying. Refer back to it while making your flashcards and study guides.
Advertisement
-
1
Study your material after each lecture. In pharmacology, cramming is a poor way to study. You will wear yourself out and be exhausted for the exam. A better practice is studying regularly after each lecture session. This helps you build the knowledge over time and avoid feeling overwhelmed before exams.[10]
- A general study recommendation is that for every hour you spend in class, you should spend an hour studying. This might sound overwhelming, but keeping up with it will save you work in the future. This way, you won’t have to spend all night cramming before an exam.
-
2
Study one topic at a time. When sitting down for a study session, don’t overwhelm yourself. Trying to study multiple topics at once will confuse you and your study session won’t be efficient. If you study 3 drug classes in one session, you could get confused and mix up information. Instead, break your study material into specific, well-defined topics and focus on each one individually.
- Tell yourself, “For the next hour I will study Beta blockers,” and then don’t deviate. Spend that whole study session on that topic so you don’t get confused.
- Take breaks in between your study sessions. Even if it’s only for a short time, a few minutes of rest can help you return ready for your next session.
-
3
Make flashcards. When you start learning individual drugs, things can get overwhelming fast. The best way to keep track of all this information is with flashcards. Take index cards and write the drug name on the front. On the back, add important information like the drug type, dosage, interactions, and side effects. Quiz yourself with these flashcards regularly.[11]
- You can also purchase flashcards from study companies if you don’t want to make your own. Search online or at your university bookstore for some examples.
- Carry your flashcards around with you so you can make the most of all your downtime for study. Stuck on the bus? Take out your flashcards!
-
4
Make graphs or flowcharts. Visual aids are a huge help in the learning process. Making your own graphs or visual aids not only creates helpful study guides, but the process of making them helps you study as well.[12]
- For example, you could make a graph that starts with a drug class all the way at the top, flows into smaller drug types, and then finally to individual drugs at the bottom. This organization allows you to get all the information you need at a quick glance.
- If you don’t want to make your own graphics, websites like Pinterest usually have uploaded graphics and study aids from students in your type of program.
- If you get graphics from the internet, double-check them for accuracy!
-
5
Use mnemonic devices. A mnemonic device is a saying or phrase that helps you figure something out. Medical students use them all the time to help memorize drugs, body parts, and other complex material. Try coming up with your own phrases to remember drug types. It doesn’t matter if they’re silly, they only have to make sense to you.[13]
- An example of a mnemonic device is that the drug Prazosin ends in “sin” and it is an Alpha blocker. Alpha is God, and God is the opposite of sin.
- If you don’t want to come up with your own mnemonics, search the internet or ask your classmates for ideas.
Advertisement
-
1
Work with a study group. You and your classmates are all in this together, so you might as well help each other out. Approach some of your classmates and see if they are interested in forming a study group. That way, each person can make graphs, flashcards, and guides for the others to share. This cuts down on the amount of work and makes you feel less alone while studying.[14]
- Meet with your study group regularly to quiz each other. You could also go over your exams together and talk through what you got wrong.
-
2
Teach material to your classmates. The best way to know if you understand something is trying to teach it. When you’ve studied a topic, try presenting the material to your friends, family, or classmates. This tests your knowledge and ability to explain the material clearly.
- While you can do this exercise with your study group, it may be more helpful to teach someone who isn’t in your pharmacology program. Your classmates probably already know what you’re talking about, but teaching someone who has never seen the material before shows you how well you can break down information and present it clearly.
-
3
Ask your professors for help. Remember that your professors are all experts in the subjects they’re teaching. If you need advice or tips on studying, asking them for guidance is always a good idea. They’ve gone through the same education you have and probably developed their own studying strategies.[15]
Advertisement
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
Thanks for submitting a tip for review!
References
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 31,887 times.
Did this article help you?
Download Article
Download Article
Pharmacology is the study of how drugs interact with the body and how the body responds to those drugs.[1]
Most students studying to be doctors, nurses, and pharmacists will study pharmacology at some point. Unfortunately, pharmacology is a notoriously difficult subject because there are hundreds of drugs to study. The good news is that there are tons of effective pharmacology study tips that students use all the time to succeed. Stay organized, work from the top down, and collaborate with your classmates to ace that pharmacology exam you’ve been dreading.
-
1
Structure drugs into large classes. When studying pharmacology, start big and work your way down. If you start at the bottom, you’ll be bombarded with hundreds of drugs and be overwhelmed trying to memorize each one. Take the opposite approach and organize from the top down. Divide drugs into large classes with similar characteristics and effects. Then get more specific when you’re comfortable with the large groups.[2]
- For example, there are over 100 antibiotics divided into multiple different categories.[3]
Memorizing all of them individually would be overwhelming. Start at the top and organize a general set of “Antibiotics” and then begin learning more specific information as you study. - For other large drug categories, visit https://www.drugs.com/drug-classes.html.
- For example, there are over 100 antibiotics divided into multiple different categories.[3]
-
2
Study how each drug class interacts with the body. A defining characteristic of different drug classes should be their specific effect on the body. Once you’ve identified the large drug sets, start learning general information about each one. How does this drug set work in the body? What mechanism does it use to do this? What conditions do this drug class treat? Fill in this information for each large drug group.[4]
- Antibiotics, for example, work by fighting bacterial infections within the body. They do not have any effect on viruses. This is all important information to learn about the antibiotic set.[5]
Advertisement
- Antibiotics, for example, work by fighting bacterial infections within the body. They do not have any effect on viruses. This is all important information to learn about the antibiotic set.[5]
-
3
Start learning drug types within larger classes. Once you’ve learned the general characteristics of each drug class, start getting more specific. Learn the drug types within these larger sets. You already know the similarities between these drug types because they’re within the same class, so focus on how each individual type is different from the other.[6]
- There are 7 main types of antibiotics. They are all similar in that they fight bacterial infections, but each type is more effective against different infections and has different side effects. Study these differences to develop a clear understanding of how drug types within the same class are distinct from each other.[7]
- There are 7 main types of antibiotics. They are all similar in that they fight bacterial infections, but each type is more effective against different infections and has different side effects. Study these differences to develop a clear understanding of how drug types within the same class are distinct from each other.[7]
-
4
Focus on specific side effects. Don’t try to learn every single side effect of each drug. Almost every drug lists nausea, diarrhea, and upset stomach as potential side effects, so don’t waste time memorizing these. Instead, focus on more specific side effects.[8]
- For example, if one class of drug lists nausea, diarrhea, and insomnia as potential side effects, insomnia is the important one to remember. The other two are very common and not unique to a particular drug.
-
5
Learn the suffix of drugs. Drugs are usually named in ways that indicate their function. Specifically the suffix, or ending, of a drug name indicates the category it belongs to. Memorize the suffix meanings for each drug category and even if you don’t know a specific drug, you can figure out its function from its suffix.
- For example, drugs that end in “-pril” are ACE inhibitors, meaning they affect the heart and kidneys. Drugs that end in “-olol” are Beta blockers, meaning they affect the heart, lungs, GI tract, and kidneys.
- For a comprehensive list of drug suffixes, visit the US National Library of Medicine portal at https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/jsp/drugportal/DrugNameGenericStems.jsp.
-
6
Plug drugs into a spreadsheet. This will all be an enormous amount of information and you don’t want to lose track of it. A good organization tactic is plugging all of this information into a spreadsheet. This keeps all the information in one place and is easily accessible whenever you have to study.[9]
- List all the relevant information about each drug you have to study. Include class, category, interactions, side effects, dosage, etc.
- Use this spreadsheet as your master resource while studying. Refer back to it while making your flashcards and study guides.
Advertisement
-
1
Study your material after each lecture. In pharmacology, cramming is a poor way to study. You will wear yourself out and be exhausted for the exam. A better practice is studying regularly after each lecture session. This helps you build the knowledge over time and avoid feeling overwhelmed before exams.[10]
- A general study recommendation is that for every hour you spend in class, you should spend an hour studying. This might sound overwhelming, but keeping up with it will save you work in the future. This way, you won’t have to spend all night cramming before an exam.
-
2
Study one topic at a time. When sitting down for a study session, don’t overwhelm yourself. Trying to study multiple topics at once will confuse you and your study session won’t be efficient. If you study 3 drug classes in one session, you could get confused and mix up information. Instead, break your study material into specific, well-defined topics and focus on each one individually.
- Tell yourself, “For the next hour I will study Beta blockers,” and then don’t deviate. Spend that whole study session on that topic so you don’t get confused.
- Take breaks in between your study sessions. Even if it’s only for a short time, a few minutes of rest can help you return ready for your next session.
-
3
Make flashcards. When you start learning individual drugs, things can get overwhelming fast. The best way to keep track of all this information is with flashcards. Take index cards and write the drug name on the front. On the back, add important information like the drug type, dosage, interactions, and side effects. Quiz yourself with these flashcards regularly.[11]
- You can also purchase flashcards from study companies if you don’t want to make your own. Search online or at your university bookstore for some examples.
- Carry your flashcards around with you so you can make the most of all your downtime for study. Stuck on the bus? Take out your flashcards!
-
4
Make graphs or flowcharts. Visual aids are a huge help in the learning process. Making your own graphs or visual aids not only creates helpful study guides, but the process of making them helps you study as well.[12]
- For example, you could make a graph that starts with a drug class all the way at the top, flows into smaller drug types, and then finally to individual drugs at the bottom. This organization allows you to get all the information you need at a quick glance.
- If you don’t want to make your own graphics, websites like Pinterest usually have uploaded graphics and study aids from students in your type of program.
- If you get graphics from the internet, double-check them for accuracy!
-
5
Use mnemonic devices. A mnemonic device is a saying or phrase that helps you figure something out. Medical students use them all the time to help memorize drugs, body parts, and other complex material. Try coming up with your own phrases to remember drug types. It doesn’t matter if they’re silly, they only have to make sense to you.[13]
- An example of a mnemonic device is that the drug Prazosin ends in “sin” and it is an Alpha blocker. Alpha is God, and God is the opposite of sin.
- If you don’t want to come up with your own mnemonics, search the internet or ask your classmates for ideas.
Advertisement
-
1
Work with a study group. You and your classmates are all in this together, so you might as well help each other out. Approach some of your classmates and see if they are interested in forming a study group. That way, each person can make graphs, flashcards, and guides for the others to share. This cuts down on the amount of work and makes you feel less alone while studying.[14]
- Meet with your study group regularly to quiz each other. You could also go over your exams together and talk through what you got wrong.
-
2
Teach material to your classmates. The best way to know if you understand something is trying to teach it. When you’ve studied a topic, try presenting the material to your friends, family, or classmates. This tests your knowledge and ability to explain the material clearly.
- While you can do this exercise with your study group, it may be more helpful to teach someone who isn’t in your pharmacology program. Your classmates probably already know what you’re talking about, but teaching someone who has never seen the material before shows you how well you can break down information and present it clearly.
-
3
Ask your professors for help. Remember that your professors are all experts in the subjects they’re teaching. If you need advice or tips on studying, asking them for guidance is always a good idea. They’ve gone through the same education you have and probably developed their own studying strategies.[15]
Advertisement
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
Thanks for submitting a tip for review!
References
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 31,887 times.
Did this article help you?
- Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
- 8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
- До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
- Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.
Подготовка к экзамену за 1 день — это вполне осуществимая задача. По принципу спринтера нужно сделать максимальный рывок за короткий отрезок времени. Однако при умственной нагрузке работают более тонкие и сложные механизмы, чем при мышечной. Чтобы суметь запомнить огромный объем информации и выучить билеты за 1 день, нужно использовать все возможные методы улучшения работы мозга, экономии времени, запоминания. От того, каким образом студент повысит эффективность процесса обучения, зависит конечный результат экзамена.
Подготовка к предстоящей нагрузке
Как подготовиться к экзамену за 1 день? На отличную оценку в ситуации авральной подготовки рассчитывать может только хорошо ориентирующийся в предмете ученик. Цель экстренно быстрого усвоения материала для обычного студента — избежать неудовлетворительной оценки.
Накануне дня подготовки желательно хорошо выспаться, ведь чтобы все успеть, встать придется пораньше. Не нужно завтракать слишком плотно, так как обилие пищи задействует большую часть энергии на переваривание, а не на умственную деятельность. Завтрак, а также последующие приемы пищи, должны работать на максимальное увеличение эффективности обучения. Хорошо повышают IQ такие продукты:
- темный шоколад;
- ягоды (черника, малина, ежевика);
- морепродукты (лосось, тунец, устрицы);
- орехи (грецкий, бразильский), тыквенные семечки;
- приправы (корица, шафран, карри);
- фрукты (авокадо, яблоки, груши, абрикосы);
- овощи (морковь, свекла, шпинат, капуста).
Рекомендуется выпить кофе или цитрусовый сок, так как они обладают свойством повышать сосредоточенность.
Чтобы эффективно подготовиться к экзамену за 1 день и выучить билеты, необходимо хорошо настроиться на плодотворную работу. Можно провести короткий аутотренинг, повторив про себя несколько раз позитивные утверждения. Чтобы не потерять концентрацию, нужно убрать все отвлекающие факторы: социальные сети, телевизор и телефон. На столе не должно быть ничего лишнего кроме принадлежностей для плодотворной учебы.
Теперь можно открыть перечень вопросов для экзамена и просмотреть их. Рекомендуется начинать с наиболее сложных и фундаментальных билетов, оставив легкие на потом. Утром память не перегружена и концентрация находится на высшем уровне, поэтому усвоение трудного материала будет более быстрым и эффективным.
Как правильно распределить время
Учеба без отрыва на протяжении всего дня грозит нервным срывом и депрессией. Но если нужно подготовиться к экзамену за 1 день, то придется поднапрячься. Главное — грамотно распределить время. Через каждые 45 минут сосредоточенной учебы необходимо делать 15-минутный перерыв, ведь такой режим не зря использовался еще в школе. Во время передышки мозг должен отдохнуть от умственной нагрузки. Лучше всего в это время выйти на свежий воздух, подвигаться, можно медитировать или просто полежать.
Необходимо правильно распределить ограниченное количество времени, если перед студентом стоит задача из запоминания 30 билетов в течение одного дня. Чтобы за 1 день выучить все экзаменационные билеты, придется осваивать по 3 вопроса в каждые 45 минут. На это уйдет 10 часов, после чего необходимо устроить большой двухчасовой перерыв. Оставшееся время понадобится на повторение пройденного материала, чтобы лучше закрепить его в памяти.
Иногда происходит застревание на одном из сложных вопросов, а время уходит. Рекомендуется пропустить этот вопрос, перейти к следующему. Контролировать время поможет таймер. К непроработанным вопросам придется вернуться позже.
Используем ресурсы памяти
Как быстро улучшить память? Скорость подготовки зависит не только от способностей студента, но и от изучаемых дисциплин. Точные науки (математика, физика) требуют практики, а гуманитарные — навыков усвоения больших объемов материала, запоминания определений и дат.
Обучение в сверхскоростном режиме задействует кратковременный тип памяти. За один день можно запомнить колоссальный объем информации, но после экзамена от знаний не останется и следа. Чтобы выучить материал на более долгий срок, нужно увеличить число повторений в соответствии с объемом информации.
Способы запоминания
Каждый студент в процессе учебы понимает, как он быстрее усваивает материал. В обучении наиболее важными являются сенсорные типы памяти: слуховая, зрительная или моторная, а также их комбинации. Этой индивидуальной особенностью можно воспользоваться для того, чтобы быстро улучшить память и успеть выучить билеты за 1 день.
Аудиалу нужно прочитывать конспекты вслух, можно начитать текст на диктофон и прослушивать по нескольку раз. Можно тренироваться, рассказывая билет кому-либо из домочадцев, животному или своему отражению в зеркале. Делать это нужно от лица профессора, стараясь объяснить материал слушателям. Обучение других только что выученному материалу улучшает его запоминание.
Известно, что на визуальное восприятие расходуется около 50 % ресурсов головного мозга. Обладателю зрительной памяти легче запоминать материал по таблицам, диаграммам и чертежам, зарисовывать схемы.
Студент с моторным видом памяти ускорит запоминание информации, если будет писать шпаргалки. На миниатюрном клочке бумаги фиксируется основная суть ответа на билет, выжатая из целого конспекта или параграфа учебника. Процесс составления шпаргалки заставляет студента анализировать, выделять самое важное, и автоматически запоминать информацию. На кусочке бумаги нужно разместить тезисный план ответа, добавить даты или формулы. Возможно, на экзамене шпаргалки ему даже не понадобятся, так как все знания осядут в голове.
Как максимально задействовать память
Правильное использование памяти поможет сделать подготовку к экзамену максимально эффективной и быстрой, направляя информацию напрямую в мозг. Необходимо учить по принципу: от общего к частному. Сначала требуется уловить общую суть, которая послужит опорой для более детального рассмотрения вопроса.
Быстро улучшить память поможет составление плана текста, способствующего структурированию, анализу и точной формулировке. Он составляется методом разбивания текста на отдельные смысловые блоки с выделением главной мысли из каждого. Достаточно написать три пункта: проблему, главную мысль, вывод. Алгоритм изучения билетов за 1 день с помощью плана:
- текст нужно сосредоточенно прочитать;
- произнести вслух наиболее значимые моменты;
- зафиксировать на бумаге основные моменты (можно в виде шпаргалок);
- обязательно пересказать по написанному плану.
План помогает усвоить большой объем информации быстрее, так как при этом работают все типы памяти. Он также окажется полезен непосредственно перед экзаменом, когда нужно быстро восстановить в памяти изученные накануне вопросы.
Как за 1 день выучить билеты, если не всегда удается понять сложную информацию? Зубрить бесполезно, так как неусвоенный мозгом материал просто не запомнится. Поэтому лучше потратить время на разбор трудных моментов, выстраивая логические цепочки, применяя ассоциации. Во время экзамена можно излагать материал своими словами. Преподаватели ценят тех, кто старается разобраться и хоть что-то понимает.
Для быстрого запоминания исторических дат, названий, терминологии, иностранной лексики можно использовать мнемотехнические приемы. Они основаны на свойстве памяти сохранять лишь наполненные эмоциями образы, а не сухие факты и даты. Абстрактные объекты подменяют понятиями с зрительным и чувственным восприятием. Мнемонические схемы могут быть в виде аббревиатур, рифмованных фраз, образов.
Некоторые методы мнемоники для быстрого запоминания:
- Чтобы запомнить последовательность слов, можно ориентироваться по расстановке мебели в своей комнате. Каждый предмет мебели обозначают одним из слов. Теперь словесную последовательность невозможно забыть.
- Если выучить три основные исторические даты, то остальные можно называть, отсчитывая от них.
- Благодаря зрительной памяти можно легко и быстро запоминать информацию в виде зарисовки, узора из цифр.
- Слуховая память активизируется, если прослушивать лекции, записанные на диктофон.
Чтобы за 1 день выучить билеты со множеством терминов или иностранных слов, можно воспользоваться методом карточек. На одной из сторон записывается термин, а на обратной — его расшифровка. Метод удобен еще и тем, что студенту будет легче проверить себя перед экзаменом.
Как еще можно за 1 день выучить билеты? Одним из вариантов является использование готовых кратких электронных конспектов, созданных самими студентами. Там можно найти компактно оформленные готовые ответы на вопросы. Такой способ позволит значительно сэкономить время на поиске информации.
Что делать с усталостью
Велика вероятность того, что режим подготовки к грядущему экзамену может сорваться из-за сильной усталости студента. Но время терять нельзя, поэтому придется прибегать к стимуляции активности любыми доступными способами. Наиболее известный метод взбодриться — выпить кофе. Нужно заранее запастись натуральным черным кофе, а также темным шоколадом. Если добавить в кофе сливки или молоко, то мозг получит дополнительную энергию из углеводов. Рекомендуется съесть хлеб с медом, орехи. Не стоит использовать энергетики. Заряд бодрости быстро пройдет, а за этим последует еще большая усталость.
Физические нагрузки являются одним из наиболее эффективных стимуляторов умственной деятельности. Вращения головой улучшают кровоснабжение мозга, обогащая клетки кислородом. Несколько минут отжиманий, приседаний, вращений туловищем и руками, прыжков и даже танцев восстановят энергетический потенциал. Рекомендуется также сделать гимнастику для глаз, чтобы снять зрительное напряжение.
Надежда на «авось»
Изучив около половины билетов за 1 день, студент может решить, что этого достаточно. К сожалению, надежда на «авось» приводит к провалу на экзамене. Именно пропущенный материал попадается чаще всего. Чтобы не пожалеть о затраченных усилиях, нужно подготовить небольшой ответ на каждый из вопросов. Всегда лучше ответить по билету хоть что-то, чем молчать перед экзаменатором.
У каждого из преподавателей есть ряд любимых тем, что выявляется в процессе учебы. Этот материал нужно выучить очень хорошо, так как дополнительные вопросы могут быть связаны именно с ним.
Совместная подготовка
Отличный метод экстренной подготовки к экзамену — коллективный. Несколько студентов объединяют свои усилия, собираясь вместе в общежитии или на квартире. Каждому достается часть вопросов. С помощью коллективного разума подготовиться к экзамену за 1 день удается быстрее и эффективней. Еще один плюс совместной подготовки в повышении мотивации — одногруппники не дадут заснуть или отлынивать от поставленной задачи. Главное, сохранять серьезный настрой и помнить об ограниченном времени.
Формат экзамена
Формат экзамена можно узнать у преподавателя или посмотреть в учебном плане. Если требуется написать сочинение или дать подробный ответ, то придется изучить большой перечень тем. Подготовка будет состоять в написании примерного плана сочинения, запоминании терминов и основных концепций.
Формат теста предполагает вопросы о терминах, незначительных деталях, этапах событий, сходствах и различиях определенных понятий. Правильный вариант выбирается из нескольких предложенных. Рекомендуется сконцентрироваться на изучении отдельных тем. Для подготовки к экзамену можно использовать примерные тесты, стараясь отвечать на вопросы максимально быстро. Если ответ на вопрос неизвестен, то нужно следовать дальше. На некоторые из них придется давать интуитивный ответ.
Сдавать экзамен желательно в первой пятерке, что даст больше времени на подготовку. Еще не успевший устать экзаменатор не будет слишком требовательным, зная, что в очереди еще много студентов. Если зайти в самом конце очереди, то можно воспользоваться усталостью преподавателя и рассчитывать на его снисхождение.
Перед экзаменом необходимо хорошо выспаться. Именно во время сна происходит упорядочивание полученной за день информации. Недостаток сна, ночное бдение над учебниками, приводит к снижению умственной активности на 40 %. Усталость и сонливость на экзамене подведут даже при хорошей подготовке.
- Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
- 8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
- До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
- Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

Здравствуйте! Вопрос к медикам- может есть какие то структурированные пособия, ютуб блогеры и тд. Как вы учили ФЛ будучи студентами, как это вообще уложить в голове и понять, памагити :crazy:

Шпаргалки писать — легче запоминается, перед зачетом повторять
Но это рецепт 20ти летней давности…

Аноним 25,
А вы где учитесь?
Если планируете фармацевтом быть и ещё на этапе учебы на можете запомнить,бросайте нафиг,это не ваше.
Если врачом и всего лишь надо сдать фарму,то да,любыми способами,вы ее в классическом варианте использовать не будете.
Я врач,по себе могу сказать,один из самых с трудом сданных предметов в институте.
И знаете, сейчас как то нормально,влет запоминаю и препараты и совместимость итд,потому как не сухой теоретический предмет,а конкретные клинические ситуации

Начать работать )))
Кем угодно в аптеке , когда будешь видеть каждый день названия лекарств , легче понять и запомнить структуру групп. Ну а дальше зубрежка

Да невозможно ее выучить :gy: Для начала тупо зазубрить и сдать. Понимание придет только с клиническим опытом, или постоянной работой с препаратами

Аноним 506,
Что за чушь? ???? Всё приходит с опытом))) В первую очередь — научиться пользоваться РЛС, там и фарм. группы, и аналоги, и синонимы и всё, всё, всё)))
a.zkv,
+1000

Моня,
Знаете…. иногда приходишь в аптеку,а там девочка такая вот…которая выучить не могла.Не,мне не трудно,я ей сама и МНН и аналоги скажу и приказы по отпуску рецептурных форм, где какая печать стоять должна.
Лишь бы девочка эта на свое усмотрение не стала препараты заменять покупателям….такое один раз тоже наблюдала,ну вообще пальцем в небо, перепутала она

Аноним 506:
Знаете…. иногда приходишь в аптеку,а там девочка такая вот…которая выучить не могла.
Аноним 506:
Если планируете фармацевтом быть и ещё на этапе учебы на можете запомнить,бросайте нафиг,это не ваше.
Я совсем недавно была в аптеке и там фармацевт меня покупателя спросила не помню ли я как Серебро называется? Я говорю, Аргентум было всегда.
Какая фармакология, некоторые вон таблицу Менделеева не осилили, ничего работают, на крайняк у покупалей уточнить можно 

Мы заучивали так : сначала классификация по фармгруппам, какие препараты в какую группу входят. Затем основные характеристики каждой группы, расположение препаратов в порядке усиления/уменьшения свойств. Затем индивидуальные особенности каждого препарата, побочные эффекты. Естественно, весь процесс обучения сопровождался рисованием схем, которые затем зубрились на память. Очень эффективно.

Фармакология это самое интересное что могло придумать человечество :ugu: С удовольствием и ее и фармакотерапию в институте учила,, просто это наверное как и в любой профессии надо делать с удовольствием

Мне фармакология «зашла» , ничего не зубрила,все механизмы действия логичны и понятны. Плюс параллельно практика в аптеке — информация на картинку накладывалась

Я учила, объясняя кому нибудь из домочадцев!!! Если под конец меня уже не хотели слушать, в зеркало говорила. Ну, и названия все время меняются, дополняются, нужно уметь ресурсами пользоваться!

Аноним 25, так ить учить. Наизусть. Там в принципе логично все.
По группам, фармакокинетика, фармакодинамика, показания противопоказания, дозировки. Главное система.
Рецепты как писать запоминать, мне было сложно. Но это и не надо. Потом асе придет, когда работать начнете.
Я сразу сдала легко. Это не височная кость, которая мне попалась на анатомии.

:gy: у нас преподка была своеобразная. На первой же лекции заявила нам «Я сама знаю фарму на 3, вот и вы выше оценку не получите». Короче,никто ее и не учил толком. Но лекарства мне были самой интересны, изучала, запоминала. Все равно 3 получила :gy: но для себя знаю и аналоги, и действия. Давно уже не в медицине, а часто девчонки у меня спрашивают даже те, кто работает в этой сфере.

У фармацевта и провизора нынче обязанности одинаковые… Девочки за кассой — это и есть в большинстве провизора! Изготовление да, заводское сейчас в основном… Профессия очень хорошая, что бы не говорили иногда) но нелегкая, это правда. 12часов на ногах, поток людей, все со своей болью, образно говоря. Многозадачность как правило. Но вакансии всегда были и есть, без работы не останетесь

С обывательской точки зрения вообще легко запоминаю что от чего, какая группа, как принимать и аналоги с ценами.
Аноним 506:
Моня,
Знаете…. иногда приходишь в аптеку,а там девочка такая вот…которая выучить не могла
Вообде недоумение вызывает. Провихор и не помнит названия :pardon:
Но иногда хорошо помогают. Как-то начисто вылетел сироп от кашла -аскорил. Прихожу и говорю-от кашля, название короткое, коробка желтая. Аскорил? Бинго :clapping:

Glebuhka,
Всё одинаково—и обязанности и зп. По мне так нет смысла учиться на фарме в вузе. Препараты в производственной аптеке делают фармацевты(не химики) — так же неважно колледж или вуз.

анонимно,
Да, это так, но сейчас после фарм колледжа берут в синх на 3 курс, так что и среднее и высшее при желании… Конечно в вузе более углубленно изучают всё, но надо ли это фармацевту которому за 30 тысяч работать(( ну и стоимость обучения в вузе и колледже разная, в колледже кстати очень даже реально на бюджет попасть,очень много бюджетных мест
Ситуация такая. Учусь я в мед колледже. По фармакологии всё относительно хорошо. Но после сдачи анатомии почти всё забылось. И такой вопрос, реально ли выучить за 2 дня 31 билет?
22 июня 2022, 10:28
5 ответов
Последний —
22 июня 2022, 11:30
Перейти
а какая разница?
или хотите по болезни перенос экзамена устроить?
На это ваших знаний должно хватить ?
Если до этого хоть что-то знала, то вполне. Если нет — забудь вообще.
Реально, собственный опыт) Садись учи.
Выучи хотя бы 30 билетов. Если попадется несчастливый 31-й билет (маловероятно), то можно будет поменять.
да чего там… за пару часов выучишь…
Каждый раз перед экзаменом мы обещаем себе, что будем к нему готовиться заблаговременно и тщательно. Но это удается очень редко. Обычно все откладывается «на потом», а в результате на подготовку остается одна ночь.
Знакомая ситуация? В нее не попадали только отличники и «зубрилки», готовые сутками просиживать над учебниками. Большинство старшеклассников, учащихся средних специальных и высших учебных заведений вспоминают о предстоящем испытании в последний момент. Обложившись конспектами и учебниками, мы понимаем, что за короткий период времени справиться с таким огромным количеством информации невозможно.
Как быть? Паника в такой ситуации – не лучший помощник. Надеемся, наши рекомендации помогут вам выучить экзамен за ночь или запомнить хотя бы часть материала.

Как быстро выучить экзамен или подготовка к бессонной ночи
Понимаете, что предстоит бессонная ночь? К ней надо тщательно подготовиться. Только в этом случае можно будет использовать оставшееся время с пользой. Нужно:
- Отдохнуть. Ночь – не время для бодрствования и «убедить» свой организм в том, что надо работать, а не спать, будет сложно. Полноценный 2-3 часовой дневной (вечерний) отдых поможет «отодвинуть» тот период, когда мозги будут отказываться воспринимать информацию.
- Позаботиться о напитках и еде. Подольше продержаться на ногах помогут кофе или крепкий чай. Многие студенты и отдают предпочтение энергетикам. Они помогают достичь нужного эффекта, но вредны для организма, поэтому злоупотреблять такими напитками нет смысла. Тем, кто привык «заедать стресс», нужно позаботиться о «правильной» пище. Шоколад и орехи стимулируют работу мозга, можно также купить любимых фруктов. От бутербродов, пирожков и другой тяжелой пищи лучше отказаться. От них будет клонить в сон.
- Подготовить все необходимое на утро. После бессонной ночи будет сложно выбирать одежду, собирать канцтовары и документы. Об этом нужно позаботиться заранее.
- Узнать, где можно заказать онлайн-помощь на экзамене. Такую услугу предлагают многие фриланс-биржи. Как среди них выбрать надежную? Уточните, сколько компания работает на рынке, какое количество авторов зарегистрировано на сайте, как отбираются исполнители и как оказывается услуга. Можно также ознакомиться с отзывами клиентов и предварительно пообщаться с потенциальным помощником.
- Завершить домашние дела. Немытая посуда не должна отвлекать от учебы. Также лучше заранее поговорить с родственниками и друзьями. В такой ответственный момент никто не должен мешать.
Не стоит употреблять перед экзаменом спиртные напитки и лекарственные препараты. Предугадать, как отреагирует на них организм, сложно. А последняя ночь перед испытанием – не время для экспериментов.

Как быстро выучить материал к экзамену: рекомендации по эффективному запоминанию
Когда подготовительный этап завершен, нужно подумать о том, как быстро выучить билеты на экзамен. Однозначный совет тут дать сложно. У каждого человека свои особенности и вид памяти. Если она у вас зрительная, специалисты рекомендуют делать пометки в тексте. Подчеркивая основные моменты, вы быстрее усвоите материал. Если память слуховая, информацию лучше проговаривать. Людям с тактильной памятью подойдет ассоциативный способ запоминания.
Некоторые «студенты со стажем» предпочитают записывать информацию. В процессе конспектирования мы фиксируем на бумаге основные моменты. Это существенно облегчает запоминание.
Важно не переусердствовать, время от времени нужно делать перерывы. Их можно использовать для медитации, небольшой разминки. Важно отвлечься от процесса подготовки, так будет легче продолжить работу.
Не нужно пытаться запомнить все и сразу.
Ночи недостаточно для того, чтобы освоить весь пройденный за семестр (учебный год) материал. В любом предмете есть «любимые» темы и те, которые сложно воспринимаются. Для начала нужно повторить то, что знаете, а сложные моменты оставить «на потом».
Если материала слишком много, можно учить не весь билет. Ученик (абитуриент, студент) бойко отвечающий на первый вопрос и немного «плавающий» во втором может рассчитывать на положительную оценку. Главное, преподносить информацию убедительно. Если повезет, можно получить и высокий балл.
Оформи заказ прямо сейчас!
Первые отклики исполнителей поступают уже через 5 минут
Пожалуйста, укажите тип работы
Пожалуйста, укажите предмет
География, геология и земледелие
Дисциплины по менеджменту
Производство, промышленность
Психологические дисциплины
Статистика, теория вероятностей
Пожалуйста, укажите тему работы








